Ⅰ 哪些游泳允许孕妇下水
可以游泳。孕妇在孕6个月以后可以适量游泳，但不适宜潜水，并以不劳累为度的。有相关专家认为孕晚期是不适宜游泳，主要是避免羊膜早破和感染等。
Ⅱ 孕妇游泳有哪些好处
对于怀孕4个月到8个月的健康孕妇来说，游泳就像散步、做操一样，是比较好的锻炼方式。 比较陆上运动，孕妇在水中运动的好处是身体负担非常小，这样就能轻松锻炼腰腿部肌肉。另外游泳耗能较多，可以在比较短的时间去掉孕妇身体上过多的脂肪，游泳技术好的孕妇还可以通过潜泳等方式增加肺活量。此外，游泳锻炼还能明显减轻孕妇妊娠期间的腰痛、痔疮、静脉曲张及有效纠正胎位异常，这些都可以促使孕妇分娩更加顺利。国外的有关统计数据也表明，参加过游泳训练的孕妇不仅顺产率远远高于普通产妇，并且产程能缩短一半左右。所以游泳对孕妇好处颇多。 注意，以下两种情况的孕妇不适宜游泳： 1、身孕未满4个月或有流产、早产、死胎病史及阴道出血、腹部疼痛者，或患有妊娠中毒症、心脏病的孕妇们，都是不适合游泳的。而且，孕妇游泳对水质要求较高，游泳池的水必须经过严格消毒，如果某些细菌含量超标，就有可能引发妇科炎症，一旦用药治疗还有可能对胎儿发育造成影响。 2、怀孕8个月以上的孕妇也不再适合游泳。因为此时腹部迅速增大，体重明显增加，行动也会变得迟缓和吃力起来，在游泳池活动难免会发生意外，最好每天散散步就可以了。
Ⅲ 孕妇游泳可以游到几个月
在孕期适当锻炼可以让孕妇体质更好，而游泳就是其中一个项目，但是，有很多孕妇会担心自己在这个时候游泳诱发伤害，所以，她们会想要知道自己到底可以游到什么时候，那么，孕妇游泳可以游到几周？来做了解。
孕妇游泳可以游到几周
在孕早期游泳并不是合适的选择，而孕晚期也不适合游泳，所以，想要游泳的孕妇可以在怀孕五个月到七个月这个时间范围内，因为在中期的时候胎儿发育在一个相对稳定的阶段，这时候做像游泳这样的有氧运动无论是对胎儿还是对自己的身体都是很不错的，要是到了孕晚期则不建议游泳，否则会导致孕妇出现羊水早破等等容易诱发伤害的异常。
孕妇游泳注意事项
孕妇的游泳时间需要根据孕妇本身的身体情况来进行确定，如果自己的身体比较给力，那么，可以一直游泳到36周左右，但是，身体不允许的话则不建议这么做，否则容易引发大的伤害和事故，不过，在孕中期以后有用一定要找专门的人陪护自己，这样才能够避免在游泳的过程当中出现一些伤害，导致自己和胎儿因此陷入到比较危险的状态当中。
Ⅳ 都说游泳对孕妇有好处，那么孕妇游泳的时候该注意些什么呢
怀孕期间游泳对准妈妈是很有益处的，能够调节你的神经系统功能，促进血液循环，使你会更加适应分娩，减少由于紧张而引起的许多不适的情绪，缓和某些孕期综合征，如腰背疼痛、痔疮和下肢浮肿等压迫症状。 放心去游泳 怀孕并不代表着身体要远离水。据报道，在日本的一家医院，医生为一孕妇实行水中分娩，母子平安，并且母亲在整个分娩过程中感觉舒畅，和采用以往分娩方式的孕妇相比，痛苦较小。这主要是因为在水中分娩模拟了胎儿在母体中的环境，同时加上对孕妇的按摩以及镇静作用，使得整个过程变得更加和谐顺利。 准妈妈需要柔的运动 怀孕期间你的韧带和关节要比平时更加松驰，更加柔软，因此剧烈运动可能会给你造成伤害。所以应当以更为柔和的调节方式开始锻炼，游泳就是一项比较柔和的锻炼形式。 甩掉体重负担 对于准妈妈来说，你带着额外的二十多斤的身孕，锻炼时这额外重量带来的压力也许会在身体的某个部位感到不适，游泳这一锻炼形式，使你感到没有体重负担。 保持体温相对恒定 怀孕期间孕妇体温升高对胎儿是有害的。运动时虽然你感到体温不算太高，但是要记住胎儿没有体温调节机制，因而如果你的身体不降温就可能伤及胎儿。游泳运动不会使你的体温升高太多。
Ⅳ 怀孕34周还适合去游泳吗
不适合。孕晚期由于增大的子宫导致孕妇行动不便，如果去游泳可能会有风险。
Ⅵ 孕妇游泳好吗
可以游泳。孕妇在孕6个月以后可以适量游泳，但不适宜潜水，并以不劳累为度的。有相关专家认为孕晚期是不适宜游泳，主要是避免羊膜早破和感染等。;
Ⅶ 孕妇怀孕7个月可以去游泳吗
怀孕期间当然可以游泳啊。一般来说，怀孕期在16周之内，也就是4个月内的准妈妈要多做专有氧运动。属游泳就是首选项目，别以为孕妇游泳不安全。事实上，游泳对孕妇来说是相当好的有氧运动，根据身体而定，如果是怀孕前就一直坚持的人，而且怀孕期间身体状况良好，那么从孕早期到后期都可以继续进行。海水再不干净也比普通游泳池好的，海水本身就有消毒作用，还是多亲近大自然比较好。
Ⅷ 孕妇游泳好吗什么时候游最好
孕妇是否可以游泳，应根据孕妇的体质决定。可以肯定的是，适当的活动是会给孕妇带来好处的。孕妇参加劳动或体育活动，或多或少会引起子宫收缩，子宫收缩时子宫的血流量就会减少，对宝宝的供血也相应减少。身体一向健康的孕妇参加体育活动以致子宫血流量减少，并不影响宝宝的发育，宝宝对此有很好的耐受力。孕妇运动后促进盆腔血液循环，改进身体的新陈代谢，对孕妇和宝宝都有好处。游泳时，呼吸、肌肉用力等情况颇似分娩过程，因此，游泳的最大好处是分娩过程缩短，难产的孕妇减少，顺产的产妇增加。但是，孕妇游泳一般不宜超过1小时，大致游300-400米即可。游泳前要做好充分准备，不要跳水，不要仰泳。游泳之后要做整理活动，并测量体重、体温、血压等。一般应有救护设备及救生人员监护。孕妇参加的所有体育活动都应以安全为第一。 孕妇怀孕游泳，最好是在5-7个月，因为胎儿这时候已经稳定，各器官生长到位，生理功能开始发挥作用。孕晚期，为避免羊水早破和感染，应停止游泳运动。
Ⅸ 孕妇可以游泳嘛
你好，处于孕中期的妈妈是可以适当游泳的，这时候适当运动对以后宝宝顺产是很有帮助的，不过孕早期和孕晚期不适合。
Ⅹ 孕妇游泳的好处是什么
女性怀孕后，腰肌和背肌支撑子宫的时候，随着腹中胎儿一天天长大，会产生腰疼症状，而孕妇游泳的时候，在水的浮力的作用下，子宫的负担会降低，孕期腰疼症状可以得到很好的缓解。
胎儿逐渐长大，会压迫到孕妇的直肠，通过游泳看可以便秘;有些孕妇在妊娠前骨盆内的血流会受阻而造成淤血，通过孕妇游泳，还可以回流骨盆内的血液消除淤血，从而防止出现腿脚浮肿和静脉曲张问题。
孕妇在分娩的时候，如果可以长时间憋气用力就可以缩短分娩时间，减轻痛苦，通过孕妇游泳，可以提高女性的肺活量，从而锻炼孕妇长时间憋气和用力的能力。
孕期，为了可以保证胎儿营养充足，孕妇会摄入较多的营养，有些孕妇会因此而导致营养过剩或者体内热量太多，通过孕妇游泳，可以消耗掉过剩的营养和热量，防止出现妊娠中毒症。