游泳后休克

1. 在游泳的时候，不知道怎么回事，游不了几米就没有力气了，记得小时候可以连续400多米，现在怎么就不行

长时间没游就是这样的 游泳考验体力的 我以前还游冬泳 后来出去上班3年没游过 最后去游泳没游多远就累得休克 多练几天就好了

2. 溺水之后的人有什么症状

人体溺水后数秒钟内，本能地屏气，引起潜水反射（呼吸暂停、心动过缓和外周血管剧烈收缩），保证心脏和大脑血液供应。继而，出现高碳酸血症和低氧血症，刺激呼吸中枢，进入非自发性吸气期，随着吸气水进入呼吸道和肺泡，充塞气道导致严重缺氧、高碳酸血症和代谢性酸中毒。

近乎淹溺者可有头痛或视觉障碍、剧烈咳嗽、胸痛、呼吸困难、咳粉红色泡沫样痰。溺入海水者口渴感明显，最初数小时可有寒战、发热。

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防溺水的注意事项：

不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体。如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

3. 很热的时候游泳会不会休克

天气太热不能去游泳因为身体热水太凉易使人肺部受到寒邪侵入使人得病不会使人休克

4. 为何我在游泳后会觉得心慌乏力

注意进食 有的人以为，运动前多吃肉类对增强体力有好处。其实，这是一种误区。运动前进食大量的肉类（尤其是猪肉和牛肉）后，肌体难以消化吸收。在运动时使得胃、肠的负担加重，结果引起腹痛。像韭菜、薯类、豆类等产气食物在运动前也不宜多吃，因为它们会使肠道充气而造成运动中腹痛。由于人体在运动时有大量的酸性物质堆积，所以运动前后应该纳入碱性食物，如西瓜、黄瓜、萝卜、香蕉、梨、苹果、南瓜、土豆、牛奶、豆腐、海带等。 防止岔气 岔气是指在运动时胸背的某个部位出现疼痛，如果遇上说话、呼吸和咳嗽时疼痛还会加重，医学上称之为“呼吸肌痉挛”。究其原因，大都是在进行大运动量活动前准备不足。人体突然从安静状态进入紧张状态时，难以马上动员起内脏器官，结果无法满足肌肉运动所需要的氧气和营养物质。另外在运动时呼吸频率太快，深度不够，致使呼吸肌连续过急收缩，长时间得不到放松。有时，天气寒冷或者大量出汗使体内氯化钠含量过低等，也会引起岔气。 发生岔气时，可以及时做深呼吸，然后憋气，握拳由上到下捶打胸腔左右两侧，再缓缓做深长呼气；或在深吸气后，请别人握拳自上而下捶击胸背；或躺在床上垫子上反复滚动，使疼痛慢慢消失。 战胜“极点” 人们在进行诸如长跑、长距离骑自行车、长距离游泳等一类的耐力运动时，开始一段时间后有气急或难受的感觉，严重的甚至出现心慌、头晕、四肢无力的症状。这在运动生理学上叫做“极点”。这是因为在剧烈的运动中，支持心跳和呼吸的内脏没有跟上肌肉和关节等运动器官的行动步伐而引起的不适应，属于正常的生理现象。 战胜“极点”为我们提供了锻炼意志的好机会，又是提高运动水平的关键所在。这就要求我们注意如下几点： 1、运动前须做充分的准备活动，使管理内脏的神经兴奋起来； 2、开始运动时，从自己的实际情况出发，掌握好运动的速度，不宜太快而引起强烈的“极点”反应，或者因太慢而发挥不出应有的运动水平； 3、运动中注意控制呼吸的节奏，通过加深呼吸的方法，让肺部吸入较多的氧气，排出更多的二氧化碳； 4、坚持经常性的运动，使心脏等器官的活动能力和各个器官系统的协调性得到加强。 解除“抽筋” 肌肉的“抽筋”，常发生在小腿后面的腓肠肌、比目鱼肌群和大腿后面的股二头肌群。这是一种肌肉的痉挛状态，结果使肌肉疼痛，但这并不是肌纤维的撕裂。 发生“抽筋”时，可以自己或请人协助将下肢完全伸直，把痉挛缩短的肌肉稍微用力拉长（如把足背用力向小腿前面板），“抽筋”便可解除，疼痛随即消失。 保护脚跟 运动之后，有的人会脚跟痛疼。原因主要有两种：一是运动时脚跟先落地，造成局部负担过重；二是脚跟不慎猛地碰到石头一类的硬物，导致受伤引起。经常用热水泡脚，促进脚部血液循环，能起到预防作用。把茄子根放入水中煎熬，滚沸几分钟。等水稍稍凉一点之后，再去泡脚跟，双手反复揉搓痛处，有一定的疗效。 放松活动 有人认为运动前的准备活动必不可少，而对运动后的放松活动却不重视，以为可有可无。实际上，放松活动的目的在于使人体更好地由紧张的运动状态过渡到安静状态，防止因剧烈运动后身体不支而出现“重心性休克”的现象。 人体在运动时，各种生理机能高亢，氧气的需要量会超过平时的15倍多。如果突然回到静止状态，各器官之间就会因为失调而引起不适的症状，最常见的有头晕、恶心、眩晕、大脑缺血等。因为运动时身体所出现的生理变化不会随着运动的停止而即刻消失，所以运动后进行适当的放松活动（例如轻松的步行、抻拉操等）能避免因身体的静止状态妨碍呼吸的深度，影响氧气的补充。另外，放松活动还有助于体内大量酸性代谢产物的排泄，有利于有氧代谢，恢复体力，消除疲劳。

5. 游泳后20分钟，突然全身乏力，干呕，和头晕，没力气走路！是什么原因

2年没抄游泳你可能连深水证都考不下来呢。。。游泳看你怎样来看待他。如果你把他当成运动是不能那么随便的。恢复一下身体在下水吧。

血糖指血液中的糖浓度，低血糖就是这个数值偏低。一般原因有2方面，一是体内激素分泌不稳定，内分泌失调（主要与胰岛素和肾上腺素有关，还有一些药物治疗的副作用）。不过这个通常发生中老年人的身上。年青人低血糖一般是 由于饮食不平衡和生活习惯不佳造成的。你下水前体准备不够充分。游泳非常不适合空腹进行。最好在下水之前补充一些维生素或碳酸饮料较佳

6. 游泳潜水再上来为什么对环境有陌生感是有过短暂的休克吗

休克可能神智不清 但不影响认知
你的推断可能有误

7. 为什么游泳会溺水

人在陆地上活动，有时喝水时也会呛水。人在水里游泳，呼吸一般比较有内节奏，但容风浪没有节奏，当你要吸气时，浪到嘴边，这时需要调整成憋气，等待下次吸气，如果处理不当就会喝水。对于不会游泳的人，绝对不能用鼻子吸气，偶尔一次用鼻子吸气，有时会将水吸进肺里，水在肺里会进入肺泡，直接影响进气量而造成咳嗽和紧张，出现头晕，同时浮力也会减小，这是需要停止游泳，尽量放松调整呼吸，防止溺水发生。
业余游泳时，越来越多的人使用安全防护装备，例如：学游泳套装，游泳安全带，浮安漂游袋等等。

8. 人游泳溺水休克时，通常需要实施人工呼吸，口对口吹气进行抢救，促使溺水者恢复其自主呼吸功能的气体主要

人工呼吸中，施行者呼出的气体为人体代谢气，其中二氧化碳浓度远远高于大气，有利于刺激被人工呼吸者呼吸神经中枢自主加强呼吸作用，以达到的抢救效果．
故选：C．