⑴ 蛙泳换气不行，只能换三四下气就感觉喘不过来气了
估计您的游泳动作掌握的不是十分熟练
如果你感觉到换气困难的话，是因为你之前换两三口气时体力消耗巨大
消耗的氧气过多，导致的。
我建议你游泳时不要太紧张，你放松，一个个动作做，
再把一个个动作给衔接起来，
先把真个身体埋入水中，先用手划水在用腿蹬水
第二次用手划水时把头探出来
猛的吸一口气，然后不要着急吐气
吐气可以在水里吐这样也可以为你节约点体力。
然后重复的把动作练熟
一个个动作来做，不要怕喝水
最好先练习下踩水，只要差不多学会踩水
你在游泳时才不会被淹到和呛水
但要快速的练习好踩水，只能去深水区练习
这样练习速度更快
但也要注意安全，最好身边有一个会游泳的人保护你
最后祝你早日学会蛙泳。
⑵ 为什么游泳会喘不过气
如果你是觉得胸腔被压迫的感觉的话，这个是正常的。因为池子里的水有压力的，越是大口呼吸就越能感觉到压力。所以说这个也是游泳可以锻炼肺活量的原因。
你也可能是因为遇水紧张导致，纯属心理因素，多游几次就没事了，这就好比晚上做噩梦的时候常会感到喘不过气来，一样的道理。
或者你是因为过度运动，导致呼吸急促而感到呼吸有障碍，这个只需要休息一下即可。
如果你是平时在岸上就觉得呼吸不顺畅的话，那可能呼吸道有问题，赶紧看医生哟。
⑶ 学游泳的时候好像很怕水``感觉喘不过气来``怎么办呢``
是呼吸的问题。我看了以上几个师傅的回答，但是好像不能解决你的实际问题。我回教你实用的，我五答岁的儿子今年刚下水两次，就学会换气了。
你戴着游泳用的眼镜，双手扶住游泳池边（在浅水区），深呼吸（将气吸进肚子里，也就是腹式呼吸，不要把气息鼓在嘴里象蛤蟆一样），然后下潜，没过头就行，感觉憋不住时，不要上浮，只要在水中自然吐气就可以了（鼻子呼也行，嘴呼也行，鼻子和嘴一起呼也行），在这个过程中尼再缓慢的上浮。这个过程你要多练。然后第二阶段就是在水中吐完气，再憋一下，再慢慢上浮。把这个练熟悉，因为我们游泳时，在水面吸气，头下水里面吐气，然后头出水时吸气，（我们这个过程是一种习惯了。）
⑷ 游泳后气喘怎么办
你是不是有抽烟啊？有抽烟的话，一般都表现这样。
要是没有的话，具体是什么情况就不太清楚了。
不过要是游泳后气喘的话，最好在水中呆着，做些深呼吸，到了不喘的时候才起水，这样对心脏有好处。要不很容易因为运动而得心血管疾病~~
⑸ 为什么游泳只游了一会就气喘嘘嘘！而且还游不远
1.泳姿可能抄不准确，初学者都会出现这个现象，要多联系，动作练熟就好了；
2.肺活量不够，每次停下来多做做深呼吸，另外不到实在憋不住气不要停下来，肺活量就是多憋足吐光这样练出来的；
3.很可能由于你是初学者导致的紧张引起，放松游，多练习。
⑹ 游泳一下子就气喘吁吁大口大口的喘气 是肺活量不行还是太久没游泳了
缺少运动 经常跑步 多锻炼就好了
⑺ 游泳上不来气为什么
1.换气动作越小越好
2.游泳动作越协调越好
3.游泳速度越均匀越好
4.对於前进有效的动作都是加速的
5.对於前进无效的动作应放松肌肉
6.掌握良好的初速有利泳速增进
7.永远划是静水
8.前进阻水横断面积越小越好
9.有效动作阻水横断面积越大越好 夏天里去游泳当然是最好不过的运动方式了，那种痛快淋漓的感觉相信只要是去游泳的人都会有同感的吧。 但是相信仍旧还会有旱鸭子在的，就像几周前的我一样，下面就讲一下自己学游泳的些许心得。 成人学游泳只要掌握了窍门自然会学得很快，至多两次就可以游得很好了。像在上海时一位朋友讲的至少要一周才能学会，时间自然是长了些。 刚开始下水当然是要同水进行亲密接触了，尽量同她近距离地亲近，去熟悉她的脾气才好，不然你就会在水里面左右摇摆，重心不稳了，其实只要你像熟悉一个人一样地接触她就可以了。然后就是要学着把头埋进水里，要能保证让自己不呛水，并且习惯在水里面的感觉，之前觉得在水里面应该是漆黑一片，什么都是看不到的，没想到戴上眼镜，从水中看世界，竟然也是同样的透明清亮的。当你能够让头部在水中自如的时候，就可以开始试着让自己的全身在水中漂起来了，这可是最重要的一步，只要学会了，基本上你就会游了，当然，还是会者不难，难者不会，要想办法把身体浮在水中，不下沉，这个还是有技巧的，这就用到了中学时学到的物理知识了，由力的平衡原理可知，人的身体就像一个杠杆一样，中间的肚脐是支点，头部太高，腿部当然就会下沉，身体也自然浮不起来了，当然，头部下沉这种现象毕竟是少数，不信试下就行了。所以，身体自然放松，不要紧张，双臂自然放在水中，不要过于执着，很快你的身体就可以浮在水中了，不要说你从没学过游泳，幼体在母体中时就是像处在水中一样的自然了，只要唤醒那种感觉就可以了。 好了，不要着急，很快就可以学会了，当你的身体可以自如地浮在水中时，这时，你可以滑动手臂，利用水的阻力，把你向前推进，OK，你就可以在水中前进了。然后，最后一步，让自己的双腿拍击水面，注意，腿不要打弯，等你的手臂和双腿配合得很默契时，当然，你就学会游泳了，然后，再根据你自己的习惯和特点，去有意识地去练习，你就会成为游泳高手了。 不信，你可以试试，当然，只有方法，没有实践是永远学不会游泳的，那就祝你成功了。
⑻ 蛙泳游了50米就很累，感觉喘不上气，请问是哪里有问题
首先思想上要放松，然后开始准备活动，大概5-10分钟，之后是慢慢开始。
我是版这个假期才权开始游泳的 ，说说游泳方面的事。如只有一侧身体不舒服，那要么是用力不均，要么是原本身体有暗伤没有恢复。用力不均可以通过朋友或者游泳教练来观察指导动作细节改正习惯，身体暗伤就只好慢慢恢复了，游泳是全身锻炼，只要不超负荷，都会慢慢恢复的。喘不上气，胸闷 ，有时可能是心理上的因素，慢慢坚持，一点一点突破就好。我是这个假期开始游泳的，从学会换气到50米，也就是两天时间，累积5小时吧，第三天就直接游了120米，横渡我们这边的淇河了。之后400米都没有什么的，超过500米时需要休息一下。蛙泳的要点就是身体要放松，蹬夹水要有力迅速，之后双臂伸直漂浮的时间尽量长一些，感觉要换气时再分水抬头。游得好的话一次蹬夹水就窜出去两米了，再一划臂半米，百米不过是40来下，能游多远就是你能坚持多久的事了，只是决心的问题，不会有喘不上来气的事。
⑼ 为什么游泳会喘不过气
可能是身体太累，没休息好吧，或者是身体素质下降了，要么就是游泳姿势有问题，调整下就好了
运动很多时候跟心情也有很大关系的，是不是今天心情郁闷呀？
⑽ 游泳为什么会喘不过气
由于每个人的身体机能不一样所以有人有这种反应，主要是肺活量太小，游泳是一项需要大量肺活量的运动，游泳所需的肺活量比跑步所需肺活量还大，你要加强身体素质的锻炼，坚持一段时间就没有这种现象了。