健身房的灯

❶ 健身房要换灯，不知道用多大瓦数的

这个要来考虑居室空间自和照明效果的关系。柔和、清亮的灯光，有赖于灯罩与灯泡的配合。灯泡光亮度的强弱，会影响人的视觉效果、视力保护和身心健康。其次考虑到居室空间与照明光亮度，灯泡功率过大浪费电能，易发热，有可能引发各类事故；可选择功率过小，又达不到较佳的照明效果。 通常卫生间的照明每平方米2瓦就可以了；餐厅和厨房每平方米3瓦足够了，而书房和客厅要大些，每平方米需4瓦；在写字台和床头柜上的台灯可用15至60瓦的灯泡，最好不要超过60瓦。卧室用40到50W左右就可以了，书房40W，客厅60W到80W，卫生间20W左右，厨房30W。以上也不是绝对的，跟个人喜好也有关系，只要自己绝对合适就行

❷ 健身房灯光装修需要注意什么呢

室内健身房只要求照度均匀，但有些运动会人的视线会盯着天花板较长时间，所以光源不宜入眼，半间接半直接照明的节能灯管灯具比较适合。照度一般300LUX。

❸ 健身房灯光应该选择什么颜色的灯光

必须要缓和的目光灯，白色为好，不要选其他色调，因为其他色调比较暗，不安全。你是不是要开健身房啊？，通透明亮是最关键的，你看视频，国外的健身房都是白色日光灯，安全，必须视野好，好看不重要。

❹ 室内健身房在照明设计中应该使用什么灯具

室内健身房只要求照度均匀，但有些运动会人的视线会盯着天花板较长时间，所以光源不宜入眼，半间接半直接照明的节能灯管灯具比较适合。照度一般300LUX。规范网上找！能来知道发问还不如网络一下呢……

❺ 健身房射灯照明 一帮用多少瓦的

射灯选择上一般跟高度有关系，如果高度不是很高的话有个40到60就差不多了

❻ 室内健身房一般用什么灯具，最好不要太花的

健身房不是歌厅，一般的灯具能照个亮就行的，它的功能不在这个上，而在于器械上。

❼ 健身房灯光色彩如何搭配

健身房中4款室内健身区的灯光照明设计方法如下：
1、器械区：刚毅与温柔并重
器械区分为有氧区和无氧区，考虑到安全性，灯光要明亮且要少阴影，并且要让空间充满错落有致的层次感。关于无氧区和有氧区的功能设计，要把握人的心理。无氧区，人们注重的是力量与肌肉，所以，灯光表现的性格应该是刚毅、坚持与厚重;而在有氧区，人们注重的是身材的美感，灯光表现的性格应该是温柔、舒展与轻松。
2、体操房：舞台灯光带动运动气氛
体操房给人的感觉应该是一个展示的“舞台”，在设计中，可采用一套明亮的灯光系统用于训练，另一套则配以专业的舞台灯光，以激发舞者的舞动热情。该空间灯光主调要明亮，色温在3800K-4000K之间，让房间内充满自然的光线，如同置身户外。
3、瑜伽房：温和主调衬托优雅氛围
健身房的整体风格应该是积极向上、热情澎湃的，然而，有一个空间区域却需要柔和、优雅的氛围提高韵味，那就是瑜伽房。瑜伽房可采用紫色的色调，显得梦幻而神秘，让使用者在冥想的状态下进行一次心灵上的洗礼与体验。
4、单车室：动感灯光引发澎湃激情
动感单车空间的设计，可以采用与激烈音乐相配合的动感灯光，灯光效果可以参考舞台灯光，带动单车空间的激情氛围;也可采用色彩的搭配，从视觉上活跃空间的氛围。比如，蓝色的单车，配合黄色的灯光主调，通过对应的方式在色彩上形成视觉的对比，让人充满探索、不断前进的驱动力。

❽ 木房顶三角形健身房适合装什么灯

你下来一本《铁线拳》。还有自，当中就有讲到三步走。可是一般人要做到标准很难，您下载一本pdf就OK了，这里难以讲清楚我的经验是。由于有图片：先立正练“二虎潜踪”，有进阶的功夫，健身最有效的是四平大马，，再练“二字钳阳马”，最后再练四平大马

❾ 健身房设计的灯具要如何挑选

有研究者证实，在现当代基本建筑的设计中，照明作为整体建筑设计的一个部分，会对使用者的情绪造成很大的影响。大多的健身房都会在设计时引入充足的日照，不仅仅是为了节能和环保的考虑，还因为其拥有提升情绪的作用。自然的光照能让人更加敏锐，使用者越敏感也就会越有生命力，使其更喜欢健身房的室内空间氛围。

在大房空间内进行高强度的锻炼，比如像那些有氧运动和训练营，运用鲜艳的照明，如黄色、橙色等的灯光，整个的健身房环境能使人充满能量，能够显现出更好的训练效果。

一、亮度

健身房在家居环境中是一个有些“危险”的空间，因此一定要供给足够的亮度才可以。一般会要求设计师在健身房中，设计一支主灯作为主光源，搭配一支或多支辅灯进行辅助照明。健身房的照明应是，所有室内设计环境中照度最高的，绝对不可以过于昏暗。

二、色温

3000K至3500K的色温，是比较适合健身房的。比较明亮的暖色灯光，能让健身者更加兴奋和身心愉悦，也能够提升健身房的健身效果。而且安置在健身房中的暖色灯光，能让整体的室内环境拥有一种安全、温暖的感觉。在冬季的时候，能让健身者身心更加舒适自然。

三、照明方向

由于不少健身动作都是仰卧的，因此建议大家尽量不要使用，照明的方向是垂直向下的屋顶灯具。用来降低较明亮的灯光，直射入眼对眼睛的刺激伤害。要在健身房内安装射灯的话，也是要将射灯的照明方向移动在墙壁上，如此就能基本保证灯光使用的舒适性了