纹身后多久可以健身

① 激光洗纹身后过多久可以运动

洗纹身注意事项 一、每次洗纹身后一至两星期内禁忌进食辛辣，带色素和专刺激性食属品，前3天不能沾水。
二、每次洗纹身后须保持皮肤干燥，不要涂抹任何药物，以免导致皮肤发炎。注意清洁卫生，如有起水泡，纯属正常反应，不可抓挠。
三、第一次洗纹身后间隔75—90天才能进行第二次洗纹身（间隔时间根据各人皮肤组织状况而定），第三次要间隔90—120天左右（以此类推）。
四、洗纹身客户须注意自身保养，皮肤结痂瘙痒过程不能抓挠。
五、洗纹身后皮肤若起水疱不能随意刺破，应让其自行消退。
六、如有疑问请咨询专业人士，不可自行处理。

② 纹身后多久可以运动，出汗

最好7～15天后再剧烈运动。人和人的体质都有区别，身体的代谢周期也因人而异，皮肤受损后特别是纹身这样的大面积真皮层受损最好是半个月后再运动，这样比较保险。虽然三天后一般也是可以运动的，但此时皮肤仍较敏感，出汗容易导致发炎、感染。所以建议7～15天后再剧烈运动。

另外在纹身后的几周内，尽量避免伤口直接受到阳光的曝晒。运动出汗的话用干毛巾及时擦干，而且擦拭伤口的力度要轻。运动后需保持皮肤清洁，用无刺激的肥皂和清水轻柔的清洗纹身处，避免水流直接冲击伤口，这样就比较保险了。

(2)纹身后多久可以健身扩展阅读：

文身，现在人都叫纹身，其正确应该是文身，就是用带有墨的针刺入皮肤底层而在皮肤上制造一些图案或字眼出来。在身体上刺绣各种花纹，以视吉祥、崇拜。

文身俗称刺青，古文言文中叫涅，是在人单调的皮肤上刻画出理想中的画面，成为人生的永恒，留住记忆作为人生中最美的图画。原本不是坏人专属的标记，文身的图案无论是文字抑或图案，文身总是为了取悦自己和别人，不管你文在哪里。有人说，文身是美丽、神秘、性感和魅力的象征，也是独特个性和自我淋漓尽致的体现，也是个人信仰的表现。它是文化和信仰相互交合的产物，使得很多人喜爱上了这种疼痛的美丽，并将文身雕刻在自己的身上。使自己有一种新的希望，新的寄托，新的开始。

③ 纹身后多久可以健身

纹身后注意事项
1.纹身之后至少三个小时才能拿下上面的保鲜膜，然后用温水和少许沐浴露或肥皂轻轻的将纹身部分的血迹和药膏擦拭干净；
2.完成清洗工作以后，就是涂药膏，一定要用纹身师给你的或指定专用的药膏，一直到纹身部分开始结痂，途中不能换药膏；
3.当纹身开始慢慢结痂以后，纹身部分会慢慢发痒，而且开始脱皮，这属于正常现象，无需担心，但切记用手扰，那样会损坏纹身的颜色，使其掉落；
4.纹身没有完全痊愈之前，不可以去蒸桑拿或者是游泳，防止感染，也不能长时间在太阳下面暴晒；
5.纹身未好之前最好不要穿紧身衣，保持纹身部位干燥。

④ 纹身后能否马上剧烈运动

纹身后不要马上进行剧烈运动，最好在纹身几天后才进行剧烈运动。

• 纹身后应注意的事项：

1. 纹身后5-7小时将保鲜膜或纱布撕掉，纹身伤口用温水冲洗干净，禁用肥皂和浴液。
2. 纹身后1-2天伤口会有血性渗出为正常现象，不要随意涂抹外伤药膏，不可用手触摸伤口。
3. 保证伤口清洁干燥，洗澡后或大量运动后，用干燥纸巾沾干伤口表面水分。
4. 伤口不可用酒精和碘酒处理，预防感染，可口服适量的外伤消炎药。
5. 伤口未好前，勿喝酒和辛辣食物，禁止游泳桑拿（只可温水冲洗）。
6. 纹身完成后几天发痒，接痂，脱皮不可抓挠伤口，以免脱色，穿着宽松舒适的衣服。
7. 注意伤口的卫生，纹身后一定要洗澡的，每天都要洗，但洗的时候不要用力搓擦纹身部位的皮肤，因为洗澡是要把渗出的体液和残留的药膏儿洗干净，不过要注意不要用有刺激性的浴液、肥皂之类的东西，另外洗澡时间不宜太长。
8. 纹身恢复过程中纹身部位会发痒、脱皮并结一层薄薄的痂，都是正常现象，但是千万不要用手抓抠纹身部位，否则会影响纹身的颜色。
9. 皮肤恢复得好的话一般10天左右就会痊愈，以后应有意识地保护纹身的部位（若纹身部位的皮肤受伤，会影响颜色，严重时则需要补色）。并且纹身彻底恢复前尽量不要喝酒、不要吃海鲜和辛辣刺激的食物，因为这些都会引起纹身部位发红、发痒甚至出现过敏症状，容易对纹身造成不良后果。

⑤ 纹身后多久才能健身

纹身后复最好七天以后才能健身，制 人和人不同体质也有所不同，身体的代谢周期也因人而异 ，皮肤受损后特别是纹身这样的大面积真皮层受损，皮肤较敏感 ，易发感染比较脆弱 ，所以等7天后在锻炼这样比较保险。另外，运动后保持清洁 用些消炎的药水 混在水中擦洗。

⑥ 纹身后一天就去健身房可以吗

你好，建议你不要及时的去锻炼，然后在观察一段时间等完全康复的，然后在开始锻炼即可，祝你美丽健康！

⑦ 纹身后可以剧烈运动吗

纹身后不要马上进行剧烈运动，最好在纹身几天后才进行剧烈运动。纹身后应注意的事项：纹身后5-7小时将保鲜膜或纱布撕掉，纹身伤口用温水冲洗干净，禁用肥皂和浴液。纹身后1-2天伤口会有血性渗出为正常现象，不要随意涂抹外伤药膏，不可用手触摸伤口。保证伤口清洁干燥，洗澡后或大量运动后，用干燥纸巾沾干伤口表面水分。伤口不可用酒精和碘酒处理，预防感染，可口服适量的外伤消炎药。伤口未好前，勿喝酒和辛辣食物，禁止游泳桑拿（只可温水冲洗）。纹身完成后几天发痒，接痂，脱皮不可抓挠伤口，以免脱色，穿着宽松舒适的衣服。注意伤口的卫生，纹身后一定要洗澡的，每天都要洗，但洗的时候不要用力搓擦纹身部位的皮肤，因为洗澡是要把渗出的体液和残留的药膏儿洗干净，不过要注意不要用有刺激性的浴液、肥皂之类的东西，另外洗澡时间不宜太长。纹身恢复过程中纹身部位会发痒、脱皮并结一层薄薄的痂，都是正常现象，但是千万不要用手抓抠纹身部位，否则会影响纹身的颜色。皮肤恢复得好的话一般10天左右就会痊愈，以后应有意识地保护纹身的部位（若纹身部位的皮肤受伤，会影响颜色，严重时则需要补色）。并且纹身彻底恢复前尽量不要喝酒、不要吃海鲜和辛辣刺激的食物，因为这些都会引起纹身部位发红、发痒甚至出现过敏症状，容易对纹身造成不良后果。

⑧ 纹身后可以健身吗

病情分析：你好，纹身后是可以适当的运动的，你不要过于担心,一般问题不大的。
意见建议：用红霉素软膏可以涂抹纹身处防止发炎，同时服用抗菌消炎药物进行治疗效果会更好，期间注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物。

⑨ 纹身后可以健身吗

纹身后建议一到两周以后再恢复正常的健身运动，以预防皮肤感染。

纹身后注意事项：

1. 纹身后1-2天伤口有血性渗出为正常现象，不要随意涂抹外伤药膏，不可用手触摸伤口。

2. 保证伤口清洁干燥，洗澡后用干燥纸巾沾干伤口表面水分。

3. 伤口未好前，勿喝酒和辛辣食物，禁止游泳桑拿（只可温水冲洗）和剧烈运动，注意休息。

⑩ 纹身洗后一个星期可以去健身房吗

您好，纹身后两周以后再恢复正常的健身运动,以预防皮肤感染。
希望能帮到您，谢谢！