❶ 胜通集团每年都举行哪些健身运动与娱乐活动
你看看如下规模 福利应该不是问题,如果可以把我也介绍过去工作吧!
山东胜通集团股份有限公司位于山东省东营市垦利县,座落在我国最后一个未开发三角洲——黄河三角洲中心地带,创始于1987年,属国家级重点高新技术企业。总资产60亿元,职工5000余人,总占地面积200万平方米,建有4个高科技产业加工基地,是全国最主要的钢丝帘线生产基地之一,中国新型无磷助洗剂开发生产基地,下辖9个子公司。行业涵盖钢帘线、精细化工、石油化工、机械制造、电力设备、建安工程、房地产开发、进出口贸易等多个领域,是一个实力雄厚、技术先进的跨行业、多元化经营的国家大型企业。2010年进入“中国企业500强”第496位
近年来,胜通集团紧紧抓住集团产业战略发展,大力实施大项目带动战略,不断扩大生产规模,提升企业综合竞争力。从完善产业链条,优化产业结构入手,努力打造集团优势产业。主产业钢帘线已形成年产15万吨产业规模,生产技术处世界先进水平,2013年钢帘线、胎圈钢丝总体规模将达到40万吨/年,成为全球钢帘线行业第二位。目前已形成了钢帘线生产,钢质工字轮,钢帘线设备的研发与生产的产业链条。公司拥有上百种具有自主知识产权的高科技产品和百余项国家专利,产品遍及全国20多个省市自治区,并远销欧盟、俄罗斯、美国、加拿大、日本、韩国等十几个国家和地区。“胜通牌”钢帘线、层硅、玻璃钢复合管道等产品被誉为“山东名牌”。2011年公司将以产业升级,调整产业布局为主要工作任务,打造以新能源、新材料等高科技、环保低碳型项目为主的“胜通工业园”,着力建设集团高科技产业集群,将集团产业发展推向一个新的制高点,把企业做强、做大、做久。
山东胜通集团大力弘扬“奉献、和谐、创新”的企业精神,一贯奉行“以人为本”的管理理念,使员工的个人价值观和企业的价值观得到统一,塑造了以追求品质和诚信为核心的企业文化,使集团企业走上了一条规范化、科学化、国际化的发展道路。胜通集团正致力于为黄河三角洲开发建设再立新功,为稳定促进就业、为推进当地经济和社会发展做出新的更大的贡献!
❷ 最适合办公室人群的健身运动有哪些
最适合办公司人群的健身运动如下:
一、抬腿动作
1、端坐在椅子上,抬头挺胸,做深呼吸。
2、缓缓抬起左脚,伸直,与端坐着的身体保持直角的姿势,坚持8-10秒。换右脚依次进行。
3、等轮流完成两只脚的时候,可以用双手撑住椅子的两边扶手,用力将身体往上撑起,同时抬起伸直的双腿,保持动作5秒钟恢复原始动作,坚持做3-5下。
作用:坚持做抬腿动作可以缓解久坐的肌肉松弛和酸软症状。同时还起到瘦腿的作用。
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二、脚踝运动
1、正面站立,挺直身体,身体重心在右脚的同时,左脚跨出一步,用脚跟着地,脚尖向上。
2、保持以上动作,转换身体重心,将身体重心放在左脚的脚后跟处,保持腿部的笔直。然后右腿向身体侧边抬起,注意扶稳身体,避免摔倒。
3、做完左脚,换右脚同样进行。做5-10次。
作用:拉伸肌肉,锻炼脚踝的灵活性。
三、收腹运动
1、坐在椅子上,双脚合并,缓慢抬起左腿,以膝盖处弯曲,小腿尽量紧贴着大腿,抬腿的同时吸气气。
2、一直抬腿知道腿部贴近胸口处,然后呼吸。两腿轮流进行。
3、左右腿进行完毕后,恢复端坐姿势,闭目,大力地深呼吸。
作用:对于经常坐在椅子上造成的小肚腩有良效,可以促进肠胃消化。
四、转腰动作
1、坐在办公室的椅子上,保持身体笔直,腰部用力,逐渐将上身向右后方转动。
2、双手抓住椅背,头部跟着旋转,保持下身腿部在原来的位置上,尽量拉伸腰部筋骨。
3、恢复端坐姿势,开始进行向左后方扭动腰部,每次扭动完保持动作10秒钟恢复。左右交替5次。
作用:锻炼腰部筋骨,避免久坐定型而产生不适。
❸ 健身运动
它对胸部自然是有作用的,我是女孩子。由于我练习一样体育运动,教练要求专我们每天都做俯卧撑属。俯卧撑锻炼的是你的胸大肌同时还有臂力。练习俯卧撑可以让你的胸部肌肉变得更紧实,使胸部变得坚挺上翘。所以,有的人说会减胸可能是由于她胸部的肌肉变得紧实了,感觉变小了;而那些说丰胸的可能是因为自身胸部没有什么肌肉,因为锻炼增加了肌肉,使胸部变翘上挺了才感觉变大的。
❹ 企业组织健身操活动的意义
企业组织健身操活动是企业关心员工的表现;注重保持员工的健康发展,可以提升员工的版体能、让权员工在运动中减压、从而提升企业的效率。可以提高员工对企业的归属感,向心力,凝聚力。早晨做健身操,可以有效缓解工作压力,显而易见,好处多多。
❺ 为什么很多公司的健身房成了摆设
现在健身房是遍地开花,也有外行的老板进来投资开健身房。这说明健身房这个行业它是有市场的,当然他们会经历一次洗牌,会淘汰一些由于各种原因经营不善的健身房。
❻ 又没有一些适合公司的健身活动。
乐刻运动呀,推出了一项专门针对企业的企业健康活动,除了教练去公司,工间操啥的,还有组织户外运动,现在是可以免费体验,我也是互联网公司的,把这个消息发给老板后并没有得到任何回复,你这个老板好呀……
❼ 那个公司可以做健身运动APP方案开发的
一般开发一个APP都会从用户需求分析:用户关注度分析,用户需求调查分析。内健身运动类App用户需求表现容为:专业,有趣,鼓励机制。
英唐众创的健身运动APP开发方案是比较成熟的,其主要的功能策划是健身运动App结合智能运动硬件,建立健身计划激励健身者坚持锻炼,健身运动类App的健身沟通指导,减肥健身知识推荐。所以这个APP可以开发的功能版块是:健身视频,健身计划,加入用户鼓励机制,论坛互动。
❽ 健身运动
练双杠发力点都在哪肌肉?
三头,背,胸
这3个部位要先练好
练得同时也继续练双杠。回
呃。。做点俯卧撑答,宽式。窄时(指的手臂哈)
宽式练得有三头,二头 背(主要)
窄式 三头(主要),二头(主要)背(次要)
一组30.做三组。恩恩。。
❾ 如何申请健身运动有限公司,需要什么证件,手续.
很多,营业执照,税务登记证,消防证明,地产证,租赁合同等税率很低,营业额几十万的会所每月交税不到5000元