健身鞋

Ⅰ 健身穿什么样的鞋子好

搭配休闲款的运动鞋更好，当然也可以搭配帆布鞋，或者搭配舒适的其他款式的鞋也行。

我们要学会在不同的场合搭配不同的鞋子和衣服。

Ⅱ 健身鞋和跑步鞋有什么区别

1、特点不同

健身鞋：造型健美、鞋帮采用猪皮绒面革，鞋底中间装一层EUA塑料底发泡材料，穿着轻巧柔软，富有弹性。

跑步鞋：提供减震性的跑步鞋，通常有较柔软的夹层鞋底，鞋体通常较轻。提供稳定性的跑步鞋，鞋底通常具有受力均匀的TPU塑料片或内侧具有高密度材料结构。提供运动控制的跑步鞋，通常比较坚硬，构造一般是，内层为大面积受力均匀的TPU塑料片和延伸到前脚掌受力点的高密度加强材料。

2、作用不同

健身鞋：鞋跟往后包，走路时脚后跟不着地，起到减轻后脑震动，保护脑神经的作用

跑步鞋：辅助足部在运动时均匀受力，帮助足部减震。能够预防因足部轻度内翻所造成的损伤，为足部内侧边缘提供良好的支撑力和耐久力。能够减小或控制足部的过度内翻，防止脚踝受伤。

(2)健身鞋扩展阅读

跑鞋的种类及区分

1、慢跑鞋：为普通跑步爱好者准备的。全力注重保护，避免运动伤害。一般寿命是跑程1000千米。特点是重，保护完善。

2、性能训练鞋：为专业，半专业长跑运动员准备，赛道训练专用。这种鞋注重的是保护和轻巧的平衡性，一方面要避免运动员训练受伤，另一方面也要让运动员出成绩。

3、马拉松鞋：仅为跑马拉松准备的鞋，不适合日常慢跑。它轻到几乎没有重量，保护性能差，寿命极短。

区分的方法：慢跑鞋一般都比较重，鞋底非常厚。性能训练鞋居中，能感觉比普通运动鞋轻，比慢跑鞋远轻。马拉松鞋非常轻薄，几乎没有重量，鞋底也很薄，和容易分辨出。跑步爱好者更适合慢跑鞋。

Ⅲ 大家健身房都穿什么牌子的运动鞋 有木有推荐

要讲究呢这可不能靠别人推荐，同样用于健身，不同品牌与系列是适合不同情况的。如果还是新手，备一双底薄、质轻、稳定性好的鞋做器械练习；偏重跑步的配跑鞋。说牌子会违规，在电商网站查“健身鞋”选大品牌，然后试脚型。

Ⅳ 健身的时候穿什么鞋最好

看您准备练什么了，如果是练瑜珈就要穿瑜珈服了，如果是spinning裤子就不能穿得太松，健美操、拉丁、普拉提、踏板操什么的就穿弹力好的贴身的健身服了，街舞、搏击就穿宽松一点的、酷点的，跆拳道当然就得穿跆拳道服了，如果是练器械、跑步就随意了，鞋子要透气性好的，器械、跑步就穿慢跑鞋，spinning就穿单车鞋，健美操、拉丁、街舞、搏击穿一般健身鞋都行，瑜珈、普拉提、跆拳道赤脚(因为跆拳道鞋是在训练的时候穿的，在夏天可以不穿。

Ⅳ 朋友健身前说“鞋子坏了”是什么意思

一起运动是增加朋友关系还可以增加运动促进身体健康说鞋子坏了可能是变相说你运动超量了说明你的身体很棒但不是你的朋友，是男的还是女？如果是异性那么就是提醒你，他的鞋子坏了你需要跟买双鞋似的如果不是异性的话那么他只是逃避运动bar了

Ⅵ 去健身房买什么鞋比较好

您好，看您去健身房准备练什么了，如果是练器械、跑步就随意了，鞋子要透内气性好容的，器械、跑步就穿慢跑鞋，spinning就穿单车鞋，健美操、拉丁、街舞、搏击穿一般健身鞋都行，瑜珈、普拉提、跆拳道赤脚。不知是否正确，本人如此穿好象没遭过非议，主要是自已穿着舒服就行。
希望能帮到您，谢谢！

Ⅶ 综合训练鞋和跑鞋有什么区别想买一双适合健身时穿的鞋子

健身时穿建议购买跑鞋，综合训练鞋和跑鞋的区别如下：

1、用途不同

综合训练鞋就是专业运动员在训练反应，练习基础动作的时候穿的，适合多种运动。又称为“全能鞋”，对于非专业运动员来说可以穿着做3种以上的非专业运动，包括网球、羽毛球、乒乓球。而跑鞋是专为跑者而设计的鞋款。

2、版型不一

综合训练鞋前脚掌和后跟都非常宽大,具有很强的适应性,满足各种训练需求，鞋面通常为合成皮和轻质网材制成,中底常用铸模EVA制成,大小类似于篮球鞋,外底多采用无印迹橡胶。跑步鞋版型则更“修身”，比较合脚，包裹性非常好，贴合双脚，鞋体通常较轻。

3、外观不同

综合训练鞋颜色单一，穿这种鞋的人很少，性能也不是很好，不实用，多数情况下仅限于专业运动员使用。跑步鞋的款式一般更倾向于当下的时尚潮流，颜色也更新丰富明亮。

(7)健身鞋扩展阅读：

健身鞋类选择方法

平足，即没有明显的足弓。足印清晰完整，足部内侧曲线没有明显的向内凹陷。这意味着跑步时，脚掌会向内翻转，极易因为足弓使用过度而导致疲劳，同时容易造成运动损伤。此时需要选择平稳性较佳的训练鞋。有"步伐调整"或者"平稳运动"性能，或有双层鞋底夹层的鞋子是不错的选择。

高足弓，足部内侧曲线明显向内弯曲，中心位置由于悬空而未留下清晰的足印。这是最少见的足型，跑步时脚掌会向外翻转。由于长期跑步易使足弓下陷，导致脚掌变长。标有"高弹性"和"有缓冲减震垫层"的鞋子是不错的选择，一定要避免选择平稳性能好的训练鞋。

参考资料来源：网络-跑鞋

参考资料来源：网络-综合训练鞋

Ⅷ 急！！想买一双健身鞋，可是不知道什么品牌的最好

健身鞋？

还是慢跑鞋吧 AD的

Ⅸ 跑步健身穿什么样的运动鞋好一些 舒服

你这个问题，比较复杂啊。
首先说跑步鞋的分类是很多的，如果不讲究也就版罢了，认真起来，至少要权考虑个人身体情况，跑步的强度与时间，路面情况。
比如你说的舒服这个条件，其实就指出，你需要的不是比赛用鞋，而是训练用鞋，可以偏软一些。这个选牌子，要考虑经济实力，主要还是看国内外大厂，它不同系列，功能是不一样的。你可以偏向支撑型的系列。
健身系列也分好几类，我们常说的是指器械训练，这个时候用的鞋根本不是跑鞋，就是健身鞋。要求底子薄，稳定性好。
健身当中难度比较高的硬拉、深蹲，对鞋子的要求就很讲究，有专门的举重鞋或者就叫硬拉鞋，你可以去看一下，那个是舒服不了的。
实际上，一般的人根本不需要这么讲究，开始你就买基础款的运动鞋，适应性比较广。等自己有了爱好，知道自己的脚型，跑步特点，买鞋的问题才能谈针对性。