❶ 想keep 凌健身这些软件用来健身增肌怎么样
keep不错，类似这样的软件也还有律动训练软件，可以结合手环、心率带等产品使用，版实时监测自权己的心率、燃脂什么的，锻炼之后要注意自己的饮食，不要吃太油腻的，可以吃番薯啊，玉米啊，鸡蛋啊这样的食品，有助于增肌。
❷ 凌健身智能健身房加盟怎么样全托管靠谱吗
考不靠谱去考察一下喽，现在健身行业是朝阳行业呀，我自己都有两张健身卡，一张一兆韦德的，另一家社区的，上班回家都可以用，我本来也是想开一家来着，不过投资有点大，现在还搞不了，你说的这个品牌貌似听过，不过好像店还不多，模式不错，看着有点意思，马上过了年就是健身旺季了，这点我是可以去确信的，要是想做，年后再干，绝对赚到位