婴儿游泳

① 婴儿游泳好处多

宝宝在母亲的子宫内就生长在羊水之中，宝宝对水的喜爱可以说是从娘胎里带来的。现在的 宝宝出生之后都会去游泳，在游泳的时候可以让宝宝学会很多，也可以对宝宝有很多的好处。那么宝宝游泳有什么好处呢？

1、婴儿经常游泳，可以提高呼吸系统的功能；由于水对胸廊的压力，使肋间肌得到锻炼，肺泡的通气量增加，胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强。

2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美。

3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。

4、婴儿经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。

5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。加速了生长发育的速度。

6、婴儿游泳，能促进激素的分泌(胃泌素、胰岛素等)，以帮助食物的吸收，增加胃肠的蠕动，所以能够增加体重，促进婴幼儿高质量成长和发育。从而达到：吃的多，吸收快，身体壮。

7、婴儿游泳，帮助建立良好的睡眠节律，改变婴儿的睡眠时间，让他白天运动，上、下午游泳，晚上自然睡的香，运动后，累了睡的就特别好。

8、你一定还不知道，婴儿游泳，还可以训练宝宝的沟通的能力，感染力，为形成独特的人格魅力打好基础呢。

既然宝宝游泳有那么多的好处，你还等什么？赶紧让自己的宝宝多多游泳吧。你可以自己在家里为宝宝设置一个泳池，当然你也可以让自己的宝宝去公共的婴儿游泳场所去游泳，好处很多很多哦。

② 婴儿游泳有什么好处

经常游泳可以提高呼吸系统的功能，由于水对胸廓的压力，使肋间肌得到锻炼，肺泡的通气量增加，胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强，可以消耗过多的脂肪，利于全身各部位的肌肉，使体型匀称健美。也会提高大脑的功能，让宝宝大脑对外界环境的反应能力增快，智力发育好。经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力，加速生长发育的速度。游泳能够促进激素的分泌，以帮助食物的吸收，增加胃肠的蠕动，能够促进体重增长和发育。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请由医生面诊指导为准。

③ 婴儿游泳时间

现在人们比较注重提早开发婴幼儿的智力和身体各项机能的发展，因此早教班，婴儿游泳馆等机构应运而生。对于婴儿来说，游泳是一项锻炼四肢协调能力的运动。而且婴儿在肚子里是被羊水包裹的，在出生后游泳也比较适合。那么婴儿游泳的最佳时间是什么时候?

婴儿游泳的最佳时间

婴儿游泳时间最好是在上午10点或下午16点，因为这个时候既不是宝宝饱腹的状态，也不是饥饿的状态，游泳前孩子不要吃太多，尽量吃奶半小时后，也不要挑孩子很疲倦的时候，所以婴儿游泳的最佳时间是午10点或下午16点。

从年龄上来说，通常婴儿在出生两三周的时间就可以进行简单游泳了，而加强训练的科学性，是婴儿早期游泳的一个重要原则，婴儿游泳训练的步骤可分为四个阶段：

1、婴儿出生两三周就可以在婴儿游泳池里游泳，使婴儿从游泳实践中持续失天性的条件反向。

2、二三个月的婴儿可以在水中做适当的游泳滑行练习。

3、3-6个月的婴儿可以初步学一种确定的游泳姿势。

4、6个月-1周岁婴儿在前阶段学会水中屏息的基础上开始进行全面的游泳训练。

婴儿游泳的注意事项

1、时间控制得宜婴幼儿并不适合长时间游泳，请依孩子的身体状况，调整游泳时间，每次约半小时。

2、避免肚脐感染新生儿最怕肚脐感染，因为肚脐最脆弱，所以水质要干净。

3、水温维持恒温婴幼儿最怕低温，因此水温必须恒定;若婴幼儿出现身体冰冷、发抖的情况，请立刻抱出泳池。

4、做好防护措施为避免发生溺水，一定要帮婴幼儿戴颈圈，旁边须有专业人员及父母的陪同。万一婴幼儿滑落水中，水可能会进入肺部导致感染，轻微者发生吸入性肺炎，严重则有致命危险，所以务必要有专人及家长在旁照护。

④ 婴儿游泳到底好不好

婴儿游泳的好处：
一：让宝宝更聪明
游泳能有效地促进宝宝大脑和神经系统的发育，激发宝宝的潜能，为提高孩子的情商、智商打下良好的基础。由于婴幼儿游泳的动作比较复杂，所以游泳锻炼就可以提高幼儿大脑的功能，可以促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。
二：稳定宝宝情绪
游泳时，水的按摩作用会让幼儿的身心得到抚慰，幼儿就会觉得身心舒适和精神放松，还可以消除幼儿孤独、焦虑、恐惧等情绪。加上游泳会消耗一定的体力，所以，游泳后的幼儿会情绪稳定，睡眠质量较好。此外，游泳有利于帮助幼儿养成有规律的睡眠习惯。另外，对培养幼儿开朗活泼的个性也有很大的帮助。
三：使宝宝心脏更强壮
由于水的浮力作用，以及水波和水压力对幼儿皮肤的拍击都对外围血管起到按摩作用，会使幼儿的心脏得到很好的锻炼。游泳使幼儿全身肌肉的耗氧量增加，加上水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了幼儿的心脏功能。经过测定，会游泳的婴幼儿的心跳一般都比不会游泳的低6次-8次。
四：提高宝宝肺活量
游泳时，对幼儿胸廓的发育有良好的作用。游泳对于幼儿来讲是一种安全、自然的运动方式，坚持一段时间以后，妈妈就会发现幼儿的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。
五：宝宝长得高
婴幼儿游泳，能够有效刺激婴幼儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进婴幼儿身高增长，使婴幼儿体格更健壮。游泳是全身性运动，幼儿在水中可以自由地活动四肢，有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。此外，游泳时，幼儿的身体在水中呈水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击，所以游泳对由于各种原因造成的不良姿势是个很好的纠正机会。
六：助消化
游泳使幼儿的运动量增大，体力消耗大，胃肠的蠕动增加，使宝宝的食欲增大，并加强对营养的吸收。同时为了补偿在水中消耗的能量，宝宝体内生长激素水平就升高了，消化系统会主动加强消化、吸收功能，来摄取大量的养分，孩子的生长速度就会加速。

⑤ 婴儿游泳有什么好处

、婴儿经常游泳，可以提高呼吸系统的功能； 2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美； 3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好； 4、婴儿经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件； 5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。

⑥ 两个月宝宝游泳的好处

一、两个月宝宝到底可不可以游泳

1、能坚持给宝宝天天游泳说明你是个合格的妈妈.宝宝天天游泳,特别是在一岁前,这样宝宝的身体会非常的棒!抵抗力不用说,会比一般的小孩高得多.让宝宝坚持每天游泳到六个月,宝宝一岁前都会好少感冒,甚至没用感冒.这不是乱说的,是一些国家儿科医生经实验得来的.所以天天游泳是好的.最后祝你的宝宝健康成长!

2、两个月宝宝出生后在水中的自主运动。它延续了宝宝在母体羊水中的活动，对宝宝来说是很容易的事情。新生儿游泳可以促进宝宝的身心发育，有利于宝宝的健康成长。也有不同观点，婴儿全身骨骼都没有发育成熟，强迫放到水里运动，可能会对婴儿骨骼及神经造成损伤。外界水分可以经皮吸收，婴儿皮肤稚嫩更容易吸收外界水分，假如水不是太干净，外界病菌也有可能侵袭本来就免疫力弱的婴幼儿。

3、两个月宝宝游泳可以促进婴儿的视觉、听觉、触觉、位觉、平衡觉综合信息的传递，引起全身包括神经内分泌系统一系列的良性反应，促进婴幼儿的身心健康发育。游泳婴幼儿与不游泳婴幼儿的不同表现 。

二、两个月宝宝游泳用什么好处

1、水的轻柔爱抚，还能使宝宝感到身心舒适，有利于提高其睡眠质量。

宝宝现在两个月的时候经常去外面游泳,嗯,现在是可以的,对宝宝的身体有好处,因为宝宝游泳对宝宝的各方面协调能力发育能力都有好处的,但是一定要注意宝宝的安全,有成人在旁边看着宝宝,这样对宝宝才不会造成伤害的。婴儿经常游泳可以提高呼吸系统功能,可以消耗过多的脂肪,有利于大脑的发育,提高免疫力,还可以改善睡眠,促进肠蠕动,帮助消化和吸收。如果在外面带宝宝去游泳,一定要去正规的场所,以免消毒不合格导致宝宝皮肤过敏。

2、刺激新生婴儿儿神经系统发育，促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递，使其尽快适应“内”“外”环境的变化。

3、促进宝宝胃肠道激素的分泌，增强其食欲和消化功能，促进宝宝 生长发育 。

4、增强宝宝的循环和呼吸功能，调节血循环速度，增强心肌收缩力;通过水对胸廓的压力，促进新生儿胸部的良好发育，增加肺活量。

5、婴儿在水中自主的全身运动，可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性;

三、两个月宝宝游泳应该准备啥东西

1、泳衣

合身!合身!合身!重要的事情说三遍!过紧过松都不利于宝贝在水中的游玩。怎么判断合身呢?泳衣贴身穿上后还能伸进一个手指的空间，且不紧绷为佳。

2、泳圈/救生圈

游泳必不可少的安全泳具!泳圈需要根据宝宝的年龄进行选购：6个月以上的宝宝建议使用胸部腋下救生圈或坐圈;2岁以上的宝宝可以用背心救生衣、双臂气囊袋。在选择泳圈的时候，应选择多个气囊且有单独充气嘴的为佳;此外还要注意是否有防漏气阀门。防漏气阀门可以减缓泳圈气嘴盖没盖紧时的漏气情况，保证宝宝的游泳安全。

⑦ 宝宝多大可以游泳

5岁宝宝可以学游泳。

4岁以下儿童的父母不要再让他们的孩子过早地开始学习游泳，因为这一年龄段的儿童身体发育情况还不适合接受游泳训炼。

小于5岁的儿童原则上都不适于学习游泳，但他们也承认目前还没有确切的研究资料表明到底儿童在何时开始游泳最佳。也有一些研究表明，儿童到了4岁左右一般已具备学习游泳的能力，但就神经肌肉的发育程度而言，他们还需要训练人员的特殊指导才能确保安全。

那些针对4岁以下儿童开设有游泳训练课容易给家长们造成一个错误的概念，即孩子越早学习游泳，他们就越能够早日成为这方面的好手，从而避免发生溺水的可能性。研究人员称，目前尚无任何科学证据表明针对儿童的早期游泳训练能够让他们终生受益。

拓展资料：

游泳(Swimming )，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。

游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰 泳（也称背泳）、蛙泳和捷泳（也称爬泳/自由泳）四种泳姿的竞速项目，以及花样游泳等。

随着游泳运动的发展，游泳被分为实用游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护等；竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳、自由泳。等级为：三级、二级、一级、健将、国际健将。

参考：网络“游泳”

⑧ 婴儿游泳最佳水温

宝宝游泳时候的温度要保持在36度，刚开始给宝宝游，时间不要超过10分钟。游泳之前，先给宝宝做一些按摩和抚摸，再简单的用温度相当的水给宝宝冲洗一下，主要是让宝宝适应一下下水的感觉和温度。

随着宝宝游泳的次数增多，逐渐给宝宝延长游泳的时间。但是也要视情况而定，如果宝宝不耐烦或者哭闹，就一定要把宝宝抱起来了。

另外，提醒几点：给宝宝游泳前的半个小时不要给宝宝进食;半岁之前的宝宝，游泳时间最好不要超过二十分钟;游泳的时候室内温度也要保持在25-30之间，否则温差太大宝宝入水前和出水的时候容易着凉;游完之后给要给宝宝喝水，补充水分。游完之后也要过半个小时再喂宝宝。

婴儿游泳的好处

1、刺激并促进脑神经发育，显著提高智力水平。我们知道，大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连，因此婴儿在水中进行自由的大运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的快速发育，使大脑对动作反应更加敏捷。

2、建立婴儿对新环境的安全感和信赖能力，培养自信心和适应能力。在缺乏安全感的环境中成长起来的婴儿，在与他人的交往中，大都缺乏机智和情感表达能力，因此，对婴儿来说智力开发最重要的就是削除其对环境改变所产生的不安全感，而婴儿游泳再造了子宫羊水环境，使婴儿漂浮于失重的水中，并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐，以达到帮助婴儿适应不同的内外环境，树立自信心和适应能力的目的。

3、提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性。婴儿游泳时，在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下，引起婴儿全身皮肤、关节，包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应，加强了对婴儿各感观系统的刺激，促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递，从而提高反应力，促进各器官协同配合来完成各种动作。

⑨ 为什么刚出生的孩子就会游泳

我家宝宝刚出生时，就听说婴儿游泳对孩子有很多好处。当时选择了品牌较好，而且离我家近的金宝贝婴儿游 泳馆，特地咨询了著名育婴专家张红英女士，她告诉我：胎儿在孕妇子宫内生长、成熟，子宫里的羊膜腔内充 满了液体，医学上称为羊水，胎儿是类似失重状态漂浮在羊水的环境里。其躯干和肢体有着较为自由的活动范围。能保持关节的灵活性。这始胎儿在子宫中不由自主地划游，游泳的能力与生俱有。 妊娠12周时，胎儿就能在羊水中进行类似游泳样的活动。 妊娠17周时，胎儿能做仰头、前翻滚、倒立、伸腿的整套动作，在数秒内胎儿有规律的全身广泛运动犹如花样游泳。 妊娠32周末，胎儿会用游泳的方式表达情感。例如当子宫收缩或子宫受到外界压迫时，胎儿会猛踢子宫壁进行反抗。 以上这种胎儿在母体内就具备的水中划动游泳的无条件反射能力将一直保持至出生后3个月之内都不会消失。所以说新生儿天生就会游泳。

⑩ 婴儿游泳是骗局吗

有益有弊，婴儿游泳是一项新型的护理服务，其原理是让宝宝在类似妈妈子宫内的羊水中做自主运动，利用水波轻柔的爱抚，促进宝宝的智力发育与健康成长。

现如今，很多妈妈都觉得婴儿游泳特别好，已成为时尚，因此，婴儿游泳也开始风行起来。特别是炎炎夏日，婴儿游泳馆的生意更是好得不得了。

但是，任何一件事情都不能听信别人的一面之词，我们要先去了解游泳有可能会给宝宝带来的伤害，才能更好地去预防。

小婴儿游泳的坏处：

弊一：游泳时，如果大人看护不周，可能会导致宝宝窒息，耳朵进水，甚至中耳炎等。

弊二：游泳时，婴儿缺乏安全感，会感到害怕而啼哭。

弊三：婴儿绝大部分的时间都在睡觉，这是宝宝的生理需要。游泳很可能会打破宝宝的睡眠生长规律，从而对宝宝的身心造成不好的影响。

弊四：小宝宝脖子很软，套脖圈可能会对宝宝稚嫩的颈椎造成伤害，甚至伤及脊椎神经系统，留下健康隐患。

弊五：脖圈是塑料的，有可能导致皮炎。

关于婴儿游泳，看看专家怎么说？

育儿专家崔玉涛：是否可让婴幼儿游泳？任何年龄宝宝都可游泳。游泳只是一种普通运动，不比趴着更利于婴幼儿运动功能的发育。趴着时，宝宝可根据自己的情况调节运动幅度，还可休息、睡觉，而游泳只强迫宝宝不停地运动。用颈圈辅助游泳；潜水刺激协调能力的发育，应都是噱头。大人抱着、托着宝宝游泳即可。宝宝戴上脖圈以后，头不能来回动，脖子以下的身体却在乱动，这时候颈椎和下边身体相接部位的活动范围特别大，容易引起颈椎部位的损伤。
儿科专家张思莱：对于孩子，哪怕存在万分之一的危险，也应该重视。目前没有相关跟踪研究以及远期观察证明脖圈无危险性以及对颈椎无伤害。这种游泳方式是否有危害，没有管理部门监管。脖圈充气过多会造成孩子颈部不适，颈椎活动受限，而且孩子的下颌必须努力抬起，才能适用脖圈；若充气不足则不能支撑婴儿漂浮在水面。另外，人体颈部的颈动脉窦如果受压可能引起血压下降、心率减慢，导致脑部缺血，引起昏厥。孩子用脖圈游泳有可能使颈动脉窦受压。

那么，要想宝宝充分体会到游泳的快乐，妈妈们需要注意哪些地方呢？

注意事项一：如果宝宝在水中出现脸色苍白、寒颤等异常症状应立即终止游泳。

注意事项二：如果宝宝不耐烦，或异常哭闹，妈妈们不能片面地以“既然害怕就更需要锻炼”的理由，而勉强让宝宝参与，长时间哭闹可能会造成孩子呛水等严重问题，得不偿失。

注意事项三：千万不要强制宝宝持续游到某一时间，要以宝宝愉悦为主。同样，如果宝宝在水中玩得很高兴，到了特定时间，也可适当延长一小会儿。

注意事项四：有的宝宝进入水中就睡着了，妈妈可以给宝宝适当做一些水中抚触操，帮助宝宝运动；而有的宝宝进入水中就如同一条小鱼，游来游去，这时就没有必要了，让宝宝自己发挥吧。

注意事项五：婴儿游泳圈使用前要进行检查。包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气等。如果没有恰好合适的规格，可以考虑用毛巾在四周垫一下，宁大勿小。

注意事项六：游泳时，必须要有家长在旁边时刻看护，不能离开，防止宝宝呛水，防止宝宝从游泳圈中滑落，防止耳朵进水。

注意事项七：宝宝套好游泳圈之后，需要检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置，要逐渐且缓慢入水。

注意事项八：游泳完成后，要迅速擦干水迹，保温，取下游泳圈。

注意事项九：游泳前，宝宝不可空腹，或吃得太饱，建议吃完奶一小时后游泳。因为，空腹无法提供宝宝游泳时需要消耗的能量，而过分饱胀，在游泳时会导致胃肠道供血不足，不利消化。

注意事项十：宝宝生病时不要游泳。如感冒、腹泻、发烧等等，这时的宝宝，需要多休息，而游泳作为一项剧烈运动，不利疾病康复。

只要妈妈们注意以上的各种情况，避免不安全的事情发生，婴儿游泳还是有很多好处的。