Ⅰ 我男朋友身高160体重100他想健身能健身吗健身得练得(⊙o⊙)啥
目测你和你男朋友年龄加起来都不会超过35。别折腾了,打打篮球跑跑步才是你们这个年纪最适合的健身项目。
Ⅱ 求跑步机和其他一些室内健身器材尺寸,用于绘制CAD效果图
跑步机长宽商用会在2000*1000左右 一般家用稍窄,在1500*700左右,不过跑步机型号不同、品牌不同,尺寸也会有差异,我给你的是英派斯器材的~像磁控车1500*700,动感单车1400*700,椭圆机2000*700。
Ⅲ 不吃粉健身,难道真的很难突破吗
只要日常食物能摄入足够的蛋白质及其他必需营养,补剂就不用吃了。比如推荐健身者每天摄入1.5-2克蛋白质/每千克体重,一个鸡蛋大概有7克蛋白质,能吃上十来个就不用补剂了。
另外,突破也不只是靠蛋白质,最根本的要点是科学合理的训练计划。
Ⅳ 这图片中的健身计划,一组动作3次,是连续做完还是做一次,继续做下一组动作,哪种做法的效果好呢
做完1组后拉伸下肌肉,半分钟到1分钟后继续做下一组,都做完后拉伸、休息十分钟再做别的东西
Ⅳ 家庭健身房怎么设计效果图
找装修公司做个。
局部设计不是建筑设计
Ⅵ 车库健身房有效果图吗
嗯嗯,这个也是很不错的。
Ⅶ 谁有健身房的的3D效果图呢
这个算3D效果图吗
Ⅷ 请问这种健身器材效果图是用什么软件做出来的用3DMAX好做吗怎么做
3D可以、SK也可以呀、3维软件都可以 。
步骤的话太多啦,几页纸都写不完,关键是各个工具的用法,用到圆环,圆柱,格子贴图,线条的加减,布尔运算等等。。。。
Ⅸ 健身了2个月,效果就是下面那图片,要练多久才能出好效果
试问一下,一身肌肉就可以做健身教练了吗?答案:当然不是。从本质以上来讲,这个理解就是绝对错误的,一个良好的外形只是进入教练这个行业比较基本的要求,一个会员可能会因为这个事实试听你的课,但是绝对不会长期的成为你的客户。
专业的理论知识不仅可以帮助健身教练个人事半功倍地去保持完美的形体,也可以在与客户沟通时,有更强的说服力,比较重要的是可以真正帮助到客户有效地完成他们的健身目标,这样才会有更多续单更多转介绍,获得更多的收入、得到长远的良性的发展。
Ⅹ 身高一米七去健身房练肌肉会不会不好看
健身有句话:我们现在健身是为了未来遇见更好的自己。
楼主17岁175基本已经是正常的身高专了,这方面没必要发属愁,接下来就是成人期缓慢增高了 但如果真的对现在不满意可以尝试摸高运动 相信很快就可以见到成效,当然你做哑铃什么的动作自然和身高是无关的。
健身变呆 丑这是不可能的。健身精神只是会让你变得有毅力,而且青春期的你,也许下一刻就会变成男神也说不定!
坚持吧,健身不是一下子的事情,也许很久才会有成效,但如果坚持下去,我相信未来的你一定会感谢现在的自己!