1. 健身有什么坏处
1、会让人上瘾，产生强烈的依赖感，一天不运动就难受。2、大运动量或剧烈运动会带来伤病隐患，请善待自己。3、健身会让你越来越优秀，带来优越感。
2. 健身的好处与坏处
健身的好出多如牛毛，而健身的坏处却屈指可数。 健身，能使原本病怏怏的人，变得强壮。 健身，能使原本郁郁寡欢的人，变得爽朗。 健身，能给你60岁的人，30岁的心脏，使你动力十足，野心膨胀。。。 健身的坏处少得可怜：仅仅是不小心擦破点皮。