广场舞体育项目

1. 国家体育局推荐的十二套广场舞健身操都是哪些

国家体育总局、文化部推广的12套健身操舞名单：
1、《倍儿爽》健身操舞
2、《今夜舞起来》健身操舞
3、《站在草原望北京》健身操舞
4、《策马奔腾》健身操舞
5、《广场style》健身操舞
6、《小苹果》健身操舞
7、《最炫民族风》健身操舞
8、《中国美》健身操舞
9、《中国味道》健身操舞
10、按摩球韵律操—《微笑》
11、活力健身操—《自豪的建设者》
12、《快乐舞步》健身操

2. 国家体育总局推广的广场舞有哪些

《倍儿爽》、《今夜舞起来》、《站在草原望北京》、《策马奔腾》、《微笑》、《自豪的建设者》、《广场style》、《小苹果》、《最炫民族风》、《中国美》、《中国味道》、快乐舞步健身操

3. 国家体育总局推广的十二套广场舞有哪些

这12套健身操舞包括《倍儿爽》、《今夜舞起来》、《站在草原望北京》、《策马奔腾》、《广场style》、《小苹果》、《最炫民族风》、《中国美》、《中国味道》等9套健身操舞，以及快乐舞步健身操、按摩球韵律操《微笑》和活力健身操《自豪的建设者》。

4. 广场舞属于体育运动还是文艺活动

体育运动和文艺活动这两者并不是独立定义。
类比于数学中的 偶数 和 自然数。

二者可以存在交集。

你可以把广场舞看作舞蹈类型的广播体操，也可以看做放慢节奏的街舞，
所以广场舞既可以属于体育运动也可以属于文艺活动。

5. 大妈广场舞的快速发展反应出体育的哪些价值

健体
广场舞具有体育锻炼的价值，经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的活动能力等良好的健身效果。

健心
从心理学的角度来分析，人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中，也就是说注意是受指向制约的，在翩翩起舞的过程中，其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐，并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息，所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力，练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中，消除疲劳、陶冶心灵，感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理状态。

健脑
记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆动记忆等。在排舞过程中不仅要运用形象记忆、概念记忆，而且还要运用情绪记忆和运动记忆，而随着年龄的不，记忆力会以很慢的速度减退，这是自然规律，也是正常现象。通过排舞练习以及对大脑神经的不断刺激，来减缓记忆力减退的生理达到良好的健脑效果。

健美
广场舞的练习是在优美动听的音乐旋律中，用心灵共把细腻的情感注入舞姿中，并以高超的舞蹈技艺形神一致地表现出各种动与静的姿态，塑造出各种美妙的组合，体现出美的姿态、美的造型，创设出体育与艺术、健与力高度结合的意境，给人们艺术熏陶和美的享受。因此，广场舞练习对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求，经常参加排舞练习是一项很好的形体训练，提人协调能力，强健身体的各个部位的肌肉群，以及增加骨骼的骨密度，具有十分积极的健美作用。

降脂
广场舞是活跃在各个城市中的一道靓丽风景，也是城市人很喜欢的一种健身减肥的舞蹈，所以广场舞中也有一种舞蹈叫做瘦身舞。
跳舞其实也是一种运动，运动减肥不仅可最快最有达到减肥目的，同时可以增强体质，提高身体免疫力，不少朋友通过减肥瘦身舞参与运动减肥，并达到了意想不到的减肥效果。

调节
概括说就是可以调节情绪、调节生活、调节人际关系。

6. 中国体育总局广场舞王广成十二套有哪些

12套健身操舞歌单：

1、《倍儿爽》健身操舞；

2、《今夜舞起来》健身操舞袭；

3、《站在草原望北京》健身操舞；

4、《策马奔腾》健身操舞；

5、《广场style》健身操舞；

6、《小苹果》健身操舞；

7、《最炫民族风》健身操舞；

8、《中国美》健身操舞；

9、《中国味道》健身操舞；

10、按摩球韵律操《微笑》zd；

11、活力健身操《自豪的建设者》；

12、《快乐舞步》健身操。

(6)广场舞体育项目扩展阅读：

从2012年开始，体育总局就展开调研，组织举办广场舞交流展示活动，从民间征集到的259个广场舞作品中，择优精选出12套广场健身操舞，结合科学性和观赏性重新编排，还将在全国各地推广，并培训广场舞领操员。

王广成学舞蹈专业出身，是国家级健身指导员。他强调，广场健身操舞并不是单纯的广场舞，既有舞蹈语言，又有健身形式，最终要达到有氧运动的效果。

参与编排这12套广场健身操舞时，他特别注重对心肺和腰腹的锻炼。未来，他还将跟随体育总局的工作人员一起到全国各地，培训广场舞领操员。

7. 国家体育总局推出的12套广场舞有哪些

国家体育总局、文化部推荐的12套广场健身操舞是：
1、《倍儿爽》健身操舞
2、《今夜舞起来》健身操舞
3、《站在草原望北京》健身操舞
4、《策马奔腾》健身操舞
5、按摩球韵律操—《微笑》
6、活力健身操—《自豪的建设者》
7、《广场style》健身操舞
8、《小苹果》健身操舞
9、《最炫民族风》健身操舞
10、《中国美》健身操舞
11、《中国味道》健身操舞
12、《快乐舞步》健身操

8. 国家体育总局,文化部规定标准动作的十二套广场舞是哪些

国家体育总局、文化部推荐的12套广场健身操舞是：

1、《倍儿爽》健身操舞

2、《今夜舞起来》健身操舞

3、《站在草原望北京》健身操舞

4、《策马奔腾》健身操舞

5、按摩球韵律操—《微笑》

6、活力健身操—《自豪的建设者》

7、《广场style》健身操舞

8、《小苹果》健身操舞

9、《最炫民族风》健身操舞

10、《中国美》健身操舞

11、《中国味道》健身操舞

12、《快乐舞步》健身操

(8)广场舞体育项目扩展阅读

文化部、国家体育总局在对国内广泛开展的广场健身操舞进行深入调研的基础上，发现群众希望广场健身操舞能够具备健身性、观赏性、科学性、广泛性的特点。国家体育总局组织运动医学和健康保健专家以及体育明星作为创编队伍，经重重选拔，最终推出了12套新创广场健身操舞。

有主创人员表示，12套广场健身操舞考虑了不同人群的条件，动作既能达到锻炼效果又幅度适中，配乐力求大家耳熟能详并传递正能量。

广场健身操舞作为一种百姓喜闻乐见的健身形式，在全国各地方兴未艾，影响广泛，参与人数众多，满足了群众丰富业余文化生活的需求，但同时广场健身操舞在锻炼过程中因使用场地及扰民问题也引发了社会广泛关注。

对此，有关负责人表示，两部委正在抓紧研究相关具体措施，将于近期联合出台引导、扶持和规范广场健身操舞活动的政策性文件。广场健身操舞行业协会的建立也在筹划中，以期通过引导基层群众加强自我管理，促进广场健身操舞健康有序发展。

9. 国家体育总局12套广场舞是哪几个

健身操舞：《广场style》、《小苹果》、《最炫民族风》、《倍儿爽》、《中国美》、《中国味道》、《今夜舞起来》、《站在草原望北京》、《策马奔腾》

按摩球韵律操：《微笑》

活力健身操：《自豪的建设者》

快乐舞步健身操

10. 论证广场舞不是体育运动

体育运动是在 人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己 身体素质的培养的各种活动。采取了各种走、跑、跳、投以及舞蹈等多种形式的身体活动，这些活动就是人们通常称作的身体练习过程。 其内容丰富，有 田径、 球类、 游泳， 武术、健美操、 登山， 滑冰， 举重， 摔跤， 自行车等多种项目，说明体育运动是一种动态运动而广场舞是一种静态运动