跑马拉松穿什么鞋

㈠ 穿新鞋可以跑马拉松吗

新鞋需要有一个磨合期，所以穿着新鞋跑马拉松容易磨出水泡，但现代跑鞋性能已经非常优良，即使是新鞋也较为柔软，只要鞋子合脚，穿新鞋其实也可以跑马拉松.

㈡ 跑马拉松穿什么鞋好

自己穿着跑试试看。我自己挑了几双鞋子。有一个特别轻，不过跑时间长了，左脚不舒服。另一个有些沉，有些散。还有些弹性不够。
后跟略高些。通常要舒服，轻的旧鞋子。
不一定要名牌。
实际上跑马拉松对鞋子要求并不是很高。主要是减震，另外就是轻，减少体力消耗。舒服的鞋子，可以让动作更协调些。

㈢ 请问平时跑一会儿步，考试跑800米的穿什么类型的运动鞋较好慢跑的鞋，还是说很轻便的马拉松鞋

考试一般是抄不许穿袭钉鞋的，如果让穿就穿钉鞋。
平常穿保护较好的普通慢跑鞋（四大、阿迪、美津浓等），考试时穿轻便的短跑鞋（耐克等），或着路跑鞋（四大、阿迪、美津浓等）。
由于你说的是800米，我初步判断你是女的，所以体重肯定没有男的大，平常穿慢跑鞋不用穿顶级（顶级鞋太贵，折扣小，鞋子沉），选次顶级或者实用级比较合适，保护膝盖，价格便宜（真不比国内的鞋贵）。
考试时需要速度，就800米这么短，不需要什么保护，需要速度，慢跑和马拉松都不需要，穿高爆发的短跑鞋（回弹大的）最好，路跑鞋（训练鞋）也不错。

㈣ 可以穿马拉松跑鞋跑短跑吗穿了会怎样

穿马拉松跑鞋 跑短跑不是不可以。是可以跑的。如果你要参加比赛，穿马拉松跑鞋跑专就非常的吃亏。这样属影响你的后蹬力。势必影响你的发力。这样你的跑步成绩就受到了影响。在实力相当的情况下，你肯定没有穿跑鞋。跑得快。这就是穿了之后的后果就是拿不了好的成绩。

㈤ 跑马拉松的都是穿的什么牌子的鞋子呀。。。

没看见你悬赏50分呀...
我2009 2010连续两次在北京跑马拉松
2010 2011跑北京国际长跑节10公里
据我的观察，结论很简单：鞋子多种多样
我常在跑吧论坛逛
据我所知，穿阿斯克斯的很多 new balance的很多阿迪耐克的不多
安踏没见过多少
我穿的是李宁，09年轻质猫爪10年是超轻跑鞋“蝉影”
跑吧的人很多人穿多威（do win)
特步似乎没见过

总之吧，每个品牌都会推出很多款跑鞋，不停地推出新款
被大家广泛认同的旧款可能就买不到了

最主要的，还是要适合你自己。－－－－－－去店里试穿吧，去挑吧
透气，轻便，弹性，舒服，就ok了。

让我推荐么，我会推荐李宁超轻跑鞋超轻跑鞋都出了七八代了，各具特色，可以去店里问问

㈥ 跑马拉松穿什么衣服鞋子 跑马拉松要穿压缩裤吗

我跑过郑开马拉松，4月份，就穿的运动衣，运动鞋，没穿压缩裤。但是跑马拉松穿各种奇装异服的有很多。如果你是第一次跑，之后肌肉的恢复很重要，而且最好查一下正确的跑资，避免膝盖的严重磨损

㈦ 跑马拉松的都是穿的什么牌子的鞋子呀。。。

侧帮采用TPU支撑保护结构，
内里采用防水透气的材料和结构，整体在材料和设计上更加适应冬季气候特点。
SYMPATEX的防水透湿科技运用，无论是晴天还是雨天都能为双脚提供舒适、干爽的环境
内侧帮和外侧帮上大面积的热切TPU支撑条,有效支撑鞋面增加包裹性
一体式鞋舌，有效防止进水
反光材料涂层，有效反射光源。在昏暗的环境下提供更多安全保障
Sympatex面料铭牌
Sympatex
新保适
世界顶级品牌Sympatex防水膜,
全面防水,
防水透气功能
Sympatex防水膜增加High2out吸湿透气处理,完全排除鞋内湿气,使鞋内温度平衡适宜,完全释放你的脚
粘性橡胶的运用，在光滑的路面，以及潮湿的路面有很好的止滑功能
pavTRAC
超级耐墨橡胶
安全稳定，独特的结构设计,增大足部触地面积,保持跑步时后跟触地的合理角度,有效增强稳定性和安全性；防滑耐磨，易磨损位置使用超耐磨橡胶材质,防滑耐磨,有效增加稳定性和产品的使用寿命
alLOC
双密度系统,
一种防止足底内外翻转的科技.
双密度系统置于中底有效位置,
通过改变中底局部材质密度增强支撑性和落地时的稳定性,控制跑步过程中的外翻和内翻,
避免过度内外翻对人体造成的积累性伤害,
为踝关节和膝关节提供更多保护
此款李宁跑鞋的主要特点：
1、前后保护功能。针对跑步运动属于直线运动的特点，李宁跑鞋主要针对前后运动产生的可能性伤害做了保护，最大程度地防止脚尖和脚后跟产生伤害。
2、透气性加强。频繁的脚部运动会使得足部需要更强的透气性，李宁鞋的网布设计能很好地帮助运动员调节鞋内温度，达到更舒适的跑步体验。
3、减震性能加强。李宁鞋通过大底材料的合理运用，大大减少了在跑步过程中对足弓的压力，使得运动员获得更大程度的保护；
4、跑鞋质量减轻。更轻的李宁鞋能帮助运动员节省更多的体力，部分李宁跑鞋采用了这一设计
商品材质
合成革+网布

㈧ 马拉松应该穿什么跑步鞋

我想问一下，请问你是专业比赛吗？如果不是，那就穿慢跑鞋吧。我认为马拉松的鞋子要鞋底柔软，弹性好，鞋要轻，防滑性能优良。鞋面透气性能良好。当然也一定要合脚。这样长时间的运动脚才不会难受。我个人是比较喜欢阿迪达斯的跑步鞋的，透气性能好，缓震和支撑都很好，还有动力反馈，跑起来不会很累。如果是实惠点的额，美津浓也很好。我帮你看了一下，发现这双“李宁极限101马拉松跑鞋”不错。你也可以去专柜看看，多试几双。希望能对你有帮助。
追问：
我是专业的比赛，你看要穿什么呢？
回答：
那就穿专业的马拉松跑鞋。如果专卖店里没有，你也可以买慢跑鞋。这种类型的鞋在长距离的跑步中比较占有优势。
快乐天使
的感言：
谢谢你帮了我大忙！

㈨ 跑马拉松穿哪个牌子什么鞋子好

asics的入门跑鞋都可以做平时的锻炼鞋穿，如果是专门为马拉松准备，还是要甩大把银子去采购款高级慢跑鞋（不是马拉松专业比赛鞋...那种鞋很轻快，可是减震效果就没那么好了。）。42公里的长途跋涉对膝盖和脚踝的冲击伤害很大。

鞋嘛，只要你穿肯定废。一般慢跑鞋在跑步1kKM-1.5kKM后就失去了减震效果，即便没有穿坏也建议你换鞋了。

㈩ 跑马拉松怎样选鞋

马拉松成绩受众多条件影响，很多跑友训练越来越辛苦，争取能在比赛中取得不断超越自己的成绩。有的跑友有非常明确的成绩目标，奔着成绩训练，如330、310或300等，越是到赛前，越会感觉信心不足，总想借助点什么外力帮助才好，有个私兔带带？或一双神奇的马拉松比赛鞋子。

现在市面上很多专业人士才清楚的新科技材料用于鞋子，新和贵往往是联系在一起的，尝新需要一定代价，性能有效与否需要在使用中验证。

总体而言，花点心思选择一款或一双适合自己脚的鞋子还是挺值得的，不舒服的鞋子很别扭，对训练和跑步都有负面作用。马拉松跑者要选鞋，国际品牌、国内品牌，都有专门的马拉松鞋子，选出几款，一两双适合自己的鞋子还是不难的。

最后，当你真的在某次马拉松上感觉是因为得了一双好鞋超级助力取得突破性成绩之后，下次怎么办？别掉入装备陷阱，认清现实，正视训练最要紧。如果不是要守着这PB成绩当历史，归根结底，还是要在训练上加大力度。