Ⅰ 体育课有什么跑跳类的游戏
玩跳山羊,分两组看哪组先跳完。非常好玩的跑跳类游戏。
Ⅱ 小学体育跑跳投分别包括什么内容
体育的跑跳投,应该就是专业体育里面的三项基本测试;跑步就是100m测试,跳,应该是立定跳;投应该是铅球
Ⅲ 我今天上体育课,练习大踏步,老师让我们跑了起来,又越来越快,说是要玩游戏的时候,我跳了一下感觉背痛
热身不够肌肉轻微拉伤,回家用热毛巾多次涂擦疼痛点,肌肉会得到放松按摩,3天内恢复。 重度肌肉拉伤你会直接倒地不起的。 希望下次注意,热身不足时不要猛的用力。
Ⅳ 体育四大项目,走跑跳还有一个是
田径四大抄类:走、跑、跳、投。
走,竞走,男子50公里、20公里、女子10公里、20公里等
跑:短跑长跑,包括男女100、200、400、800、1500、5000、10000、马拉松、3000米障碍赛、4*100接力、4*400接力等
跳:跳高、跳远、撑杆跳、三级跳等
投:标枪、铁饼、链球、铅球等
Ⅳ 中班幼儿体育关于跳的游戏有哪些
一、 活动目标:
1、利用器械练习助跑跨跳等动作,发展幼儿身体动作的协调性,灵敏性。
2、引导幼儿积极动脑,积极探索新玩法,提高幼儿克服困难及与同伴合作的意识。
3、在游戏活动中培养幼儿遵守活动规则和活泼开朗的性格。
二、 活动准备:
1、与幼儿人数相等的头饰、球及纸棒(纸棒分为红、绿两种)。
2、场地布置:
第一组:轮胎架起竹梯 用纸棒摆放一条小河(20厘米) 一堆果子
第二组:走木桩 用纸棒摆放一条小河(30厘米) 一堆果子
第三组:轮胎堆成的小山 用纸棒摆放一条小河(40厘米) 一堆果子
3、录音机,磁带
4、活动前检查场地上是否安全,幼儿的衣着、鞋袜是否合适。
三、 设计思路:中班幼儿,在身体发育上已有了很大的发展,在动作技能上也有了较大的发展潜能,动作的协调性增强,体力明显增强,活泼好动,喜欢尝试一些新奇、富有挑战性的动作、玩法的活动。与同伴也开始出现一些合作关系,来获得对身体运动的经验,也有了一定的安全意识。跳跃是中班孩子较喜欢做的动作,助跑跨跳过一定障碍物能使他们获得对自己身体发展的自信心等。为孩子们制定符合他们年龄特点的以及本班幼儿实际发展情况的活动内容,通过尝试、模仿、练习,可以让他们动作更轻松、自然、协调,从而提高他们的身体综合素质。
四、 活动过程:
(一)扮演角色,活动身体
1、“你们看我是谁”,(孙悟空)“对,我是猴王,现在请我的小猴戴上头饰”。
2、出示纸棒问:“咦!这是什么?”(金箍棒)“它是我们锻炼身体的好伙伴”。
3、“孩子们跟着猴王一起来做动作”:耍棒、爬山、采果、眺望、挠痒。
(二)提供材料。自由练习。
1、 教师引导:“你们能想出玩纸棒的各种方法吗?比一比谁的办法最多,本领最大。”
2、小猴分散自由玩纸棒如:双脚立定跳过纸棒、用手顶纸棒、击剑、助跑跨跳纸棒等。教师观察各种不同发展水平幼儿的活动状况
(三)难点练习,重点指导。
1、 孩子们把纸棒都摆成小河,跟着猴王一起来学习跨过小河。教师讲解动作要领:“两手半握空拳,屈肘于体的两侧,距小河5—8步,跑到小河前,一只脚用力蹬地,另一条腿跨跳过小河,单脚落地,保持平衡。”
2、 幼儿自由练习数次,帮助胆小的幼儿能跳过20厘米的距离,鼓励敢于尝试难度大的幼儿。
3、 “你们的本领练得怎样了?”集中鱼贯练习,一个跟着一个。(分成三组进行)教师随机观察指导。
(四)玩游戏:运果子 孩子们对面有许多果子,我们一起把果子运回家吧。(幼儿自由选择不同难度、内容的路径运果子)游戏分两遍(第一遍自由练习,第二遍在第一遍的基础上调整难度以及强调规则,幼儿在进行第二遍时还可再选择路径) 第一组:轮胎架起竹梯 用纸棒摆放一条小河(20厘米) 一堆果子 第二组:走木桩用纸棒摆放一条小河(30厘米)一堆果子 第三组:轮胎堆成的小山 用纸棒摆放一条小河(40厘米) 一堆果子
(五)结束活动:放松身体。
Ⅵ 大学体育选修课跑跳投是什么
跑是指短跑一百米,二百米,长跑三千米,五千米,一万米,中距离跑四百米,八百米,一千五百米。跳是指跳远,三级跳远,跳高,撑杆跳高。投是指铅球,铁饼,链球,标枪。
Ⅶ 小学六年级体育游戏—好玩的
贴烧饼,老鹰抓小鸡,跳大绳。
Ⅷ fc中一款跑步跳远等体育游戏叫什么
奥运会
Ⅸ 跳绳和跑步,跳远等体育活动属于什么运动
这几项运动都属于有氧运动,可以提高人的基础技能,减脂,锻炼人的心肺功能,同时跑步、跳远等又属于田径运动。都是对人体身体健康有好处的运动。
Ⅹ 幼儿园教案体育游戏跳跑8字
游戏一:
区域名称:走跑跳区
适合年龄:小班
游戏名称:走曲线
游戏目标:提高幼儿绕曲线走的能力。
游戏准备:事先在场地上画好各种弯曲的曲线。
游戏玩法:教师先带领幼儿观察地面上的曲线,请幼儿说说线条宝宝是怎么绕的。然后教师示范沿曲线走,走的时候身体要保持平衡。再请幼儿排好队伍,一个跟着一个沿着曲线走,注意脚要踩在曲线上,走到曲线终点后再重新开始。
游戏规则:走的时候一定要沿着曲线走,脚要踩在曲线上。
游戏二:
区域名称:走跑跳区
适合年龄:小班
游戏名称:勇敢向前跳
游戏目标:练习双脚向前并跳
游戏准备:教师在场地上画好起跳线、在起跳线前面地面上贴上各种小动物图片(小动物与起跳线的距离有远有近。
游戏玩法:游戏开始前,教师先带领幼儿观察地面上的小动物和起跳线,并示范跳跃方法:身体略微向前倾、膝盖适当弯曲、再前后摆动双臂,最后用力向前跳。幼儿游戏时,请幼儿站在起跳线后,引导幼儿用正确的方法跳,鼓励幼儿跳到最远的小动物那里。幼儿之间也可以相互进行比赛。
游戏规则:一定要双脚并拢站在起跳线后面,不能超过起跳线。
游戏三:
区域名称:走跑跳区
适合年龄:小班
游戏名称:送小动物回家
游戏目标:发展沿指定线路来回跑的能力
游戏准备:1、小动物玩具若干。
2、在场地上画好送小动物回家的线路、布置好小动物的家。
游戏玩法:教师以故事的口吻导入活动:“小朋友们,今天给你们一个任务,有一些动物宝宝迷路了,请你们把它们送回家吧!”请每位幼儿抱一个动物宝宝,沿着老师画的路线把动物宝宝送回家,然后沿刚才的线路返回。
游戏规则:幼儿每次只能送一个动物宝宝,并且要沿着规定的线路送。
游戏四:
区域名称:走跑跳区
适合年龄:小班
游戏名称:跳一跳
游戏目标:发展幼儿向上纵跳触物的能力
游戏准备:1、画好的水果图片若干。
2、将各种水果图片悬挂起来,高度不同。
游戏玩法:先引导幼儿认一认各种不同的水果宝宝。玩法一:请幼儿向上跳跃并用手指去触碰自己喜欢的水果宝宝,比一比谁能碰到更高的水果。玩法二:教师说出某一水果的名称,请幼儿去触碰相应的水果。
游戏规则:幼儿向上跳跃触碰到水果即可,不能把水果拿下来。