腾讯马拉松

『壹』 2014年马拉松导航地图

先需要下载一个手机导航 在手机的APP商城或者PC的豌豆荚上就可以下载了
我比较推荐腾讯地图 综合性很强 用起来也是方便快捷 导航的覆盖面也很广 地图模式也很多 新版本还增加了街景地图 是别的导航没有的地图模式
出门旅行的话不仅可以使用地图查询银行、医院、宾馆、公园等地理位置 还可以查询步行，公交，自驾路线和城市主要道路的实时信息 避免自驾拥堵的情况

使用这款地图查询一下就可以了

『贰』 怎么才能保护好手机新电池

手机锂电池正确使用方法介绍，您可以了解一下：
一、不要进行超过12小时的超长充电。对于锂电池的“激活”问题，众多的说法是：充电时间一定要超过12小时，反复做三次，以便激活电池。这种“前三次充电要充12小时以上”的说法，明显是从镍电池（如镍镉和镍氢）延续下来的说法，所以这种说法，可以说一开始就是误传。充电最好按照标准时间和标准方法充电，特别是不要进行超过12个小时的超长充电。通常，手机说明书上介绍的充电方法，就是适合该手机的标准充电方法。
二、将锂电池置于阴凉处。高充电状态和增加的温度会加快电池容量的下降，如果可能的话，尽量将电池充到40%放置于阴凉地方，这样可以在长时间的保存期内使电池自身的保护电路运作。如果充满电后将电池置于高温下，这样会对电池造成极大的损害。（因此当我们使用固定电源的时候，此时电池处于满充状态，温度一般是在25-30°C之间，这样就会损害电池，引起其容量下降）。不要将电池暴露在高温或严寒下，像三伏天时，不应把手机放在太阳底下，经受烈日的曝晒；或拿到空调房中，放在冷气直吹的地方。
三、避免电池电量全部用完后再充电。电池的寿命决定于反复充放电次数，锂电池大约可以连续充放电500次左右，之后电池的性能会大大减弱，应尽量避免把电池内余电全部放完再充电，否则随着充电次数的增加，电池性能会慢慢减弱，电池的待机时间也就很难不下降了。
四、使用专用充电器。锂离子电池必须选用专用充电器，否则可能会达不到饱和状态，影响其性能发挥。充电完毕后，应避免放置在充电器上超过12小时以上，长期不用时应使电池和手机分离，最好使用原厂或声誉较好的品牌充电器。

『叁』 如何从容的即兴发言

一、精心准备让别人一听就对你感兴趣，想认识你的自我介绍，这是当众讲话、社交场合、职场活动都需要的“硬件”。

自我介绍MTV法则：M我是谁，T成就事件，V能提供什么样的价值

举个例子：我是张峰，新媒体运营人，从腾讯离职后，半年内把公众号粉丝从0做到了5万，知乎关注从0到10万。

在这个自我介绍中，张峰是品牌，新媒体运营人是品类，粉丝增长就是他能力的信任状。

再举个例子：我是李娜，一个30岁以后觉醒的大龄剩女，放弃了10年的理财老本行，进入知识付费领域。短短2年内，我考研成功，并主动学习心理学和情感知识，在跑完第四个全马（马拉松）的时候，结识了清华老公。

解决办法：用一个小时时间，拿起笔，写自己的自我介绍，发到好友群，让大家提出意见，再次完善。

一、善用高能量身体姿态

什么是高能量的姿势呢？比如双臂上举，面露微笑，做一个开放的姿势，用开放性的姿势让我们得到力量，让我们的身体说服心理，用体态和心态来增加我们的正能量，这时候你会发现，人变得自信了，讲话气息也平稳了。

我们可以通过假装一种情绪，直到真正拥有这种情绪。

还记得祥林嫂的那个招牌动作吗？双手叉腰，两脚打开，其实这也是一种高能量姿势，但建议在没人地方做，以免让人看见，以为你举止不得当。

有时间建议大家看看《让肢体语言塑造你自己》和《高能量姿势》，里面的方法很好用。

二、过于紧张还是忘词了，怎么办？和听众坦言自己很紧张，沉默十秒以内，双手握紧拳头，深呼吸，然后放开，寻找人群中友善的目光，寻求支持。

如果由于过分紧张都不知道自己讲了什么，收尾很关键，2个办法：一是接力棒转给主持人或者熟悉你讲话稿的朋友，让他们替你圆场。

哲学家路德维希·维特根斯坦说：凡是可以想到的事情都是可以清楚思考的，凡是可以清楚思考的事情都是可以清楚表达的

『肆』 腾讯编程马拉松每天的题目都一样吗有重复的吗

今天22号的题真难。。。要是按300人的话做对一道就进复赛。。。

『伍』 “ 马拉松赛跑”是为了纪念公元前490年希腊战士菲迪皮跑步报捷累死的故事，

从马拉松到雅典 1