『壹』 跑步 会死人吗
楼上们说的都是什么啊？不懂没必要用不知道从哪粘来的东西误导别人。
人在长跑的时候回首先消耗的答是肌肉里的葡萄糖，大概15分钟左右的时间后转成消耗脂肪，这个时候就肝脏负责把脂肪转换成糖继续供肌肉燃烧，但是在肌肉糖用尽后，肝脏工作前，中间这个能量转换的过程会有一点时间间隔，这就是极点，马拉松叫"hitting the wall"。楼上的还说什么通过锻炼极点延迟，还什么极点伤身，瞎扯！锻炼会使极点的时间变短，而且症状也会比正常人较轻，更不会伤害身体，除非你有糖尿病。
过度极点时候可以减慢点速度，深呼吸，糖燃烧需要氧气，没事，这点小事不能停。如果极点过不去，消耗不到脂肪，你也就是出出汗，一点效果没有。
『贰』 第一个跑马拉松的人为什么会死
第一个跑马拉松的人跑的是野外，没有平整的路，没有食物和水的补给，回而且他刚刚打完答硬仗拼过命，总不可能说希腊军知道会打赢要让他报信，所以打仗时让他什么都不干养精蓄锐等待去送信吧？现在跑马拉松，是平坦的赛道，有充足、科学的食物和淡盐水供应，赛前运动员会养精蓄锐，准备比赛，当然不是一样的
『叁』 跑马拉松为何容易发生猝死
马拉松比赛猝死年年有 专家称并非因体质下降
完成一次马拉松，曾被认为是健康的象征。然而，几乎每一年都会有关于马拉松选手中途猝死的报道出现，上周日广州马拉松中一名21岁学生比赛中昏厥，抢救无效死亡。在历史更悠久的英国伦敦马拉松中，一项数据显示，自从1981年赛事创办以来，已经有11名跑手不幸逝世。而另一项统计则显示，马拉松比赛中选手猝死的概率为每10万人中0.8人。
在广州马拉松出现猝死案例后，很多人认为这是中国人体质下降的体现。然而，据世界著名的非传统医学专家莫科拉博士(Dr. Joseph M. Mercola)的研究，跑马拉松死亡，并不能简单用体质问题总结。马拉松猝死个案中，大多数人都是因为心脏病发死亡，但中暑、喝水过多导致血钠过少也可能是致死原因。
专家解析马拉松致死原理：多为心脏问题
莫科拉博士指出，业内人常用“逆效果”来形容马拉松中猝死的个案，即通常对人有益的事情，如果过量，就会产生相反的效果。2010年蒙特利尔的加拿大心血管峰会上公布过一项研究数据表明，虽然经常锻炼能降低30-50%的心血管病风险，然而如果是马拉松，心血管病发的危险会提高7倍。
研究者发现，在马拉松途中心脏过半数部位都会因为血液流动下降和炎症介质增加而停止活动，这种暂时性的心脏受损现象，可能是造成促使的原因之一。美国哈佛大学麦克林医院的内科专家亚瑟·西格尔博士(Dr. Arthur Siegel)发现，长距离跑步造成的炎症也可能引发心血管问题，美国心脏协会杂志《循环》(Circulation)上刊登的一篇论文则证实了马拉松运动中血液流入心脏的方式会变得畸形。
即使经常跑步也可能遭遇心脏病猝死
很多心脏专家都强调，即使很多经常跑步的人，也不代表就肯定能远离心脏病。美国的一项统计显示，每年该国有32.5万人遭遇心脏病，其中40%的直接造成猝死，而多数心脏病发事前都毫无征兆。美国心脏学家保罗·汤普森博士(Paul Thompson， M.D.)指出：“运动不是救世主。但风险很低，好处是真实存在的，因此总体而言是利大于弊。”
即使48小时内通过了压力测试，完全健康而且低胆固醇的运动员同样存在运动中猝死的风险。但这种危险不会改变健康生活的模式，汤普森博士打了个比方：“如果你希望长寿健康，你应该每天做一小时中等强度锻炼；如果你的目标只是未来几个小时没事，你可以去睡觉。”
『肆』 马拉松在赛跑时是怎样致死的为什么会出意外的死亡
马拉松的由来
第一届奥林匹克运动会就开始设立了"马拉松"比赛项目，"马拉松"比赛有一段感人的故事:马拉松是希腊的一个地名。公元前490年，希腊在马拉松河谷与波斯皇帝派来的大军展开了激烈的战斗，雅典军队在外无救兵的情况下，团结一心，运用正确的战术技巧，以少胜多，打败了波斯侵略军，取得了辉煌的胜利。当时担任传令兵的菲迪皮得斯奉命将这一胜利消息尽快告诉雅典居民，让受难同胞早些分享这胜利的喜悦。他顾不得路途遥远，一口气从马拉松跑到雅典，到达雅典时他已累得精疲力竭，只说一句"我们胜利了"就倒在广场，闭上了双眼。
曾赴希腊考察的法国语言学家米歇尔?布里尔，非常钦佩这位马拉松战役中的爱国战士，他给顾拜旦写了一封长信，建议在1896年第一届奥运会上增设一项以"马拉松"命名的长跑赛，以纪念这位可歌可泣的牺牲者。他同时提出，愿捐出一个"布里尔"银杯作为对冠军的奖赏。这个建议被欣然采纳。从此，马拉松比赛便风行于民，而且一直作为奥运会的传统比赛项目。
雅典马拉松比赛的距离，是昔日菲迪皮得斯所跑过的路线，全程为40公里。第二届奥运会马拉松比赛程为40.260公里，第三届为40公里，第四届奥运会决赛马拉松跑的正式距离为42.195公里。这是因为，在1908年第四届伦敦奥运会召开时，英国的王室成员要观看马拉松比赛，大会组委会就将起点安排在温莎尔宫的草坪前，终点设在白城运动场，二者之间的距离为26英里，但从全程到王室成员面前还有385码，所以全程是26英里385码，折合后正为42.195 公里。
『伍』 马拉松跑死的人,国家赔钱吗
国家不赔，马拉松也分全程和半程呢，只有职业选手才参加全程马拉松，半程的基本都是业余选手，凡是参加半程和全程的人在赛前都全签一份声明，声明自己身体健康，自愿参加马拉松，后果自负什么的，这样你就算是出事，组委会也不会有什么责任，不过一但出事，正规马拉松组委会有上保险，如果你自己有购买保险的话那更好，一般都是保险公司理赔！
『陆』 马拉松长跑为什么出现猝死
长跑，尤其是马拉松这么长距离的跑步，对人的体能是一种极限的考验。便算是真正的专业运动员也会出现猝死。
近来马拉松频频出现猝死，是有的运动员高估自己，是不顾自己的体能而是靠意志拼命完成的。所以在他完成后，体能消耗殆尽，也就是说他没有力气呼吸啦或者没有能量再去消化食物啦，总之全身必定有几处需要能量来正常工作，可是这时候却因为他已经用完了而无力回天。
所以有人建议马拉松应该为了人本的考虑缩短或者减少甚至取消。当一项运动可以要人命的时候，那么这项运动也就到了存在的尽头。我们不要为了完成马拉松而骄傲，而应该为了完成后仍然可以活着而自豪。珍爱生命，生命在于适宜的运动而不是剧烈的运动。
『柒』 跑步会死人吗
会死人的，最近报道了很多起跑步猝死的事情，跑10公里5公里的，学生跑800米1000米竟然也能死人，这些人的身体真是没的说了。。
当然，中国跑步的人这么多，出现几个也就几千万人才出一个的概率，没什么好怕的。而死的有些是心脏不好，有的平时不锻炼，比赛突然猛跑，不死也残啊。。
而你能跑5圈了，就绝对能跑10圈，只要你过程匀速跑，不要冲刺跑就好，那样超快跑，一圈跑完就不行了。没力气可以坚持跑，跑慢点就好，跑着跑着就有力气了。。呼吸要跟上，跑完慢慢走一圈，不要马上停下就没问题的。。
最后问问你体育老师吧，他会告诉怎么开始热身，跑步呼吸及跑完注意事项的。
『捌』 第一个跑马拉松的人是怎么死的
第一个跑马拉松的人是累死的,那是希腊雅典的一名战士为了报军情跑的累死的
『玖』 为什么马拉松会跑死人
因为大多数人没有像运动员一样进行系统地训练。人们静止不动时，心跳往往只有70~80次/分，但是进行跑步等运动时，心跳会提高至120-130次/分，这是正常人的情况，体弱的人可能心跳会更快，心脏的压力会更大，在这种大压力下持续运动2小时、3小时、4小时，极有可能造成心脏罢工，造成猝死，但是有人会问身体感觉不对劲，为什么不能停下来？这是因为跑步运动中有一个人体最难过的极限时刻，跑过步的人都知道，就是有一阵喘不上气，迈不开步，但是一旦坚持过去就不感觉难过了，从而放松了警惕，这种情况下极易产生危险，所以马拉松运动必须量力而行。
另外个人建议，长跑运动时佩戴支持心率测量的手表，并设置报警值，一旦手表报警，就慢下来，让心率恢复到报警范围内。
『拾』 为什么马拉松老死人
以前在学校里看过长跑，即使没亲自参加，也感觉累得要死。这个东西。没身体素质，光凭毅力是不行的。特别是大学生。性格坚强，但缺少锻炼。