有六个马拉松竞赛最负盛名：波士顿，纽约，芝加哥，伦敦，柏林及东京
Ⅱ 求一款马拉松鞋子，男士穿
还是要找一款适合你自己的，下面是对适合长跑鞋子的一些分类
CUSHIONING - 这类跑鞋主要适用于那些不过分强调对足弓的支撑和脚跟矫正功能的
跑者。也就是说，如果你体检的时候，属于正常足或者轻微的内八字脚，没有出现过严重的崴脚事故。而且跑步姿势习惯一般是前脚掌着地。那么
，这种类型的跑鞋就足够提供给你舒适、有弹性的感觉了。另外，一般这种跑鞋的重量也
比较的轻，适合于体型小和初学者穿着。
2. STABILITY - 这类跑鞋主要适用于那些需要一定的足弓支撑和脚跟矫正的跑者。比
如你跑步的时候有轻微的外八字脚，或者你跑步姿势习惯是每一步是后脚掌
着地，再或者你每周都至少要跑步锻炼4次以上，而且每次距离超过3公里，需要对脚部给
予一定的支撑保护。那么这种鞋子应该比较适合你。这种跑鞋的重量一般比CUSHIONING类
的要重一些。
需要说明的是，各品牌生产的跑鞋，多数属于CUSHIONING或者STABILITY两类。这也从
一方面说明，多数跑者是具有这两类特点的。而且，这两类鞋的性能区别也比较小。
3. MOTION CONTROL - 如果你已经证明自己跑步的时候有外八字脚现象（比较严重），
或者你的脚踝力量比较差（比如曾经崴脚受伤），或者你的体重比标准体重偏重，或者你
跑步姿势习惯全脚掌着地。那么，这种跑鞋应该比较适合你。它能提供比其他种类跑鞋更
多的对足弓和脚跟的支撑和步姿矫正，从一定程度上防止意外受伤。不过，相对于CUSHIONI
NG 和 STABILITY 两类跑鞋，MOTION CONTROL的重量大一些，当然，这与它对脚步的保护
和震动的缓冲是成正比的。
4. TRAIL - 这是比较特殊的一类跑鞋。从名称上，你大概猜想到了，这类鞋适合于越野
跑（OFF-ROAD）。这是相对于我们平时在塑胶跑道、水泥、沥青路面跑步的情况而言的，
如果你喜欢在野外跑步锻炼，比如说：在小河边的泥泞小径，在郊区的山涧小路上。那么
，前面3类跑鞋的结实程度就不能完全满足要求了。TRAIL跑鞋的特点一般是：外底的纹路
比较夸张粗大，鞋底比较硬，上部材料一般防水泼，鞋带可以固定收纳到专门的槽里边。
这主要是考虑到，野外路面情况复杂，多石头、沙子、泥水，需要更结实和坚硬的鞋底，
同时鞋表面有一定防水功能，另外，还要避免鞋带被树枝、草棍等挂到的危险。不过，这
类鞋重量上比前几种并没有特别的增加，毕竟还是跑鞋，但是外观上比较好区别：由于野
外的特殊环境，TRAIL跑鞋一般都不会设计成白、绿、红等颜色，而是经常采用土地、岩石
等的黑、黄、深灰等色彩，在商店鞋墙上往往一眼能够区别出来，而且，鞋底的纹路也是
它的特点之一。
但是，需要说明的就是：如果你多数情况在水泥、沥青路面跑步，并不建议你采用TRA
IL类跑鞋，因为这种跑鞋的外底纹路往往过于突出，造成局部压强增加，在平坦路面上，
反而无法起到足够的缓冲作用。再者，突出的纹路比较容易很快的磨平，到时候，你就需
要考虑买新鞋了。
另外多说一句：就是提醒大家：野外情况比较复杂，需要的自我保护要求较高。在没有
完全了解路面情况的前提下，尽量不要搞过于高难度的越野跑。而且,跑鞋和专业登山鞋
绝对不能同日而语，千万不要尝试穿TRAIL跑鞋背包徒步旅行。（除非鞋子的生产商有明确
表述该鞋能够胜任一定程度的负重穿越）。另外，越野跑最好结伴进行，这样可以彼
此照应。
5. Racing & Track and Field - 其实这类跑鞋运用范围比较窄，由于竞技体育的发展
，这类鞋已经越做越专业，它们主要是提供专业运动员在比赛时最大程度发挥潜能取得好
成绩。因此，这类鞋所强调的与普通跑鞋也不尽相同。重量轻、薄、反映快才是它的特点
。除非你对自己的运动水平和技巧有足够的自信，还是别过分追求专业了。另外，这类鞋
的寿命一般都不长。除了专用的马拉松鞋，许多专业跑鞋可能不能坚持太长的适用时间。
（比如说：100m短跑用的专业鞋子如果跑3000m肯定坚持不到终点就跑烂了）
Ⅲ 穿越马拉松是什么意思
是长跑比赛
请采纳。。。。
Ⅳ 男主穿越平行空间直播强制任务有马拉松还有徒手爬安全梯是什么小说
小说名《我是大玩家》
Ⅳ 一本小说主角穿越异界写故事创造英灵第一个创造的是马拉松
史上最牛英雄
Ⅵ 男主穿越平行空间直播强制任务有马拉松还有徒手爬安全梯是什么小说
田野
作者： 田梦阳
简介：
赵田野的老婆管悦是先天不育，为了赵家传宗接代，为了不让村里人耻笑，赵田野在父母的苦苦劝说下向没有血缘关系的妹妹赵春姑求助
Ⅶ 世界著名马拉松赛事
伦敦马拉松赛
时间：4月下旬
概况：诞生于1981年，受了纽约马拉松的启发而生成。比赛举行的日子是伦敦体育篇章中最重要的一笔。
规模：超过3万人
巴黎马拉松赛
时间：4月上旬
概况：提到巴黎你会想到什么?红酒?香水?时装?铁塔?浪漫……但如果你是一个真正的跑步爱好者,那么也许你会首先想到每年春季在这座梦幻之都举行的巴黎马拉松赛。
规模：超过2万人
波士顿马拉松赛
时间：4月中旬
概况：波士顿马拉松开始于1897年4月19日，是全球首个城市马拉松比赛，当时只有15位跑步者参加。从创办至今，波士顿马拉松每年一次，从没间断过，通常在4月中旬进行。
规模：超过1万人
纽约马拉松赛
时间：11月初
概况：如果说有哪个马拉松赛可以毫不犹豫地宣称自己是世界上最受欢迎的，那一定是纽约马拉松。纽约马拉松的声誉仅次于波士顿，创办于1970年，参赛者最多超过10万人。
规模：超过3万人
芝加哥马拉松赛
时间：10月中旬
概况：芝加哥马拉松创办于20世纪70年代，自1997年起，连续3年创造出惊人的成绩，从而成为全美最好最大的马拉松。
规模：超过3万5千人
柏林马拉松赛
时间：9月下旬
概况：每年9月下旬举行的柏林马拉松跻身于世界级马拉松之林，很大程度上要感谢它破世界纪录的赛道以及具有超高效率的赛事组委会。
规模：超过2万人
鹿特丹马拉松赛
时间：4月份
概况：虽然这个荷兰小城并不被认为是欧洲必游之地，但每年的4月份总有数以千计的长跑爱好者来到这里，参加在这个现代的海港城市举行的马拉松赛。鹿特丹还是首批使用电子计时器的马拉松之一。
规模：超过1万人
阿姆斯特丹马拉松赛
时间：10月份
概况：阿姆斯特丹马拉松开始于20世纪70年代后期，但它直到最近几年才建立起了和这个著名的城市相当的国际声誉。和世界其他顶级马拉松相比，阿姆斯特丹马拉松是小型的、亲密的，只有2000多人参加。但就在这2000多人中，绝大多数选手都来自世界各地，他们被这个城市的魅力和这个马拉松赛的速度而吸引。
规模：2200人
火奴鲁鲁马拉松赛
时间：10月份
概况：大多数跑步爱好者完全不必在每年的12月份给自己找个理由去火奴鲁鲁，因为火奴鲁鲁马拉松就是很好的一个理由。火奴鲁鲁马拉松清晨5点就在黑暗中开始比赛，早得令人痛苦，但这样可以保证在凉爽的气温下进行比赛。而一旦太阳升起，你就可以享受到太平洋上童话般迷人的风景。
规模：超过2万5千人
斯德哥尔摩马拉松赛
时间：6月份
概况：斯德哥尔摩马拉松被誉为马拉松赛中的珍宝，每年6月初的第一个星期六下午2点开始鸣枪。这个时节的斯德哥尔摩气候温和，但气氛却盛况空前，大约1/3的市民都涌上街头呐喊助威，不论领跑者还是落后者都会得到他们的热情鼓励。
规模：超过1万2千人
Ⅷ 跑北马 马拉松有哪些常见的损伤，请问如何处理
马拉松7种常见损伤及紧急处理办法：抽筋
一般跑步中抽筋原因有三种：转自野玩儿
1、肌肉连续收缩过快，热身时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。
解决办法：跑前早期暖身并注意跑步中节奏，不宜过快。
2、出汗过多，体液电解质丢失，导致肌肉局部血液循环不好，容易痉挛。
解决办法，注意在补给点补充水分与电解质（补盐液）。
3、过度疲劳。
解决办法：出现此症状可以减缓运动，或者进行局部拉伸，再慢慢回到比赛。
髂胫束损伤
大腿外侧的一条韧带，它从骨盆外侧向下延伸，从臀部一直到膝盖，跑步时引发紧张容易造成髂胫束损伤，引发膝盖疼痛等症状。
解决办法：一般此问题会出现在后半程。可以手臂垂直中指所处的大腿位置进行按压，帮助韧带放松，如果情况严重请及时求助，避免引发运动损伤。
膝盖伤痛
解决办法：缩短步幅，减少弹跳幅度，减少地面冲击压力，可以有效避免膝盖损伤。
骨折
额…请在跑马过程中慎重，避开步行人群，不要快速穿越避免摔倒。
足底筋膜炎
发炎可能是因为运动过量也可能是因为不合适的鞋，还可能天生的足弓太高或者太低。
解决办法：减缓速度，适当休息并到救助站进行冰敷按压可以缓解症状，重新参赛请注意跑步强度。
外胫夹
当足跟着地时出现小腿前后侧肌群的疼痛，并随着奔跑持续存在。
解决办法：停止跑步，用走路的方式休息一下，可以缓解疼痛状态，避免在不平整的道路上跑步，可以明显减轻症状。---转自野玩儿
阿基里斯腱炎
是指脚跟骨与小腿肌肉连接的肌腱，一般来说如果不是专业运动员以及刻意追求成绩，此部位负荷不大的情况下不容易损伤。
解决办法：如果在比赛中出现严重的问题请及时求助救助站，一般在运动中出现此状况尽量停止比赛，此症状不容易临时解决。
Ⅸ 马拉松对我们的影响有什么
马拉松这是一项全民的运动，有很多人喜欢参与，而且可以让村民起到健身的作用，锻炼身体还可以增强人的耐力。算是一项比较亲民的好活动。可能是在举办马拉松的时间里对你产生了一些影响，但是多半也就是这一天的时间，忍一忍就好了，还是有很多的人受益于这项运动。