北京雾霾马拉松

A. 雾霾中跑一场马拉松危害究竟有多大

如果是中毒雾霾，就转到室内吧，练练核心对提高马拉松成绩也很有帮助。

B. 北京雾霾严重要怎么进行跑步锻炼

雾霾天气可以通过空气质量指数来判定。空气质量指数是空气质量的一种量化指标。一般50以下的空气质量为优，100-50为良，100-150为轻度污染，150－200以为重度污染，200以上为严重污染。
空气指数越小越适合户外运动，一般来说比较适宜的空气质量指数为100以下，空气质量指数达到150以上你就不要再到户外运动了。可以在健身房里进行运动。

C. 北京哪一届的马拉松终点是中华世纪坛

北京马拉松比赛的终点大部分为奥体中心，没有哪一届比赛是把中华世纪坛作为终点的。

D. 北京马拉松昨雾霾中开跑 比赛为什么不延期

组委会温馨提醒所有选手注意天气情况，根据自身情况采取相关措施。 因北京马拉松赛事规模庞大，今年有46％的参赛选手来自国外及国内其他地区，组织管理工作涉及方面众多，赛事延期、改期的难度巨大，请社会各界及各位选手予以理解。

E. 翻译英语短文Beijing marathon choked by smog

北京马拉松被雾霾窒息了
有数以千计的运动员参加马第34届北京国际马拉松赛。但是，很多人都要戴着防护口罩来跑，担心空气污染。
有些运动员因空气为污染而放弃比赛。英国选手查斯波普（Chas Pope）说，即使戴上防护口罩来跑，他也只能跑10公里，随即就被迫要退出。他说，比赛应该取消，因为空气质量不适合户外活动。
中国选手宫丽华，在比赛的女子组中名列第三，说在雾霾中跑有一定的困难。 「在这样的雾霾下赛跑，我觉得排汗不畅，全身黏糊糊的」，她说。
据北京市环保中心的实时监控，当日的空气污染严重，达至中国的空气质量指数最严重的程度，已发出警告，劝喻大家留在室内，避免户外活动。
然而，马拉松组委会表示，因赛事规模庞大，赛事延期、改期的难度巨大。
根据世界卫生组织，细颗粒物的密度，每日污染水平不应高于25微克/立方米。但在北京的高峰期最高可达至400微克/立方米。
北京一位居民说，虽然空气质量比去年好，但仍是严重污染。 「这样的空气，呼吸相当困难」，他说。

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原文如下：
Beijing marathon choked by smog
Thousands of runners took part in the 34th Beijing International Marathon. But many of them wore face masks and were concerned about pollution.
Some athletes gave up the race because of the pollution. British runner Chas Pope said that he was only able to run 10 kilometers of the race in a mask before he was forced to pull out. He said that the race should have been cancelled because the air quality was not suitable for outdoor activities.
Chinese runner Gong Lihua, who came third in the women’s race, said the smog had caused some difficulties. “Running in this kind of smog, I felt I couldn’t sweat well and my body has been very sticky,” she said.
According to the real-time monitoring of Beijing’s environmental center, the air was severely polluted on that day. It was the most serious level on China’s air quality index and came with a warning for everyone to stay indoors and avoid outdoor activities.
However, the marathon’s organizing committee said that postponing the event would be difficult because it was impossible to change all the planning.
According to the World Health Organization, daily pollution levels should not exceed an average of 25 micrograms per cubic meter of fine particulate matter. But the peaks in Beijing reached up to 400 micrograms per cubic meter.
A Beijing resident said that although the air quality was better than last year, it was still heavily polluted. “It’s really hard to breathe when it is like this,” he said.

F. 如何看待政府坚持雾霾马拉松

提倡运动呗 坚持锻炼呗

G. 国内知名赛事北京马拉松，简称北马，都说南帆北马，北马是指北京马拉松，南帆是啥意思呢

确切说不是南帆而是南船
  淮安大运河文化广场的东南面有一块石碑，上面书有“南船北马舍舟登陆”八个大字。清雍正六年，这里建有码头，因为使用石头作台阶，故名石码头。“南船北马舍舟登陆”的历史画卷就演绎在石码头上。
     南船北马，原本是说南方人善于驾船，北方人善于骑马，各有所长。而历史上是指南北交汇的地方，南人北上改骑马，北人南下改乘船。即所谓的“北骑达山岳，南帆指江湖。”

H. 北京马拉松遇雾霾天 网友：参赛者要带防毒面具跑步吗

带防毒面具，会降低氧气量，大大提高马拉松的难度，如果是重度雾霾，就放弃吧，轻度可以去玩玩。

I. 为对抗雾霾,不少参加国际马拉松赛的选手戴口罩参赛,但选手小郭却对此不以为然,认

“不以为然”指不认为是对的，表示不同意（多含轻视意!）；“不以为意”指不把它放在心上，表示不重视，不认真对待。 北京污染他妹的这么严重怎么会表示 “不以为然”呢？难道污染不严重？小郭表示怎么可能表示北京污染严重不需要戴口罩呢？···

J. 北京马拉松比赛，最快跑完多长时间

2019年北京马拉松成绩复显示，男子组制前三名都是肯尼亚人，其中冠军的成绩是2小时7分6秒，也是北京马拉松赛会纪录。

女子组冠军是埃塞俄比亚选手，成绩是2小时23分31秒。

国内参赛选手中，男子组最快的是杨绍辉，用了2小时13分14秒完赛，女子最快的是李芷萱，用时2小时29分6秒。