㈠ 我发觉马拉松运动员的身材都特别瘦！这是为什么
楼主不过问个问题，你们骂人家干啥？
lz，我来回答你：
1.马拉松运动员的选拔时就需要挑选体重较轻，肌肉修长的，因为这种类型的人通常会有更好耐力，因为人轻，跑起来就不会费劲
2.马拉松运动员平时超大量的运动让他们无法长胖
㈡ 跑马拉松能瘦腿
跑马拉松对瘦腿有点效果，但效果不大。
跑马拉松的主要作用：
1.可提高呼吸系统版和心血管系统机能。较权长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气量若超过平时的7—8倍，就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高了心脏工作能力。
2.有利于防病治病，健身长跑使血液循环加快，对排泄系统有害物质起到清洗作用，从而使有害物质难以在体内停留和扩散。
3.有利于心情舒畅、精神愉快 ，这种长跑因其不重视比赛胜负，只求在轻松愉快中健身，因此对缓解现代社会高节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益。另外，由于长跑使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。
4.长跑锻炼对于培养人们克服困难，磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。特别是对那些冬季怕冷爱睡懒觉不想锻炼的人起到促进作用，从而使人他们尝到健身长跑锻炼的好处。
㈢ 请问为什么跑马拉松男人会越来越消瘦
因为马拉松很消耗体力。
㈣ 马拉松运动员为什么都瘦啊 那小腿粗吗
马拉松运动员比的就是速度+耐力,还有就是
肺活量要大.所以他们一般每天都得跑上好几公里的路作为训练.瘦是因为马拉松的路程那么远,自身的体重轻也是一个优势,这样能让你节能体能.小腿都不会粗的,粗的一般都是几百米的那种运动员,因为他们需要的是爆发力.
㈤ 练习马拉松变瘦了。。是不是代表我肌肉少了，耐力会变差吗
马拉松运动时肌肉收缩所需要的能量供给，主要是储存在肌肉和肝脏中的糖元在回氧气的作答用下通过三羧酸循环彻底氧化成水和二氧化碳，并释放能量合成ATP （三磷酸腺苷），以促使肌肉收缩；但在途中进行变速跑和冲刺阶段时，肌肉组织中糖原在氧供不足的情况下，氧化成乳酸释放能量合成ATP供给肌肉收缩；在马拉松项目中除肌肉组织糖原进行有氧氧化和无氧酵解供能外，体内脂肪水解成脂肪酸进行β氧化成二氧化碳和水，释放出能量合成ATP供给肌肉利用。也就是说，你这句话是不对的，先消耗糖，再消耗脂肪，最后才是蛋白质。当人体开始消耗蛋白质是就代表这个人有生命危险了。所以跑马拉松的人是会先变瘦而不是在胖胖的时候先挂掉。
㈥ 一场马拉松下来，人瘦多少算正常
一场马拉松下来，
基本上不会有太大的改变。
虽然运动强度比较大，
但是也不会因为这样，
就会瘦的。
㈦ 为什么跑马拉松的运动员都很瘦
跑马拉松的运动员都很瘦的原因有：
1.长得瘦一些，跑动起来受体重的影响专就会比较小，泡起来会属相对轻松一些，快一些。
2.跑马拉松的运动员，平常训练的时候运动量是很大的。需要消耗大量的能量。所以他们也胖不起来。因此长得比较瘦。
㈧ 一般人要跑多久，马拉松选手为什么很瘦
一般人是跑不下来马拉松那么长的距离的。经过锻炼，普通人都能做4小时内完成马拉松。
体重是马拉松的负担，体重越大，越难跑出好的成绩。所以如果本身体重很大，想出成绩，就一定要想办法减肥减重。专业的跑马拉松的都是比较精瘦的。
㈨ 一趟马拉松下来，运动员会减掉多少体重
剪掉的不是体重，是身体的水分居多，那些马拉松运动员经常跑，脂肪含量已经很少了，普通人估计瘦6 7斤。但是也大多数是水分
㈩ 马拉松能瘦多少
看体质埃有些人瘦个几公斤。但有些人不瘦，甚至可能还增重。 不过通常跑完一次会有些失水，大约2公斤左右。 整个训练过程通常是2-3个月，也有人训练半年1年的。训练过程如果坚持下来瘦2公斤还是可能的。 如果不控制饮食有可能不增不减。 帮忙点个采纳，谢谢