① 体育游戏对学生的发展有什么好处
一、游戏与教学有概念上的“统一性” 体育教学是以身体练习为主要手段,以增进学生健康为主要目的课程教学。体育游戏是体育教学的一项重要内容,它包括促进身体一般发展的活动性游戏和各运动专项密切相关的专门游戏,它的内容丰富,形式多样,生动活泼,竞赛性和娱乐性强,能够充分调动学生的学习积极性,深受广大学生的喜爱。 二、体育游戏与体育教学具有目标体系上的“统一性” 在体育教学中,教师要正确认识与把握体育与健康课程的目标体系,新的体育与健康课程的目标体系包括:运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个领域,这五个领域是以学生的身体锻炼实践为主要物征,在身体锻炼实践中体现身体、心理、社会的三维健康观,在体育与健康课程的学习中,促进身体、心理及社会适应能力等方面全面发展。 体育游戏是在增强学生体质的基础上,发展学生智力并使其获得娱乐。有的游戏重在提高某些素质,掌握某些技能;有的重在发展体力和智力;有的是为了提高心理素质和道德品质;有的侧重调节情绪和休闲娱乐。 三、兴趣是二者的结合点 学生在学习过程中有意无意对所学内容产生兴趣,这种兴趣,会给学习带来很大帮助。兴趣在教学中是不可缺少的,可以有效地提高他们学习和训练的积极性。这种学习、练习的积极性正是我们体育教学所需要的。有了这种积极性,体育教学的整个过程才能够真正“活”起来,学生才能够真正成为体育课堂的主人。而体育游戏正可以为学生提供这种学习、练习的兴趣。正是这种兴趣,才使我们体育教学中的一些“问题”迎刃而解。 总之,在课堂教学中科学、合理的运用体育游戏,可以充分调动学生的学习热情,发挥学生的主体作用,从而促进学生的身心健康,发展学生的身体素质,增强学生的组织性和纪律性。
② 参加课外体育活动的好处
首先,可以让自己本身的运动机能保持在一定的水平,以至于不是病猫样子,退化了自己的运动机能。其次,通过课外体育活动,还可以结交很多情投意合的朋友,让自己在交流方面得到一定的锻炼。再次,通过课外体育活动可以调节自己的心情,让自己放松,如果上学或者工作太累太压抑,可以试着做一些课外体育活动来排解。再次,可以调节自己的食欲,如果你不想吃东西,去运动一下也许会开胃,尤其是过量的运动会让自己回去就像吃东西。再次,如果你失眠睡不好觉,可以试着去做一些课外体育运动,尤其是运动的很累的时候,一般会去了都想要去好好休息一下。。。暂时想到这么多,我平时很喜欢运动,这是自己亲身体会吧。
③ 体育活动对人有啥好处
1、驱除忧虑,焕发精神。
烦恼的最佳“解毒剂”就是运动,当烦恼时多用肌肉,少用脑筋,不管是什么人,体育运动都能使您的精神为之一振。一个人身体越健康(包括心理的健康),抵抗疾病和工作、家庭压力的能力越强。
2、减肥健美,改善胰岛素抵抗。
肥胖常常伴随着高血压、2型糖尿病和血脂异常,都是心血管疾病的危险因素,被称为胰岛素抵抗综合征或X综合征。美国的一项研究证实,身体能量是消耗与发生2型糖尿病之间呈反比,每天用敏捷活泼的步伐行走1小时可使2型糖尿病的发生降低一半,危险最低的是采用有氧运动及健美操练习者。
3、促进心肌灌注,降低男性卒中发病危险。
日本京都大学对有医疗保险的心肌梗死、心绞痛、心脏手术后、有冠心病危险因素的67例患者采用了集体运动疗法,运动处方视患者个人状态而定,运动项目包括慢跑、步行、伸展运动、乒乓球、微型网球、郊游、滑雪等,以需氧运动为主。平均随访70个月,经科学测定确认54.8%的患者心肌灌注改善,患者抑郁倾向明显减少。美国哈佛大学Lee的一项新研究也表明,不活动是一个与吸烟或高血压同等重要的卒中危险因素,中等量的运动可使男性卒中发病危险几乎减半。
4、增强骨承受负荷,减缓骨质疏松。
1999年第三届国际骨质疏松研讨会上,美国骨科教授Frost介绍了骨质疏松的新概念——在神经系统调控下的肌肉质量(肌肉容积和力量)是决定骨强度(包括骨量及骨结构)的重要因素。澳大利亚的另一研究发现,股四头肌越弱,骨质丢失越多。可见,运动在保持肌肉强度的同时也减缓了骨质脱钙、疏松。
④ 体能课对幼儿的好处
体能课对促进幼儿身心全面发展,增强和提高幼儿对自然环境的适应能力等方面有重要意义,在体能活动中激发幼儿的兴趣和培养幼儿的意志力和创造力,使幼儿充分发挥其主观能动性,发展身体素质,提高活动能力,掌握粗浅的体育知识技能,培养良好的道德品质,促进幼儿身心的和谐发展。
金色梯田幼儿园在这方面一直要求很严格,幼儿正处在生长发育的旺盛阶段,体育活动对促进幼儿身心全面发展,增强和提高幼儿对自然环境的适应能力,减少疾病等方面有重要意义。幼儿园进行体育活动改革的主导思想是“育人”,它的目标和整个幼儿园的目标是一致的。《幼儿园工作规程》颁布后,逐步扭转了重教育轻保育,重智育轻体育,重上课轻游戏,重室内活动轻户外体育活动的倾向。从而摆正了体育在幼儿教育中的地位。
《规程》规定:幼儿“每日户外体育活动不得少于1小时。”在时间安排上,户外体育活动一般有两个时间段,一是早上的晨操,上午10点左右的课间操和下午3点左右的睡醒操,活动的形式多种多样。因此,户外体育活动更能发挥幼儿活动的积极性、主动性和创造性,也更有利于教师实施因人施教。
⑤ 谈谈体育游戏在中,小学体育课教学中的作用
体育游戏的主要作用在于发展学生体力、智力以及保障身心健康。
(1)培养学生对体育学习的兴趣。兴趣是从内心世界发出的支持自身行动的源泉。在进行体育教学时,教师可以尝试把一些相对比较单调、枯燥但又比较重要、需要反复练习的技术动作,设计成体育游戏,然后让学生加以练习,这样不但可以激发学生进行体育锻炼的主动性,而且练习效果也比较好。
(2)培养学生思维能力、创造能力和竞争能力。体育游戏具有竞争性,而且体育游戏的最终胜负,不仅包括体力方面的竞争,同时也包含了智力方面的竞争。以“贴膏药”游戏为例,既要迅速判断其他人的位置,又要在自己被“贴住”的时候迅速摆脱;在“传球接龙”的游戏中,既要迅速将球传给同伴,又要保证球不落地耽误时间等等,这些游戏既需要学生靠积极的思维、敏捷的判断力,又要在关键时刻迅速选择最有效的方法。
(3)提高学生心理素质。每个学生的心理素质是具有差异性的,心理素质较差对学习和生活都是相对不利的。体育游戏利用其竞争性,利用其不断产生的胜负结果,让每个学生都能利用自己的能力去取得胜利,并感受胜利带来的自信和失败带来的遗憾,从而逐渐提高学生的自信心,最终改善学生的心态,达到改善其心理素质的作用。
(4)提高学生身体素质。体育游戏的最终目的是为了配合完成体育课的任务,因此体育游戏的主要还是通过身体活动来表现的。例如,通过一些球类等游戏可以发展学生的速度和身体的协调能力。而通过一些跑步等体育游戏,还可以增强学生的心肺能力,增强学生肺活量以及其他运动器官的功能,最终达到增强学生身体素质、增强学生体质的目的。
⑥ 课外体育活动的好处
首先,可以让自己本身的运动机能保持在一定的水平,以至于不是病猫样版子,退化了自己的运权动机能.其次,通过课外体育活动,还可以结交很多情投意合的朋友,让自己在交流方面得到一定的锻炼.再次,通过课外体育活动可以调节自己的心情,让自己放松,如果上学或者工作太累太压抑,可以试着做一些课外体育活动来排解.再次,可以调节自己的食欲,如果你不想吃东西,去运动一下也许会开胃,尤其是过量的运动会让自己回去就像吃东西.再次,如果你失眠睡不好觉,可以试着去做一些课外体育运动,尤其是运动的很累的时候,一般会去了都想要去好好休息一下.暂时想到这么多,我平时很喜欢运动,这是自己亲身体会吧.
⑦ 简述体育游戏教育的作用及意义
游戏是由许多实际活动组成的,少年儿童通过体育游戏能学会在日常生活中和劳动中所需要的走、跑、跳、投、攀登、爬越、搬运等实际活动技能,提高他们身体基本活动能力和生活能力。
⑧ 小班体育活动的好处
体育活动的重要性,体育活动能够增强幼儿体质,促进身体健康发展,幼儿正内处在生长发育的时期,身容体各器官各器官发育尚未成熟完善,对外界环境的适应能力较弱,容易受到各种自然因素的变化影响,采用适合幼儿生理特点的户外体育活动,可以提高幼儿身体的适应能力