马拉松北仑

A. 《体育颂》5自然段，关于荣誉的体育故事

女排 “没有一个人能蹲着上厕所”
蔡斌在上任初期，冒着亚锦赛损失“重炮”的危险，没有将王一梅放进大名单，而是让她养伤。
王宝泉上任后，训练量猛增，队伍伤情不断。女排精英赛漯河站，魏秋月因阑尾炎不能出场。之后的北仑站，魏秋月还没完全好利索便出场，保证队伍拿了冠军。经历在天津、国家队的双重大运动量训练的魏秋月，膝盖如今已经严重受损，她的一位好友透露：“小魏看到球的时候是真想跑过去调整，可是真挪不动脚步啊。”
俞觉敏上任后，一直宣称要保护队员，控制他们的伤病。但是每场比赛她都会派出王一梅，看几个球打不好后又换下，弄得大梅不仅身体上的伤没养好，心理又出现包袱过多的问题。
记者询问女排队员伤情时，一名队员举例：“光说膝盖吧，我们队里没有一个人能蹲着上厕所。”
马拉松 艾冬梅训练残酷致脚变形
艾冬梅是名马拉松运动员，师从教练王德显，然而在她退役后，一纸诉状把师父搞上了法庭，“我以前是黑龙江队的运动员，原来的教练是王德显的学生，他就把我要走了。从1995年跟王德显后面训练，一直到2003年。说实话，他的训练水平和手段相当高，不少运动员都取得了不错的成绩。”艾冬梅说。
具体来说，艾冬梅表示：“中长跑（包括马拉松）本来就是一个挑战极限、极度艰苦的运动项目。作为运动员，我们一直生活、训练得非常辛苦，但从来没有害怕辛苦。我们都是一些穷孩子，到王德显手下训练，希望能够跑出成绩。冬天，他带我们去零下40多摄氏度的满洲里；夏天去五大连池，艰苦的训练让我们成绩有了很大的提高，人也变得有韧性、有耐心，可以克服一切困难，同时还能静下心来训练。”
可惜的是，王德显训练上的高水平没有用到对队员的管理上。艾冬梅说：“我们那个队，简直就是王德显的‘家族企业’。他爱人、弟弟、妹妹、两个外甥，还有他父母，都是教练或者管理人员。平常，我们没吃、没穿、没自由，还动不动就挨打。
常年的艰苦训练，也让艾冬梅的身体增添了很多伤病，她的双脚已经严重变形。
举重 每天举起三四十吨的重量
举重在国际上开展十分普遍，很多国家都出现了不少顶级高手。尽管中国队历来实力较强，但对手也不容小视。
和女子举重一统天下的局面不同的是，中国男子举重队并没有很多优势，选手们在训练强度大的时候，一个队员一天甚至要举起三四十吨的重量。08年奥运会前期，曾经夺得雅典奥运会金牌张国政还在训练空闲之余向前来探营的记者介绍起举重队员的手茧。
体操 要训练先要热爱
体操被称为“运动之母”，它可以提高人体的基本身体素质，挖掘运动天赋。但在传统的“以量取胜”的训练方式下，中国队虽然成绩辉煌，但伤病情况也层出不穷。中国体操队总教练黄玉斌曾称，“中国体操眼前的一项重要任务就是要改变‘苦、累、伤’的传统形象”。试想，当孩子们看到选手们因伤无法上场的泪水时，又怎么会愿意去练习、去热爱它？这也在无形中影响了体操运动的推广和发展。
放眼世界体操界，著名的“体操妈妈”丘索维金娜和保加利亚老将约夫切夫均已年近四十，仍然活跃在奥运赛场上。而陈一冰、滕海滨等功勋元老却已经要考虑起退役的问题。竞技体育是否需要以损害选手的健康作为代价，值得反思。

B. 郎平获得过几次世界冠军

郎平带领当时的中国女排拿到了3个世界冠军，1981年，郎平随中国女排夺得第3届世回界杯冠军答，获“优秀运动员奖”。

1982年，郎平随中国队获得第九届世界女排锦标赛冠军，并荣膺世界女子排球锦标赛"MVP" 。1984年，郎平随中国队获得洛杉矶奥运会女排比赛金牌，协助中国女排实现三连冠。

郎平从之前做为排球队成员的时候就已经被人所熟知，因为他高超的球技，和非常适合排球的性格思路，因此他成为了当时国家排球队的主力球员。

郎平也被说是“铁榔头”，这足以见到球迷对于郎平的尊重以及喜爱，还有就是郎平高超的球技。

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郎平“铁榔头”绰号的由来

当时很少有人能够接起郎平的扣球，郎平的扣球往往取得“一锤定音”的效果，郎平姓“郎”，“郎”和“榔”是同音。

著名主持人宋世雄的脑海里一下子就想起了“铁榔头”这个词，包括1981年中国女排成功获得女排世界杯冠军及后来的老女排直播比赛。

宋世雄都多次使用“铁榔头”这个词，这个绰号为宋世雄提高现场直播的气氛，提高解说的生动性，提高观众的欣赏兴趣，更成功的解说比赛，都起到了很大的作用。

C. 目前国内有哪些体育特色小镇

据统计，已经复运营或规划制在建的全国特色体育特色小镇共24家，如下：
北京国际足球冰雪小镇、桐庐·莱茵国际足球小镇、冠军小镇
白鹭湖体育健康特色小镇、湖州德清县莫干山“裸心”体育小镇、嵩皇体育小镇
百丈时尚体育小镇、北仑国际赛车小镇、银湖智慧体育产业基地
郴州南岭生态城、绍兴市柯桥区酷玩小镇、海宁马拉松小镇
浙江海航集团航空运动小镇、龙兴体育小镇、龙羊峡体育小镇
恒大欧洲足球小镇、长沙跳马镇足球小镇、贵州贵阳新区西布朗足球小镇
成都金堂互联网+足球小镇、青岛足球小镇、临淄少儿齐文化足球小镇
黄山·国际户外运动基地、仪征枣林湾生态园、中汇城海南日月湾冲浪小镇

D. 郎平的第二任丈夫是谁

王育成。

2016年1月16日，中国社科院教授博士生导师王育成和中国女排主教练郎平，在京举行了婚礼。

1987年，郎平与前八一男排队员白帆的结合。二人当时在北京饭店举行隆重的婚礼，之后郎平赴美国留学，并诞下爱女白浪浪。1995年，郎平与白帆在美国离婚，根据当地法律，二人各自分享一半抚养权。

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1987年，郎平赴美国新墨西哥大学留学，并取得体育管理系现代化专业硕士研究生学位，后赴国外打球。

2015年10月12日，郎平担任北京师范大学郎平体育文化与政策研究中心主任。

2016年4月17日，2016宁波山地马拉松在宁波江北荪湖体育公园开跑，4100余人参加了这项赛事。郎平以志愿者的身份现身赛场补给点，给参赛跑者送水并加油助威，还吸引了不少选手自拍合影。

同月23日，北仑成立了宁波市首个以小区名字命名的志愿者服务组织，郎平担任了该志愿者团队的形象大使。

同年10月，郎平成为中国"火星大使"，为中国火星探测工程名称和图形标识全球征集活动宣传推广工作代言。

2017年11月10日上午，中国排球学院在天津体育学院团泊校区举行揭牌仪式。中国排球协会副主席、中国女排总教练郎平出任中国排球学院院长。

E. 开完家长会，老师要我们家长回家完成这两篇作业怎么写怎么办意思是写什么一头雾水啊哪位大神会

老师要你们完成两篇作业，是哪两篇作业呀？你这个问题出的，我们也是一头雾水啊，你太着急了吧？没有把要求说出来，是让你写观后感呀，还是写育儿心得呀？
对很多家长来说，写东西感觉很难，其实这也是你成长的一个过程，是你学习的一个过程，如果，老师布置的作业认真完成，那个时候，你也给孩子起到一个很好的榜样作用啊！

F. 海边城市哪个最漂亮

1 三亚
三亚市地处海南岛最南端，位于北纬18°09′34″~18°37′27″、东经108°56′30″~109°48′28″之间。东邻陵水县，北依保亭县，西毗乐东县，南临南海。全市面积1919.58平方公里，其中规划市区面积37平方公里。东西长91.6公里，南北宽51公里。全境北靠高山，南临大海，地势自北向南逐渐倾斜，形成一个狭长状的多角形。境内海岸线长209.1公里，有大小港湾19个。主要港口有三亚港、榆林港、南山港、铁炉港、六道港等。主要海湾有三亚湾、海棠湾、亚龙湾、崖州湾、大东海湾、月亮湾等。有大小岛屿40个，主要岛屿10个，面积较大的有西瑁洲岛2.12平方公里，蜈岐洲岛1.05平方公里。我国东南沿海对外开放黄金海岸线上最南端的对外贸易重要口岸，是中国通向世界的门户之一。

2 青岛
青岛是中国首批优秀旅游城市，是中国东部沿海地区重要的交通枢纽和海外游客入出中国的主要口岸。
青岛三面环海、依山傍海、风光秀丽、气候宜人，加上特殊的历史积淀，使青岛早在 20世纪初期就成为中国著名的旅游胜地。旖旎壮美的海滨风景线，起伏跌宕的海上仙山——崂山，红瓦绿树、碧海蓝天的城市风景，具有典型欧陆风格的多国建筑，浓缩近现代历史文化的名人故居，现代化的度假、会展条件，使青岛这座中西合璧，山、海、城相融相拥的城市，成为中国最优美的海滨风景带和海内外著名的度假、休闲、观光、商务、会展目的地。

3 秦皇岛
秦皇岛，素有“京津后花园”之美誉。拥有长城、滨海、生态等良好的旅游资源。国家历史文化名城山海关、避暑胜地北戴河、南戴河旅游度假区、昌黎黄金海岸等40多个旅游景区独具魅力，每年吸引上千万海内外游客慕名而至。秦皇岛境内山峦起伏，万里长城横亘全境，是长城最精华地段之一。老龙头、天下第一关、长寿山、角山长城、孟姜女庙等长城系列游备受游人青睐。驰名中外的旅游胜地北戴河，山清水秀，风光旖旎。这里空气中对人体有益的负氧离子含量高达每立方厘米7000个以上，为国内其他城市的数十倍。在曲径通幽的林荫路上漫步，如同倘徉在天然氧吧之中，令人心旷神怡，流连忘返。

4 珠海
珠海市是珠江三角洲南端的一个重要城市(原属中山县)，位于广东省珠江口的西南部，地理坐标处于北纬21° 48′～22°27′、东经113°03′～114°19′之间。东与香港隔海相望，南与澳门相连，西邻新会、台山市，北与中山市接壤。珠海是中国的五个经济特区之一。珠海的海岸线长604公里，有大小岛屿146个，故有“百岛之市”的美誉。在珠江口辽阔的水域上，大大小小的岛屿星罗棋布，计有146个，其中大部分集中于东部海域的万山群岛。
珠海市气候宜人，冬夏季风交替明显，终年气温较高，偶有阵寒，年、日温差小，属南亚热带与热带过渡型海洋性气候。 全市太阳能丰富，热量充足，年均日照时数为1991.8小时， 太阳幅射年总量为4651.6兆焦/平方米。全市气温比邻近珠江三角洲各县市都高，年平均气温为22.4℃，大部分地区全年无霜冻，是我省南亚热带地区热量最丰富的地区之一。

5 日照
日照旅游资源丰富。日照海、山、古、林兼备。境内百公里的海岸线上有64公里的优质沙滩，被有关专家誉为“中国沿海仅存未被污染的黄金海岸”；有奥林匹克水上运动公园、五莲山风景区、莒县浮来山风景区等一批国内外知名的旅游景点；有世界上最大的汉字摩崖石刻—河山“日照”巨书，天下银杏第一树—浮来山银杏树；江北最大的绿茶基地、最大的毛竹生长带、最大的野生杜鹃花生长带也在日照。日照是龙山文化的重要发祥地，境内已发现两城遗址、陵阳河遗址、丹土遗址、东海峪遗址等；陵阳河遗址出土的原始陶文较甲骨文早了1000多年，堪称我国文字始祖。莒文化与齐文化、鲁文化并称山东三大文化。日照还是西周时期伟大的军事家姜尚、南北朝著名文字评论家刘勰、诺贝尔奖获奖者丁肇中等名人的故里。齐长城遗址、莒国故城、日照港等也都是游客的必游之地。
特色旅游项目众多。日照依托独特的旅游资源，开发出一大批具有地方特色的旅游项目。依托海滨优势，推出了3S（阳光、海水、沙滩）休闲度假游；依托五莲山、九仙山风景区，推出了生态宗教游；依托浮来山风景区、莒县博物馆推出了莒文化游；依托水上运动基地和万平口景区，推出了滨海体育游；依托茶博会和茶文化旅游节，推出茶文化旅游；依托沿海渔家村，推出“渔家乐”民俗游，住渔家屋、吃渔家饭、赶海拾贝、乘船撒网，满足游客的猎奇心理，受到了社会一致好评。

6 厦门
“城在海上，海在城中”，厦门是一座风姿绰约的“海上花园”。岛、礁、岩、寺、花、木相互映衬，侨乡风情、闽台习俗、海滨美食、异国建筑融为一体，四季如春的气候更为海的魅力锦上添花。风景秀丽，气候宜人，可以说这里是全国环境最好的城市之一。海水环绕、沙滩广阔、阳光和煦，由于生态环境良好，厦门的空气清新，栖息着成千上万的白鹭，形成了厦门独特的自然景观，又因为厦门的地形就像一只白鹭，它因此被人称为“鹭岛”；除了自然风光优美，厦门的城市环境也非常整洁，是我国著名的旅游城市。

7 北海
北海市地处广西南端，北部湾东北岸。位于东经108°50′45″～109°47′28″，北纬21°29′～21°55′34″之间，西北距南宁206公里，东距湛江198公里，东南距海口市147海里。市区南北西三面环海，有涠洲（24.74平方公里）、斜阳（1.8平方公里）二个海岛，涠洲距市区大约20.2海里。
北海市与海南省隔海相望，邻近东南亚诸国，背靠大西南云贵川诸省，处于大西南、海南及东南亚的中枢位置，地理位置优越。总面积3337平方公里，市区面积957平方公里。

8 大连
大连是中国著名的避暑胜地和旅游热点城市，依山傍海，气候宜人，环境优美，适于居住，夏无酷暑，冬无严寒，年平均气温为10摄氏度，年降雨量700毫米左右，无霜期6个月。大连是中国首批“优秀旅游城市”，不仅有丰富的中国近代人文历史旅游资源，还有许多风景奇秀的自然旅游资源。南部沿海风景区、旅顺口风景区、金石滩风景区和冰峪风景区是大连四大名胜风景区。每年一度的大连国际服装节、烟花爆竹迎春会、赏槐会、国际马拉松赛等大型活动，融经济、文化、旅游为一体，享誉海内外，给城市发展带来了无限商机和活力。

9 海口
海口风光秀丽，名胜古迹多，加之近年新开发了不少旅游区和景点，游览内容十分丰富。比较著名的有五公祠、海瑞墓、李硕勋烈士纪念亭、秀英炮台、人民公园、万绿园、假日海滩、热带海洋世界、金牛岭烈士陵园、滨海公园、石山火山口等等景区各具一定特色，且位于市内，交通方便，海南热带野生动植物园、火山口国家地质公园等一批新景区的相继建成标志着正在发展成为集观光游览、度假休闲、疗养健身、商务会展、文化娱乐为一体的多功能、综合型全国热带滨海旅游休闲胜地!

10 宁波
宁波取自“海定则波宁”，简称“甬”，是浙江省的一个副省级城市、计划单列市和有制定地方性法规权利的较大的市，是中华人民共和国文化部批准的全国历史文化名城。是浙江的三大经济中心之一.全市总面积9365平方公里。位于浙东，长江三角洲南翼。宁波北仑港是个深水良港。

G. 中国有海滨市吗

中国的行政区划现在没有海滨市，小说和电视剧中有时会作为城市名称，但那是虚构的。

H. 北仑马拉松什么时候开始

2016吉利汽车宁波国际马拉松赛将于10月29日在宁波北仑鸣枪开跑，本次比赛设计规模一万人，比赛报名工作将于9月9日全面启动。

I. 鞋上的H字标志是什么牌子 中文名字是什么

是HEALTH品牌，中文名字是海尔斯。

公司创建于1984年，发展至今已成为一个拥有注册资金1000万美元的规模型企业，公司现有员工1000余人，占地面积42000平方米。厂房面积为45000平方米。年生产运动鞋200万双，运动服装100万套。秉着以质量求生存、以品种求发展的企业方针，坚持走品牌化道路。

在国家体育总局和中国田径协会的关心支持下成为国内规模最大、品种最多、生产能力最强的体育用品专用鞋生产基地。

产品有：运动鞋、轮滑鞋，跑钉鞋、跳高鞋、跳远鞋、三级跳远鞋、标枪鞋、竞走鞋、马拉松鞋足球鞋、网球鞋、羽毛球鞋、乒乓球鞋高尔夫球鞋、体操鞋、舞蹈鞋、田径服、运动服、运动包等系列产品。

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大记事：

1、2001年8月在北京举行的世界大学生运动会，中国田径队运动系列由海尔斯独家供应,为中国运动员走向世界提供了优良的装备。

2、2011年5月，海尔斯被中华人民共和国第七届城市运动会认定为体育专用鞋指定产品。

3、2016年6月，海尔斯鼎力支持中国国家跳绳队出征瑞典国际跳绳锦标赛（全套鞋服由海尔斯独家供应）。

4、2017年4月，海尔斯成功与AIMS国际马拉松及公路跑协会签约，成为2017-2022国际路跑协会官方合作伙伴，被授予AIMS国际路跑协会官方指定鞋服。

5、2017年8月22日，中国 天下第一关越野赛官方赞助商。