安康马拉松成绩

『壹』 军人跑马拉松要用多长时间

如果一个现役军人参加马拉松会取得什么样的成绩呢？

我们都知道，部队徒手5公里的及格线是23分，优秀线是19分，10公里是46分及格线，42分优秀线。我第一次参加半程马拉松的用时是2小时零8分，10公里用时1小时。我平时锻炼，5公里用时28分，10公里在58分。当然，马拉松不是简单的时间叠加。跑得了10公里的未必能跑得了20公里。

这是枪声成绩，所以时间多了7分钟
但是，军人的体质要比一般人要好一点。如果在利用我的成绩做换算，一名合格的军人跑完半程在1小时30分左右，跑完全程在3小时10分左右。当然这只是粗略的计算，如果优秀一点。成绩可能要比这个要好。
但是忽略了一个问题，一般那种身材瘦小的人更适合跑马拉松，跑步的速度也更快一点。因为他们身体散热面积更大，受伤风险更小，所以军人是我们值得尊敬的，但真要和像基普乔格这样的世界冠军比赛，那还是有一些差距。

基普乔格
同时我在参加马拉松的时候，也遇到很多警察参加马拉松，他们很多都是军人退役，其受到年龄和退役时间的影响，有些速度甚至比我还慢一点。
总之，不管怎么样，不管是现役还是退役，都应该向我们的军人致敬，像杜富国这类军人更是军人的魂，值得我们肃然起敬，在我们幸福安康的生活背后总有一群人负重前行。

『贰』 陕西省安康市11月15号马拉松比赛奖金是多少

陕西省安康市半程马拉松项目奖励前30名，第一到第三名分别奖励6000、5000、4000元。
全民全运健康跑（男女10公里）奖励前8名，第一到第三名分别奖励1500、1200、1000元。

『叁』 周杰伦的个人信息

生日为1月18日
英文名:JayChou
出 生 :79年1月18日
生肖:马
血 型 :O型
星 座 :山羊座
身 高 :173cm
体 重 :60kg
学 历 :淡江中学音乐科
专精乐器:钢琴、大提琴、吉他、爵士鼓
音乐类型:R&B
口头禅:屌不屌
最擅长做的菜:炒蛋
最喜欢被情人吻的部位:脸
最欣赏的音乐创作人:badyface
最想收到情人的礼物:亲手做的菜
最大优点:词曲创作力强、e世代的新音乐人
最想经历人生的那一个阶段:国中
最大缺点:害羞、心软
最大心愿:走遍世界每一个角落
最爱物品:鸭舌帽、各类乐器敦 得奖记录 创作作品：
01 TVBS-G超级新人王歌唱比赛 所获奖项:年度亚军

-----------------------------------------------时间:2001年 地点:台湾-----------------------------------------------
02.第十二届金曲奖颁奖礼 所获奖项:最佳流行演唱专辑奖
03.中华音乐人交流协会 所获奖项:年度十大金曲《印地安老斑鸠》
04.中国时报十大风云人物评选 所获奖项:十大专辑、年度风云人物、十大超人气偶像
05.幽游劲碟排行榜
所获奖项:幽游劲碟排行榜冠军《星晴》、进榜最多周专辑 《JAY》
06.第一届MTV封神榜音乐奖
所获奖项:十大人气歌手奖
07.第二十四届十大中文金曲颁奖礼
所获奖项:十优歌手、优秀国语歌曲金奖《星晴》、最有前途新人奖金奖
08.TVB十大劲歌金曲颁奖礼
所获奖项:最受欢迎国语歌曲奖金奖、最受欢迎唱作歌星金奖、最受欢迎男新人金奖
09.四台联颁音乐大奖卓越表现大奖
所获奖项:铜奖
10.叱咤903乐坛流行榜颁奖礼
所获奖项:叱咤乐坛生力军男歌手金奖、叱咤乐坛唱作人银奖、我最爱的歌曲大奖《开不了口》
11.新城劲爆颁奖礼
所获奖项:劲爆国语歌手、劲爆卡拉OK歌曲龙卷风、劲爆新登场海外歌手奖
12.TVB8金曲榜颁奖礼
所获奖项:最佳歌曲监制、最佳男新人金奖、十大金曲《星晴》
13.IFPI销量大奖颁奖礼
所获奖项:十大销量国语唱片
14.香港电台RTHK年度评选
所获奖项:进步歌手奖

『肆』 西安马拉松全程多少公里

西安马拉松全程是42.195千米。马拉松项目（42.195公里）、半程马拉松项目（21.0975公里）、欢乐跑项目（7公里）。

西安国际马拉松赛由中国田径协会、西安市人民政府、陕西省体育局主办，陕西省田径协会、西安市文化和旅游局、西安市体育局、西安曲江新区管理委员会承办的国际性马拉松赛事。

2019年，赛事获得“中国田径银牌赛事”称号。西安国际马拉松赛设有全程马拉松、半程马拉松、欢乐跑项目，全程马拉松冠军奖金为20000元。

(4)安康马拉松成绩扩展阅读

西马奖牌以起点永宁门和终点丹凤门作为主图案。奖牌正面为一只翱翔的凤凰围绕丹凤门及全程终点拱门，意寓丹凤朝阳，贤才遇明时，天下跑者汇聚于西安。

背面则以起点永宁门作为主元素，结合了西安一些经典地标：紫云楼、钟楼、鼓楼，镇守四个方位的神兽，意寓城市安康，天下永宁。

2019西马奖牌采用传统的锌合金材质，重约300g，全程奖牌为雾金色，半程及欢乐跑奖牌为古红铜。

参考资料来源：网络-西安国际马拉松

『伍』 安康市马拉松作文400字

您不是演员，却吸引着我们饥渴的目光；您不是歌唱家，却让知识的清泉叮咚作响，唱出迷人的歌曲；您不是雕塑家，却塑造着一批批青年人的灵魂……老师啊，我怎能把您遗忘！

刻在木板上的名字未必不朽，刻在石头上的名字也未必流芳百世；老师，您的名字刻在我们心灵上，这才真正永存。

您的思想，您的话语，充溢着诗意，蕴含着哲理，又显得那么神奇呵，在我的脑海里，它们曾激起过多少美妙的涟漪！

您推崇真诚和廉洁，以此视作为人处世的准则。您是我们莘莘学子心目中的楷模。

我崇拜伟人、名人，可是我更急切地把我的敬意和赞美献给一位普通的人――

我的老师您。

您对我们严格要求，并以自己的行动为榜样。您的规劝、要求，甚至命令，一经提出，便要我们一定做到，然而又总使我们心悦诚服，自觉行动。这就是您留在我心中的高大形象。

在我的心目中，您是最严厉的父亲，又是最慈祥的妈妈；您是无名英雄，又是教坛名师。

您的音容笑貌，时时闪现在我的眼前；您是品行人格，永远珍藏在我记忆的深处。

啊，老师――

人类灵魂的工程师，唯有这光辉的名字，才有着像大海一样丰富、蓝天一样深湛的内涵！

老师，这个光彩夺目的名称，将像一颗灿烂的明星，永远高悬在我们的胸中。

即使我两鬓斑白，依然会由衷地呼唤您一声老师！在这个神圣而崇高的字眼面前，我永远是一个需要启蒙的学生！

在生活的大海上，老师，您就像高高的航标灯，屹立在辽阔的海面上，时时刻刻为我们指引着前进的航程！

毫不吝惜地燃烧自己，发出全部的热，全部的光，全部的能量。老师，您像红烛，受人爱戴，令人敬仰！

有人说，师恩如山，因为高山巍巍，使人崇敬。我还要说，师恩似海，因为大海浩瀚，无法估量。

您在学生的心目中，是“真的种子，善的信使，美的旗帜”。

您是严冬里的炭火，是酷暑里的浓荫洒湍流中的踏脚石，是雾海中的航标灯.――

老师啊，您言传身教，育人有方，甘为人梯，令人难忘！
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老师，大家都说您培养着祖国的栋梁；我却要说，您就是祖国的栋梁。正是您，支撑起我们一代人的脊梁！

您像一支红烛，为后辈献出了所有的热和光！您的品格和精神，可以用两个字就是－－燃烧！不停的燃烧！

您讲的课，是那样丰富多采，每一个章节都仿佛在我面前打开了一扇窗户，让我看到了一个斑斓的新世界……

啊，有了您，花园才这般艳丽，大地才充满春意！老师，快推开窗子看吧，这满园春色，这满园桃李，都在向您敬礼！

如果没有您思想的滋润，怎么会绽开那么多美好的灵魂之花啊，老师，人类灵魂的工程师，有谁不在将您赞扬！

传播知识，就是播种希望，播种幸福。老师，您就是这希望与幸福的播种人！

老师，您是美的耕耘者，美的播种者。是您用美的阳光普照，用美的雨露滋润，我们的心田才绿草如茵，繁花似锦！

您为花的盛开，果的成熟忙碌着，默默地垂着叶的绿荫！啊，老师，您的精神，永记我心！

您多像那默默无闻的树根，使小树茁壮成长，又使树枝上挂满丰硕的果实，却并不要求任何报酬。

您给了我们一杆生活的尺，让我们自己天天去丈量；您给了我们一面模范行为的镜子，让我们处处有学习的榜样。

您是大桥，为我们连接被割断的山峦，让我们走向收获的峰巅；您是青藤，坚韧而修长，指引我们采撷到崖顶的灵芝和人参。

当苗儿需要一杯水的时候，绝不送上一桶水；而当需要一桶水的时候，也绝不给予一杯水。适时，适量地给予，这是一个好园丁的技艺。我的老师，这也正是您的教育艺术。

不计辛勤一砚寒，桃熟流丹，李熟技残，种花容易树人难。幽谷飞香不一般，诗满人间，画满人间，英才济济笑开颜。

老师，您用人类最崇高的感情－－爱，播种春天，播种理想，播种力量……

用语言播种，用彩笔耕耘，用汗水浇灌，用心血滋润，这就是我们敬爱的老师崇高的劳动。

您工作在今朝，却建设着祖国的明天；您教学在课堂，成就却在祖国的四面八方。

老师，如果把您比作蚌，那末学生便是蚌里的砂粒；您用爱去舐它，磨它，浸它，洗它……经年累月，砂粒便成了一颗颗珍珠，光彩熠熠。

您的教师生涯，有无数骄傲和幸福的回忆，但您把它们珍藏在心底，而只是注视着一待开拓的园地。

假如我是诗人，我将以满腔的热情写下诗篇，赞美大海的辽阔和深远。并把它献给您－－我的胸怀博大，知识精深的老师。

教师是火种，点燃了学生的心灵之火；教师是石级，承受着学生一步步踏实地向上攀登。

您像一支蜡烛，虽然细弱，但有一分热，发一分光，照亮了别人，耗尽了自己。这无私的奉献，令人永志不忘。

您讲课的语言，悦耳像叮咚的山泉，亲切似潺潺的小溪，激越如奔泻的江流……

春蚕一生没说过自诩的话，那吐出的银丝就是丈量生命价值的尺子。敬爱的老师，您从未在别人面前炫耀过，但那盛开的桃李，就是对您最高的评价。

您的爱，太阳一般温暖，春风一般和煦，清泉一般甘甜。您的爱，比父爱更严峻，比母爱更细腻，比友爱更纯洁。您－－老师的爱，天下最伟大，最高洁。

萤火虫的可贵，在于用那盏挂在后尾的灯，专照别人；您的可敬，则在于总是给别人提供方便。

是谁把雨露撒遍大地？是谁把幼苗辛勤哺育？是您，老师，您是一位伟大的园丁！看这遍地怒放的鲜花，哪一朵上没有您的心血，哪一朵上没有您的笑影！

您讲的课，是那样丰富多采，每一个章节都仿佛在我面前打开了一扇窗户，让我看到了一个斑斓的新世界……

啊，有了您，花园才这般艳丽，大地才充满春意！老师，快推开窗子看吧，这满园春色，这满园桃李，都在向您敬礼！

如果没有您思想的滋润，怎么会绽开那么多美好的灵魂之花啊，老师，人类灵魂的工程师，有谁不在将您赞扬！

传播知识，就是播种希望，播种幸福。老师，您就是这希望与幸福的播种人！

老师，您是美的耕耘者，美的播种者。是您用美的阳光普照，用美的雨露滋润，我们的心田才绿草如茵，繁花似锦！

您为花的盛开，果的成熟忙碌着，默默地垂着叶的绿荫！啊，老师，您的精神，永记我心！ 教师节诗歌

您多像那默默无闻的树根，使小树茁壮成长，又使树枝上挂满丰硕的果实，却并不要求任何报酬。

您给了我们一杆生活的尺，让我们自己天天去丈量；您给了我们一面模范行为的镜子，让我们处处有学习的榜样。

您是大桥，为我们连接被割断的山峦，让我们走向收获的峰巅；您是青藤，坚韧而修长，指引我们采撷到崖顶的灵芝和人参。

当苗儿需要一杯水的时候，绝不送上一桶水；而当需要一桶水的时候，也绝不给予一杯水。适时，适量地给予，这是一个好园丁的技艺。我的老师，这也正是您的教育艺术。

不计辛勤一砚寒，桃熟流丹，李熟技残，种花容易树人难。幽谷飞香不一般，诗满人间，画满人间，英才济济笑开颜。

老师，您用人类最崇高的感情－－爱，播种春天，播种理想，播种力量……

用语言播种，用彩笔耕耘，用汗水浇灌，用心血滋润，这就是我们敬爱的老师崇高的劳动。

您工作在今朝，却建设着祖国的明天；您教学在课堂，成就却在祖国的四面八方。

老师，如果把您比作蚌，那末学生便是蚌里的砂粒；您用爱去舐它，磨它，浸它，洗它……经年累月，砂粒便成了一颗颗珍珠，光彩熠熠。

您的教师生涯，有无数骄傲和幸福的回忆，但您把它们珍藏在心底，而只是注视着一待开拓的园地。

假如我是诗人，我将以满腔的热情写下诗篇，赞美大海的辽阔和深远。并把它献给您－－我的胸怀博大，知识精深的老师。

教师是火种，点燃了学生的心灵之火；教师是石级，承受着学生一步步踏实地向上攀登。

您像一支蜡烛，虽然细弱，但有一分热，发一分光，照亮了别人，耗尽了自己。这无私的奉献，令人永志不忘。

您讲课的语言，悦耳像叮咚的山泉，亲切似潺潺的小溪，激越如奔泻的江流……

春蚕一生没说过自诩的话，那吐出的银丝就是丈量生命价值的尺子。敬爱的老师，您从未在别人面前炫耀过，但那盛开的桃李，就是对您最高的评价。

您的爱，太阳一般温暖，春风一般和煦，清泉一般甘甜。您的爱，比父爱更严峻，比母爱更细腻，比友爱更纯洁。您－－老师的爱，天下最伟大，最高洁。

萤火虫的可贵，在于用那盏挂在后尾的灯，专照别人；您的可敬，则在于总是给别人提供方便。

是谁把雨露撒遍大地？是谁把幼苗辛勤哺育？是您，老师，您是一位伟大的园丁！看这遍地怒放的鲜花，哪一朵上没有您的心血，哪一朵上没有您的笑影

『陆』 郭晶晶和丈夫现状如何

最近各地的马拉松比赛疯狂进行。最近香港展开了马拉松比赛。香港马拉松比赛是在1997年开始是为了香港回归，当时跑马拉松的只有1000人，如今已有72000，在香港马拉松，以虐人比赛闻名，被称为亚洲魔鬼赛道，本届马拉松比赛以去年赛道的终点为起点，继续开展马拉松活动，本届开展十公里，以维多利亚公园为终点。

霍启刚和郭晶晶两人现在过得非常的幸福，曾在节目中霍启刚表示非常害怕郭晶晶，甚至不敢给她顶嘴，就像叶问里面说的一样，不是怕而是尊重。相信顾霍启刚是尊重郭晶晶的，也是爱郭晶晶的，两人结婚多年，现在还是这么的恩爱，简直叫人羡慕，希望两人能够越来越幸福。

『柒』 关于2016安康马拉松比赛的作文400字

马拉松作文400字
2014年的国际马拉松比赛今天拉开帷幕啦！这一年一度的国际马拉松比赛举办场地竟在版我权们杭州市！
今天早晨，我被一阵“嗡嗡嗡嗡”的声音给吵醒了，有些像割草机的声音。我揉了揉眼睛下了床，朝窗外一看，不经赞叹了一声：“哇塞，直升飞机诶！是什么事要用到直升飞机呢？一般新闻不用航拍啊！”我来到窗前，不由得被眼前的场景给震撼住了：密密麻麻的人在马路上跑步，身上穿着荧光背心，背心上还有编码号。这是怎么回事呢？我纳闷地想道，哦，对！今天是2014年的国际马拉松比赛呀！我的睡意顿时烟消云散。我快速地洗漱完毕，来到厨房边的窗户上观看着。
“加油，加油！”一阵阵的加油声传入我的耳内，我循声望去，看见对面的房子上有一户人家的女主人挥舞着一面大的五星红旗，为参赛者们加油鼓劲。许许多多的参赛者迈着小碎步在马路上慢跑着。时不时地挥舞着双臂，回应着那个女主人，并大声叫喊。我细细一看发现参赛者多数为年纪一般为20——40岁，男性偏多，女性也有不少。

『捌』 请问乙肝患者（小三阳）是否适合参加马拉松的全程比赛

您好！
你提出的问题是：小三阳是否适合参加马拉松的全程比赛？就此，略谈几点我的粗浅建议：
1、小三阳表明感染了乙肝病毒,如果肝功能检验是正常的，不用做任何治疗，与乙肝病毒和平共处；
2、每三个月～半年检测一次肝脏B超，做一次肝功和HBV-DNA检验，密切注视肝功和HBV-DNA变化；
3、平时要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白质且易消化；
4、多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量，不饮酒、不吸烟；
5、少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜；
6、尽量不进行剧烈运动和激烈活动，参加体育锻炼要循序渐进，注意休息，保持体力；
7、保持良好心情，用宽广的胸怀正视一切。
以上仅供参考，祝你快乐安康！