雨天跑马拉松穿什么鞋

⑴ 跑马拉松的都是穿的什么牌子的鞋子呀。。。

侧帮采用TPU支撑保护结构，
内里采用防水透气的材料和结构，整体在材料和设计上更加适应冬季气候特点。
SYMPATEX的防水透湿科技运用，无论是晴天还是雨天都能为双脚提供舒适、干爽的环境
内侧帮和外侧帮上大面积的热切TPU支撑条,有效支撑鞋面增加包裹性
一体式鞋舌，有效防止进水
反光材料涂层，有效反射光源。在昏暗的环境下提供更多安全保障
Sympatex面料铭牌
Sympatex
新保适
世界顶级品牌Sympatex防水膜,
全面防水,
防水透气功能
Sympatex防水膜增加High2out吸湿透气处理,完全排除鞋内湿气,使鞋内温度平衡适宜,完全释放你的脚
粘性橡胶的运用，在光滑的路面，以及潮湿的路面有很好的止滑功能
pavTRAC
超级耐墨橡胶
安全稳定，独特的结构设计,增大足部触地面积,保持跑步时后跟触地的合理角度,有效增强稳定性和安全性；防滑耐磨，易磨损位置使用超耐磨橡胶材质,防滑耐磨,有效增加稳定性和产品的使用寿命
alLOC
双密度系统,
一种防止足底内外翻转的科技.
双密度系统置于中底有效位置,
通过改变中底局部材质密度增强支撑性和落地时的稳定性,控制跑步过程中的外翻和内翻,
避免过度内外翻对人体造成的积累性伤害,
为踝关节和膝关节提供更多保护
此款李宁跑鞋的主要特点：
1、前后保护功能。针对跑步运动属于直线运动的特点，李宁跑鞋主要针对前后运动产生的可能性伤害做了保护，最大程度地防止脚尖和脚后跟产生伤害。
2、透气性加强。频繁的脚部运动会使得足部需要更强的透气性，李宁鞋的网布设计能很好地帮助运动员调节鞋内温度，达到更舒适的跑步体验。
3、减震性能加强。李宁鞋通过大底材料的合理运用，大大减少了在跑步过程中对足弓的压力，使得运动员获得更大程度的保护；
4、跑鞋质量减轻。更轻的李宁鞋能帮助运动员节省更多的体力，部分李宁跑鞋采用了这一设计
商品材质
合成革+网布

⑵ 下雨天跑马拉松需要注意什么

出发前要在大腿内侧和腋下多抹一些凡士林 。

早餐前马拉松比赛，目的是“不禁食”比赛。无论这顿早餐吃什么，再去谈什么营养价值已经毫无意义，但吃饭的时间、数量、品种很重要。通常，职业运动员这顿饭不吃肉、鱼、蛋、奶等不易消化的食物，只会吃一点白粥、泡菜、馒头、面条等易消化的食物。

最后，如果雨下得很大，戴一顶中空的帽子，防止雨水打到你的脸，让你看不见路。

⑶ 长跑比赛穿什么鞋最合适

经验老道的马拉松跑者大部分会选择赤足款的平底跑鞋(脚尖到脚跟高度零落差)，跑鞋品牌推出这些鞋款，虽然重量轻，但会加强脚后跟和中底保护双脚，也是特别针对比赛后段的疲劳来加强鞋子的功能。
几乎所有菁英选手参加的马拉松，都会选择平底跑鞋，而他们的身材也跟赛犬一样精瘦，还有很好的跑步技巧。而平底跑鞋相较于训练鞋款(有较多缓冲和避震功能)几乎没有支撑的功能，脚后跟也没有垫高，跑步过程中肌肉必须更出力，没有脚后跟垫高的设计，阿基利斯腱和小腿肌肉拉紧，也没有缓冲避震功能，少了这些功能性提高了受伤的风险。即使你是中足或前脚掌着地的跑者，在马拉松最后几公里，也可能会因为疲劳转变成脚后跟着地。
近年来，跑鞋品牌推出众多款式的平底跑鞋，最基本的5K跑鞋、训练鞋款等等供跑者选择。通常鞋身重量是230克，有一些缓冲避震功能，这些适合长跑的平底鞋款，也是想要马拉松成绩进步的跑者的好选择。

⑷ 雨天跑马拉松，穿跑鞋怕脚湿……主要是脚尖……有什么好建议

下雨天跑步经常会起泡，淘宝有鞋面拒水膏和拒水喷雾，可以试试。

⑸ 下雨天跑马拉松需要注意哪些问题呢

下雨天跑马拉松的时候，一定要注意这个感冒的问题另外在下雨天跑马拉松尽量不要让自己浑身湿透。

⑹ 马拉松应该穿什么跑步鞋

我想问一下，请问你是专业比赛吗？如果不是，那就穿慢跑鞋吧。我认为马拉松的鞋子要鞋底柔软，弹性好，鞋要轻，防滑性能优良。鞋面透气性能良好。当然也一定要合脚。这样长时间的运动脚才不会难受。我个人是比较喜欢阿迪达斯的跑步鞋的，透气性能好，缓震和支撑都很好，还有动力反馈，跑起来不会很累。如果是实惠点的额，美津浓也很好。我帮你看了一下，发现这双“李宁极限101马拉松跑鞋”不错。你也可以去专柜看看，多试几双。希望能对你有帮助。
追问：
我是专业的比赛，你看要穿什么呢？
回答：
那就穿专业的马拉松跑鞋。如果专卖店里没有，你也可以买慢跑鞋。这种类型的鞋在长距离的跑步中比较占有优势。
快乐天使
的感言：
谢谢你帮了我大忙！

⑺ 下雨天跑马拉松该如何应对

• 首先是得保持体温，下雨天环境变得较为恶劣，而人又是恒温动物。

（1）自己尽内zd量避开容雨水，大部分是公路马拉松，都有树荫，遮阳遮挡物。

（2）赛事组织者都会有事先的准备，对于一般业余马拉松参赛者来说，可以领取雨具，完专成赛事后返还，对于竞技马拉松运动员，他们都会有自己的应对策略，几乎不会造成任何影响。

2.保持鞋内的干燥，需要一双防水的跑鞋。

3.赛事组织者会事前对天气进行属预测和评估的，如果有大雨是不会举行马拉松的。所以马拉松遇见下雨是几率很小的。

⑻ 跑马拉松怎样选鞋

马拉松成绩受众多条件影响，很多跑友训练越来越辛苦，争取能在比赛中取得不断超越自己的成绩。有的跑友有非常明确的成绩目标，奔着成绩训练，如330、310或300等，越是到赛前，越会感觉信心不足，总想借助点什么外力帮助才好，有个私兔带带？或一双神奇的马拉松比赛鞋子。

现在市面上很多专业人士才清楚的新科技材料用于鞋子，新和贵往往是联系在一起的，尝新需要一定代价，性能有效与否需要在使用中验证。

总体而言，花点心思选择一款或一双适合自己脚的鞋子还是挺值得的，不舒服的鞋子很别扭，对训练和跑步都有负面作用。马拉松跑者要选鞋，国际品牌、国内品牌，都有专门的马拉松鞋子，选出几款，一两双适合自己的鞋子还是不难的。

最后，当你真的在某次马拉松上感觉是因为得了一双好鞋超级助力取得突破性成绩之后，下次怎么办？别掉入装备陷阱，认清现实，正视训练最要紧。如果不是要守着这PB成绩当历史，归根结底，还是要在训练上加大力度。

⑼ 跑马拉松穿什么鞋好

新百伦或asics两个品牌的慢跑鞋做的都很专业,都是世界四大跑鞋之一,但是中国四大里只来了这两个牌子,两者性能都是很不错的!

⑽ 跑马拉松穿哪个牌子什么鞋子好

asics的入门跑鞋都可以做平时的锻炼鞋穿，如果是专门为马拉松准备，还是要甩大把银子去采购款高级慢跑鞋（不是马拉松专业比赛鞋...那种鞋很轻快，可是减震效果就没那么好了。）。42公里的长途跋涉对膝盖和脚踝的冲击伤害很大。

鞋嘛，只要你穿肯定废。一般慢跑鞋在跑步1kKM-1.5kKM后就失去了减震效果，即便没有穿坏也建议你换鞋了。