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体育游戏走跑停

发布时间:2021-03-13 17:15:03

❶ 幼儿园教案体育游戏跳跑8字

游戏一:
区域名称:走跑跳区
适合年龄:小班
游戏名称:走曲线
游戏目标:提高幼儿绕曲线走的能力。
游戏准备:事先在场地上画好各种弯曲的曲线。
游戏玩法:教师先带领幼儿观察地面上的曲线,请幼儿说说线条宝宝是怎么绕的。然后教师示范沿曲线走,走的时候身体要保持平衡。再请幼儿排好队伍,一个跟着一个沿着曲线走,注意脚要踩在曲线上,走到曲线终点后再重新开始。
游戏规则:走的时候一定要沿着曲线走,脚要踩在曲线上。

游戏二:
区域名称:走跑跳区
适合年龄:小班
游戏名称:勇敢向前跳
游戏目标:练习双脚向前并跳
游戏准备:教师在场地上画好起跳线、在起跳线前面地面上贴上各种小动物图片(小动物与起跳线的距离有远有近。
游戏玩法:游戏开始前,教师先带领幼儿观察地面上的小动物和起跳线,并示范跳跃方法:身体略微向前倾、膝盖适当弯曲、再前后摆动双臂,最后用力向前跳。幼儿游戏时,请幼儿站在起跳线后,引导幼儿用正确的方法跳,鼓励幼儿跳到最远的小动物那里。幼儿之间也可以相互进行比赛
游戏规则:一定要双脚并拢站在起跳线后面,不能超过起跳线。

游戏三:
区域名称:走跑跳区
适合年龄:小班
游戏名称:送小动物回家
游戏目标:发展沿指定线路来回跑的能力
游戏准备:1、小动物玩具若干。
2、在场地上画好送小动物回家的线路、布置好小动物的家。
游戏玩法:教师以故事的口吻导入活动:“小朋友们,今天给你们一个任务,有一些动物宝宝迷路了,请你们把它们送回家吧!”请每位幼儿抱一个动物宝宝,沿着老师画的路线把动物宝宝送回家,然后沿刚才的线路返回。
游戏规则:幼儿每次只能送一个动物宝宝,并且要沿着规定的线路送。

游戏四:
区域名称:走跑跳区
适合年龄:小班
游戏名称:跳一跳
游戏目标:发展幼儿向上纵跳触物的能力
游戏准备:1、画好的水果图片若干。
2、将各种水果图片悬挂起来,高度不同。
游戏玩法:先引导幼儿认一认各种不同的水果宝宝。玩法一:请幼儿向上跳跃并用手指去触碰自己喜欢的水果宝宝,比一比谁能碰到更高的水果。玩法二:教师说出某一水果的名称,请幼儿去触碰相应的水果。
游戏规则:幼儿向上跳跃触碰到水果即可,不能把水果拿下来。

❷ 在体育活动体育老师用一各比实际时间走得快的停表测量

D 可能大于15s也可能小于15s也可能等于15s
解析:既然是停表,所以它显示的15s,和小明跑的时间没有任何关系,小明跑步的时间可能大于15s也可能小于15s也可能等于15s

体育课关于跑的有什么游戏和内容啊

其实偶尔组织同学们进行接力跑比赛,这也是一种游戏

❹ 论述体育课上老师为何强调疾跑后不能立即停下而是要继续慢跑和慢走一段距离

认识体育课上,老子为何强调急跑后不能立即停下,而要继续慢跑或慢走一段距离,因为你立即停下,导致你全身还在运动,这导致人需要了压,需要慢慢停下来,或者慢走一段,这样有一对于身体比较好

❺ 幼儿体育游戏

幼儿园中班体育游戏:连体人
有益的学习经验:
学习与同伴合作同共同做好一件事,体会协作游戏的快乐。
准备:报纸若干张。平衡木两个。
活动与指导:
1.请幼儿自选伙伴,两人一组。
2.交待游戏玩法并示范给幼儿看。
玩法:
将报纸展开挖两个洞,分别套在两人的脖子上,将两人连在一起,然后,两人按指定路线走、跑、走平衡木等。如报纸中途破碎则停止游戏,以报纸不破碎者为优胜。
3.幼儿游戏。
4.游戏结束,教师请幼儿谈谈自己获胜的体会。根据幼儿回答做必要的小结,强调协作。
中班体育游戏:两人三足
活动目标:
1、学习游戏“两人三足”,体验与同伴按节奏同步前进。
2、体验齐心协力合作带来的快乐。
玩法:

中班体育游戏:蚂蚁排队走
一、活动目标:
1.练习排队齐步走。
2.通过互相配合,协作完成游戏
二、活动准备:大的报纸团或皮球作豆子
三、活动过程:
1.请幼儿三个三个组成一组,扮成蚂蚁。(第一个幼儿站立,两手作触角;第二、第三个幼儿分别弯腰,双手抱住前面一个孩子的腰)
2.请一组组的“蚂蚁”排好队行走,注意互相的配合,不摔跤,不踩到别人。
3.设置一定的距离,在终点放置一些物品作“豆子”。请“蚂蚁”从起点到终点,再返回,比赛搬豆,看谁搬得快

游戏:荷花荷花几时开
活动目标:
1、感受与同伴合作,共同游戏的乐趣。
2、帮助幼儿练习在一定范围内四散追逐跑。
玩法:幼儿围成一个大圆圈,请几名幼儿蹲在圈内扮演“荷花”,圈上的幼儿边念儿歌便围着“荷花”走,当念到“六月荷花朵朵开”时,圈上幼儿做开花动作后四散跑开,而圈内的“荷花”就跑去抓住,抓到幼儿就算获胜。

游戏:老狼老狼几点了
活动目标:
1、锻炼幼儿听辨信号的能力。
2、激发幼儿对体育游戏的兴趣,体验游戏带来的乐趣。
游戏的方法:让幼儿认识老狼的家在哪,小兔子的家在哪,老师当老狼,在小兔子的家的前面。游戏开始时,幼儿与老狼一同往前走,并齐声问:“老狼老狼几点了?” 然后又问:老狼老狼几点了?老狼回答:两点了.这样继续下去,直至老狼回答:天黑了时,幼儿就转身向家里跑,老狼转身就追,但不得过小兔子的家,在小兔子的家前被捉到的为失败者,要送到老狼的家,等一会游戏再次开始时要小兔子去救他,玩过几次,可另选出一人当老狼,游戏重新开始。

游戏:丢沙包
活动目标:
1、锻炼幼儿的反应能力和快速奔跑能力。
2、体验与同伴一起合作游戏的兴趣。
游戏方法:游戏的人数最少要在三人以上,最高不限。在一个大约是羽毛球场大小的地区中游戏,其中的两个人站在场地的两端,为丢沙包的人,两人互相传接。其余的一人在场地中可任意跑动,躲避两个人的沙包传接。被打到则算死掉一次。相反,被场中的人接到沙包一次,就可以得到一命。(游戏者可以任意规定场地中者接到沙包所得到的命的数量)接沙包可以分单手或双手,单手接沙包和双手接沙包所得到的命数量不同,此数量可有游戏者规定。场地中者接到沙包后,可以“保命”或“点地”。保命即使保存着一条命。点地就是不保存着一条命,但须在场地中点一下地,再向场外扔出。
游戏:跳圈
活动目标:
1、发展学生的跳跃能力。
2、激发幼儿的体育活动兴趣,培养学生的创新精神。
游戏方法:在空地上画上一个两个一个两个……圈圈,幼儿有次序的进行跳圈活动,从圈头跳到圈尾,跑回原地拍一下下一位小朋友的手,接着游戏,直到一排小朋友全部轮一次,游戏结束。游戏可根据幼儿活动情况进行数次。

小兔找山洞
目标:锻炼幼儿的反应能力和速度。
玩法:一个幼儿当大灰狼,一个幼儿当逃跑的小兔,其余一部分幼儿两两组合搭一个山洞(手牵手举过头顶),另一部分幼儿当躲在山洞里的小兔,每个山洞只能躲一只兔子。游戏开始,大灰狼去追那只在外面的兔子,小兔赶紧跑,去找一个山洞躲起来,当钻进洞时,原先在洞里的小兔赶紧逃出来去找另一个洞,游戏继续。如果被抓住了大灰狼与小兔互换角色继续。
切西瓜
目标:锻炼幼儿的敏捷性、速度和节奏感。
玩法:大家手拉手围成一个圆圈站着,其中一名幼儿站在圈中档切西瓜的人,跟着儿
歌一边走一边切西瓜,当念到“要吃西瓜切开来”时,被切到“来”字的两个幼儿往相反的方向赶紧绕着圆圈跑一圈,看谁最快到达原来的位置就赢了,输的人当切西瓜的人站在中间游戏继续。
捉龙虾
目标:锻炼幼儿的单脚跳跃能力和合作能力。
玩法:大部分幼儿单脚站立或跳跃当龙虾,其中两名幼儿手拉手当渔网去桌龙虾,若被抓住了就当渔网与那两个幼儿手拉手去抓龙虾,指导所有的龙下被捉住,游戏结束。如果快被捉住了就蹲下来表示安全,不能去捉了。
老鹰捉小鸡
目标:锻炼幼儿的合作能力和躲避能力。
玩法:一名教师当老鹰去捉小鸡,一名教师当母鸡手臂张开保护小鸡,其余幼儿都当小鸡跟在母鸡后面,遇到危险时蹲下自救,如果捉住了就倒旁边休息。
接龙游戏
一、活动目标:
1、练习往返跑和钻的技能。
2、提醒幼儿遵守规则,激发幼儿竞争意识。
难点:提醒幼儿遵守规则。
二、准备:教师和幼儿一起布置场地,(纸箱和呼啦圈)
三、过程:
1、给幼儿讲游戏规则。
2、幼儿分成两组站在起跑线上,排头幼儿听到老师指令,开始绕着纸箱跑,跑到场地
的另一端后钻过呼啦圈后,返回,拍到第二名幼儿手,循环往复直至最后一名幼儿跑完,
先跑完的一组为胜。

一二三
一、活动目标:
1、通过让幼儿在游戏中学着听口令,提高自控能力。
2、初步培养幼儿的竞争意识。
二、游戏玩法:
请一个孩子背对着大家,嘴上喊一二三,然后回头看伙伴们,看到有谁在移动的
为犯规,只能在原地停止游戏一次。其他孩子在一条相距大约3米的起点线上,
只能在喊口令的孩子背身过去时才能移动,否则做违规处置。以谁先到终点拍到
喊口令的孩子为胜。
掐沙包
活动目的:
1、练习踢、投、跳跃、跑、躲闪等基本动作。
2、培养幼儿的灵活性,敏捷性,动作的协调性。
活动准备:沙包一个
活动玩法:
1、幼儿分成人数相等的两组,决定游戏的先后次序。
2、第一组其中的一名幼儿站在场地中间准备躲闪沙包,而第二组的幼儿分别站在两头准备投沙包。
3、游戏开始:
(1)先由第二组的幼儿将沙包用力投向场地中间的幼儿,争取沙包不被抓住,击倒对方身体的任意部位,这样在场地上的幼儿就失败了,下场不再参加游戏;
(2)如果被场地上的幼儿抓住沙包,那就为一余,继续开始游戏,这时如果沙包再次砸到场地上幼儿的身体,而沙包落在地上,那就可以减掉刚才得到的一余,场上的幼儿就可以下去不能再继续游戏了,这时再换其他伙伴继续进行,一直把第一组幼儿全部击败为止,游戏结束。
(3)第一组失败后,换第二组上场,再充新开始游戏。
蚂蚁排队走
一、活动目标:
通过互相配合,协作完成任务。
二、活动准备:大的报纸团或皮球作豆子
三、活动过程:
1、请幼儿三个三个组成一组,扮成蚂蚁。(第一个幼儿站立,两手作触角;第二、第三个幼儿分别弯腰,双手抱住前面一个孩子的腰)
2、请一组组的“蚂蚁”排好队行走,注意互相的配合,不摔跤,不踩到别人。
3、设置一定的距离,在终点放置一些物品作“豆子”。请“蚂蚁”从起点到终点,再返回,比赛搬豆,看谁搬得快。

❻ 跑步运动中停停走走,跑一会走一会,有什么危害

假如您远途飞奔,慢跑一段时间随后行走,不容易有危害,并且也很有利。这不但能够减轻肺部疾病,可以协助全身肌肉和血液循环系统消化吸收氧气瓶,进而在健身运动后不容易使心血管过载和劳损。慢跑一会儿再慢下来,事实上比每一次慢跑必须累,它是锻炼素养的一种更高韧性的方式。




家用跑步机能够仿真模拟倾斜度,因而慢跑时大自然能够起动脚板(全部手掌心都会地面上)。如今,您能够变更慢跑设计风格,随后喷漆云南白药,大部分刚开始慢跑。脚后跟没有碰伤,而且脚踝疼痛获得减轻。

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