Ⅰ csol马拉松达人中途退了。
LZ你好，我亲身经历过
下线5分钟后就算作废
PS：一定要在房间里 在大厅里不算，一般人我不告诉他，我就是第一次不知道才惨遭毒害~%>_<%
Ⅱ CSOL刷马拉松达人中途手动退出重新秒上算不算
你好：
马拉松达人：荣誉点：30，连续在线24个小时，也就是说专你游戏要挂机24小时，中途不可手动退出，否则属作废，如果是掉线，可以在5分钟之内重新登录 还是给你累计的。所以你如果自己手动退出，那只能重新挂咯。。。不过马拉松达人很好得，也不在意着一两天。你如果和我一样是上班族：开个房间上密码，然后把电脑显示器关了，上班后继续挂着，24小时就出了 嘿嘿。
Ⅲ 跑马拉松过程中能走吗
可以的,跑不动就走走。
正确的马拉松跑步姿势一、脚的着地方式
有些人认为跑步时应该用前掌着地，也有人认为应该足跟着地。我们建议先用中间部分接触地面。研究表明，一名好的长距离跑者通常是以足中着地的。慢跑者以足中和脚跟着地，快跑者的着地点比慢跑者靠前。我们认为只有短跑选手和中短跑选手适合以前脚掌着地。可能有些人会例外，但是以足中着地对初中级跑步者是个好的方式。这样可以减少震动，缓解对小腿肌肉和足腱的压力，同时为下一个迈步做好准备。
正确的马拉松跑步姿势二、步长
很多长距离跑步者最大的问题就是步长过大。它将导致很多伤害，包括足腱，髂胫束疼痛和髂腰肌疼痛。(这种疼痛并不是来自膝盖，而是来自韧带，是从臀部外侧往下一直到胫骨的一条韧带。这条韧带靠近膝盖的地方变窄，并在膝盖弯曲时会摩擦胫骨靠近膝盖的最上端。长期的摩擦会导致发炎。40%的跑步者会在开始跑步5年或更多时间后遭遇髂胫束综合症)
正确的马拉松跑步姿势三、呼吸
当有些人建议你如何计算呼和吸的时间时，我们告诉你只需要保深度的、规则的呼吸。很多时候呼吸会自己调节，跑得快了，呼吸也就快了。确实如此，大多数跑步者用口呼吸或口鼻同时呼吸，仅用鼻子呼吸是不可能吸入足够多的氧气的。
正确的马拉松跑步姿势四、上坡和下坡
在上坡时放慢速度。总的来说上坡时加快速度不是个好主意。加快摆动手臂，想象你在把自己往上推。加快步频，想象火车爬上山坡的情景，不断为自己鼓劲“我可以做到”。谨慎下坡，放慢速度。下坡时膝盖的风险最大。你的四头肌起到制动的作用，如果重视不够将会使它过度“劳累”。在比赛时，可以身体略微前倾，冲下前去，但不是用在训练时。事实上，在有山丘的跑步训练中，很多人步行下坡作为恢复，为下一个上坡作准备。这是个休息的好办法，同时避免下坡时对膝盖产生的过多压力。
正确的马拉松跑步姿势五、马拉松技巧
马拉松跑的技术，大致和长跑技术相似。由于它的距离长，并且是在地形不一的公路上进行，因此，在技术上还有些特点。
在跑时，上体微向前倾或正直。后蹬的力量较小，大腿向前上方的摆动比较低。从外形上看，蹬地后小腿向上摆的动作比长跑小些。脚的落地点离身体重心投影点较近，并且用全脚掌或脚的外侧先着地，再过渡到全脚掌，着地时应柔和而有弹性，腿应很好的弯屈、缓冲。两臂的摆动要自然，幅度不要过大。
在加速跑、终点冲刺和 上坡跑时，两臂配合两腿做积极的摆动，有利于跑速的提高。步长与步子的频率应结合运动员的训练水平、身高、体重而确定，并根据途中地形的不同而进行调整，以保证用比较均匀的速度跑完全程。呼吸节奏要和跑速相适应，呼气有适宜的深度。
沿斜坡向上跑时，身体应前倾些，步长可缩短，步频应加快，两臂要积极摆动，用前脚掌落地。顺斜坡往下跑时，步长可稍大些，可用全脚掌或脚跟着地(坡度较陡时)，上体稍后仰，要控制跑速(保持适宜的步长与步频)。在公路上跑时，应该跑路面的平坦处(一般在路面的中央)。
马拉松跑的动作要协调、省力，跑速要均匀，要善于在地形起伏的公路上改变跑的动作。马拉松跑的运动量非常大，跑时必须注意的技术和节省体力，动作的节奏要合适，肌肉在不活动时要充分放松，以便休息。因此，在平时训练中，运动员要反复地体会动作，掌握合理的跑的技术，以求不断地提高运动成绩。
Ⅳ 网友说马拉松比赛结束了 准备撤退 怎么回
你说好啊，撤退的话我们就走了，你怎么走呢，你是坐公交车还是打车呢？如果你坐公交车的话我们可以一起走。
Ⅳ 6年级同学有100人参加了在南宁市举办 的半程马拉松比赛，有5人中途退出，有( )
100-5＝98 到达的人有98人，用98除以单位1， 98÷100＝98％
Ⅵ 半程马拉松跑到一半跑不下去了，放弃了比赛，中途退出后要怎么办，怎样到达终点取衣物！
有很多种方法：
一是马拉松比赛，组织者都会设置收容车或急救车，对于完成不了全程的运动员进行收容拉回起点；
二是你可以离开比赛道路，到就近的另外马路上坐公交车或打车回到起点；
三是你还可以求助朋友将你的衣物取回。
Ⅶ 我CSOL挂马拉松大人 中途非法退出了 我不到30秒进去了 还算吗 还有 如果别上线也算吗
算 马拉松达人是触发荣誉任务 .
时间是从你登录游戏开始算 . 要在线24小时 。 打个比方 从今天早上8点 挂机到 第二天早上8点 。 就是这样 中途掉线的话 就直接登上去。
听说超过3分钟就不累计时间了 。
建议自己开个房挂机 房间名叫挂机马拉松 上个密码。 ok 。
Ⅷ csol马拉松达人称号，我中途不小心退出了，两分钟在登陆可以继续挂么有经验的说一下。 。
马拉松达人的要求在线24小时，破解封包里面的条件是掉线5分钟内登陆游戏时间仍然累计，所以掉线2分钟完全不用担心，有说的不好的地方请包涵哦！