越野马拉松比赛精神

A. 马拉松精神的内涵是

挑战极限的勇气 超越自我的信心
坚韧不拔的意志 永不放弃的坚定

B. 什么是马拉松精神

马拉松精神是挑战自我、超越极限、永不放弃的精神。

马拉松是自己跟自己的比赛，更快、更高、更强的追求体现在是否超越自我，是不是比自己的过去有了新的提高。比赛在形式上战胜对手，实质上首先是战胜了自己，包括精神到技术、体能到战术。

随着人民生活水平和精神追求的发展进步，越来越多的人乐于将健身锻炼，强健体魄列入自己的“小目标”。相较于全程和半程马拉松对选手的专业性要求，较为轻松的“乐跑”得到了民众的青睐。

“乐跑”旨在通过跑步这种体育活动，鼓励都市中忙碌的人们，尤其是上班族，从电脑前起身，走出办公室，奔向户外，参与体育锻炼，改善和提高身体素质和身心健康。

(2)越野马拉松比赛精神扩展阅读

马拉松比赛规则

原本马拉松比赛没有设世界纪录，只有世界最好成绩。但国际田联（IAAF）为了刺激公路比赛的发展，决定从2004年1月1日开始，设立马拉松、竞走等公路比赛的世界纪录。

选手的身体情况需得到比赛医疗机构的认可，方能参加比赛。

北京奥运会马拉松比赛运动员不能随便喝水

42.195公里的距离对于人类来说，是一次对体能极限的挑战。在比赛中，运动员虽然也会从路边的小桌子或者是路边站立的人手中接过来一些水。而这饮用水却不是谁都可以随便递的。

C. 马拉松比赛是一种精神的象征，最早源自于那场战争

马拉松比赛最早源于公元前490年9月12日发生的希波战争。
马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里（也有说法为42.193公里，但比赛都是用42.195公里）。这个比赛项目的起源要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。
这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，史称希波战争，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。
菲迪皮茨是个有名的“飞毛腿”，为了让故乡人早知道好消息，他一个劲地快跑，当他跑到雅典时，已上气不接下气，激动地喊道“欢......乐吧，雅典人，我们......胜利了”说完，就倒在地上死了。
为了纪念这一事件，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程——42.193公里作为赛跑的距离。马拉松原为希腊的一个地名。在雅典东北30公里。其名源出腓尼基语marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生长众多茴香树而得名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。

D. 马拉松的精神和启示都有哪些详细一点，我当做作文的结尾。谢谢啦！

钱很苦很拼命 花钱很猛很扎型 横批：赚多花多下岗了，小康了，中产了，温州人波澜不惊地走着这三步曲。10年前的10块钱，可以买一身衣服，10年后的100块钱，请一次客都够呛，温州人还是这样过来了。房价越来越高，餐馆越来越红火，商场越来越大型，每一个瞄的都是温州人的钱袋子。谁让温州人天性敢梦敢拼敢去赚，当然，肯花肯晒肯享受。气候是温和的，冬天是不下雪的，夏天是经常刮台风的。人情是很贵的，伴娘是有一桌的，酒席是要提前一年定的。房价是不跌的，嫁人是要趁年轻的，老婆是娶不起的。搬家要选吉时的，鞭炮要打很响的。年轻夫妻家里很少开伙的，饭摊生意很火的。拜年中华搭五粮液的，年前都会涨价的，礼品回收生意很好的。酒是要劝的，埋单是要抢的，关系是很重要的，朋友多是可以挈挈篮子的。电视频道是不多的，百晓是讲新闻的。招工广告是很多的，工人是很难找的，人人都想自己当老板的。川菜是流行的，餐馆是遍地的，吃饭要预定的，晚了没位置的。雨伞是海螺的， 降火吃左金丸的，买药认蔡利济的。书吧是开不久的，看书的人不多的，演出要赠票的，掏钱基本很少的。孩子是三医出生的，月里姆是要预订的。名校争着往里挤的，大学拼命往外考的。车牌是不要4的，房子是不住13层的，电话号码里的8是多多益善的。男人是要扎台型的，面子是看很大的，皮鞋佬是很有钱的。媛子儿很爱美的，化妆品销量节节高的。老娘客是无敌的，上街是穿睡衣的，讲话是像吵架的。乞丐满街都是的，写字磕头会卖艺的，唱歌还会假唱的。天不怕地不怕，最怕温州人讲普通话的。 项目很多很丰富 消费很高很用大 横批：扣人心弦温州人的娱乐项目很多，尤以双扣为甚。在市区各大宾馆的房间里，在茶座、咖啡吧里，在旅游途中的汽车上，在工作疗养的假期里，甚至在国外的温州人中，都无处不在。而对温州的女人而言，美容、逛街是消费的主力项目。都说温州美女多，温州的美容院也铺天盖地，极度验证了“没有丑女人，只有懒女人”的金句。勤劳的美女们更是逛遍大街小巷不言累，难怪温州人把逛街叫做“荡街”，实在是妙得很，女人上街可不就像“扫荡”一样，一路“荡”过去。酒店是自己人住的，宾馆是打双扣的，扑克是打敦煌的（敦煌牌扑克）。游戏打茶苑的，电影看0577的，现在出了通吃的，打牌还说温州话的。羽毛球场地很难订的，元旦要跑马拉松的。腐败要去江滨路的，情调选朔门街的。有钱去华侨的（华侨饭店国际名品广场云集了LV等国际一线品牌），工薪逛时代的，省钱走走纱帽河的，没钱只能去洞里头的。咖啡是喝券的，咖啡厅有炒螺蛳的，酒吧会卖水煮的，拉芳舍开到了西藏的。快餐还有多美丽的。

E. 跑马拉松，越野赛的真谛不是为了成绩和名次，而为的是什么

突破自己的极限，相应的时间来完成跑步里程。
一般来说，体育运动都是不断来挑战自己身体极限和意志力来锻炼自己，不同的人体能不一样，在比赛中能得到名次固然好，只要自己每次都有进步就好。

F. 定向越野运动员应具有的基本素质

定向运动时同时进来行国际象棋和自马拉松两种比赛的一种运动，所以参与者应该在
A、读图上：应该有良好的识图能力、方向感、快速反应能力、选择分析能力；
B、体能上：良好的身体素质是快速执行选择路线的基本保障，定向运动员的专项训练以中长跑为主，主要考核标准是5000米18分，还要多加强核心力量和越野跑的技能；
C、精神上：定向运动员应该具备良好的心理素质和快速处理问题能力；端正的态度和顽强的毅力以及对自己所喜欢的运动的付出吃苦精神！
真正的定向高手不是犯错误，而是用最短的时间解决所遇到的问题罢了！

G. 越野是什么

汽车越野
汽车道路比赛项目之一。是在一个国家的公路和自然道路上举行的允许对该国进行考察的汽车比赛。经过几个国家的领土、总长度超过10,000公里或跨洲的比赛称马拉松越野赛。除国际汽联特别批准外，越野赛的赛程不得超过15天，比赛必须在白天进行。采用单车发车方式。 比赛每经过10个阶段后至少休息18个小时。
每阶段的行驶距离自定, 但每个赛段的最大长度, 越野赛规定不超过350公里, 马拉松越野赛规定不超过800公里。 必须使用在国际汽联注册的全轮驱动汽车参赛。
1996年国际汽联首次对越野赛实行世界杯赛制，其中较著名的比赛有巴黎至达喀尔越野赛、突尼斯国际汽车赛、巴黎至莫斯科至北京马拉松汽车越野赛、 阿拉伯联合酋长国沙漠挑战赛等。
摩托越野
是在有天然障碍或人工设置的复杂地形且在封闭线路上进行的多圈竞赛，赛道由上下陡坡、左右弯道、起伏路、石子路、沙地、土坎、林间路、沼泽路、泥泞路等地形、地貌组成。起源于1924年3月，在英国南部斯托克波特的摩托车竞赛中，首次出现摩托车在天然地带进行的竞技，不久就扩展到欧洲各地，乃至全世界。由于是摩托车越过原野的比赛，所以后来被人们被称为"摩托车越野赛"。
越野赛是集竞技性、 观赏性、刺激性于一体的比赛，是展示车辆性能和参赛车手高超竞技水平，展示挑战自我、挑战极限的运动，因其所具有的超越极限、人车结合、积极拼搏的精神而深受人们的喜爱。
世界越野摩托车锦标赛FIM MotoCross Word Championship（简称MotoCross）为顶级赛事，又以MX1组别为最高组别，每年16站赛事，跨越十余个国家和地区。MX1——使用450CC四冲程赛车（相当于全国赛中的专业250CC组别，全国赛中可使用250CC两冲程赛车）；MX2——使用250CC四冲程赛车（相当于全国赛中的专业125CC组别，全国赛中可使用125CC两冲程赛车）；MX3——其它。世锦赛现场观众最高时近10万人左右；冠军车手年收入约为5000万人民币左右
自行车越野
又简称BMX(bicyclemotorcross)是一项惊险刺激深受青少年喜爱并极具观赏性的运动，已经成为2008北京奥运会的正式比赛项目。时下许多年轻人已不是把自行车仅仅当作自己上学或上班的代找步工具，对于一些人来说，B仔或BM仔这个词一点都不陌生。自行车越野赛始于法国。20世纪50年代，一些自行车运动员厌倦了在现代化公路上枯燥的训练和比赛，他们到丘陵地带寻新的环境、新的挑战，于是一种全新的运动方式产生了。自行车越野应骑山地车，据传，美国加利福尼亚大学学生斯科特（James Finley Scott）是第一位将普通自行车改装成山地车式样的人。以后越野运动逐渐在欧洲流行，并形成赛事。1990年国际自行车联盟承认了这项运动，1991年首次举行世界杯赛。越野赛应选择崎岖不平、有天然障碍的路面，必要时设置人工障碍。赛程男子40～50公里，女子30～40公里。比赛时各队从左至右排成一路纵队集体出发，以到达终点的时间判定名次。男、女个人越野赛均于1996年被列为奥运会比赛项目。

H. 马拉松的精神是什么

马拉松精神是挑战自我、超越极限、坚忍不拔、永不放弃的钉钉子精神。

跑马拉松的过程就是与自己搏斗，用你强大的意志力降伏心中的懒惰、消极、畏难、放弃等种种负面情绪，从而达到战胜自我、重塑自我的目标。同时，跑马拉松更是一种对目标执着和永不放弃的精神。

通过这种方式，可以在里程多少、步数多少、配速多少中追寻另一种快乐，在一米米的丈量中形成自己的跑步哲学，潜移默化地影响到自己的精神面貌，生活中的困难，也更易去面对和解决了。马拉松运动的过程充满艰辛和欢乐，体现了人类挑战极限和挑战自我的精神，因而受到人们的热爱和尊重。

马拉松的精神可以代入到生活的各个细节，比如，跑马拉松第一步就是要学会起步。好比一些心怀远大抱负，却迟迟不付之以行动的人，如果不能够落地执行，那就是毫无意义的空谈。所以迈开步子向前，每一步都是进步。

(8)越野马拉松比赛精神扩展阅读：

马拉松的益处：

1.消除紧张感：慢跑可以分解肾上腺素和皮质醇这两种造成紧张的激素。

2. “通风”作用：在跑步过程中，肺部的容量平均从5.8升上升到6.2升，同时，血液中氧气的携带量也会增加。

3.促进健康：跑步可以促进白血球和热原质的生成，它们能够有效消除我们体内很多病毒和细菌。

4.保持稳固：经常慢跑锻炼，可以使肌腱、韧带和关节的抗损伤能力有所加强，减少运动损伤的几率。同时，皮肤、肌肉和结缔组织也可以变得更加牢固。

5.提高睡眠质量：通过跑步，大脑的供血、供氧量可以提升25%，这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高。

6. “泵”力大增：运动中，心脏跳动的频率和功效都会提高，心跳、血压和血管壁的弹性也会随着升高。

7.保持年轻：经常运动，生长激素HGH的分泌增多并且可以延缓衰老。

8.塑型：跑步是减肥、塑形的好方法。通过跑步，女性体内的脂肪含量可以减少12-20%。

9.储存能量：通过跑步，肌肉肝糖原的储存量从350克上升到600克，同时线粒体的数量也会上升。