2016无锡马拉松报名

❶ 下周就要跑无锡马拉松了，啥都还没准备，怎么办

大哥，2017无锡马拉松3月19日就结束了啊！

❷ 无锡马拉松需要提前几天去，住哪里比较合适

那么你应该是异地的了，根据个人经验，马拉松当天一般是周日，你需要在周六早上赶到无锡当地，因为周六上午一般是参赛包领取的最后时间，所以不需要提前很长时间到当地，除非你另有打算旅游观光等事先；
居住地点一般安排在比赛路线终点附近，这样，你比赛结束就比较方便，但是在起点和终点连线的中点附近确定住宿地点也可以，这样你出发和回去都可以兼顾到。

❸ 2016无锡马拉松赛当天路段管治情况

1、3月19日21时至3月20日16时，太湖大道（蠡溪路——青祁路）、蠡溪路（太湖大道——滴翠路）实行双向封闭，禁止一切车辆通行。

2、3月20日5时30分至8时，青祁路（建筑路——太湖大道）实行由南向北单向通行，禁止一切车辆由北向南通行。

3、3月20日7时至14时，太湖大道（蠡溪路——鸿桥路）实行双向封闭，禁止一切车辆通行。

4、3月20日7时至9时05分，鸿桥路（太湖大道——双虹路）、双虹路（鸿桥路——环湖路）、环湖路（太湖大道——双虹路）实行双向封闭，禁止一切车辆通行。

5、3月20日7时10分至9时15分，环湖路（太湖大道——建筑路）实行由南向北单向通行，禁止一切车辆由北向南通行。

6、3月20日7时20分至9时55分，犊山大坝、十里芳堤、鼋渚路实行双向封闭，禁止一切车辆和行人通行。

7、3月20日7时35分至10时20分，山水东路（鼋渚路——高浪路）实行由南向北单向通行，禁止一切车辆由北向南通行。

8、3月20日7时45分至10时25分，高浪路（长广溪桥）实行双向封闭，禁止一切车辆通行。

9、3月20日7时45分至12时30分，高浪路（金石路——蠡湖大道）实行双向封闭，禁止一切车辆通行。

10、3月20日8时至12时25分，吴都路（蠡湖大道——贡湖大道）实行双向封闭，禁止一切车辆通行。

11、3月20日8时至12时25分，蠡湖大道由南向北辅道（和风路——吴都路）实行封闭，禁止一切车辆通行。

12、3月20日8时10分至11时55分，立德道（吴都路——金融一街）实行由南向北单向通行，禁止一切车辆由北向南通行。

13、3月20日8时15分至11时50分，金融一街（立德道——立信大道）实行双向封闭，禁止一切车辆通行。

14、3月20日8时15分至12时25分，贡湖立交由南往西和由北往西匝道实行封闭，禁止一切车辆通行。

15、3月20日8时20分至12时，立信大道（和风路——观山路）实行机动车由北向南单向通行，禁止机动车由南向北通行。

16、3月20日8时20分至12时30分，立信大道立信立交往吴都路各匝道实行封闭，禁止一切车辆通行。立信立交，由北向南方向车辆下穿吴都路通行；由南向北方向非机动车下穿吴都路通行。

17、3月20日8时35分至12时30分，蠡湖大道由北向南辅道（高浪路——吴都路）实行封闭，禁止一切车辆通行。

18、3月20日8时40分至13时10分，金石路（高浪路——万顺道，含匝道）实行由南向北单向通行，禁止一切车辆由北向南通行。

19、3月20日8时45分至13时10分，万顺道（金石路——大剧院路）实行由南向北单向通行，禁止一切车辆由北向南通行。

20、3月20日8时45分至13时15分，大剧院路（蠡湖大桥西匝道——万顺道）双向封闭，禁止一切车辆通行。

21、3月20日8时45分至13时20分，蠡湖大桥南堍东、西匝道实行封闭，禁止一切车辆通行。

22、3月20日8时55分至13时30分，蠡湖大桥由北向南非机动车道实行封闭，禁止一切车辆和行人通行。

23、3月20日9时至13时40分，金城西路（蠡湖大道——蠡溪路）实行双向封闭，禁止一切车辆通行。

24、3月20日9时至13时45分，蠡溪路（金城西路——隐秀路）实行双向封闭，禁止一切车辆通行。

25、3月20日9时至13时45分，望山路（隐秀路——蠡溪路）实行双向封闭，禁止一切车辆通行。

26、3月20日9时05分至14时，隐秀路（蠡溪路——太湖大道）实行由北向南单向通行，禁止一切车辆由南向北通行。

东马也在紧锣密鼓的准备中，看看他们的风采

http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ5OTk3ODU4MA==.html

东马也在紧锣密鼓的准备中，热身赛视频

❹ 无锡马拉松是每年几月几号举行

3月22日-3月24日。

无锡马拉松首届创办于2014年，短短几年时间，无锡马拉松成为国内跑友最喜爱的马拉松赛事之一。赛道诗情画意，美如画卷，途经无锡太湖鼋头渚风景区，蠡湖之光，十里芳径，江南大学，无锡太湖国际博览中心，无锡市民中心，无锡大剧院，太湖之星等美景。2020比佛利无锡马拉松定档2020年3月22日举行。

(4)2016无锡马拉松报名扩展阅读：

注意事项：

1、跑马拉松，注意练耐力的时候，加强速度的练习，还有在跑步鞋的选择上，也要注意。跑鞋多数比较轻便，即使长距离的行走也不会有明显的来自脚步的沉重感。如果不穿专用跑鞋，会出现脚掌疼、脚跟疼、脚打泡甚至伤及指甲，很难达到锻炼的目的。

2、跑马拉松不宜穿两种鞋：旅游鞋，多数旅游鞋比较厚重，短距离的行走还可以，行走的时间一长，就会成为一个沉重的负担，足球鞋，参赛时切忌穿足球鞋，足球鞋鞋底的钉子与地面的撞击比较激烈，对膝盖的冲击力比较大，严重是导致膝盖损伤。

3、参赛前要保证足够的训练量，通常而言，参加全程马拉松赛的选手赛前最好有跑过30km左右的经历，半程马拉松赛选手赛前训练达到15km左右的训练量。平时训练可以有意识的计算时间，从而根据速度最后安排比赛时间。具体的时间安排可以参看马拉松配速表。

❺ 2016年无锡国际马拉松比赛分全程赛约42公里，半程三月21公里，迷你赛越是公里，无锡市王小乐报名

按照配速4分钟/公里，2:48:47即可完赛！但是每个人的身体机能是不一样滴，全马30后才刚开始，不能以百米的速度计算马拉松！

❻ 2019无锡马拉松明日早晨什么时候跑

无锡马拉松明天7:30正式鸣枪开跑。建议提前一小时到达比赛出发地，做一些热身运动，静静等待开跑。明天天气状况良好，预祝选手们安全完赛，不要考虑pb，沿途的樱花美景才是最重要的。

❼ 无锡马拉松的介绍

在2015年3月20日的无锡马拉松，比原来增添了赛道升级新增美景，专业化赛道方案，人性化赛事服务。在樱花浪漫的3月迎来无锡国际马拉松绝对是一件让跑友感到幸福的事。

❽ 2016无锡马拉松前100名成绩

各种考试成绩（及分数线、入取查询、考试试题及答案等）只可能在当地官方专网上查到，即使有属的社会网也能查（如sina、people、qq、examda等网站），也都是链接过去的，在其它地方官方网上是不可能查到的（因为它们也有自己地区的考试及相关查询），若在当地的官方教育网、招考网、信息网（各地的叫法不同，看其网的主办单位是否是当地的教育局）查不到或没有，就是还没出来呢，什么时候出来（各地是不同的），多关注对应考试的新闻或文件通告（有的网页中能看到），请耐心等待；不要轻信网上不负责任的各种言语，以免误事和后悔。

❾ 2020无锡马拉松迷你跑参赛包领取需要预约吗

相对来说，无锡的马拉松的话应该是需要网上预约。

❿ 无锡马拉松什么时候开始

一定会举办的，它能提升无锡的城市形象和知名度！估计是4月14日。