A. 户外运动中骑单车有哪些好处
1、骑单车有哪些好处之加强下肢锻炼
骑车能够直接锻炼下肢,增强腿部力量和双腿的弹跳力,并且能够延缓下肢膝关节韧带的老化进程,帮助下膝活动更加的轻便、灵活,进而改善血液循环,帮助协调身体各器官。
2、骑单车有哪些好处之利于减肥
骑车40分钟左右就相当于步行4公里左右所消耗的热量,加快身体热量消耗的同时还能够帮助塑造腿部、手部等身体部位的曲线。
3、骑单车有哪些好处之加强脑力锻炼
骑车能够帮助加强大脑的反应能力,有助于健全大脑功能,活跃思维,预防老年痴呆症的发生,保持大脑年轻。
4、骑单车有哪些好处之延缓身体衰老
骑车的过程中人体与车一般有三个部位接触,依次是脚掌心、手掌心和臀部。而中医认为掌心和脚心都有人体脏腑的对应点,骑车过程中就是对这些身体反应点的按摩,能够帮助疏通经络气血,加强体质,防止身体衰老。
5、骑单车有哪些好处之克服心脏功能毛病
自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。 世界上有半数以上的人是死于心脏病的,骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液活动,以及把备注从血管末梢抽转意脏,事实上却同时强化了微血管组织,这叫附带循环。 强化血管可以使你不受年龄的威胁,青春永驻。
6、骑单车有哪些好处之延年益寿
能益寿延年。根据国际有关委员会的调查统计,在世界上各种不同职业人员中,以邮递员的寿命最长,原因之一就是他们在传递信件时常骑自行车的缘故。
B. 幼儿户外活动的价值
幼儿户外活动的价值:户外活动是强身健体、减少和预防疾病发生的;户外版活动是促进权幼儿心理发展;户外活动中是加强安全教育、增强幼儿自我保护意识。
幼儿园的大孩子们很喜欢户外集体活动,在老师的带领下玩的非常开心。必须承认,常组织有教育目的的户外活动能让孩子们在愉快的前提下还可以接受良好体能发展和生活教育,4 -6 岁的孩子身体动作机能已经基本发育完善,合理的户外活动会帮助孩子发展各项能力。
有老师发现,小班的孩子则对于户外活动积极性不高,他们多数时间喜欢单独或者和自己相熟的某个小伙伴在一个固定的地方默默的玩耍,就算带他们出去了,也只是手里拿着东西看着大孩子们游戏。
(2)骑行在幼儿体育游戏中的价值扩展阅读:
幼儿户外活动的注意事项:
1、整理相关的物品,看有没有丢失或者遗忘的物品;
2、调整小朋友状态,让小朋友好好休息下;
3、等小朋友休息好了可以适当的做些分享与总结,让小朋友相互有更多的了解和沟通;
4、检查孩子身上有没有蚊虫叮咬的地方,检查孩子的精神面貌,给孩子洗手洗脸等细节工作。
C. 幼儿游戏的教育价值
1.促进身心发展。幼儿正处快速成长阶段,需要通过参与活动来促进身体器官和神经系统的发育。而游戏对幼儿就像是阳光给植物提供温度、能量一样,保证幼儿天性不受到压制,满足幼儿身心发展的内在需要。幼儿在参加游戏时,有时需要进行说唱、取放、跑跳等精细动作,使得幼儿呼吸系统功能增强,手眼脑协调能力更加和谐,血液循环加快。这既促进了幼儿身体器官和神经系统的发育,锻炼了运动能力,增强了幼儿体质;又可以缓解紧张情绪,使其具备良好的心理素质和自我调节的能力,保持快乐心情,为幼儿身心发展、健康成长提供积极帮助。
2.提高认知兴趣。随着身心快速成长,幼儿对新鲜事物有着极强的好奇心,对周围世界的认知愿望越来越强烈。但幼儿心智发展不够成熟,加上认知能力的限制和认知经验缺乏,如果单纯地通过知识讲解让他们了解大千世界,有很大的局限性。教育家苏霍姆斯基所说:"游戏犹如火焰,点燃了探索求知的火焰"。游戏有动作,有规则,有逻辑性,幼儿通过听、看、摸等各种感觉体验,学习感知环境,他们将自己的想法、想象和与周围的事物进行连接整合,表达出来,潜移默化地学到许多知识,体验认知世界和感受认知过程带来的乐趣。
3.培养注意力。注意力的集中、稳定是一个人做事成功的前提。心理学、教育学等相关研究表明,由于年龄和身心发育因素,幼儿的注意力还不成熟,其最大特点就是不稳定,容易分散,常常不能根据要求及时将注意力集中在应该注意的事物上,因此幼儿注意力的培养就显得尤为重要。
4.增强自律性。幼儿在进行自己喜欢的活动时,一般会以自我为中心,没有规则意识,自主自愿控制自己的行为,往往导致不良后果的产生。游戏是幼儿与外界进行交往的最佳途径,通过制定规则,让幼儿在有序的活动中,展开合作来进行。幼儿在完成游戏过程中要不断掌握规则,遵守规则,强化自身行为。
5.推动智力开发。幼儿阶段的智力开发非常关键,智力开发程度将决定幼儿将来的身心发展是否健康。但幼儿智力开发往往通过后天的引导和努力才能得到提升。而游戏就是一种智力活动,是幼儿智力开发的有效手段和重要途径。幼儿在游戏过程中,通过思考、联想和操作,逐步解决游戏中的问题并产生新的思考,这样能够改善或优化其智力结构,使智力提升成为可能。
D. 在安吉游戏的启发下,我们幼儿园户外游戏课程的基本理念与价值又是什么
以游戏的启发下,我没有人户外游戏课程的基本理念与价值是什么?
幼儿园活动,户外活动的基本理念是以锻炼孩子的身体为基本理念,然后从中,得到的价值是不可估量的
E. 幼儿园体育游戏的重要性有哪些方面
1、、体育游戏的趣味性,有助于促进幼儿正常发育和机能协调发展 “人的健康在于运动”,相信这句话你一定不陌生。同样,幼儿的健康更是如此。
2、幼儿身体的各机能发展还不完全,根据其身心发展特点,幼儿需要得到不断的体能训练及提升,才能更好的健康成长。因此,运动对他们来说尤其重要。
3、体育活动不是机械的训练,而是将基本动作技能的锻炼融入趣味性较强的游戏之中。幼儿在游戏中完成走、跑、跳、攀爬、平衡等基本动作。
4、中班幼儿玩“小马运粮”游戏,让幼儿穿上“马蹄”,形象生动、富有趣味性,更容易进入游戏的情境,在穿越不同障碍的同时,锻炼了幼儿走、跑、钻、平衡等综合技能。
幼儿的许多游戏是真实社会生活的缩影,通过虚拟情境,将日常生活中的表象形成新的形象,用新的动作方式去重演别人的活动,也是幼儿认识周围世界、了解社会交往的手段。
幼儿之间的相互联系和相互交往是幼儿个性发展和社会化发展的基础,在体育游戏的过程中,教师有目的的通过多种方法,利用游戏规则和玩法诱导幼儿的交往能力和参与行为。
在游戏的过程中,增加了与同伴间沟通、互动的机会,幼儿的语言交流能力能以发展。借助体育游戏这个平台,大大提高了幼儿间交流的机会,有助于培养幼儿良好的合作与社会交往能力。
F. 幼儿游戏有哪些价值
1.
游戏把抽象的事物具体化幼儿会对周围生活中一些有趣的现象感到好奇,但需要经过专亲身经历探究、属试验和操作,才能发现物体的基本特点和相互关系,获得相关的概念和原理。
2.
游戏促进幼儿身心的愉悦幼儿是在游戏中快乐地成长的,游戏带给幼儿身心的愉悦。
3.
游戏促进幼儿体力的发展幼儿的许多游戏都含有生理活动,这能够锻炼幼儿的身体,
4.
游戏促进幼儿智力的发展游戏是幼儿智力发展的动力,通过游戏,幼儿开始认识世界,
5.
游戏促进幼儿创造力的发展爱因斯坦曾经说过:"想象力比知识更重要。因为知识是有限的,而想象力概括着世界上的一切,推动进步,并且是知识的源泉
G. 游戏在幼儿园活动中的价值
学会和他人交流
增强体质
在游戏中获得知识(孩子小,读书等死板的方式不能获得有效的教育)
锻炼孩子团队合作能力(抓小鸡)
增强自信心
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H. 简述幼儿园游戏的价值
1、促进身心发展。
幼儿正处快速成长阶段,需要通过参与活动来促进身体器官和神经系统的发育。而游戏对幼儿就像是阳光给植物提供温度、能量一样,保证幼儿天性不受到压制,满足幼儿身心发展的内在需要。
幼儿在参加游戏时,有时需要进行说唱、取放、跑跳等精细动作,使得幼儿呼吸系统功能增强,手眼脑协调能力更加和谐,血液循环加快。
2、提高认知兴趣。
随着身心快速成长,幼儿对新鲜事物有着极强的好奇心,对周围世界的认知愿望越来越强烈。但幼儿心智发展不够成熟,加上认知能力的限制和认知经验缺乏,如果单纯地通过知识讲解让他们了解大千世界,有很大的局限性。
3、培养注意力。
注意力的集中、稳定是一个人做事成功的前提。心理学、教育学等相关研究表明,由于年龄和身心发育因素,幼儿的注意力还不成熟,其最大特点就是不稳定,容易分散,常常不能根据要求及时将注意力集中在应该注意的事物上,因此幼儿注意力的培养就显得尤为重要。
适当的游戏是提高幼儿注意力的最佳手段,幼儿在游戏过程中,能充分调动自身感知觉及肢体活动,并且在变化较多的游戏中,会不断出现新要求、新器具或新步骤等。
4、增强自律性。
幼儿在进行自己喜欢的活动时,一般会以自我为中心,没有规则意识,自主自愿控制自己的行为,往往导致不良后果的产生。游戏是幼儿与外界进行交往的最佳途径,通过制定规则,让幼儿在有序的活动中,展开合作来进行。
5、推动智力开发。
幼儿阶段的智力开发非常关键,智力开发程度将决定幼儿将来的身心发展是否健康。但幼儿智力开发往往通过后天的引导和努力才能得到提升。而游戏就是一种智力活动,是幼儿智力开发的有效手段和重要途径。
幼儿在游戏过程中,通过思考、联想和操作,逐步解决游戏中的问题并产生新的思考,这样能够改善或优化其智力结构,使智力提升成为可能。同时幼儿通过有趣的方式掌握必备的知识技能,接受教育,对其身心发展也会产生积极影响,从而实现幼儿智力水平的开发。