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中班体育锻炼跑游戏

发布时间:2021-03-02 03:11:03

㈠ 中班健康《我们一起跑起来》教案

活动来源:
在日常的跑步活动中,我发现孩子跑步的基本动作不够协调,缺乏摆臂的意识,听口令不够专注,跑步时喜欢东张西望。如何让幼儿在自我的感受体验中获得跑的动作要领?如何增加跑的难度,发展幼儿跑的能力?带着对这一系列问题的思考,结合我班的实际情况,我巧妙地设计了本次活动,将跑作为本班的体育教学内容,力图提高幼儿跑的速度、灵敏性以及耐力等身体素质,有效地增强幼儿腿部的肌肉力量,发展幼儿跑的能力。
活动目标:
1.在游戏中练习快速跑,并初步掌握快速跑的动作要领:能双眼注视前方,曲肘协调摆臂,快速地跑动2.遵守游戏规则,练习时不怕累,能坚持。
活动准备:
材料:音乐;红黄蓝绿球各四个,红黄蓝绿贴画20个,彩旗幼儿:对磁铁的特性有初步了解。
活动过程:
一、开始部分听音乐和老师一起做热身操。
二、基本部分1.大磁铁和小磁铁教师当大磁铁,幼儿当小磁铁。当磁铁出现,小磁铁就跑过去吸上去。提醒幼儿在跑步过程中要闭口。(玩3-4次)2.智勇大闯关1)幼儿分为四组,五人为一组进行“闯关”游戏。在彩旗门落下时能快速跑过终点的幼儿,自己贴上一个相应颜色的奖牌表示闯关成功。
2)第一轮游戏结束后,重点讲解快速跑的动作要领,幼儿练习。
3)幼儿再次练习2——3次,提醒出汗的幼儿休息。

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