微博马拉松

① 每个马拉松都有领跑的吗

这个是肯定的拉，毕竟素质差太多，一定距离后肯定都会发展成几个组团，
冠军毋庸置疑肯定在第一组团立面产生，当然，领跑的正常都不是冠军，那
些从头到尾跟在领跑后面的人才是最恐怖的，毕竟领跑，没有一定的实力，
心里压力是很大的。

② 马拉松志愿者可以进行微博认证吗

可以交个朋友吗加我 wzox 皮俞拐

③ 马拉松猝死事件频发，你怎么看

小跑怡情，大跑伤身，强跑灰飞烟灭。

不是我不明白，这世界变化快。跑步本来是一种最普通的锻炼方式，经常跑步可以增加心肺能力，强身健体。但是不知从什么时候开始，跑步的锻炼本质发生了本质的变化，成了一些人攀比和炫耀的一种方式。

跑马拉松，是为了什么？很多跑马拉松的人甚至都没有好好想过这个问题。为了挑战自己？别逗了，我们每一天都是在挑战自己，根本不需要你去跑那么四十多公里。为了炫耀？对不起别人未必真的在乎。为了热爱？这才是应有之意。

让马拉松回归运动，让运动回归快乐，让快乐回归纯粹，这才是我们真正该做的。

④ 跑马拉松是一种什么样的体验

本人从2014年开始跑步，出最初的10k路跑，到现在35km的越野赛和42.195km的全程马拉松，经历了一个跑步小白到业余跑者的转变，下面是我的国内比赛成绩单，2017年参加了六大满贯之一的芝加哥马拉松。

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⑤ 马拉松运动员微博认证需要提供什么材料

1.必备条件：有清晰的头像、绑定手机、关注数超30个、粉丝数超30个、有版互粉的V认证好友。
2.基本权资料：包括真实姓名、身份证号、联系手机号等。
3.认证信息：包括认证分类、认证说明（主要介绍认证用户的就职单位、职位、职业等）。
4.证明材料：包括要提交盖有单位红章的工作证明文件，要么提供工作名片、工牌、工作证、劳动合同、国家一级运动员等级证书等材料。还要找已认证的好友帮助做辅助认证。
5.用户签署电子协议：主要内容是个人认证用户的权利和责任，以及个人认证的撤销。

⑥ 微博上多少步可以获得一枚竞走金牌

中国目前在世界田径锦标赛历史上共获得11枚金牌。田径世锦赛中国战绩：1983年赫尔辛基世锦赛：1铜首战有收获1983年8月，在芬兰赫尔辛基举行了首届田径世锦赛，中国队派出26人参加了此次比赛。当时的世界纪录保持者、中国跳高名将朱建华收获一枚铜牌，这是中国队史上首枚田径世锦赛奖牌。*朱建华铜牌男子跳高1987年罗马世锦赛1铜巾帼进步时隔4年之后，第二届田径世锦赛在意大利罗马举行，中国队派出23人参加角逐。阎红在女子10公里竞走比赛中为中国队摘得一枚铜牌，这也是本届比赛中中国队获得的唯一一枚奖牌。*阎红铜牌女子10公里竞走1991年东京世锦赛：2金1银1铜染指金牌1991年田径世锦赛来到亚洲，在日本东京举行了第三届比赛。中国队在本届比赛中，实现了金牌“零”突破，共收获2金1银1铜，有10人在7个项目中闯进前8名。女子铅球比赛中，中国选手黄志红力压苏联“双保险”莉索夫斯卡娅和柯维尔尤娃，为中国田径夺得了历史上首枚金牌。在女子标枪比赛中，徐德妹也意外地夺冠。此外，钟焕娣、王秀婷夺得女子10000米银牌、铜牌。*黄志红金牌女子铅球*徐德妹金牌女子标枪*钟焕娣银牌女子10000米*王秀婷铜牌女子10000米1993年斯图加特世锦赛4金2银2铜震惊世界1993年第四届田径世锦赛在德国斯图加特举行，中国队在本届比赛中发挥完美，一举夺得4枚金牌，并位列金牌榜第二位，这是中国田径取得的最好成绩，成为中国田径史上的一座里程碑。马俊仁带出的弟子在本届世锦赛上大放异彩，曲云霞、张林丽、张丽荣包揽女子3000米前三名；王军霞和钟焕娣则囊括女子10000米金银牌，刘冬在女子1500米中笑到了最后。此外，黄志红在女子铅球比赛中成功卫冕，闵春凤夺得女子铁饼铜牌。*曲云霞金牌女子3000米*王军霞金牌女子10000米*刘冬金牌女子1500米*黄志红金牌女子铅球*张林丽银牌女子3000米*钟焕娣银牌女子10000米*张丽荣铜牌女子3000米*闵春凤铜牌女子铁饼1995年哥登堡世锦赛1银重回起点相比上届的辉煌，1995年瑞典哥登堡第五届田径世锦赛，“马家军”未能参赛，在中长跑方面的实力大损，中国队取得成绩就让人大跌眼镜，仅由黄志红摘得一枚银牌。*黄志红银牌女子铅球1997年雅典世锦赛：0牌首遇尴尬在1997年希腊雅典第六届田径世锦赛上，中国队0牌遭遇了参赛以来首次无牌的尴尬。1999年塞维利亚世锦赛：1金1银挽回面子1999年西班牙塞维利亚第七届田径世锦赛，中国队派出了33名选手参赛，最终收获1金1银，为中国田径挽回了面子，尤其是在竞走项目上中国收获了金牌。女子20公里竞走选手刘宏宇和王妍力压意大利名将西多蒂和俄罗斯选手费多斯金娜包揽了该项目的金银牌。*刘宏宇金牌女子20公里竞走*王妍银牌女子20公里竞走2001年埃德蒙顿世锦赛：0牌历史新低2001年第八届田径世锦赛在加拿大埃德蒙顿举行，本次比赛中国队仅派出15人参加13个项目的角逐，不仅在参赛人数上创造了历史新低，在成绩上同样如此。中国田径第二次无缘奖牌，并仅有两人闯进前8。2003年巴黎世锦赛：2铜飞人出世2003年法国巴黎第九届田径世锦赛，中国队派出35名选手参赛。尽管中国队仅收获2枚铜牌，但刘翔、孙英杰、邢慧娜等新人的涌现，预示着中国田径将迎来第二春。男子110米栏比赛中，刘翔以13秒23摘铜，实现了中国男子径赛项目的一个重大突破。孙英杰在女子10000米比赛中获得第三名。*孙英杰铜牌女子10000米*刘翔铜牌男子110米栏2005年赫尔辛基世锦赛：1银飞人留憾2005年第10届田径世锦赛在时隔22年后重回芬兰赫尔辛基，曾在2004年夺得中国男子田径首枚奥运金牌的刘翔没能在这次比赛中获得金牌，他的银牌也是本届世锦赛上中国队获得的唯一一枚奖牌。*刘翔银牌男子110米栏2007年大阪世锦赛：1金1银1铜14年来最佳2007年第11届田径世锦赛第二次登陆日本，在大阪中国队派出56人参加了24项比赛，创历届田径世锦赛参赛规模之最，其中刘翔在110米栏中夺冠；32名女将参加了14项比赛，有9人在6项比赛中跻身前8名，并获得一枚银牌和一枚铜牌。这是自1993年斯图加特世锦赛之后，中国田径取得的最好成绩。刘翔在110米栏上的夺金，不仅实现了中国队近8年来在田径世锦赛上金牌“零的突破”，也使其成为集奥运会、世锦赛冠军和世界纪录于一身的“大满贯”得主，巩固了男子110米栏世界第一的位置。而周春秀在女子马拉松比赛中拿到一枚银牌，张文秀在女子链球获得铜牌。*刘翔金牌男子110米栏*周春秀银牌女子马拉松*张文秀铜牌女子链球2009年柏林世锦赛：1金1银2铜马拉松首夺冠2009年第12届田径世锦赛在德国柏林进行，中国队派出32人参加15个项目的角逐，刘翔脚伤没有痊愈错过了比赛。中国队获得了1金1银2铜的成绩。女子马拉松，名将白雪夺得该项目金牌，这也是中国首次夺得世界大赛马拉松项目金牌，创造了历史。而男子20公里竞走，王浩历史性地夺得一枚银牌，改写了中国男子选手在世界大赛竞走项目上的最好成绩。此外巩立姣和刘虹分别在女子铅球和女子20公里竞走上摘铜。*白雪金牌女子马拉松*王浩银牌男子20公里竞走*刘虹铜牌女子20公里竞走*巩立姣铜牌女子铅球2011年大邱世锦赛：1金2银1铜李艳凤铁饼夺冠2011年第13届田径世锦赛在韩国大邱进行，中国队派出53人参加23个项目角逐，最终收获1金2银1铜的战绩。其中李艳凤在女子铁饼项目摘得中国队唯一金牌。飞人刘翔与老对手罗伯斯上演“牵手”大戏，与罗伯斯有肢体接触出现打栏失误遗憾的以13秒27夺得银牌。*李艳凤金牌女子铁饼*刘翔银牌男子110米栏*刘虹银牌女子20公里竞走*张文秀铜牌女子链球2013年莫斯科世锦赛：0金1银3铜连续三届夺金后首次无冠2013年8月第14届世界田径锦标赛在俄罗斯首都莫斯科举行，中国队一共收获了1银3铜的成绩。*张文秀铜牌女子链球*陈定银牌男子20公里竞走*刘虹铜牌女子20公里竞走*巩立姣铜牌女子铅球决赛2015年北京世锦赛：1金7银1铜。在北京国家体育场“鸟巢”终于等来了中国田径的突破之战，1金7银1铜创下世锦赛近22年最佳战绩。第五次参加世锦赛的刘虹终于完成夺冠梦想，集女子20公里竞走世界纪录和世界冠军于一身；年轻的队友吕秀芝摘得银牌；第五次世锦赛的巩立姣和第八次世锦赛的张文秀分别把自己的女子铅球和链球铜牌变成银牌；王镇也在男子20公里竞走中第一次夺得世界亚军；第一次参加世锦赛的吕会会更以破亚洲纪录的成绩摘得女子标枪银牌。和底子较厚的竞走、投掷项目相比，短跑和跳跃的飞跃更加鼓舞人心。三人跻身男子跳远前八名，之前只有美国人曾经做到过，19岁小将王嘉男的铜牌价值连城。年轻的张国伟在奖牌成色上超越了前辈偶像朱建华，把男子跳高的世锦赛铜牌换成了银牌。对26岁的苏炳添来说，这是个奇幻的夏天。6天之内，曾经“遥不可及”的梦想一一成为现实，过往所有的纪录都成为幸福的泡沫，只有“鸟巢”数万人的山呼海啸和生日歌萦绕不去。开赛第二天，他代表中国乃至亚洲“飞人”第一次听到了世锦赛百米第三枪。半决赛，他在三个月内再次踏破10秒，以平全国纪录的9秒99走出了历史性的一步。6天之后，他带领三个兄弟，年轻的莫有雪、谢震业，以及同为“双子星”的张培萌，两度改写中国和亚洲的历史——先在预赛中以37秒92大幅提高了自己保持的4x100米接力亚洲纪录，接着在决赛中拼下银牌，震惊四座。中国田径的七年落寞，一扫而光。这是中国田径在奥运会和世锦赛中第一次在走跑跳投四类项目中全部收获奖牌。1金7银1铜，奖牌总数第四，创造了近11届世锦赛的最佳战绩.。

⑦ 历史上马拉松的由来

在希波战争中，菲迪皮茨为了将希腊胜利的消息传达给雅典的同胞，一口气负伤跑了40余千米，最后将胜利的消息告诉了雅典同胞后力竭而死。 人们为纪念他而在第一届雅典奥林匹克运动会上增设了马拉松项目，此后一直沿袭至今。

马拉松的魅力之一，是比赛场地的开放。马拉松赛的场地多从城市道路选取，对参赛者来说，每跑一步、每过一段都是不同的风景。

马拉松的魅力之二，是对参赛者的包容。其他体育项目，只有同等选手才能同场竞技，无论专业运动员还是业余爱好者，大家都可以挤在一起比赛。

⑧ 在米读上面看到一条微博说国家马拉松队自己开了养鸡场。现在养鸡是很赚钱吗

那些人就知道要钱，我们这里几百户养鸡厂都没事的，只是不能乱丢死鸡而已，你可以到相关部门咨询一下

⑨ 马拉松后，如何快速缓解身体不适

首先不要立即坐下，绕圆圈走一走，之后适当喝水，不要喝太多，容易闹肚子，其次，按版摩权一下自己，调整一下自己的呼吸，累很正常，慢慢的调解，身体不适会很快消失的，这是我的经验，可以一试，谢谢，加油，祝你身体健康