马拉松温情

1. 韩国电影马拉松观后感

由《假如爱有天意》男星曹承佑主演的新片《Running Boy》(马拉松)，在口碑载道下，上映八星期观众人数已超过500万人次。《马拉松》是继《JSA安全地带》、《实尾岛》、《太极旗飘扬：生死有情》等影片后，成为历年来第九出入场人次逾500万的电影。
在《马拉松》这个有笑有泪的故事中，曹承佑饰演患有自闭症的残疾青年Cho Won，讲述他如何跑完马拉松全程。同时该片亦成为话题，引起各界更加关心自闭症人士。他的演出令人激赏，与片中饰演他母亲的Kim Mi Sook及教练Lee Ki Young的合作更是相得益彰，难怪当地的影评人将此片媲美为韩国版《阿甘正传》及《手足情未了》，是一部令人洋溢着温情、会心微笑的电影佳作。

制作花絮：河智苑片场故事多多
草原参加马拉松比赛，并挑战全程是电影的高潮场面，该部分的拍摄是在春川公共运动场，与朝鲜日报主办的春川马拉松大赛同时进行的，这一天足足动员了 6万名群众演员。马拉松比赛通常会吸引众多的运动员参加，场面热闹非凡，若要人为烘托出这样的气氛，不知要投入多少人力和物力，制片方灵机一动，决定在真正的马拉松比赛上拍摄，因此提前4个月就开始与马拉松赛主办方接洽，最终得到协助。当天春川国际马拉松比赛的参赛者大约有2万4千人，加上前来助威的观众，将近6万人。这“借来”的6万名群众演员给剧组节省了几十亿韩元的开支。为了不错过这次机会，剧组动用了5台摄像机，而且采用了航拍，以期获得最佳效果。现场的观众们可不知道这是电影拍摄现场，还以为曹承佑也来参加比赛，发出热烈的欢呼声。
电影中一半台词为曹承佑即兴发挥
拍摄过程中，曹承佑将自己完全地融入到草原这个角色当中，达到浑然忘我的状态，完全不囿于外部形式，按照草原的模式自然地做出内心和外在的反映。拍摄时，一辆飞机从天上飞过，这可是剧本中没有的，曹承佑看到后，立刻即兴发挥，开始嘟囔“呃，飞机，飞机”，让一旁看着飞机发愁的同时录音师松了一口气。
在和金美淑拍摄母子两人的戏份时，当母亲说“吃炸酱面啦”，曹承佑就把每个字断开，以特有的语调说“吃－炸－酱－面”，恰当地表现出了草原在语言方面的障碍以及性格的纯真。
点评：令人无法不感动的杰作
该片以自闭症患者为主人公，讲述了一个自我实现和沟通的故事。故事的内容非常简单，但是由于导演的匠心独运，这部电影拍摄得非常感人，就像是一颗大号催泪弹，让每一个看过的人都难以自抑。电影中景物画面的处理令人印象深刻，从手指间掠过的草叶，传递到手掌上的心跳，从眼角拂过的清风，敲打着额头的雨滴……所有的一切都显得如此美丽和伟大，让人深深地为之动容。
值得一提的是电影中“对话的反复”。电影中有这样的台词，母亲问“草原的腿是？”草原答“值100万美元的腿”，母亲问“草原的身材？”草原回答“超级棒！”，这几句台词在片中反复出现，起初观众会笑，第二次出现时观众会流泪，再一次出现时观众会有所感悟。随着情节的深入，相同的台词和行为产生了不同的意义，引起观众不一样的思考。
整个影片充满了大大小小的对立和矛盾，草原之所以能够坚持马拉松，是因为有母亲的全力支持。但是草原和母亲之间的矛盾也是故事的主线之一，草原究竟是因为妈妈的要强而被迫练习，还是完全出于自己喜欢？当草原开始接受知名运动员正旭的指导后，矛盾又增加了一层，此外，草原的母亲和草原的父亲等亲人间也存在着一些对立因素。当草原最终迎着和煦的阳光跑在马拉松跑道上，成功地跑完全程，和妈妈热情地拥抱时，所有的对立全部消失，矛盾得到化解，草原得到了这个世界的认可，影片达到了情节的高潮

2. 业余马拉松跑者每天的跑量应该是多少——跑吧老李

马拉松跑者每天的训练里程以多少为好？众说纷纭，做法不一。“小神鹿”张慧敏每天跑一个马拉松里程。孩子虽小，但她有这个能力，长年就养成了这么个跑法，马拉松对她就不是一个事了。她是“小神鹿”，我们学不了。她是个例外。 看柯云路描写马俊仁的书《温情马俊仁》，马的弟子们上午跑一个20公里，下午跑一个20公里。这是专业的练法，咱也学不来。 我们是业余马拉松跑者，当有适合业余跑者的练法。去年初练长跑时，我也在网上咨询过，一位名叫韦超的云南业余高手（说他是业余高手是因为他曾跑过厦门马拉松的业余选手第一名，成绩绝对在3小时以内）对我说，状态好时，每天跑10公里；状态差时，每天跑8公里。他是针对我年龄偏大而言的。这话我记住了，后来也是一直按这个量跑的。 但这个量对一般人而言，显然是小了。那么一般的业余马拉松跑者一天该跑多少才合适呢？最近看了另一位名叫马亮武，网名“千里马”的业余高手（他是跑吧马拉松俱乐部跑得最快的跑手之一，成绩也绝对在3小时之内）的博文，让我记住了一个简单的公式。他说，“据有关资料表明：日跑量乘3（14公里/日乘3等于42公里），月跑量除于10（420公里除于10等于42公里）。满足了以上的两个条件后，你要完成马拉松你不用问人就知道自已的实力了。”这段话用一句话表述就是，每天跑14公里。 海口极限长跑俱乐部每周六有一个15公里的集体路跑。这在我，也包括俱乐部的大多数跑友，都是一周里最长距离的日跑量了，一周也就这么一次。但这却只够一个业余马拉松跑者的平均日训练量。 真要参加马拉松比赛，这个跑量可是不够的哟！

3. 日本电影马拉松

不一样的
日本是电视剧《马拉松》【内容简介】：

喜欢铁路的彰太郎（小：吉川史树），看上去和同岁的孩子没什么不同，一样可爱，一样招人喜欢。某日，母亲晴江（田中美佐子）得知彰太郎得了自闭症，仿佛晴天霹雳一般，难以接受面对现实。晴江发现，儿子只有在跑步的时候才表现超出常人。希望看到儿子在跑步的时候同常人没有差别的样子，所以坚持让他练习。随着时间流逝，彰太郎（二宫和也）20岁了。晴江在一位来采访自闭症设施的杂志记者早苗（桜井幸子）的介绍下，认识了著名的马拉松选手野口洋二（松冈昌宏）。在晴江的哀求下，洋二答应做彰太郎的马拉松教练。洋二刚开始觉得在想什么都搞不懂的彰太郎很麻烦，但是通过与他的相处，开始一点点能接受像孩子一样纯净直率的彰太郎了。然后彰太郎也开始向洋二敞开心扉，开始为参加马拉松大赛不断地练习，但是……………………

韩国是电影《马拉松》剧情简介：自闭症患者的故事

由《假如爱有天意》男星曹承佑主演的新片《Running Boy》(马拉松)，在口碑载道下，上映八星期观众人数已超过500万人次。《马拉松》是继《JSA安全地带》、《实尾岛》、《太极旗飘扬：生死有情》等影片后，成为历年来第九出入场人次逾500万的电影。

在《马拉松》这个有笑有泪的故事中，曹承佑饰演患有自闭症的残疾青年Cho Won，讲述他如何跑完马拉松全程。同时该片亦成为话题，引起各界更加关心自闭症人士。他的演出令人激赏，与片中饰演他母亲的Kim Mi Sook及教练Lee Ki Young的合作更是相得益彰，难怪当地的影评人将此片媲美为韩国版《阿甘正传》及《手足情未了》，是一部令人洋溢著温情、会心微笑的电影佳作。

4. 日本电影《马拉松》中作者要表达的主旨是什么

马拉松电影 是韩国的吧
韩国是电影《马拉松》剧情简介：自闭症患者的故事
在《马拉松》这个有笑有泪的故事中，曹承佑饰演患有自闭症的残疾青年Cho Won，讲述他如何跑完马拉松全程。同时该片亦成为话题，引起各界更加关心自闭症人士。他的演出令人激赏，与片中饰演他母亲的Kim Mi Sook及教练Lee Ki Young的合作更是相得益彰，难怪当地的影评人将此片媲美为韩国版《阿甘正传》及《手足情未了》，是一部令人洋溢著温情、会心微笑的电影佳作。

日本是电视剧《马拉松》【内容简介】：

喜欢铁路的彰太郎（小：吉川史树），看上去和同岁的孩子没什么不同，一样可爱，一样招人喜欢。某日，母亲晴江（田中美佐子）得知彰太郎得了自闭症，仿佛晴天霹雳一般，难以接受面对现实。晴江发现，儿子只有在跑步的时候才表现超出常人。希望看到儿子在跑步的时候同常人没有差别的样子，所以坚持让他练习。随着时间流逝，彰太郎（二宫和也）20岁了。晴江在一位来采访自闭症设施的杂志记者早苗（桜井幸子）的介绍下，认识了著名的马拉松选手野口洋二（松冈昌宏）。在晴江的哀求下，洋二答应做彰太郎的马拉松教练。洋二刚开始觉得在想什么都搞不懂的彰太郎很麻烦，但是通过与他的相处，开始一点点能接受像孩子一样纯净直率的彰太郎了。然后彰太郎也开始向洋二敞开心扉，开始为参加马拉松大赛不断地练习，但是……………………

5. 为什么马拉松专业跑者，喜欢穿背心，而不是短袖

嗯，马拉松的要跑很长很长的路，穿短袖有点活动，不但自由背心活动自由

6. 电影马拉松英文 介绍

中文名称：马拉松
英文名称：Marathon
资源类型：DVDRip
地区：韩国
类型：剧情片
语言：韩语片长：117分钟
发行时间：2005年01月27日
电影导演：郑允哲 Jeong Yun-cheol
主演：曹承佑(饰 草原)Jo Seung-u
金美淑(饰 母亲)Kim Mi-suk
李基荣饰演正旭）Lee Gi-yeong
IMDB评分：7.9/10 (11 votes)
IMDB链接：http://imdb.com/title/tt0448621/
文件格式：XviD + AC3
视频尺寸：640 x 352
文件大小：2CD 2x50x15MB
出品：CINELINE2
发行：SHOWBOX MEDIAPLEX
官方网站：http://www.run2005.co.kr/
编辑本段简介
伟大的母爱没有终点；曹承佑饰演患有自闭症的残疾青年Cho Won，讲述他如何跑完马拉松全程。
编辑本段相关资料
由《假如爱有天意》男星曹承佑主演的新片《Running Boy》(马拉松)，在口碑载道下，上映八星期观众人数已超过500万人次。《马拉松》是继《JSA安全地带》、《实尾岛》、《太极旗飘扬：生死有情》等影片后，成为历年来第九出入场人次逾500万的电影。
在《马拉松》这个有笑有泪的故事中，曹承佑饰演患有自闭症的残疾青年Cho Won，讲述他如何跑完马拉松全程。同时该片亦成为话题，引起各界更加关心自闭症人士。他的演出令人激赏，与片中饰演他母亲的Kim Mi Sook及教练Lee Ki Young的合作更是相得益彰，难怪当地的影评人将此片媲美为韩国版《阿甘正传》及《手足情未了》，是一部令人洋溢着温情、会心微笑的电影佳作。
草原参加马拉松比赛，并挑战全程是电影的高潮场面，该部分的拍摄是在春川公共运动场，与朝鲜日报主办的春川马拉松大赛同时进行的，这一天足足动员了 6万名群众演员。马拉松比赛通常会吸引众多的运动员参加，场面热闹非凡，若要人为烘托出这样的气氛，不知要投入多少人力和物力，制片方灵机一动，决定在真正的马拉松比赛上拍摄，因此提前4个月就开始与马拉松赛主办方接洽，最终得到协助。当天春川国际马拉松比赛的参赛者大约有2万4千人，加上前来助威的观众，将近6万人。这“借来”的6万名群众演员给剧组节省了几十亿韩元的开支。为了不错过这次机会，剧组动用了5台摄像机，而且采用了航拍，以期获得最佳效果。现场的观众们可不知道这是电影拍摄现场，还以为曹承佑也来参加比赛，发出热烈的欢呼声。
电影中一半台词为曹承佑即兴发挥
拍摄过程中，曹承佑将自己完全地融入到草原这个角色当中，达到浑然忘我的状态，完全不囿于外部形式，按照草原的模式自然地做出内心和外在的反映。拍摄时，一辆飞机从天上飞过，这可是剧本中没有的，曹承佑看到后，立刻即兴发挥，开始嘟囔“呃，飞机，飞机”，让一旁看着飞机发愁的同时录音师松了一口气。
在和金美淑拍摄母子两人的戏份时，当母亲说“吃炸酱面啦”，曹承佑就把每个字断开，以特有的语调说“吃－炸－酱－面”，恰当地表现出了草原在语言方面的障碍以及性格的纯真。
制作花絮：河智苑片场故事多多
编辑本段点评
令人无法不感动的杰作
该片以自闭症患者为主人公，讲述了一个自我实现和沟通的故事。故事的内容非常简单，但是由于导演的匠心独运，这部电影拍摄得非常感人，就像是一颗大号催泪弹，让每一个看过的人都难以自抑。电影中景物画面的处理令人印象深刻，从手指间掠过的草叶，传递到手掌上的心跳，从眼角拂过的清风，敲打着额头的雨滴……所有的一切都显得如此美丽和伟大，让人深深地为之动容。
值得一提的是电影中“对话的反复”。电影中有这样的台词，母亲问“草原的腿是？”草原答“值100万美元的腿”，母亲问“草原的身材？”草原回答“超级棒！”，这几句台词在片中反复出现，起初观众会笑，第二次出现时观众会流泪，再一次出现时观众会有所感悟。随着情节的深入，相同的台词和行为产生了不同的意义，引起观众不一样的思考。
整个影片充满了大大小小的对立和矛盾，草原之所以能够坚持马拉松，是因为有母亲的全力支持。但是草原和母亲之间的矛盾也是故事的主线之一，草原究竟是因为妈妈的要强而被迫练习，还是完全出于自己喜欢？当草原开始接受知名运动员正旭的指导后，矛盾又增加了一层，此外，草原的母亲和草原的父亲等亲人间也存在着一些对立因素。当草原最终迎着和煦的阳光跑在马拉松跑道上，成功地跑完全程，和妈妈热情地拥抱时，所有的对立全部消失，矛盾得到化解，草原得到了这个世界的认可，影片达到了情节的高潮。

7. 寻找跑马拉松听的音乐20首

希望热爱跑步的你们会喜欢并从中找到属于自己的跑步节奏。

1、“Stitches” - Shawn Mendes

（美国歌手：艾丽·金Elle King）

贴心叮咛

虽然跑步时听音乐有助于运动表现，但还是要注意安全：

1、注意音量，以听到身旁人说话和汽车喇叭为佳。

2、听音乐跑步时，聆听的音乐节奏、节拍数要适合自己的心率，过于缓慢或强烈都不适宜。

3、有听音乐习惯的人应遵守80/90原则，也就是一天内不要听播放器音量大于80％的音乐超过90分钟。

4、虽然音乐可以带动步伐，但如果睡眠不足或身体已有不适，还是不建议用此方法练跑。

8. 马拉松跑者触地时间和垂直高度最佳值

马拉松跑者每天的训练里程以多少为好?众说纷纭，做法不一。“小神鹿”张慧敏每天跑一个马拉松里程。孩子虽小，但她有这个能力，长年就养成了这么个跑法，马拉松对她就不是一个事了。她是“小神鹿”，我们学不了。她是个例外。 看柯云路描写马俊仁的书《温情马俊仁》，马的弟子们上午跑一个20公里，下午跑一个20公里。这是专业的练法，咱也学不来。 我们是业余马拉松跑者，当有适合业余跑者的练法。去年初练长跑时，我也在网上咨询过，一位名叫韦超的云南业余高手(说他是业余高手是因为他曾跑过厦门马拉松的业余选手第一名，成绩绝对在3小时以内)对我说，状态好时，每天跑10公里;状态差时，每天跑8公里。他是针对我年龄偏大而言的。这话我记住了，后来也是一直按这个量跑的。 但这个量对一般人而言，显然是小了。那么一般的业余马拉松跑者一天该跑多少才合适呢?最近看了另一位名叫马亮武，网名“千里马”的业余高手(他是跑吧马拉松俱乐部跑得最快的跑手之一，成绩也绝对在3小时之内)的博文，让我记住了一个简单的公式。他说，“据有关资料表明:日跑量乘3(14公里/日乘3等于42公里)，月跑量除于10(420公里除于10等于42公里)。满足了以上的两个条件后，你要完成马拉松你不用问人就知道自已的实力了。”这段话用一句话表述就是，每天跑14公里。 海口极限长跑俱乐部每周六有一个15公里的集体路跑。这在我，也包括俱乐部的大多数跑友，都是一周里最长距离的日跑量了，一周也就这么一次。但这却只够一个业余马拉松跑者的平均日训练量。 真要参加马拉松比赛，这个跑量可是不够的哟!