体育课玩什么游戏最适合动作描写

『壹』 谁能帮我写一个体育课上活动的动作描写

和前几场比赛一样，北卡罗莱纳主场的球迷依然是那么疯狂，在距离比赛开始还有半个多小时的时候，可以容纳一万六千多人的主场体育馆就已经爆满了。

在体育馆爆满的同时，载着戴维逊的全体队员的大巴车也缓缓的驶进了北卡罗莱纳的校园，并渐渐的向体育馆方向靠近。

“吱”的一声，豪华大巴车在体育馆前停了下来。

一个瘦小，光着头的白人小老头推了推坐在他身旁的黑大个，说道：“喂，肯，到了，下车吧。”

黑大个肯睁开迷糊的眼睛看了小老头一眼，没说话，伸手抹去嘴角的口水，打了一个大大的呵欠，懒懒的说道：“教练，我要吃的东西都准备好了吗？我可饿了。”

小老头无奈的摇了摇头，说：“早准备好了，真不知道你是怎么搞的，才一个多小时而已，又饿了。”

肯拍拍有点凸的小肚子呵呵笑道：“别的不擅长，但说到吃还真没多少人可以比的上我的。”

肯随着小老头率先走下了车，当他们一走出车门，马上被闪光灯闪的眼睛一花。抬眼看去，只见他们前面围了不下十个记者组合，一些记者拿着照相机乱拍，一些则是拿着录音笔什么的，对着他们，不停的发问：

“教练，你们这次的对手是已经五连胜的北卡罗莱纳，不知道你们会不会感到害怕呢？”

“教练，你们被称为今年美国联盟最大的黑马，不知道有何感想呢？”

“肯，听说你在整个NCAA的中锋中，数据暂时排名第一，不知道你有什么感觉呢？”

……

数量庞大而且杂乱的问题让小老头皱起了眉头，这才第一轮的比赛，怎么就来了那么多的记者呢？

肯乐呵呵的笑着，说不出是什么表情和感觉。

最终，小老头和肯还有戴维逊的所有队员们还是在保安和工作人员的帮助下，走进了球馆，对于记者的问题，他们一概不回答。

就在小老头他们踏进了球馆的一瞬间，从远处跑来了两个人，当他们看到已经完全没有机会追上小老头等人后，两人停了下来，大口大口的喘着气。

一个看起来年纪稍大的愤怒的吼道：“喀什！你看，你开的是什么车啊！现在迟到了，连戴维逊的队员的影子都没有看到！”

喀什默不作声，只是看着远处的那些同行，心想：他们可能也是因为看到了那个大家伙的资料才特意赶来的吧。

缓过了口气，喀什习惯性的又玩起他的宝贝照相机来，心里却开始回想起在不久前看到的资料，如此惊人的篮下统治力，怎么会那么不出名呢？

苦笑了下，喀什心底有种同病相怜的感觉，也许就是因为他出自一个不太出名的球队吧，正如自己出自一间不太出名的大学一样。

不再理会麦克的唠叨，喀什迈步走向了球馆。

戴维逊的更衣室内，小老头正不断重复的叮咛着自己的队员，至于肯，他完全不管小老头在说什么，捧着一大堆食物，埋头咀嚼中。

终于说完了话，小老头回头看着还在吃东西的肯，无奈的道：“肯，你等一会儿再吃好不好？先听我说话。”

肯却看都不看他一眼，继续着他消灭食物的工作。

小老头再度无奈的摇了摇头，他不管肯是否有在听，说道：“肯，我们这此面对的对手很强，所以……”似乎感到有点为难，小老头顿了一下，“这场比赛你最少要打三十分钟，可以吗？”

此刻，肯已经将最后一个鸡翅放进了大嘴中，嚼了几下，他吐出了骨头，用含糊不清的声音道：“OK！没问题。”

这一下，不但是小老头，其他人也怔住了，今天他怎么那么好商量！？

又吐出了一块骨头，肯说的话清晰多了：“昨天晚上我看电视，北卡罗莱纳有一个家伙说话很有趣，所以我想会会他。”

众人面面相觑，说不出话来，显然他们昨天都有看电视，但他们心底却依然在疑惑：就那么几句话就将这懒的要命的家伙打动了？不太可能吧……也许，是他突然来了兴趣，想肆虐一下而已。想到这，众人都有冒冷汗的感觉。

强劲的音乐，闪烁不停的耀眼灯光，热烈乃至疯狂的球迷，北卡罗莱纳主场球员出场的时候，依然是那么的激情洋溢。

这次风翔比雷还要早一点出场，当解说疯狂的喊出“防守专家”风翔-李的时候，整个体育馆一片沸腾，欢呼声，呐喊声响成了一片。

也许有外貌的原因，也许是大一的原因，现在风翔的人气甚至比双胞胎兄弟还要高，现在在球队中，他的人气只比多年经营的迪文和最近意气风发的雷差些而已。

经过几场比赛的适应，风翔现在已经很习惯美国的这种出场方式了，所以他很自然的和通道两边的球迷击掌，最后和自己的队友跳起用胸膛互撞来表达队友间的友谊。

最后一名出场的是雷，不用说，他受到了最热烈的掌声和欢呼声，不过看他那得意洋洋的表情，我们还是暂且不提他。

至于戴维逊的出场气氛就差多了，球迷们只是象征性的给他们一些掌声而已。

可是当最后一个人走出来的时候，所有人都怔住了，只有解说员杰斯兴奋的声音在球馆内飘荡。

“33号，肯-多伦，身高两米二十，体重二百公斤，中锋，大一，前四场比赛平均每场比赛拿下32分（NCAA第二），16篮板（NCAA第一），4个盖帽（NCAA第二）……”

听到解说员的声音，所有人都倒吸了一口冷气，呆呆的看着那庞然大物。

肯真的可以用庞然大物来形容，尽管他的身高有两米二十，但他的体重却也有二百公斤，整个人看上去像一座小山般。他的身材不能用壮来形容，因为他现在算的上是一个大胖子了，但也许是因为他的身高拉长了整个体型，让他看起来却不会太胖，只能说是比NBA的巨星奥尼尔大块一点而已。和许多黑人球员一样，他理了一个光头，脸很圆，眼睛很大，鼻子很大，口很大……

似乎知道所有人都在看他，肯裂着大嘴笑了笑，迈步走向自己的队友。

北卡罗莱纳的队员面面相觑，完全说不出一句话来。

这还能算是一个球员吗？完全是一个怪物！

雷如是的低声说道。

迪文的眉头皱的紧紧的，亲眼看到这家伙，比单纯听教练说这家伙，区别太大了。现在他对教练那个夹击计划只能无奈的同意了。

第一次的，在比赛开始之前，阿龙说话了：“正如大家所见，我们今天的对手很强，但是，他有一个很大的缺点，那就是体力，前四场比赛中，他只平均上场24分钟！”

听到阿龙的话，北卡罗莱纳的队员眼睛亮了一下，风翔却不管阿龙说的这些，他现在热切的看着阿龙。

阿龙瞄了风翔一眼，继续说道：“李你不用看了，今天你依然不能进攻！”

本来满怀希望的风翔一下子又泄了气。

……

这场比赛的解说依然是丹皮尔和杰斯，经过几场比赛的磨练，现在杰斯已经不能再欺负丹皮尔，现在两人就“肯”的出现讨论了起来，话题有时候甚至扯到了NBA的篮下霸主，“大鲨鱼”奥尼尔。由此，他们推断今天北卡罗莱纳可能也要运用“砍肯”战术了。

肯的出现对北卡罗莱纳的球迷来说是一个意外，但这意外带来的影响是巨大的，本来信心十足的他们现在也不太敢保证北卡罗莱纳能赢下今天的比赛了，不过，也许也因为这个的刺激，他们今天比以往任何一天都要喊的大声。

琳达和她的女友，骆晓峰和司徒拔，玛丽和一班女队成员，也头一次感到了比赛那压抑的感觉。

比赛双方的先发很快就出来了，通过解说，这个名单也很快为所有人所知。

戴维逊：

凡尼，控球后卫，大三，身高一米九四，体重九十公斤，球衣号码是6号。

德鲁克，得分后卫，大二，身高两米零一，体重九十八公斤，球衣号码是10号。

卡西亚，大前锋，大三，身高两米零八，体重一百零九公斤，球衣号码是20号。

诺里斯，小前锋，大三，身高两米一十，体重九十九公斤，球衣号码是17号。

肯，中锋，大一，身高两米二十，体重二百公斤，球衣号码是33号。

北卡罗莱纳：

雷-卡诺，得分后卫，大一，身高一米九四，体重八十八公斤，球衣号码是11号

风翔-李，控球后卫，大一，身高一米八九，体重八十四公斤，球衣号码是7号

沙恩，大前锋，大二，身高两米零四，体重九十八公斤，球衣号码是6号。

拉夫，小前锋，大二，身高两米零四，体重九十七公斤，球衣号码是9号。

迪文，中锋，大三，身高两米一十二，体重一百一十五公斤，球衣号码是4号。

短暂的热身过后，比赛就要开始了，和前几场比赛不同，现在现场的气氛压抑的让人几乎喘不过气来。

喀什感叹了一声：仅仅凭着一人就可以将整场比赛的气氛变成这样，肯完全有一个超级巨星的压迫力啊！

当真正和肯站在同一个球场的时候，风翔他们才真正的体会到了肯那庞大身型带来的巨大压力。任是经验丰富的迪文，额角也不禁微微的渗出了冷汗。

雷哼了一声，向着肯的方向走了过去。

因为出于礼貌，战前双方都会握一下手或者拥抱一下，所以其他人对雷的举动也没觉得有什么奇怪的。

雷走到了肯的身后，他奸笑一声，偷偷的走了上去。

就当雷贴近了肯的时候，肯忽然转身，相对来说有点渺小的雷被那巨大身体一撞，竟然连连退了几步，最后甚至还跌坐了在地上。

肯“哦”了声，向雷微微点头：“对不起啊，你太小了，刚刚没看见你。”

第一次！绝对是人生中的第一次！以前从来没有人用这么藐视性的语气跟他说话！

一个翻身站了起来，怒火冲天而起，烧的雷的蓝眼一片通红，死死的盯着肯：“死胖子！你说什么！？”

肯却仿佛没有听到雷的话般，径直走向了风翔，礼貌的笑笑，尽管在他圆圆的脸上只看出是肥肉跳了几下，但他毕竟是微笑了，伸出手，肯道：“你是他们的队长吧？很高兴和你们交手。”

肯的背后，雷气的头发都几乎竖了起来。

风翔怔了一下，和肯握了下手，微笑道：“对不起，我不是队长，他才是呢。”说着，他指了指迪文。

肯一愕，摸头笑道：“呵呵，对不起啊，我看这里那么多人中，你给我的威胁最大，我还以为你是队长呢，实在抱歉。”

风翔心底一惊，心里不明白肯是故意挑衅还是真的看出了点什么。

听到肯的话，迪文的脸色一阵的难看，阴晴不定的看着他。

肯笑了笑，走过去，很正式的和迪文握了下手，还拥抱了一下。

但迪文知道，这家伙只是形式而已，并没有一点的真心，为此，迪文的脸色更难看了。

站在中圈上，肯忽然对裁判笑呵呵的道：“那个，裁判，麻烦你扔低一点，我跳的不高呢。”

裁判和迪文都是一怔，那个裁判打量了肯一眼，似是理解的点了点头。但即使怎么低，他都不可能扔的低过标准的三米零五的，所以对肯来说，这似乎确实是一个挑战。

迪文不屑的冷哼了一声，有点嘲笑的味道。

肯却一点都不在意，依然笑眯眯的。

可能真的是有可怜肯的成份在内，裁判的这一球扔的只刚刚超过标准一点而已。

存心显示实力的迪文大吼一声，像猛虎扑食般冲天而起，就在他心底暗笑，以为自己胜卷在握的时候，却见一道庞大的身影以比他更快的速度跳了起来。

迪文瞪大了眼睛，只来得及看着他肥大的手掌一把将球给拨了开去！

『贰』 体育课上可以玩什么好玩的游戏

猫逮老鼠”
又称“老鼠老鼠一月一”。五六十年代，一到天黑，多个儿童手拉手向内围成一圈，一个儿童站在圈外扮“猫”，一个儿童在圈内扮“鼠”。游戏开始，大家齐唱“老鼠老鼠一月一，早来!老鼠老鼠二月二，早来!……”一直唱到“老鼠老鼠九月九，逮住老鼠咬一口!”此时，“鼠”自圈内窜出，“猫”趁势追捉。若“鼠”连钻数“洞”未被捉住，则轮换。若被捉住，则罚“鼠”钻裤裆。

拾高粱茬
拾高粱茬(“茬”，济南话读“zhā渣”)。玩时，多人转圈向内坐，一人在圈外绕行，并边走边唱：“拾、拾、拾高粱茬，拾到天黑怪害怕。”唱一遍或几遍后接唱：“找个地方坐下吧。”紧接着在最临近的一人背上坐下。被坐者要问：“你是干什么的？”坐下者答：“拾高粱茬的。”问：“怎么不走了？”答：“怪害怕。”问：“打个灯笼送送吧？”答：“行啊!”答完要立即起身绕圈奔跑，被坐者立即追赶。被追者跑一圈抢坐到追者位置上，两人轮换，由追者再重玩。若被追上，则要罚被追者背着追者至追者原位置，然后再玩。

言行不一

对象：各年龄阶段。

目的：提高反应速度，集中注意力。

场地与器材：平整的场地一块。

一：“篮球与乒乓球”
方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球！”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球！” 同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。
规则：①必须讲话与手势同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。
教学建议：也可以采用说高低、胖瘦等，并做出相反意思的动作来进行游戏。

二：“队列练习”。
方法： 游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“立正！”同时做稍息的样子。第二人应接着说：“稍息！” 同时做成立正的样子。。第三人应接着说：“向左转！” 同时做向右转。第四人接着说：“向右转” 同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。
规则：①讲话与动作必须同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。

三：“指部位”。
方法： 游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始，游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令，如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等，在下达每个口令的同时，食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。则为失败，失败者必须为大家表演一个节目。
规则：动作必须到位清楚，否则为失败。
以下3种方法可任选一种.一对一比赛,3次2胜
.2人面向,两脚左右开立,足尖与对方足尖相触,两臂在胸前弯曲,掌心向前与对方手掌互贴.教师吹哨后,2人一掌用力互推,迫使对方脚步移动为胜.
2.2人面向相距两臂左右开立,教师发令后,2人推对方手掌,以使对方失去平衡为胜,在互推中可采用假动作.
3.2人面向,相距一步,各将左脚提起并用左手握住自己的左脚踝关节,以右脚站立.教师发令后,2人互用右手推对方,迫使对方左脚着地为胜.

方法：学生沿圆圈慢跑，在跑动中，教师发出"几人一组"的口令后，几人迅速将手瓣在一起，多余的学生为失败。
规则：
1.跑动中保持间隔距离。
2.允许打乱队列主动组合。
要求：反应迅速，跑动积极。

方法：全体同学按逆时针行走，1~4报数后，每人记牢自己的数字。当教师喊"2"时，所有的2数同学立即向前跑去，追赶前面一个2数的同伴，跑一圈后仍回原位。
规则：
1.追跑时一律在圈外1~2米范围内进行，不得在圆内或穿梭跑，不得跑向远方。
2.手触到前者的任何部位算捉到，但不得对同伴猛击。
求：不是追赶的同学，仍保持一定距离，不干扰别人追赶。

方法：全班站成圆圈，按1~2报数，并逆时针慢跑。
当教师喊"1"时，则所有"1"数停步原地站立，"2"数同学绕"1"数向前做"S"蛇形跑。教师喊"2"时，则"2"数同学止步站立，"1"数同学绕"2"数向前做"S"蛇形跑。
规则：
1.叫某数后，该同学不得向前跑动。
2.不可变速，不许超越前者。
3.止步站立者，不得故意阻挡跑者。
要求：注意听信号，起动和止步都需要快，保持间隔。

方法：每人用一根跳绳在地上围成一绳圈，绳圈随意分布在规定范围内，但圈之间最少相距1米，教师无绳，不摆圈。开始在教师带领下，在圈间的通道上做各种行进间准备活动，当教师突然发出口令后，教师与学生立即各抢占一圈，未占到圈者为失败。
规则：
1.行进间准备活动时，不许从圈内通过。
2.先进圈者算占领。
3.抢占时不允许做推、挤等侵人犯规动作。
要求：做操时始终要注意领操人动作

方法：教师立于圆心。学生按逆时针行进。当教师双手上举时，学生做足尖步走；教师手下举时，学生做矮子步走；教师右手侧举时，学生面向圆心，向右做侧并步跳。教师左手侧举时，学生面向圆心，向左做并步跳。
规则：做动作中始终注视教师，不得效仿他人。
要求：反应要快，变换动作迅速无误。
附注：第二次做时，教师动作不变，同学动作颠倒一下，即，教师手上举，学生走矮子步；教师手下举，学生走足尖步；教师右手侧举，学生面向圆心，向左并步跳；教师左手侧举，学生反之

真心话大冒险
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『叁』 根据体育课的动作完成300字以上的动作描写作文片段

人们都尝过过“世抄上只有妈妈好”。这首歌，也听过“小时候坐在爸爸肩头”我觉得把这两首歌送给普天下的爸爸妈妈是最合适不过了。
父爱如山，爸爸对我的学习一丝不苟，但对我的要求不高，只要学好课外的知识和老师讲的就行了。我非常了解爸爸的个性，它的伟人让我感动。小的时候，外面太阳把地给烤得火烫烫的，但是他还给我去买纸尿裤。见到爸爸时他已成了一个“黑人”。
妈妈是一个家务高手，每到考试时妈妈便会给我和姐姐炒鸡蛋，并嘱咐我们一定要认真学习，仔细检查，不要马虎。妈妈反复叮咛上课不要做小动作。
妈妈工作十分辛苦，和客人讲的嘴巴上火，爸爸也很忙，记得有一次他工作到凌晨一点多，把他累极了。
爸爸妈妈他们对我恩重如山，我只想用上大学来回报他们对我的关爱，对我的付出，我爱他们！这是我发自内心的呼唤，我希望他们听见。

『肆』 日记:体育课游戏,细节描写

体育课做游戏抄
今天上体育课最好玩了，主要是做游戏：用球扔人。我们排好了队，便开始玩排球扔人的小游戏，老师把我们分成三组，每组14个人，剩下的做交换人。
第一组是扔球的，第二组是帮第一组捡球的，第三组是通关者，中间人，只能当通关者，游戏开始了，我对准用力一击，没想到还真的打中人了，第二次我就有自信了，他直跑，我就直打！他不走，我就不打！这样我打中了刘霓汶，魏远梁还说：“干得好，干的妙，干得呱呱叫！”老师叫我们交换了，我当通关者，我趁人没注意，用全力跑过去，yes我通关了，等我们这组跑完了，我们又换了，我当了陈子桐的捡球员，后面帮别人捡球，只捡不打就很无聊就很无聊。
老师说：“以后这个游戏还要再定在展能活动这个时间展开PK呢”！

『伍』 求助:体育课上能玩什么游戏

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3.
止步站立者，不得故意阻挡跑者。

要求：注意听信号，起动和止步都需要快，保持间隔。

方法：
每人用一根跳绳在地上围成一绳圈，
绳圈随意分布在规定范围
内，
但圈之间最少相距
1
米，
教师无绳，
不摆圈。
开始在教师带领下，
在圈间的通道上做各种行进间准备活动，
当教师突然发出口令后，
教
师与学生立即各抢占一圈，未占到圈者为失败。

规则：

1.
行进间准备活动时，不许从圈内通过。

2.
先进圈者算占领。

3.
抢占时不允许做推、挤等侵人犯规动作。

要求：做操时始终要注意领操人动作

方法：教师立于圆心。学生按逆时针行进。当教师双手上举时，学生
做足尖步走；教师手下举时，学生做矮子步走；教师右手侧举时，学
生面向圆心，向右做侧并步跳。教师左手侧举时，学生面向圆心，向
左做并步跳。

规则：做动作中始终注视教师，不得效仿他人。

要求：反应要快，变换动作迅速无误。

附注：第二次做时，教师动作不变，同学动作颠倒一下，即，教师手

上举，学生走矮子步；教师手下举，学生走足尖步；教师右手侧举，
学生面向圆心，向左并步跳；教师左手侧举，学生反之

解脱接力

一、游戏准备：选篮球场一块，准备两根
70
厘米长的绳子，每根绳
两端各扎一个圈结，分别放臵在中线两侧地上。

二、游戏方法：
把游戏者分成人数相等的两队。每队各派一人站在同
一端线两侧，余下的学生各成一路纵队站在另一端线后方。

比赛口
令发出后，
两排头跑到中线处，
两大拇指套入绳端圆圈内握好，
左
（右）
腿从左（右）臂外侧插入绳后，接着右（左）手将绳从头上绕至背后
并抽出右
（左）
腿。
绳子放回原位后跑到对面端线，
与同伴手拉手
（异
侧手勾握）左腿或右腿跨越过手，接着右（左）腿抽出，并接替原来
人的任务。原来人跑回起点，与第二人击掌后，至队尾休息。第二人
接到击掌信号后，做同样动作。如此依次进行，先做完的队

为胜。

三、游戏规则：
1
、无比赛口令或击掌信号，判无效。

2
、按规定顺序，动作规范。

四、教法建议：
1
．游戏时，男女生要分开。

2
．适合初中生选用。

筑铁路

一、游戏准备：

在场地上划一条起跑线，线前
5
米处并排
4
面小旗（视队数而定）间
距
2
一
3
米。在小旗前
25
米处各放一个实心球，体操捧若干。如图
1-41
所示：

二、游戏方法：

把游戏者分成人数相等的四个队，
每人手拿一根体操棒，
站在起跑线
后，裁判发令后，
各队第一人持体操棒跑到小旗前，将体操棒放在地
上当“枕木”或“铁轨”
，然后迅速向前跑，绕过实心球跑回本队，
拍第二人的手后站到队尾；
第二人跑过小旗将体操棒同前人一样参加
架路，跑回拍第三人的手。如此依次进行，最后以铁路筑成得又快、
又整齐、又好的队为胜。

三、游戏规则：

1
．筑好的“铁路”像铁路，乱放和不像铁路者算失误。

2
．后一人需与前一人击掌后才能跑。

四、教法建议：

1
．铁路筑法不作具体规定，让游戏者自行施计和施工。

2
．铁路筑成后，也可让游戏者成纵队，左手搭肩，右手握前者的右
肘，

从起跑线起跑，
排头跑到红旗处拿起红旗举起前进。
其余队员右手模
仿车轮转动，通过铁路线绕过实心球跑回起点。先回到起点，队伍整
齐者为胜。

『陆』 体育课可以玩什么游戏

1、递书

大家围坐成一圈，主持人拿一本书，先向大家介绍：“这是一本奇妙的书，有时它明明是合着，但却要说开着才正确。”使现场充满悬念。接着，他一边说：“我把书本合起来交给你”或“我把书本打开交给你”，一边开始按逆时针方向传给下一人。

每个人将书传给下一人的时候，都要说明书本是合着还是打开。一圈后，由主持人评判各人的对错。对的不得声张，保守秘密，做错或仍未觉察其中奥妙的，可再传着玩。最后，主持人才公布答案：原来，判断书本的合开并不是依据书本，而是看传递者的双脚交插或张开，书本只是遮眼法罢了。

2、猜硬币

大家围坐成一圈，选一人居中当猜者，游戏开始，大家齐唱：硬币硬币，你真奇怪，传来传去，无影无踪，真奇怪，确奇怪，有个朋友站在场中央！与此同时，将左手向旁提高，手心向上，右手从右边人的手心做取硬币迷惑性的动作，放到左手上，其实只有一枚硬币，可以是真的传，也可以假传。

连唱三遍后，大家一齐双手握拳伸出，由中间人猜，猜对可与拿硬币者互换位臵，三次猜不着要表演一个小节目。

3、拔腰力

两人两脚平站而对立，上体稍向前倾，手向对方的肩背部伸去，反抱对方的腰部。发令后，双脚利用压与提的巧劲。只要将对方上拔成双脚离地为胜。可采用三局两胜制，人数多可采用淘汰制进行比赛。

4、站如松

在地面上画两条相距50厘米的平行线，两人各站线的一边。站定后，双脚不能移动，伸出双掌相抵。发令后，双方利用向前推送和向后缩让的巧劲，使对方脚掌移离原位即可得分。

5、站圈

每队人数不限，自由组合或临时再扩充，发一个藤圈放在空地上，为安全起见，可在藤圈的四周布臵若干垫子。先告知学生：这个游戏要求大家群策群力，想方设法在圈内尽可能多站人，容纳的人越多，并且坚持的时间久为优胜，一旦有人脚出圈外即为失误。

可先进行讨论研究，尝试性的练习，等到有一定把握后，即可多队同时进行。这个体育游戏，颇能启发学生积极思考，想出各种巧妙的主意，同时在进行的过程中也能培养他们相互信任、体谅、关心帮助他人的合作精神。教师开始不必多言和急于求成，让学生经过几轮的活动，自己总结经验教训，提高活动的创造性。

『柒』 体育课有趣的游戏。

一、猫逮老鼠”

又称“老鼠老鼠一月一”。五六十年代，一到天黑，多个儿童手拉手向内围成一圈，一个儿童站在圈外扮“猫”，一个儿童在圈内扮“鼠”。游戏开始，大家齐唱“老鼠老鼠一月一，早来!老鼠老鼠二月二，早来!……”一直唱到“老鼠老鼠九月九，逮住老鼠咬一口!”此时，“鼠”自圈内窜出，“猫”趁势追捉。若“鼠”连钻数“洞”未被捉住，则轮换。若被捉住，则罚“鼠”钻裤裆。

二、拾高粱茬

拾高粱茬。玩时，多人转圈向内坐，一人在圈外绕行，并边走边唱：“拾、拾、拾高粱茬，拾到天黑怪害怕。”唱一遍或几遍后接唱：“找个地方坐下吧。”紧接着在最临近的一人背上坐下。被坐者要问：“你是干什么的？”坐下者答：“拾高粱茬的。”问：“怎么不走了？”答：“怪害怕。”问：“打个灯笼送送吧？”答：“行啊!”答完要立即起身绕圈奔跑，被坐者立即追赶。被追者跑一圈抢坐到追者位置上，两人轮换，由追者再重玩。若被追上，则要罚被追者背着追者至追者原位置，然后再玩。

『捌』 大学体育课，让学生们玩什么游戏好

咱们是同行,我以往上课的话跑步让学生难免会厌烦，没激情，我觉得可以放音乐跳大众健美操，要是用跑步来热身的话，可以将跑布形式多样化，就像蛇形跑，成螺旋形跑，或是不要绕操场跑，改变一下跑步的路线，这样比较有新意，学生有了新鲜感就能激起他们的上体育课的兴趣
游戏的话我收集了些，你可以参考一下：
体育游戏
一 抓尾巴
1、两名学生一组，互相追逐，去抓另一个同学的尾巴。
2、被追逐的同学躲避，尽量不让同伴抓住自己的尾巴。

56人围成圈，中间一人抢断球，篮球传球，各种方式，也可假动作

二
体育游戏创编---简易橄榄球

橄榄球运动充满活力，激动人心，精妙而优雅，具有智力上的挑战，又要敏捷和技巧的参与，是一项富有乐趣的运动。这项运动在我国开展的不是很广泛，我们可以在体育教学中有意识地培养学生对橄榄球的认识，在此，结合美式橄榄球的规则创编了这则小游戏，供参考。
游戏目的：
发展学生奔跑、灵敏素质，培养团结合作的精神。
游戏准备：
“橄榄球”的制法：用废报纸或废布作填充物，外周有透明胶布缠绕成一个长30厘米，纵周长78厘米，横周长65厘米，重425克的状似橄榄的椭圆形球体。游戏场地在一片篮球场内完成。实在不行就随便拿个足球或者篮球。
游戏方法：
将游戏者分成人数相等的两个小组（每组7—9人），各组成员分别站在场地中线的两侧。游戏开始，教师持球站在中圈内，将球抛掷于地上，双方队员上前抢夺，得球一方即为进攻方，另一方为防守方。进攻方可持球跑动，也可采用传、接球方式，将球推进到对方端线后取可得1分。防守方力图阻止进攻方的进攻并夺取控球权。如果一方得分或丧失控球权则攻防转换。如此反复，直到游戏结束，得分最多的队获胜。
游戏规则：
1、 游戏时间为上下半时各20分钟。
2、 持球队员不得持球跑出界外。
3、 橄榄球中最常用的阻止进攻的手段就是擒抱。游戏中，如果持球队员连人带球被防守队员擒抱住，进攻就宣告结束，采用擒抱时必须从持球队员的侧面开始擒抱，不得从正面或后面擒抱，否则，为犯规。
4、 进攻方在进攻中会被防守方将球抢去，防守方立即反守为攻。
5、 双方队员不得使用撞、踢、打、拌、跌、拳击、跳向对方等侵人犯规动作。
6、 不允许用脚踢球。
教学建议：
本游戏属于对抗性强，竞争激烈的游戏，很容易出现双方身体冲撞现象。教师在组织游戏时，要讲清规则，严格执法，控制游戏节奏，避免冲突发生，减少伤害发生。

母鸡爱小鸡
操作过程：
甲乙两人分别为老鹰和母鸡。面对面站立，母鸡身后有一小鸡，老鹰可以用手和脚赶小鸡出窝即算抓住，母鸡努力保护。若抓住则互换角色。如图所示

规则：A球必须放在身后一米处。
B甲可以用假动作但不能推拉乙。
C甲四肢碰球并致使球移动，即获胜。
教学分析：
对《老鹰抓小鸡》的游戏进行改造，进一步加强了游戏的对抗性，而且不受人数限制，同时也解决队伍容易断开，中间的学生不能主动参与。新游戏可以让更多学生在游戏中祈祷主人翁作用，感受母爱的责任，体会成功失败的滋味。而且游戏简单易行，如实心球，篮球，排球都可以当作小鸡。
4．2吸收外来的，现代的体育运动项目，并加以改编。

案例二 团结一致 争取胜利
操作过程：
A制作学校简易平面图；比赛路线的确定及要求：点标明显易找，放在比较平坦的地方（不要放在绿化植物中），安全第一；路线选择要少，不要交叉；点标之间角度不要小于90度。
B组织。用秒表为参赛者记时，设一醒目的大钟，给大家测试脉搏和估计时间，用不同颜色的笔涂表格（涂的次序不得颠倒）；分四组，每组一张地图，同时出发；做一块带夹子的总成绩板，每组学生结束比赛后，记录下本组成绩和组长名字，并按照顺序排列。总结，颁奖。
注意事项：
小学生体力较弱，点标不宜过多，尽可能在课堂教学时间之内完成比赛；小学生好动，自我保护意识较低，因此路线的设定必须慎重考虑安全因素；涂色一定要按照顺序，注意诚信品质的培养。
教学分析：
定向运动起源于瑞典，通常在森林，公园进行。它是一项智力与体力并重的运动，简化运动规则，在校园的体育教学中进行定向运动，可以让枯燥的耐力体验变的自觉而生动

4．3从日常生活，劳动中挖掘游戏素材，创编出新颖，充满生活气息的体育游戏。
案例三 我们爱劳动
操作过程：
A清晨起床，去小河抬水，注意脚步平稳，保持正确的负重姿势。从低处抬至高处，距离30米左右（下肢运动）。
B两人一组协作锯柴，注意动作协调，拉送一致；劈锯好的柴（上肢，胸部运动）。
C两人一组开始打地桩，一人扶，一人击打；夯地基两人共同用力夯打（腹背运动）。
D可以呼喊劳动号子，声音整齐响亮。
器材：两人一根体操棒
教学分析：
对劳动的动作加以选择，提炼和虚化，进行模仿练习，感受父母劳动的艰辛，体验劳动的情景。使学生在模仿农村劳动生活的练习中，进行充分的准备活动和思想教育，代替了传统的肢体准备活动，也取得较好的效果。

4．4在体育学科中渗透语文，数学，音乐等学科的知识，创编新游戏。
案例四 跑数字
操作过程：
A导入：师问，电子数字0—9是怎么写的，假如篮球场就是电子表，怎么样来跳动0—9这10个数字？。
B小组讨论。0—9这10个数字组成多少种数字排列？选择一种跑动路线，起点可以不同，但是怎样作到距离最短？并报出选择好的数字（路线）。
C比赛开始。跑动时必须成一路纵队，必须踩住线跑：记时从排头开始，排尾到是结束；各组边跑动边呼喊自己的数字，其他各组为裁判；以时间，队行等情况决定优胜组。
D跑完0—9这10个数字，理想距离已经达到近800米，因此要求跑动是动作放松，速度中等，能够克服困难，坚持到底。
教学分析：
通过耐久跑中图形跑的改进，结合数学学科的排列组合知识，设计了跑数字游戏，让学生自由选择数字的组合与路线，主动探索数字跑的方法的要求，达到脑力与体力的双重锻炼效果。

游戏名称：两人抛球跑步
游戏目标：发展学生协调、灵敏等素质，增强合作意识。
游戏方法：两个同时向前慢跑（一前一后），后面的同学将纸球向前上方抛去，球经前面同学的头顶落下，前面的同学立即在空中用手将球接住；后面的同学同时加速疾跑至前面同学的前面，准备接后面同学再次抛来的球，如此循环抛接。50米距离内时间最少的组获胜。
游戏规则：报纸大小不限，只要拧紧成球型；接球要准，不能落地，如落地必须由后面抛球的同学捡球，退到上次抛球点的位置重新抛接球，继续游戏。

打靶
一、游戏准备：在地上划一条投掷线，距线前8米的地方并排放三个手榴弹，相互间隔2米。小沙包（或垒球）每人一个

二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的3个队，面对手榴弹成纵队站在投掷线后，手拿小沙包。游戏开始，各队第一人用沙包（或垒球）投掷自己前面的手榴弹，击倒者得1分，把手榴弹竖起，第二人接着投，如未击倒第二人接着投击，如此依次进行，在规定时间内，最后以得分多的队为胜。

三、游戏规则：1．要听口令进行投击和捡包（球）。
2．击倒别人的手榴弹的不计分。

投包互射
一、游戏准备：在地上划一条投掷线，准备沙包（不同颜色）若干。
二、游戏方法：每四人为一游戏单位，再分成甲乙两队，各队一人当投手，一人当射手。裁判发令后，投手使劲把沙包朝前方投出，紧接着各队的射手马上从起点跑出，去抢对方的包，拾起后就可以边跑边射，先射中对方队员者可得一分。接着互换角色游戏，方法同前，若干局后，得分多的队为胜。

三、游戏规则：1．投包时可以助跑，但超过投掷线为失误。
2．射手拾错包扣分。
3．射手只能投击一次，不准击头部，否则倒扣二分。
平时上课时如有空余时间应该尽量给学生们一点自由活动的时间，以免学生们觉得枯燥，乏味

『玖』 求助：体育课上能玩什么游戏

过五关”是一种集体活动的游戏，男女皆宜，6人或10人，分两组，一组“守”，即把关，另一组“冲”，即过关。在球场或空旷地上，用砖头或木棒在地上画一个巨大的“目”字，然后将目字中间的两横写成“干”字。干字连着下面一横，变成“王”字。

两组的自由结合分开后，以6人玩为例：守的3人分别守在“王”字三横线上，守上横的人是“将”，还要守中间“竖”的一条线，以下二人只能死守其余两条横线。冲的3人先冲“将”第一关，再冲第二关第三关。不论守方冲方，都不能踩到外围线，踩到即“死”，双方互换。冲方如果不被守方抓到，顺利从头冲到尾，又反冲过去，即为胜，双方互换。

冲方比较主动和危险，当然也更富刺激。开始时往往通过“石头剪刀布”来决定冲方。冲的主动，在于逗守方，抓住时机过关，而危险在于，冲横关时，有时忽略了竖线，“将”会突然直闯而下，将其抓个正着。

“过五关”斗智斗勇，运动量大，往往一场下来，汗如雨注。小时候，玩一次过五关，要一两个小时。如果场地大，10个人玩更热闹，连喊带叫，全力以赴。冲方规则不变；守法改为：后面二横线，从中直线分开，二人一线。

“过五关”很适合在幼儿园内组织活动，即热闹又安全，还能培养集体观念，增进友谊。

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挑棍和拍洋画

在所有的游戏当中，挑棍和拍洋画是最“静”的。那时的冰棒棍都是细长的竹子做成的，三两个人凑在一块，每人出数量相等的棍，照例用“石头剪刀布”决出先后，赢的人先扔，把一大把的棍儿放到一定的高度（通常不超过90公分，太高了就犯规）撒下去，先把和其它不挨在一块的拾起来，再用一根冰棒棍去一根根挑其它的。如果能挑起一根而且不动到其它的，这根棍棍就归你啦！反之，就轮到下一位了。相较之其它的游戏，这就是十足的技术活儿喽。屏住呼吸，小脑瓜子快速转动，先挑哪根，可是要全盘考虑。为了这个游戏，小家伙们放学后没少到大街上去捡冰棒棍。

挑棍一般不要花什么成本，捡就是了。拍洋画，可奢侈多了。买一张16开大的上面印着各式各样小人的硬纸（一般是5分、8分一张），有《西游记》的，有变形金刚的，有《三国演义》的……将它们一小张一小张地剪下，将几张洋画叠在一起，可以比看谁能将洋画拍翻背。谁翻过去的就是谁的。总之，常胜将军手里总是握着厚厚一摞脏乎乎的画片，但当时可是得意得不得了噢！

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老鹰捉小鸡

玩法是：全体排成一列，选一人当老鹰，其他人为小鸡，双方相对而立。小鸡队的第一人当鸡妈妈。她是全组的保护人。

游戏开始时，双方一边唱，一边配合拍子，按照一问一答的顺序分别向左、右方向做踏、并、跳的动作。

比如，老鹰喊道：“磨磨，磨磨刀。”
鸡妈妈问道：“磨刀做啥呢？”
“杀你的小鸡呀。”
“杀我的小鸡干啥呢？”
“你的小鸡吃了俺家的米，喝了俺家的水。”
“后天杀行不行？”
“不行？”
“明天杀行不行？”
“不行。”
“现在杀行不行？”
“行。”
“杀头杀尾？”
老鹰恶狠狠地说：“头尾都杀！”

于是老鹰左扑右攻，频频向小鸡发起攻击。鸡妈妈左闪右躲护着小鸡，巧妙地化解了老鹰咄咄逼人的攻势。当然，谁被抓住了，谁就要去当一轮的老鹰。

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老狼老狼几点啦
“老狼老狼几点啦？”“一点啦！”那个被称作老狼的伙伴用手捂住眼睛，伏在墙上回答。在他的背后有一群猫着腰潜伏前进的伙伴。大家再异口同声发问：“老狼老狼几点啦？”……“十二点啦！”这时候，呼啦一声全作鸟兽散，因为老狼一报十二点就意味着追捕开始了。

被围捕的“猎物”飞奔到窨井盖上，气喘不止仍不忘大叫一声“牢保！”，老狼就不能抓他而必须去捉其他没有站在窨井盖上的“猎物”。

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丢沙包
跳房子练的是弹跳和平衡，丢沙包讲究的是手、眼、脚的综合素质。它是打仗扔石头的变种，要三人以上玩，非常适宜训练敏捷性。中间的人若被沙包打着算“死”，直到同伴能用手抓住”打手”扔过来的沙包，一个沙包换一条人命，下场者才能够“起死回生”。有点像棒球中“投手”和“捕手”之间的耍心眼，斗智斗勇。高手过招，其乐也融融，有时是两个沙包一起发难，前后夹攻，令你首尾难以相顾。尖叫呐喊不绝于耳，一场战斗下来，腰酸腿疼外带喉干嗓疼。

『拾』 体育课上可以玩的游戏活动有哪些

1.篮球与乒乓球.

方法:游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人篮球，同时两手做成乒乓球的样子。第二人乒乓球， 同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。

规则：必须讲话与手势同时进行,前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。

2.队列练习.

方法： 游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人立正，同时做稍息的样子。第二人应稍息，同时做成立正的样子。第三人应向左转同时做向右转。第四人向右转 同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。

规则：讲话与动作必须同时进行,前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。

3.指部位.

方法： 游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始，游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令，如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等，在下达每个口令的同时，食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。则为失败，失败者必须为大家表演一个节目。