A. 2020横店马拉松官网
2020年河马的马拉松官网已经报名的,就不能再选别人了
B. 马拉松遇上下雨怎么办
上周完成的马拉松天气汇报
就在上个周末国内举办的7场马拉松比赛中:
杨凌农科城国际马拉松赛中雨☔
横店马拉松中雨☔
第三届“醉美樱花”女子半程马拉松大雨☔
2017东风雷诺武汉马拉松小雨☔
2017年沧州第四届半程马拉松多云
徐州国际马拉松小雨转阴☔
2017南京浦口国际女子半程马拉松阵雨☔
为这场马拉松准备了很久,想要在赛事中突破一下,却遇上了绵绵不绝的雨水。平常我们的训练都是在晴好的天气下(起码没有下雨),准备好墨镜,背带好水袋,穿上舒适的跑鞋,这些长跑需要注意的事情都不用我来多说。
赛事中遇到了阴雨绵绵或者获知第二天赛场下雨,这该怎么办呢?
哈哈,快来看法宝:
(1)法宝一:防滑,防水,轻薄的鞋
这样鞋也不会越跑越沉了;
(2)法宝二:压缩袜子
鞋和袜子被浸湿是在所难免的,建议穿压缩袜子,可以减少袜子与脚的摩擦,以防磨泡。
(3)法宝三:防水外套
外套要有一定的防水功能;
(4)法宝四:带有帽檐的帽子
帽子要带有帽檐,防止雨水进到眼睛里
(5)法宝五:姜糖水
跑步前一定要喝点姜糖水,等你跑下来之后一定要再喝点姜糖水,这样可以很好的保护你的胃和驱寒预防感冒
(6)法保六:发簪皮筋
如果你是长发,就绑个比较低的辫子或发髻,这样可以减少湿的头发,不容易感冒
(7)法宝七:凡士林
雨天穿短裤需要对大腿边沿进行保护,淋湿的裤脚面料易产生擦伤,所以最好在大腿内侧抹上凡士林,避免皮肤磨破
(8)终极法宝:一次性雨披
雨披不仅能防风,因为其不透气还能起到保暖效果
还有一些内功心法要告知大家:
(1)雨中跑步时头要微微的低着,呼吸一定要鼻子吸气,嘴吐气。跑到微汗的状态最好,如果越跑越冷,就果断中止吧,身体可比赛事成绩要紧。
(2)忽大忽小的阵雨适合变速跑;
(3)均匀的细雨适合匀速跑
每步科技关注你的每一步,想要了解更多关于路跑的知识可以关注微信公众号“MOVE每步”!
C. 初中作文横店马拉松300个字
从出生的那一刻起,我们就站在了人生的起跑线上,而那时候我们是哭着的。因为我们明白,跑完这条跑道,是非常辛苦的。
这是世界上最长的马拉松,需要我们用一生的时间来完成,当然,跑道上是少不了阻碍的,有的人会想尽一切办法越过阻碍,有的人则会停在那里等待一生。作文网 home.sanwen8.cn
每次的考试前,小学毕业前,初中毕业前!老师都会告诉我们到了冲刺阶段。有时我也会静下来思考,为什么会有这么多次冲刺呢?“阶段”很重要,我们的马拉松很特殊,他是分段进行的,每段的阻碍都会不一样。
确实很累,有时会觉的坚持不下来了,这时总会有许多同路人来鼓励,坚持就是胜利,要用毅力来战胜困难,他门总是有很多理由说服,自己也会觉得可惜,还有好多风景都没欣赏,站起来,重新再跑。作文
几乎每个阶段都会发生这样的事,因为这是我们的“加油站”,它会增加我们的力量来完成下一个阶段。
酸、甜、苦、辣、喜、怒、哀、乐,在这条跑道上应有尽有,我们都很聪明,因为没有一个人会放弃尝试。作文
有很多人是跑完了,可到终点的那一刻,他都不明白自己为什么要跑,而有的人,他明白了一切,他为自己骄傲!
评论
D. 2016横店马拉松有多少人投名
2016横店启动抄马拉松赛4月袭10开跑
,此次马拉松的参赛名额已确定为1.5万名,其中,半程马拉松10000人,穿越跑5000人。年龄在18周岁以上、55周岁以下者,可报名参加半程马拉松。年龄在12周岁以上、65周岁以下者,可报名参加穿越马拉松。届时在横店影视城拍戏的众多剧组都将组队参加,众多明星将与普通参赛者一同奔跑。
E. 用什么交通工具到达横店马拉松起点
赛事组委会会在几个景点安排接驳车,送选手到起点附近。我是早上6点在梦幻谷做的接驳车过去的。
F. 2019横店马拉松电音节门票是免费的吗
门票是收费的,春节期间有在送赠券,目前还没可以订票。因为是横马的配套电音节活动,所以横马选手有免费赠券。。
G. 横店马拉松去游玩还需要门票么
要啊
H. 2019电音节横店电音节是什么时候
我每年都关注马抄拉松,今年也不例外。
看官方公布的信息,2019年的横店马拉松内容更丰富。除了穿越跑,还有欢乐跑、情侣跑、皇宫跑、亲子跑、汪星人跑等各式花样跑法,喜欢哪种就选哪种。
今年横马不仅出了自己的吉祥物——横马小英雄,而且还携浙江横店文化娱乐有限公司同步推出“横马之夜”电音嘉音华暨横马五周年庆典活动。
我看横店马拉松官网上面说的是“横马之夜”电音嘉年华于3月29日、30日共举办两晚,分别以影视主题电音趴及横马5周年庆典狂欢趴作为主题。
还有就是,横马参赛者是可以免费参与电音嘉年华活动的。
“横马之夜”电音嘉音华报名现在还没开始,不过主办方准备了3000张F券,可能会在春节前通过“横店文娱”微信公众号免费发放。你可以提前关注留意下。
每年的横店马拉松,很多在横店影视城拍摄的剧组都会组团来现场。之前陈赫、朱一龙、何润东、吴谨言、韩栋等明星都来过横店马拉松现场领跑。
2018年横店文娱主办的横店电音节可以说非常热闹了,几万人的场面不要太火爆!
2019年横店马拉松第一次推出“横马之夜”电音嘉年华,应该会吸引不少大咖或者网红来打卡。
I. 横店马拉松证书上公布的排名是男女排名还是总排名
所有马拉松排名,男子和女子排名都是分开排名的。
J. 横店马拉松跑全程是多少公里
全程是42.195公里。
2017横店马拉松规模设计25000人,在历届男/女半程马拉松(21.0975公里)和穿越跑(6公里)项目的基础上,增设了全程马拉松(42.195公里)和家庭及情侣跑(2.8公里)项目。
横店马拉松赛由浙江省体育局竞赛管理中心指导,东阳市人民政府、横店集团主办,东阳市体育局、浙江横店体育发展有限公司承办,浙江横店影视城有限公司协办。
(10)横店马拉松作文扩展阅读:
赛事规模
2016横店马拉松赛的参赛名额已确定为1.5万名,其中,半程马拉松1万人,穿越跑5000人。半程马拉松男、女前10名的选手将获得奖金,其中男、女冠军的奖金均为3万元。
凡年龄在18周岁以上、55周岁以下者,可报名参加半程马拉松。年龄在12周岁以上、65周岁以下者,可报名参加穿越马拉松。
2017年“横马”半程项目人数是12000人。
2018“中行杯”横店马拉松,赛事共吸引25000人参加,其中全程马拉松5000人,半程马拉松12000人,穿越马拉松(8KM)5500人,另有2500人参加了5公里的家庭亲子跑、情侣跑和宠物跑。