㈠ 大学体育课关于篮球防守的集体性的游戏,大约20人左右 如果有好的建议,我会追加给分的
★游戏名称:“圆圈追传” 游戏目的:提高传球的速度及应变能力。 游戏准备:根据人数多少,决定画一个半径为的圆。将人数均匀地分布在圆圈上,保持间隔距离,人数要成双数,先指定两对称站位的队员各持一球。教师站于圆心上,负责发信号,随时改变传球方向。 游戏方法(图):游戏开始,持球队员根据教师的信号,即举左手,向左传球,举右手,向右传球。如此传球一定时间,看是否出现二球集中传给一个人,如发生一个队员要接二个球,该队员将在游戏结束后,受有一定的判罚。
★游戏名称:“传球追触” 游戏目的:提高行进间传球接球技术,增强协同配合传球意识。 游戏准备:在一个篮球场上进行。先指定三名队员为“追触者”,其余队员分散在场内。为了便于区别,除了追触者外,其余队员都缚上红带子。 游戏方法(图):游戏开始,三名“追触者”进行移动传接球,并在传球过程中用触及在场上任意奔跑躲闪的队员,被触及到的队员,取下红带子加入“追触者”队伍。如此往复,“追触者”队形伍逐渐扩大,直至剩下最后一名“被追触”的队员为止。 游戏规则: ①“追触者”只准传球不准运球,违者触到不算。 ②在追触过程中,只能用手持球触人,球不能离手触人。 被迫出界按触到论处。
★游戏名称:“控制传球” 游戏目的:训练在有防守情况下的传接球能力,提高传球的隐蔽性、准确性。 游戏准备:在一个篮球场上进行。先指定二名队员担任裁判员或教师担任裁判员,其余学生一分为二,人数相等,为区别起见,一组手臂上缚上红带子。 游戏方法:游戏从中圈跳球开始,得球队设法在本队相互传球而不失球,对方则积极采用各种方法进行抢断球,游戏规定只准传球,不准运球,两队员间最多连续传球二次。如此,一个队能连续传球次数达二十次的得一分,得分后由对方在端线掷界外球。当发生运球或两人相互传球达三次情况时,裁判员应鸣哨宣判违例,由对方在就近边线外掷界外球,游戏以规定比赛时间内得分多的队为优胜。 游戏规则: (AdWords)①发生走步、运球,相互传球超过二次情况为违例,由对方掷边线球。 为限制在防守时发生粗野动作,规定该队犯二次时对方得一分。
★游戏名称:“角篮球” 游戏目的:训练在有防守情况下的传球技术,提高传球的配合意识。
游戏准备:在篮球场上进行。场地的布置以球场两对角顶为圆心,分别以2m和3.5m为半径在边线和端线上取两点,连接两点构成二个区域,三角形区域为接球区,另一区为防守区域。将人数分为相等的二队,每队推选一名学生站于接球区域内担任接球员。 游戏方法:游戏以中圈跳球开始,跳球时的站位方法同篮球比赛,得球队进攻。游戏规定只准传球不得运球,进攻队进行传球配合设法传球给本方接球队员,防守队则设法阻拦和断截球转守为攻,如此两队相互攻守,游戏以接球员在接球区接到球得一分,在规定的时间内以得分多的队为优胜。 游戏规则: ①接球区除接球员外,攻守双方均不得进入,进入者为违例。攻方违例得分不算,守方违例根据直接影响得分的判攻方得一分,不影响得分的继续比赛。 ②如发生运球、走步,持球被紧逼5"违例等均由对方掷边线球。 ③为制止过多犯规,犯规达三次判对方得一分。 得分后在端线外掷界外球。
★游戏名称:“地滚球” 游戏目的:训练传接地滚球技术,提高进攻配合意识。 游戏准备:场地布置以一个篮球场作为小“足球”的场地,以端线中点为圆心,5.80m为半径划弧(用虚线表示),在限制区的斜边和端线交界处放二只立柱作为球门柱,在圈顶划一条长2m平行于端线的线作为罚球线。将人数分为相等的二队,各队推派一名队员担任守门员站在球门区内(球门区是指虚线内的区域)。 游戏方法(图):游戏以挑边开始,确定进攻队后,双方分别站于距中线3m左右,进攻一方以手代足相互传递地滚球,并设法射门得分,规定射门高度不得高过腰部,防守一方则设法阻截,争取获得球以守转攻,游戏以规定时间内得分多队为优胜。 游戏规则: ①只准传地滚球,不得运球或采用其它传球方法,不准走步,发生以上情况为违例,由对方掷边线球。 ②射进一只球得一分,得分后对方在中场发球
㈡ 初中体育课关于篮球的游戏,要有具体的游戏规则,要求,材料
额...
范围:全场
参与人员:全班同学
活动方式:自由运球,在保证自己成功运球的前提下,抢夺另外一名同学的球
规则:出场为输,时间结束时,没有持球的人为输
特点:锻炼学生运球,防抢断能力
㈢ 高中体育课篮球游戏教案谁有告诉我
一、热 身 运 动体育新课程@版权所有@
在热身运动跑步之前,先做伸展操再慢跑1000公尺或是篮球场20圈以上,然后依照篮球运动需要伸展的部位确实做好伸展活动。体育新课程@版权所有@
二、步 伐体育新课程@版权所有@
1.交叉步:左右脚前后交叉,用于攻击接应或是防守之用。体育新课程@版权所有@
2.滑轮步:以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动,是防守体育新课程@版权所有@
步伐基础训练。体育新课程@版权所有@
3.前进后退步伐:向前快速冲刺,在中场时改变步伐向后退前进,体育新课程@版权所有@
注意要求球员必须提起后脚根,避免向后摔倒。体育新课程@版权所有@
4.前后移动步伐:在低位与45度之间作前后来回移动防守,必须体育新课程@版权所有@
趋前举手,3趟之后,由低位沿低线向另一边45度作 体育新课程@版权所有@
趋前压迫防守,再沿三分线下端线。体育新课程@版权所有@
5.后退防守步:以后退步伐做出「之」字型防守动作。体育新课程@版权所有@
6.摆脱向前接应步伐:以「之」字型向前摆脱伸手做出接应动作。体育新课程@版权所有@
7.后转身步伐:以「之」字型前进作转身伸手要球接应动作。体育新课程@版权所有@
8.切断步伐:两人一组,一人切入、一人做出「撞墙」接触防守,体育新课程@版权所有@
这种切断以双手护胸阻断对手顺利移动接应。体育新课程@版权所有@
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三、传接球及持球训练体育新课程@版权所有@
1.面对面200对传:4人一组作胸前、弹地、、传球。体育新课程@版权所有@
2.跨下8字型绕球:分成两排,由跨下到腰部、头部绕球。体育新课程@版权所有@
3.大风吹传球:4人一组以半场或是全场作移动式接应。体育新课程@版权所有@
4.四角传球:分成四组作四角移动传接球。体育新课程@版权所有@
5.四方位传球:以四角方式做四方位传球。体育新课程@版权所有@
6.面对面传接球:以各式传球为主。体育新课程@版权所有@
7.行进间背后、低手、单手传球:两人一组行进间传球。体育新课程@版权所有@
8.对墙传球:以高度120公分对墙传接球。体育新课程@版权所有@
9.打板长传:以双手长传前场或是单手长传前场。体育新课程@版权所有@
10.五点切传:训练球员切传战术。体育新课程@版权所有@
11.中锋接应传球:由5位球员以「M」字型两球相互传给中锋策应。体育新课程@版权所有@
12.半场或全场不运球进攻:必须以传球及移动接应进攻。体育新课程@版权所有@
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四、上 篮 训 练体育新课程@版权所有@
1.全场8字型传球上篮。体育新课程@版权所有@
2.车轮式上篮。体育新课程@版权所有@
3.全场7*5*3上篮。体育新课程@版权所有@
4.三线上篮。体育新课程@版权所有@
5.全场长传罚球线接应上篮。体育新课程@版权所有@
6.二人一组上篮。体育新课程@版权所有@
7.三人一组上篮。体育新课程@版权所有@
8.直线运球上篮。体育新课程@版权所有@
9.半场三角上篮。体育新课程@版权所有@
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五、运 球 训 练体育新课程@版权所有@
1.全场障碍物运球。体育新课程@版权所有@
2.全场跨下运球前进后退、转身、反手、背后运球。体育新课程@版权所有@
3.全场空中垫步、急停后仰前进、空中左右闪运球人。体育新课程@版权所有@
4.全场8字型运球。体育新课程@版权所有@
5.左右手晃球。体育新课程@版权所有@
6.跨下原地运球。体育新课程@版权所有@
7.全场直线3-4拍运球上篮。体育新课程@版权所有@
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六、投 篮 训 练体育新课程@版权所有@
1.定点投篮。体育新课程@版权所有@
2.两组对角线接应投篮。体育新课程@版权所有@
3.移动投篮。体育新课程@版权所有@
4.骑马射箭。体育新课程@版权所有@
5.底线切入勾射。体育新课程@版权所有@
6.后旋转投篮。体育新课程@版权所有@
7.三角底线擦板投篮。体育新课程@版权所有@
8.全场来回急停跳投。体育新课程@版权所有@
9.高位接应转身投篮(假动作配合左右切投)体育新课程@版权所有@
10.三角擦板投篮。体育新课程@版权所有@
11.五点投篮。体育新课程@版权所有@
12.全场2-3人传球急停跳投。体育新课程@版权所有@
13.半场接应挑篮。体育新课程@版权所有@
14.半场前进接应跳投或切投。体育新课程@版权所有@
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七、假 动 作体育新课程@版权所有@
1.左右1-3道假动作切入。体育新课程@版权所有@
2.上下举1-3次假动作。体育新课程@版权所有@
3.外围假动作切入篮下再做假动作投篮。体育新课程@版权所有@
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八、篮 板 卡 位 训 练体育新课程@版权所有@
1.半场1VS1至5VS5卡位训练(配合口头关照)。体育新课程@版权所有@
2.半场3VS3卡位(配合口头关照、教练持球)。体育新课程@版权所有@
3.罚球后卡位训练。体育新课程@版权所有@
4.外线投篮卡位。体育新课程@版权所有@
5.篮板球训练:抛球抓球。体育新课程@版权所有@
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九、防 守 训 练体育新课程@版权所有@
1.全场1VS1背手防守。体育新课程@版权所有@
2.半场对角线切断攻守(教练持球、一攻一切断)。体育新课程@版权所有@
3.一守二攻防守训练。体育新课程@版权所有@
4.举手防守(外围)、在前防守训练(禁区)、趋前防守。体育新课程@版权所有@
5.一线、二线、三线协助防守训练。体育新课程@版权所有@
6.全场陷阱包夹(1-2-2、2-2-1、1-1-2-1)体育新课程@版权所有@
7.半场包夹(1-2-2、2-1-2瞬间包夹)体育新课程@版权所有@
8.半场盯人防守训练。体育新课程@版权所有@
9.全场盯人防守。体育新课程@版权所有@
10.区域防守移动训练(配合以多打少)。体育新课程@版权所有@
11.三明治包夹防守训练(针对中锋)。体育新课程@版权所有@
12.盯人防守让位、补位、交换防守训练。体育新课程@版权所有@
13.禁区三传二守、四传三守。体育新课程@版权所有@
14.全场攻守、教练持球不定向来回传球。体育新课程@版权所有@
15.教练哨音指挥移动防守。体育新课程@版权所有@
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十、摆 脱 接 应 训 练体育新课程@版权所有@
1.半场1VS1接应攻守。体育新课程@版权所有@
2.半场1VS1低位摆脱攻守。体育新课程@版权所有@
3.全场、半场不运球攻守。体育新课程@版权所有@
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十一、快 攻 训 练体育新课程@版权所有@
1.全场五打四、四打三、三打二、二打一。体育新课程@版权所有@
2.五人快攻路线布局来回攻击。体育新课程@版权所有@
3.快速推进交叉突破(45度、下底线、绕底线、上45度接应)体育新课程@版权所有@
4.打板长传接应上篮(2人、3人)。体育新课程@版权所有@
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十二、分 科 训 练体育新课程@版权所有@
中锋部分:体育新课程@版权所有@
1.中锋禁区1VS1单打(高位、侧位、低位)。体育新课程@版权所有@
2.中锋禁区转身投篮(一人防守)。体育新课程@版权所有@
3.中锋接应后不得运球的投篮。体育新课程@版权所有@
4.两组中锋禁区掩护攻击(一人外围供球)。体育新课程@版权所有@
5.三位中锋禁区抢球投篮。体育新课程@版权所有@
6.中锋切断防守及在前防守。体育新课程@版权所有@
7.中锋补位防守。体育新课程@版权所有@
8.中锋走位接应与策应(由低位、侧位、高位移动)。体育新课程@版权所有@
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前锋部分:体育新课程@版权所有@
1.锋线3人外围快传、2人防守(投篮后跟进)。体育新课程@版权所有@
2.半场两人抢球攻守。体育新课程@版权所有@
3.五角度分组个别切入。体育新课程@版权所有@
4.切传训练(切传后补位五人一组)。体育新课程@版权所有@
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十三、X1 破 盯 人 训 练体育新课程@版权所有@
1.X1步伐与转身接应。体育新课程@版权所有@
2.两人、三人合作X1。体育新课程@版权所有@
3.半场5VS5盯人、X1训练(教练持球)。体育新课程@版权所有@
4.全场3VS3盯人、X1训练(自行运球)。体育新课程@版权所有@
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十四、切 传 训 练体育新课程@版权所有@
1.阵势中的切传训练。体育新课程@版权所有@
2.底线切入勾射、擦板。体育新课程@版权所有@
3.正面、45度大步切入投篮、低手给球。体育新课程@版权所有@
4.空中接应加速切入、配合骑马投篮、后旋转投篮。体育新课程@版权所有@
5.切入挑篮、放篮。体育新课程@版权所有@
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十五、组 合 训 练体育新课程@版权所有@
1.状况训练(针对倒数计时、罚球、冻结、犯规战术)。体育新课程@版权所有@
2.全场5VS5(三组或四组来回接力)攻守变化。体育新课程@版权所有@
3.全场3VS2外围快传、移位防守训练。体育新课程@版权所有@
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十六、辅 助 体 能体育新课程@版权所有@
1.敏捷跑六公尺来回四次(计算秒数、多人比赛)。体育新课程@版权所有@
2.全场四段冲刺(32秒内完成)。体育新课程@版权所有@
3.圆圈追逐跑。体育新课程@版权所有@
4.低头双手下垂快速跑。体育新课程@版权所有@
5.举腿跑。体育新课程@版权所有@
6.摆臂跳跃跑。体育新课程@版权所有@
7.单脚跳。体育新课程@版权所有@
8.双脚缩腹跳跃。体育新课程@版权所有@
9.鸭型走(后退、前进)。体育新课程@版权所有@
10.连续触网跳、连续处墙跳。体育新课程@版权所有@
11.侧方跨。体育新课程@版权所有@
12.抱队友走。体育新课程@版权所有@
13.背队友走。体育新课程@版权所有@
14.跨跳与穿越。体育新课程@版权所有@
15.双肩举队友上下(靠墙)。体育新课程@版权所有@
16.牛耕田。体育新课程@版权所有@
17.柔软训练:桥型撑、座姿分腿弯、座姿并腿手握脚指。体育新课程@版权所有@
18.上下台阶。体育新课程@版权所有@
19.跳阶梯。体育新课程@版权所有@
20.斜坡冲刺。体育新课程@版权所有@
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十七、循 环 训 练体育新课程@版权所有@
共设8站,每组1-3人,每次操作20秒、休息20秒;共三个循环。体育新课程@版权所有@
1.俯卧弓背。体育新课程@版权所有@
2.伏地挺身(手指、手掌)。体育新课程@版权所有@
3.仰卧侧起(左、右)。体育新课程@版权所有@
4.仰卧起坐(手放胸、腿屈膝)。体育新课程@版权所有@
5.旋转跳180度。体育新课程@版权所有@
6.伸展跳。体育新课程@版权所有@
7.仰卧手脚接触。体育新课程@版权所有@
8.筏船。体育新课程@版权所有@
9.蛙人操(俯卧手脚高举)。体育新课程@版权所有@
10.十字跳。体育新课程@版权所有@
11.原地跳(伸左右手:仿勾射)。体育新课程@版权所有@
㈣ 幼儿园大大班适合做什么户外体育游戏
设计意图:大班幼儿已经能够自主的跑,跳,并能参加一些基本的体育活动,传球这个游戏很受幼儿的喜爱,幼儿在游戏中能够手脚并用,达到全身的协调运动。在游戏中能获得很大的乐趣,它既增强了幼儿的体质,又强化幼儿的竞争意识和动作的协作能力。 活动目标 1、锻炼幼儿的快速反映能力,锻炼幼儿手的敏捷度。 2、增强了幼儿的合作意识,培养了幼儿的集体主义感。 活动准备: 篮球若干 活动过程: 教师带幼儿到户外操场,带领幼儿慢跑一圈,做简单的热身动作。 1、导入游戏 老师今天和大家一起来做个传球游戏,好不好?(幼儿回答,好)看老师怎么传,教师和一名幼儿做示范,其他幼儿观看。 教师首先说明游戏的规则和过程, 第一种玩法 把幼儿分成两队站好不动,两队的排头各拿一个球,当老师发出命令后,拿球的幼儿快速的把球传给下一名幼儿,(可以从头上传,褪下传或者侧身传),以此类推,看哪一个队最先传完为胜。 第二种玩法 把幼儿分成两队站在起点站立,教师发出口令后有每对的排头将球传给下一名幼儿,自己快速的站到队尾,以此类推,按照一定的路线移动,看哪一个队最先传完为胜。
㈤ 快乐传球中班游戏教案
厨余垃圾处理器从来没有评比过,所以也没有排行榜,你在网上看到的都是各厂家自己炒作出来的,排名根本就不靠谱的。
㈥ 求适合小学生体育课玩的篮球游戏,简单易操作的,练习球性的最好。。。运球比赛什么的就不要回答了。。。
丢手绢知道吧,画三个同心圆,中间的同心圆站一圈小朋友(位置要有一定的间隔),“持手绢”(运球)的小朋友可以选择逆时针或顺时针方向运球(但是选定后不能更改运球跑圈的方向了,不过可以运球绕站桩的小朋友不超过3圈((任意方向)),另运球的小朋友运球一个大圈或不足一个大圈必须或灵活选择任意把球传给任意站桩的小朋友。)运球小朋友不能超出内同心圆和外同心圆。其余参考丢手绢吧。
㈦ 篮球体育课游戏有什么
由一个人开始来捉人,只要被捉到的人就得和捉他的人手拉手,继续去捉下一个人,然后人越来越多,就会拉成一个网来捉人。