⑴ 幼儿园体育游戏后的放松活动有哪些
一、沙袋活动过程:
1、开始部分。
(1)队列练习。队形变化:走圈、开花、六个小圆、切断分队。
(2)准备操,听信号做相**作。如:口令向前走,幼儿向后走;口令向左走,幼儿向右走、高人走、矮人走等。
2、基本部分。
(1)幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动,例如:自抛接沙袋,互抛接沙袋,头顶沙袋,手托沙袋走,脚背托沙袋走,投运等。老师巡回观察指导,对玩法新颖有趣的及时给予肯定,并向其他幼儿推广。
(2)学习夹包跳。集合幼儿,让幼儿站成大圆圈。老师交代活动名称,进行示范讲解:两脚前部夹紧沙袋,跳起用力抛出。幼儿练习。老师巡回辅导,让动作完成好的幼儿做示范。鼓励幼儿间展开比赛,看谁的沙包投得远。
(3)集体夹包跳比赛。让幼儿站立于斜线上,交代比赛规则:听信号,每队第一名幼儿开始连续夹包跳行进至前方,拿起沙包快跑回来,交给下一位同伴,哪队先跳完为胜。
二、《编花篮》
【活动准备】
《健康歌》光盘、一块平坦的场地。
【活动过程】
1、准备活动
播放《健康歌》,幼儿随着《健康歌》的音乐在教师的指导下做热身运动。
2、 游戏指导
游戏玩法:
孩子们先手拉手站好,其中一名孩子将自己的一只腿放在旁边两孩子的手上,单腿站立,然后,孩子依次将自己的一条腿放在另一小孩的腿上,所有孩子将腿搭好后,最先那个孩子的腿放在最后一名孩子的腿上,开始游戏,边单腿跳边唱儿歌:“编、编、编花篮,花篮里面有小孩,小孩的名字叫花篮”。
游戏规则:
1、参加游戏的人数在三人以上。
2、若有一个小孩的腿掉下来了,游戏必须重新开始。
三、学会合作、协商。
【活动准备】
皮筋、平衡凳、轮胎、音乐(热身、放松)
【活动过程】
1、音乐热身
跟音乐互动身体关节,重点活动下肢关节
2、出示皮筋,引出游戏名称。
1.幼儿自由俩俩结合,用皮筋绑在一起,试着走一走。在走的过程中,注意走得好的。
2.教师小结,引导幼儿为什么有的小伙伴走的好,不摔跤。让幼儿知道要协商,喊口号一起走,节奏、脚步统一。
3、分两组赛,闯关。
第一关,小伙伴自由分成两组,看哪组走的快。
第二关,加大难度,从低到高放置平衡凳。让幼儿一只脚在上一只脚在下走过平衡凳。
第三关,全部放置轮胎。每组投放8个轮胎,一只脚在轮胎里面,一只脚在轮胎外面走过去。
第四关,要求幼儿协商好,一只脚在轮胎里面,一只脚在轮胎外面,一起跳过轮胎。
4、音乐放松
跟小伙伴坐在地上互相捶捶腿,蹬自行车,抱一抱拍拍后背。
四、《勇敢的小兵》
活动准备:
跨栏大的3个、中的9个、小的3个、小旗。
活动过程:
1、开始部分
(一)热身运动(结合小兵音乐)
指导语:孩子们!你们见过解放军吗?你们知道解放军踏步的时候为什么那么整齐吗?那是因为他们都非常守纪律,而且很听指挥官的命令。今天小朋友们当回小小解放军,胡老师当指挥官,大家听我指挥,看看谁最棒!首先我们先来活动活动筋骨。
1.踏步走2.高人走3.矮人走4.转膝盖5.转脚踝6.单脚跳7.双脚跳8.蹲跳9.慢跑10.下山坡走
2、基本部分
指导语:小兵们真棒!个个都显得特别的神气。大家把掌声送给自己吧!今天指挥官要给你们一个任务,就是要请小兵们到敌营去巡逻。巡逻时小兵要跨过战壕、走过独木桥,爬过封锁线,最后回到军营。但是去巡逻时的重要路线就是要跨过战壕,如果你跨错了,很可能会被敌人发现。现在我就来示范跨过战壕的基本要领,小朋友仔细看哦!
跨过战壕:教师慢速示范并讲解动作要领:快速助跑,一脚蹬地,另一脚向前伸出并使整个身体腾空而起,以单脚落地并向前跑。教师连贯演示动作流程:蹬——跨——跑
幼儿四散自由练习——跨跳连续的3个战壕。
集中幼儿,请个别幼儿演示,纠正后再重点练习。
这次,我们的战壕要加大难度,又加高了哦!小朋友有没有信心?幼儿再次自由练习,选择不同难度的障碍助跑跨跳。教师观察并且帮助个别幼儿纠正动作。
五、双脚玩纸球
游戏目标:1、结合器材进行跳跃的练习,提高儿童用脚控制物品的能力。
2、增强儿童下肢力量及协调能力。
游戏准备:
用纸裹成的球若干。
游戏过程:
第一步游戏:小朋友们分成若干组,成纵队站立,每个小朋友发放一个纸球。游戏开始,排头双脚夹一纸球,向前连续跳跃,到达终点后,用双脚把纸球向前抛入指定的区域内,跑回起点,如此反复,最快一组为胜。
第二步游戏:每组一个纸球。排头双脚夹一纸球站于起点,游戏开始,排头尽力用双脚把纸球抛出,跑到纸球停滞处,用双脚把纸球夹住再次向前抛出,如此反复,到达终点后,再从终点把纸球抛回起点;第二名小朋友接到纸球后才能出发,依次轮换,最先完成组为胜。
规则:
1、第二步游戏,在整个抛运纸球的过程中,不允许用手拿球。
2、回到起点,允许下一个小朋友用手把球夹好,再开始。
⑵ 适合大班户外集体游戏
1、挑担茶叶上北京
幼儿分两组,站在起点。游戏开始,教师用游戏的口吻说:“六堡茶是我们梧州的特产,茶农采了很多茶,今天我们挑着茶叶把它送到北京城,好不好?”
教师发出口令后,每组第一名幼儿把茶叶包放进筐里,用扁担挑着茶叶筐前行。幼儿走过小桥(平衡木),到终点后拿出茶叶包,放在天安门图片前,然后再沿着原路回到起点,把茶叶筐交给第二名幼儿。第二名幼儿再把茶叶包放进筐内,接着挑起茶叶送到终点。
2、摸葫芦
游戏玩法:
幼儿分两队站在起点线后。听到口令后,每组第一名幼儿手拿葫芦快速跑到悬挂的葫芦下,站稳后原地向上跳跃,用另一只手触碰葫芦后返回,将葫芦传给下一名幼儿,第二名幼儿拿着葫芦接着跑。如此以接力的形式进行,先完成的小队获胜。游戏可进行若干次。
3、夹沙包跳
游戏玩法:
幼儿依次站在起点后。第一名幼儿将沙包放置在起点处,双脚夹住沙包,原地跳起,将沙包甩进房子第一格内,再双脚跳进第一格,接着双脚夹包跳起,将包甩进第二格。如此跳完所有的格子。待第一名幼儿跳过两个格子后,第二名幼儿接着跳。可循环跳若干次。
4、小小达瓦孜
游戏玩法:
幼儿头戴维吾尔族小帽,分组排队站在场地一端。音乐响起,教师说:“小阿迪力们开始达瓦孜表演吧!”各队第一名幼儿双手与肩同宽,拿着一根玉米杆前行,登上平衡木,平稳地走到平衡木的一端,然后慢慢转身再走回平衡木起点,下来后,将玉米杆传给下一名幼儿,第二名幼儿接着走平衡木。
5、游戏:荷花荷花几时开
玩法:幼儿围成一个大圆圈,请几名幼儿蹲在圈内扮演“荷花”,圈上的幼儿边念儿歌便围着“荷花”走,当念到“六月荷花朵朵开”时,圈上幼儿做开花动作后四散跑开,而圈内的“荷花”就跑去抓住,抓到幼儿就算获胜。
⑶ 幼儿大班健康体育活动(上课题材是报纸)
一、体育游戏:四人三球真好玩 活动目的 让幼儿熟练掌握双手滚大球动作,提高其动作灵敏性。 活动准备 大球三个,场地布置(大等边三角形边) 活动指导 1、热身运动; 2、介绍玩法; 将全体幼儿分为若干组,每组四人,其中三人各持一个球分别站在角上的区域内,一人为裁判兼候补队员,站于中间圆形区域内。裁判员说:“开始!”三人同时沿逆时针或顺时针方向用双手将球滚向前面的人,然后立即转身接住另一个人滚来的球。如此连续快速地滚球,直至其中一人来不及接球,此人为失败者。这时裁判叫道:“停!”失败者与裁判交换位置后,游戏继续进行。 3、交代规则,提醒幼儿; 4、幼儿游戏,教师多做示范,帮助幼儿理解有关规则,待幼儿熟悉游戏后,可把场地改为方形,进行5人4球的游戏。