首尔和平马拉松

Ⅰ 跑全程马拉松，需要带什么东西

跑全程马拉松，需要带什么东西？

1. 带一些能够补充能量的食物，比如能量棒等等。

2. 带一个计时器，方便查看时间。

3. 带一双好的跑鞋。

4. 穿合适的内衣裤，短裤、T恤，空顶帽。

5. 带一个腰包，放手机和盐丸能量棒那种容量的腰包。
   

6. 如果身材有点胖的人，要准备好乳贴和凡士林,乳贴男士贴胸部，否则时间久了会磨出血的。

特别注意：

开赛前的早晨多吃饭淀粉类的，馒头咸菜什么的，淀粉提供能量。

跑鞋千万别穿新鞋，穿一双至少跑了50公里以上的跑鞋。

马拉松国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里。分全程马拉松，半程马拉松和四分马拉松。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

中国选手成绩

2007年4月22日，中国马拉松名将周春秀在著名的伦敦马拉松赛上以2小时20分38秒的成绩夺冠，成为夺得该项赛事冠军的第一位中国选手。这是27岁的周春秀首次参加在亚洲之外进行的马拉松赛。埃塞俄比亚的前万米世界冠军瓦米在周春秀之后1分7秒抵达。罗马尼亚选手托梅斯库－迪塔后来居上，摘走铜牌。

周春秀2002年才正式开始马拉松训练，进步很快，在2006年多哈亚运会上，她甩下日本选手1公里多，获得冠军。在当年3月的首尔马拉松赛上，她跑出了2小时19分51秒的个人最好成绩，也是2006年世界第二好成绩。这也使她成为历史上第七个跑进2小时20分大关的女选手
。

Ⅱ 这位女明星是谁

金雅中，演过《丑女大翻身》

Ⅲ 半程马拉松是多少公里

半程马拉松又叫二分之一马拉松，英文：Half Marathon，目前国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是21.0975公里，或13.1英里。

半程马拉松的程长很有挑战性，但对跑步者的要求不像全程马拉松那么严苛。通常，半程马拉松会与全程马拉松（有时候也有四分马拉松）同时举办。

半程马拉松的最好成绩：

男子：厄立特里亚选手Zersenay Tadese于2010年3月21日在葡萄牙里斯本创造的58:23。

女子：肯尼亚选手乔塞琳·杰普科西盖于2017年4月1日在布拉格创造的1:04:52。

(3)首尔和平马拉松扩展阅读

马拉松(Marathon)国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。

分全程马拉松（Full Marathon），半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

中国选手全程成绩

2007年4月22日，中国马拉松名将周春秀在著名的伦敦马拉松赛上以2小时20分38秒的成绩夺冠，成为夺得该项赛事冠军的第一位中国选手。

这是27岁的周春秀首次参加在亚洲之外进行的马拉松赛。埃塞俄比亚的前万米世界冠军瓦米在周春秀之后1分7秒抵达。罗马尼亚选手托梅斯库－迪塔后来居上，摘走铜牌。

周春秀2002年才正式开始马拉松训练，进步很快，在2006年多哈亚运会上，她甩下日本选手1公里多，获得冠军。在当年3月的首尔马拉松赛上，她跑出了2小时19分51秒的个人最好成绩，也是2006年世界第二好成绩。这也使她成为历史上第七个跑进2小时20分大关的女选手 。

Ⅳ 2006年在韩国首尔刚刚结束的国际马拉松比赛,男子组谁赢了

南非选手塔依斯以2小时10分40秒的成绩，夺得首尔国际马拉松赛男子组冠军。

中国选手周春秀在首尔国际马拉松赛上跑出了2小时19分51秒的好成绩，获得女子组冠军。

Ⅳ 半马拉松跑全程是多少米，小马是多少米

一般说马拉松仅指全程马拉松，42.195公里，其他的不能称为马拉松。但是，现在有些赛事会夹杂所谓的半程马拉松，即21.0975公里。有的还夹杂10公里、5公里。没有小马这一说，可能是个别人自己的叫法。

Ⅵ 首尔怎么就成国际化大都市了，坑爹呢，排名还那么靠前，百度疯了吧！

http://ke..com/view/3349906.htm参见国际化大都市词条，有具体详解，其实主要是经济、政治、科技和文化交流回中心，更主要是影响力答，这种“影响力”是奠基在一定经济实力基础上的，这种影响能力既是一个动态的变化过程，也是一个相对比较的概念。毕竟是韩国首都啊！

Ⅶ 国际田联金标马拉松赛有哪些

共有39场马拉松赛，分别为：
1、厦门国际马拉松赛；
2、孟买渣打马拉松赛；
3、东京马拉松赛；
4、琵琶湖每日马拉松赛；
5、罗马马拉松赛；
6、巴黎国际马拉松赛；
7、拉松维珍伦敦马；
8、波士顿BAA马拉松赛；
9、大众布拉格马拉松赛；
10、柏林宝马马拉松赛；
11、美国芝加哥银行马拉松赛；
12、北京马拉松赛；
13、法兰克福宝马马拉松赛；
14、纽约ING马拉松赛；
15、福冈国际马拉松赛；
16、国际田联银标公路赛；
17、别府大分每日马拉松赛；
18、横滨女子马拉松赛；
19、名古屋国际女子马拉松赛；
20、首尔国际马拉松赛；
21、鹿特丹ABN AMRO马拉松赛；
22、西班牙马德里马拉松赛；
23、渥太华马拉松赛；
24、阿姆斯特丹马拉松赛；
25、庆州国际马拉松赛；
26、洲际伊斯坦布尔欧亚马拉松赛；
27、加拿大丰业银行多伦多湖滨马拉松赛；
28、春川式Chosunilbo国际马拉松赛；
29、威尼斯马拉松赛；
30、中央日报首尔马拉松赛；
31、都灵马拉松赛；
32、新加坡渣打马拉松赛；
33、国际田联青铜标签公路赛；
34、亚历山大国际马拉松赛；
35、万景台奖马拉松赛；
36、杜塞尔多夫麦德龙集团马拉松赛；
37、布洛姆贝鲁特马拉松赛；
38、佛罗伦萨马拉松赛；
39、德拉罗谢尔塞尔日·维戈马拉松赛；