⑴ 高血压可以长跑吗
要根据实际情况进行分析，最重要的还是要遵医嘱，要按时吃降压药，维持血压在正常范围内。
⑵ 高血压高多少不能参加马拉松
这要看你平时的运动水平了，如果平时只能跑5到10公里肯定不能参加，高血压患版者要想参加马拉松运权动，一般每天跑10公里要坚持一年以上才能练马拉松跑。具体方法每天跑10公里，在距离比赛半年每隔3天跑一个20公里，距离比赛3个月半个月跑一个40公里距离比赛两个星期每天跑10公里距离比赛2天可休息或慢跑5公里，这样练下来你参加马拉松比赛就没问题了。而且你会发现跑一年多血压完全正常了。
⑶ 高血压患者能不能跑马拉松
不要命的，可以去跑跑。《沈家心脏病疗法》
⑷ 我患有高血压，能参加马拉松长跑比赛吗
能，我就是，不过跑二十多年了，每天一片苯磺酸地平，叁加过全程马拉松，平时锻炼一般会10多公里，有时20公里左右。
但因人而宜，控制好速度，就没问题的
⑸ 血压高能跑马拉松吗
如果血压高的话，建议还是不要跑马拉松，跑马拉松的时候人体本来血压就会升高，如果你的血压本身就高，容易爆血管，还是不要跑了。
⑹ 高血压到底能不能跑步
高血压本身就不能能剧烈运动。运动的越来越剧烈，血压升得越高。所以高血压的人内不能剧烈活动，容不能剧烈运动。潮血压患者只能做一些缓慢和不剧烈的运动做一些小物范围的，小活动范围的。对运动。所以跑不是应该只能慢跑，不能剧烈奔跑。高血压患者运动量越大，血压就越高。到血压患者的经常吃这个降压药，平稳血压。少做一些剧烈运动。所以吸烟，比如慢走和慢跑的运动。所以高血压患者不能做剧烈的长跑，或者是剧烈的运动。只能做一些运动量较小的如慢走。喝慢跑运动量较小的活动。所以高血压患者最好是不要跑步。