马拉松号码牌怎么贴

㈠ 马拉松网上报名如何领取号码牌

比赛前有通告，会告知领取比赛物品的时间和地点，请关注网站通知。

㈡ 马拉松运动员编号的abc分别代表什么

一般是表示不同的起跑区域。马拉松比赛大型的有几千上万个人参加，为了保证起泡的安全和公平，一般会根据选手的报名成绩分成不同的起跑区域，专业运动员在最前面，报名成绩好的相对靠前，慢的相对靠后，这时候就需要使用不同的编码来标明起跑区域，大家就知道到起点站哪儿了。

比赛规则

在马拉松赛中，比赛的起点和终点都提供水和其他饮料，而在比赛路线上，每隔2.5公里有一个饮料站。水和饮料放在运动员经过时容易拿到的地方，运动员也可自备饮用水，并且可以在他们要求的地方设置饮料站。

饮用水和湿海绵提供站设置在两个饮料站之间。在那里，长跑运动员和竞走运动员经过时可以取到饮用水，还可以从海绵中挤水冲洗头部，起到冷却作用。除此之外，运动员不能从比赛线路上其他地方获得饮料。

可以说，“水”是马拉松比赛中规定最为严格的部分。除此之外，运动员只要在裁判的监督下沿正确的路线比赛即可，如有特殊原因，还可在裁判员的监督下离开赛跑路线，但如果不在监督下离开就会失掉比赛资格。

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选手要求

身体条件

（一）身材不高、体重较小并非是不利条件

马拉松选手的身材，一般比其他竞赛项目的选手身材低矮一些。

（二）胸围指数要大

胸围指数=（胸围/身高）*100%，

胸围指数大就是意味着位于胸腔中的心脏和肺脏非常发达，因此可以认为，天生胸围指数大，从身材上来说是适合做马拉松选手的天赋条件之一。

（三）超群的呼吸循环系统

身高、体重、胸围指数是外观特征，但马拉松选手在适应性上更为重要的方面是呼吸循环系统，即肺、心脏的机能。

（四）肺活量与体重比要大

肺活量与体重比指数=（肺活量/体重）*100%，肺活量与体重比指数天生较高的人适合从事长距离跑项目。这种结论对于选手是否适合跑马拉松也是适用的。

关于肺活量，安静时人体出入肺脏的空气量约为400ml（一次呼吸量），在此基础上再努力猛吸，还可再吸入约1700ml（预备吸气量），而在呼出之后还可更进一步呼出1600ml（预备呼气量）。肺活量就是这些项目的总和，

肺活量= 一次呼吸量 + 预备吸气量 + 预备呼气量。

肺活量虽然不能直接表示呼吸机能，但是对于运动员来说肺活量大是有利的。普通成年男子的肺活量为3000-4000ml，成年女子为2000-3000ml。田径选手中投掷选手的肺活量特别大，有的超过6000ml。

（五）强健的肠胃和肝脏

在马拉松训练和比赛中要消耗很大的能量，为了补充能量需要有很好的消化食物的机能，强健的肠胃是非常有利的。在人们吸收的营养成分中。糖质（碳水化合物）由葡萄糖分解为糖原，并储存于肝脏和身体各部位的肌肉中，在运动中首先消耗肌肉内的能源，其次储存于肝脏中的糖原将通过血液给予补充。

对于马拉松选手来说，能源的储存能力和补充能力强是极为重要的。肠胃的优劣也许先天的因素居多，但是能源储存和补充的能力是可以通过训练加以提高的。

参考资料来源：网络-马拉松

㈢ 马拉松全程号码布开头是什么字母

各场比赛都不一样。有数字开头有字母开头，有的是全程，有的是全程男子。

㈣ 运动会号码牌别在前面好还是后面好

别在前面，我感觉会好一点，我上学的时候参加运动会都是别在前面的

㈤ 马拉松的号码布有几块,都悬挂在什么地方

不同项目数量来不一样，一般源3块，两块大的别在胸前背后，一块小的别在盛衣包上；还有的多一块别在行李包上，比如贵州环雷公山超100km国际挑战赛三天三地比赛，行李较多且需要转场就需要增加一块行李包；而迷里马拉松一般只有一块别在背上。

㈥ 请问2019荆州国际马拉松参赛服和号码牌什么时间发放

荆马在10月20日(星期日)8点开跑，地点在荆州体育中心。参赛服和号码牌可能在9月中下旬发放，随时登录官网关注荆马新闻吧。

㈦ 请问跑马拉松把带芯片的号码簿藏在腰包里有成绩吗

这种事情要询问跑马拉松的组委会。问题特殊，外行人很难解答。
通常如果是自己的号牌，尚可理解，要是携带了另一个人的号牌，属于作弊行为。要受处罚的。

㈧ 怎么参加马拉松

首先找到赛事主办方的官网，然后报名并缴费。报名成功后，赛事主办方会给你邮寄相关比赛用品，比如号码牌等。比赛当天到赛点参赛即可。

㈨ 马拉松赛号牌挂前胸还是后背

如果只有一个号牌的话挂在前面，如果是两个号牌的话一前一后。

㈩ 马拉松计时芯片在号码布里面那条双面胶里面吗

马拉松计时芯片一般固定在号码布的背面