㈠ 上海马拉松天气有点冷，穿什么衣服裤子好
保暖衣。。。。
㈡ 为什么跑马拉松要穿压缩裤
紧身裤在早期会多消耗一点点体力。不过后期可以减少抽筋的机率。 也许有用。穿一次。不过平时训练都不穿。 裤子质量可能很重要。
不过大部分人是不穿的。甚至只穿短衣裤。 路上看到抽筋的，甚至都是年轻人，都是开始的时候跑得过猛造成的。
所以紧身裤的作用可能也没有什么用处。
㈢ 马拉松半马比赛。帽子黑灰色，上衣黑色，7分裤黑色，手机臂包黑色，鞋子白色配吗，袜子选什么颜色
黑色和白色是配的，如果上亿和裤子是黑色，最好用白色的鞋子，白色的袜子，这样看上去冲击感强，也很好看。
㈣ 为什么顶极的马拉松选手都不穿压缩裤
应该是高弹力裤吧 因为那种裤子会束缚腿 增加疲劳 影响步伐 一般比赛 除了天气恶劣 一般都不穿
㈤ 腰细腿粗是什么体验
第一，腰细腿粗什么原因造成的呢?、不喜欢做运动或讨厌走路，在椅子上一坐就是一整天，下半身不变胖都很难。忍受低温，双脚冰冷冷。如果漠视不管，下半身血液循环就越变越差。只要一觉得冷，马上用围巾、毛毯保暖，脚边放个小暖炉也很适合。喜欢翘脚，经常跷二郎腿，阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。常穿不合脚的鞋走路，鞋子太挤脚，压抑脚步神经及腿部的血液循环。
第二，午餐每天都在办公桌前解决，连饭后经常坐着不动。爱喝冷饮，喜欢吃重口味食物，有便秘困扰，却也不调整饮食和作习来解决问题，很少去洗手间。在喝水多但上洗手间次数少的情况下，容易造成下身肥胖，喝进去的水就会慢慢转化为脂肪。站姿不正确，或习惯把重心放在某一边，站一整天后没有适时按摩小腿。一些人觉得自己小腿线条不太完美，想通过细高跟鞋来拉长小腿，但由于小腿承受了过重的重量，腿部受力开始外移，造成小腿肌肉越来越外翻。
腰细腿粗什么原因造成的?通过以上内容的了解我们就可以找到原因，要想及时的得到纠正就要进行一些运动，骑自行车除了可以锻炼身体，更是能减肥，特别是减肚子的赘肉!还能锻炼出腹部的肌肉!骑自行车的时候，全身大部分肌肉都参与其中，这样就能消耗体内的脂肪，从而减轻体重。但是在骑自行车的时候，要注意不要骑太快，以免肌肉拉伤!建议在周末的时候，可以到郊外其自行车，还可以呼吸新鲜的空气。
㈥ 马拉松长跑时大腿内侧磨擦皮肤怎么办
是不是穿那种没有弹性的平角底裤，或者说外面穿的短裤在跑的时候太容易飘上来，导致跑的时候会夹着裤子，所以磨到了？跑步摩擦皮肤跟胖不胖关系不大，我经常跑步，也只有穿平角裤跑的时候才可能会给裤子磨到。希望能帮到你。
㈦ 马拉松比赛有衣服和裤子吗
都会有衣服的，但没有裤子。如果是跑全程或者半程不建议比赛穿，新衣服穿着比赛会不舒服，还是穿平时训练的衣服好，真的要穿也最好是套在紧身衣的外面，那样影响小一点。这衣服主要功能是有个纪念意义。
㈧ 求解：全程马拉松穿什么裤子比较合适
夏天短裤。排汗与防水都没有区别。但是不要太长了。要短些。 秋春天用薄的压缩裤。 冬天用略厚一点的防寒的压缩衣。
此外就是女生通常很讲究。要美观，要有形态。男生没有太多说法。大多一身黑。
㈨ 2020年沈阳马拉松跑三公里送衣服裤子吗
在2020年上牌马拉松的这个3公里的话，一般情况下都是送衣服和裤子相对来说还是比较全的。
㈩ 为什么跑马拉松要穿压缩裤
紧身裤在早期会多消耗一点点体力。不过后期可以减少抽筋的机率。
也许有用。穿一次。不过平时训练都不穿。
裤子质量可能很重要。
不过大部分人是不穿的。甚至只穿短衣裤。
路上看到抽筋的，甚至都是年轻人，都是开始的时候跑得过猛造成的。
所以紧身裤的作用可能也没有什么用处。