成都微型马拉松报名

⑴ 成都马拉松线路

2020东风日产成都马拉松比赛路线

全程马拉松路线

金沙遗址博物馆东门（起点）→中环路青羊大道段→光华村街→青华路→青羊上街→青羊正街→琴台路→蜀都大道通惠门路→蜀都大道金河路→蜀都大道少城路→祠堂街→西御街→人民南路一段→人民东路→人民南路一段→人民南路二段→滨江中路→滨江东路→兴安桥→江天路→丝管路；

望江路→郭家桥正街→二环路南一段→科华中路辅道→航空路→新希望路→长寿南路→天和西二街（隧道下穿）→南三环路三段辅道→天府大道北段→天府大道中段→天府大道南段/海昌路口（折返）→天府大道中段（下穿隧道口上左转）→天府一街→桂溪生态公园西区→桂溪生态公园东区→世纪城路→新会展中心（全程马拉松终点）。

(1)成都微型马拉松报名扩展阅读

赛事当天，上万名参赛选手从全国各地汇聚于赛事的起点——金沙遗址博物馆。随着起跑发令枪一响，作为领跑车和计时车的2021款天籁率先起跑，引领万名跑者踏上“穿越四千年，遇见新成都”的特色赛道。

沿途不仅途经著名地标九眼桥、望江楼、环球中心，同时也少不了杜甫草堂、青羊宫、宽窄巷子、人民公园、天府广场等成都历史文化景点。

从记载灿烂古文明的金沙遗址博物馆跑向代表澎湃新时代的天府新区，向世界各地的参赛选手及观众展现成都厚重、人文、持久、独特的天府文化特色以及蓉城千年历史底蕴。

⑵ 2020成都线上马拉松助委会联系电话请问你们联糸电话多少

2020成都线上马拉松报名，报名时间：5月22日-6月5日，报名费用：免费。

微信内搜索成都本地宝容，关注成都本地宝微信后，发送关键词“马拉松”即可获取成都线上马报名入口，另外，还可查看更多成都线上马拉松参赛指南!可以联系赛事组委会微信号，具体见下面图片。

⑶ 2019马拉松怎样报名

去官网或者网点现场报名。

马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里。这个比赛项目距离的确定要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，史称希波战争，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫裴里庇第斯的士兵回去报信。裴里庇第斯是个有名的“飞毛腿”，为了让故乡人早知道好消息，他一个劲地快跑，当他跑到雅典时，已上气不接下气，激动的喊道“欢......乐吧，雅典人，我们......胜利了”说完，就倒在地上死了。为了纪念这一事件，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程——42.193公里作为赛跑的距离。 “马拉松第一人”斐里庇得斯的雕像马拉松原为希腊的一个地名。

1977年，在女子马拉松还没有普及时，前东德女运动员瓦伦西克在这里跑出了2小时34分47秒的世界最好成绩。到1998、1999年，柏林在马拉松历史上大放异彩，28岁的巴西人达·科斯塔在1998年刷新了登西莫保持10年之久的世界最好成绩(2:06:50)，他是第2个跑进2小时7分钟以内的人。1999年，洛鲁佩把她本人在鹿特丹创造的女子世界最好成绩缩短了4秒钟，使柏林的地位陡增。21世纪的第1年，柏林再次跃进历史，日本运动员高桥尚子把女子世界最好成绩改写为2小时19分46秒，第1个突破2小时20分钟大关。

2003年柏林马拉松组委会决定做一些改革，除象新年一样释放烟花外，参赛选手将穿过原来连接东、西柏林的勃兰登堡门，然后再往前跑300米冲过终点。同时将允许35000人参加比赛。

路线：除了两个大约17和21英里长的坡道外，柏林马拉松的路线总的说来非常平坦、宽敞并且相对笔直，特别是比赛刚开始的2英里和接近终点冲刺的部分。沿路将有很多可以吸引你眼球的东西，除非你完全专注于冲击世界纪录了。

⑷ 在成都本地宝上报名2020年成都双遗马拉松比赛成功但是官网上查不到怎么办

应该是官网还没有更新出来名单吧，后面应该有

⑸ 2019年，还有《成都国际马拉松赛》吗

成都国际马拉松，由成都市政府和中国田径协会联合主办。2019年将迎来第三届~

首届成都国际马拉松将于2017年9月23日举行。这是国际马拉松赛在成都城区主干道上的“第一次奔跑”，也是西南规模最大的马拉松赛。

⑹ 微马半马是什么意思

微马 ，即微型马拉松赛事，长度大约是5公里。由成都乐动信息技术有限公司推出的线上线下比赛模式，是大型全民运动社交平台咕咚自有IP大型城市路跑系列赛。

半马，即二分之一马拉松。

目前国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是21.0975公里，或13.1英里。因为半程马拉松的程长很有挑战性，但对跑步者的要求又不像全程马拉松那么严苛。

在马拉松训练和比赛中要消耗很大的能量，为了补充能量需要有很好的消化食物的机能，强健的肠胃是非常有利的。

在人们吸收的营养成分中。糖质（碳水化合物）由葡萄糖分解为糖原，并储存于肝脏和身体各部位的肌肉中，在运动中首先消耗肌肉内的能源，其次储存于肝脏中的糖原将通过血液给予补充。

(6)成都微型马拉松报名扩展阅读：

选手要求

身体条件

（一）身材不高、体重较小并非是不利条件

马拉松选手的身材，一般比其他竞赛项目的选手身材低矮一些。

（二）胸围指数要大

胸围指数=（胸围/身高）*100%，

胸围指数大就是意味着位于胸腔中的心脏和肺脏非常发达，因此可以认为，天生胸围指数大，从身材上来说是适合做马拉松选手的天赋条件之一。

（三）超群的呼吸循环系统

身高、体重、胸围指数是外观特征，但马拉松选手在适应性上更为重要的方面是呼吸循环系统，即肺、心脏的机能。

（四）肺活量与体重比要大

肺活量与体重比指数=（肺活量/体重）*100%，肺活量与体重比指数天生较高的人适合从事长距离跑项目。这种结论对于选手是否适合跑马拉松也是适用的。

⑺ 成都城市微型马拉松路线公布 一张图秒懂怎么跑

跑过马拉松的朋友都知道，漫长的42.195公里，最稀缺的不是水而是厕所。即便是国际田专联金牌赛事，也属难免就地解决内急的尴尬。本次城市“微马”大赛全程10公里，补给点、厕所和医疗点的配置，也绝不输于国际赛事标准—全程一共有5个厕所、4个补给点、4个医疗救助点、3个合影点。

补给点上会提供饮用水、功能饮料、盐丸、营养棒等补给品，因为比赛日正值溽暑，还会提供降温物品。赛道平均每2.5公里就有一个大型医疗点，如果跑友在比赛中有不适，可以马上到医疗点寻求帮助或救助。此外，沿途还有众多志愿者提供快捷的帮助和服务。

配置如此完备，但郑建仍告诫跑友，出发速度不要太快。“这样会导致体温迅速升高，从而大量消耗掉体力，再加上沿途有坡度，跑下去就会变得困难，最好还是按照先慢后快的节奏来比赛。”
参考自:http://sports.sohu.com/20150623/n415487319.shtml

⑻ 2016成都温江国际半程马拉松怎么报名

亲，2016温江半马比赛的报名程序还没有开始，建议可以关注金温江的官方微信，到时会有消息公布的。

⑼ 因身体不适参加成都全程马拉松比赛的可以申请跑欢乐跑吗

参赛者报名成功后如放弃比赛，组委会不予退还报名费；所有报名信息一经提交不得回更改，名答额不得转让。报名马拉松项目的选手要求拥有一年以内世界马拉松大满贯(WMM)赛事、国际路跑协会（AIMS）赛事或中国田径协会（CAA）联办赛事马拉松项目完赛经历，并且男子完赛净成绩需在5小时以内，女子完赛净成绩需在5小时30分以内。（线上马拉松成绩无效）注：赛前领取赛包时需出示符合要求的完赛成绩证书并签署《免责声明》，如不合符要求，将不予发放参赛号码布及计时芯片（无法参赛），但可领取其他物品。在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。组委会要求每一位参赛者去正规医疗机构进行体检（含心电图检查），并结合体检报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应长跑运动，并办理人身意外保险，方可报名参赛。参加比赛的人员需事先告知并征得组委会同意。有以下身体状况者不宜参加比赛：先天性心脏病和风湿性心脏病患者，高血压和脑血管疾病患者，心肌炎和其他心脏病患者，冠状动脉病患者和严重心律不齐者，血糖过高或过低的糖尿病患者，孕妇，比赛日前两周以内患感冒者其它不适合马拉松运动的人群 。

⑽ 2020成都马拉松开跑，我们为何在这个时期需要这项赛事的成功举办

因为这对于中国目前的社会来说是一个很强烈的信号，这个信号显示中国目前已经摆脱了疫情的影响，而且在目前中国如此庞大的人口基数上，能够举办这样的活动是一个非常了不起的奇迹。在中国过去一年的社会活动当中，基本上已经没有了如此大型的活动，而且是如此大规模人群参与的活动，这对于其他的国家来说也是一个很好的信号，在未来是能够战胜疫情的。

我在之前其实是参加过一场马拉松比赛的，在比赛的过程当中其实是非常需要耗费体力的，而且在此之前必须要经过三个月的时间训练才能够拥有一个很好的条件去参加。目前的社会当中，对于马拉松项目的重视程度是非常高的，不仅仅体现在每一个国家的经济上面，而且体现在人文精神方面。