⑴ 求广大跑友推荐，之前马拉松都没在意科学补盐的方式，只是觉得补充了就好，一直选用的是盐丸，还有其他别
众所周知，马拉松作为考验耐力和体能的一项竞技运动，运动中身体会大量出汗，从而导回致电解答质流失，尤其是其中的钠离子，轻则头晕眼花，重则造成肌肉抽搐，严重时甚至可能造成心力衰竭，对身体产生不可逆转的伤害，所以选手们一定要及时补盐，平衡电解质。传统补盐方式多样，诸如运动饮料、盐丸等。然而从口感好不伤胃，且方便携带等角度，大众也在寻找符合综合需求的替代品，乌江榨菜逐渐进入跑友的视野。在2019大理国际马拉松落下上，乌江榨菜就作为赛事官方合作伙伴，成为马拉松比赛运动补盐新选择。榨菜不仅具有鲜脆爽口、便于携带的特点，且对肠胃没有负担和额外的伤害，是当之无愧的运动补盐新选择。
⑵ 2015年马拉松赛程表
还没出来啊
要到年底的
现在只有2014的
2014年中国马拉松比赛日程
序号 比赛名称 时间 地点
1 厦门国际马拉松赛 1月2日 厦门市
2 重庆国际马拉松赛 3月23日 重庆市
3 郑开国际马拉松赛 3月31日 河南省郑州/开封市
4 无锡国际马拉松赛 4月14日 江苏省无锡市
5 北京国际长跑节 4月14日 北京市
6 苏州金鸡湖半程马拉松赛 4月21日 江苏省苏州市
7 扬州国际半程马拉松赛 4月21日 江苏省扬州市
8 大连国际马拉松赛 5月11日 辽宁省大连市
9 黄河口（东营）国际马拉松赛 5月12日 山东省东营市
10 营口国际马拉松赛 5月18日 辽宁省营口市
11 昆明高原国际半程马拉松赛 5月25日 云南省昆明市
12 天津国际马拉松赛 5月25日 天津市
13 丹东国际马拉松赛 5月26日 辽宁省丹东市
14 兰州国际马拉松赛 6月16日 甘肃省兰州市
15 鄂尔多斯国际马拉松赛 6月30日 内蒙古鄂尔多斯市
16 张家口国际马拉松赛 7月7日 河北省张家口市
17 贵州六盘水马拉松赛 8月10日 贵州省六盘水市
18 吉林和龙国际半程马拉松赛 8月10日 吉林省和龙市
19 宁夏黄河金岸国际马拉松赛 9月8日 宁夏吴忠市
20 贵州黄果树国际半程马拉松赛 9月12日 贵州省安顺市
21 拉萨国际半程马拉松挑战赛 9月14日 西藏拉萨市
22 衡水国际马拉松赛 9月21日 河北省衡水市
23 云南水富半程马拉松赛 9月25日 云南省水富县
24 太原国际马拉松赛 9月28日 山西省太原市
25 漯河马拉松赛 9月28日 河南省漯河市
26 北京马拉松暨全国马拉松锦标赛 10月20日 北京市
27 桂林国际半程马拉松赛 10月27日 广西桂林市
28 杭州国际马拉松赛 11月3日 浙江省杭州市
29 贵州黔东南超百公里挑战赛 11月8至10日 贵州省黔东南洲
30 苏州吴中国际竞走与行走多日赛 11月11至14日 苏州市吴中区
31 广州国际马拉松赛 11月23日 广东省广州市
32 云南大理国际马拉松赛 11月24日 云南省大理市
33 海口沙滩国际马拉松赛 11月30日 海南省海口市
34 上海国际马拉松赛 12月1日 上海市
35 南宁国际半程马拉松赛 12月7日 广西省南宁市
36 深圳国际马拉松赛 12月8日 广东省深圳市
37 珠海国际半程马拉松公开赛 12月15日 广东省珠海市
38 海南儋洲国际马拉松赛 12月21日 海南省儋州市
39 李宁10公里联跑（第一站） 4月14日 北京市
40 李宁10公里联跑（第二站） 4月29日 深圳市
41 李宁10公里联跑（第三站） 5月5日 陕西西安市
42 李宁10公里联跑（第四站） 5月20日 上海市
43 李宁10公里联跑（第五站） 6月16日 青岛市
44 李宁10公里联跑（第六站） 9月14日 湖南省长沙市
45 李宁10公里联跑（第七站） 9月21日 湖北省武汉市
46 李宁10公里联跑（第八站） 9月28日 重庆市
⑶ 大理马拉松
2017大理国际马拉松于5月20日鸣枪起跑。
比赛分为全程马拉松、半程马拉松、健康跑三个项目，比赛路线围绕洱海进行。
⑷ 今年还有哪个地方举行马拉松比赛
营口国际马拉松赛 5月18日 辽宁省营口市
1 昆明高原国际半程马拉松赛 5月25日 云南省昆明市
2 天津国际马拉松赛 5月25日 天津市
3 丹东国际马拉松赛 5月26日 辽宁省丹东市
4 兰州国际马拉松赛 6月16日 甘肃省兰州市
5 鄂尔多斯国际马拉松赛 6月30日 内蒙古鄂尔多斯市
6 张家口国际马拉松赛 7月7日 河北省张家口市
7 贵州六盘水马拉松赛 8月10日 贵州省六盘水市
8 吉林和龙国际半程马拉松赛 8月10日 吉林省和龙市
9 宁夏黄河金岸国际马拉松赛 9月8日 宁夏吴忠市
10 贵州黄果树国际半程马拉松赛 9月12日 贵州省安顺市
11 拉萨国际半程马拉松挑战赛 9月14日 西藏拉萨市
12 衡水国际马拉松赛 9月21日 河北省衡水市
13 云南水富半程马拉松赛 9月25日 云南省水富县
14 太原国际马拉松赛 9月28日 山西省太原市
15 漯河马拉松赛 9月28日 河南省漯河市
16 北京马拉松暨全国马拉松锦标赛 10月20日 北京市
17 桂林国际半程马拉松赛 10月27日 广西桂林市
18 杭州国际马拉松赛 11月3日 浙江省杭州市
19 贵州黔东南超百公里挑战赛 11月8至10日 贵州省黔东南洲
20 苏州吴中国际竞走与行走多日赛 11月11至14日 苏州市吴中区
21 广州国际马拉松赛 11月23日 广东省广州市
22 云南大理国际马拉松赛 11月24日 云南省大理市
23 海口沙滩国际马拉松赛 11月30日 海南省海口市
24 上海国际马拉松赛 12月1日 上海市
25 南宁国际半程马拉松赛 12月7日 广西省南宁市
26 深圳国际马拉松赛 12月8日 广东省深圳市
27 珠海国际半程马拉松公开赛 12月15日 广东省珠海市
28 海南儋洲国际马拉松赛 12月21日 海南省儋州市
29 李宁10公里联跑（第一站） 4月14日 北京市
30 李宁10公里联跑（第二站） 4月29日 深圳市
31 李宁10公里联跑（第三站） 5月5日 陕西西安市
32 李宁10公里联跑（第四站） 5月20日 上海市
33 李宁10公里联跑（第五站） 6月16日 青岛市
34 李宁10公里联跑（第六站） 9月14日 湖南省长沙市
35 李宁10公里联跑（第七站） 9月21日 湖北省武汉市
36 李宁10公里联跑（第八站） 9月28日 重庆市
⑸ 2019大理国际马拉松成绩证书怎么下载官网上只能查询成绩，但没证书下载。求教
下载证书肯定是去对应官网上了，但一般只提供最近一年的。查成绩的话，中国马拉松版官网上还是比较全的。如权果你想通过下载这个证书来报名其他马拉松比赛，建议你找一个其他的不要门槛的赛事。完赛后取得田协承认的成绩和证书，保存好。第二年再报名地区赛半马。第一步比较重要，因为明年的比赛，谁知道会不会大家都要证书了，所以要尽快先找到一个入门赛事跑一下，以后就不发愁了。祝亲获得优异的成绩，希望你的比赛越来越顺利！
⑹ 2013年云南大理国际马拉松赛时间是什么时候什么时候开始报名
开始时间为2013年11月24日，报名时间具体还没出来···9月份作为参考（去年的是2012年9月20日至2012年10月31日17时止）
大理市体育事业局网站（直接网络就行）
⑺ 大理马拉松补给站提供了乌江榨菜，榨菜为什么会作为马拉松补给品出现
主要是补充盐分
⑻ 今年的马拉松在几号
不知道你说的是哪个马拉松。我都说一下吧。
1.营口国际马拉松赛 5月18日 辽宁省营口市
2.昆明高原国际半程马拉松赛 5月25日 云南省昆明市
3.天津国际马拉松赛 5月25日 天津市
4.丹东国际马拉松赛 5月26日 辽宁省丹东市
5.兰州国际马拉松赛 6月16日 甘肃省兰州市
6. 鄂尔多斯国际马拉松赛 6月30日 内蒙古鄂尔多斯市
7. 张家口国际马拉松赛 7月7日 河北省张家口市
8.贵州六盘水马拉松赛 8月10日 贵州省六盘水市
9.吉林和龙国际半程马拉松赛 8月10日 吉林省和龙市
10.宁夏黄河金岸国际马拉松赛 9月8日 宁夏吴忠市
11. 贵州黄果树国际半程马拉松赛 9月12日 贵州省安顺市
12. 拉萨国际半程马拉松挑战赛 9月14日 西藏拉萨市
13. 衡水国际马拉松赛 9月21日 河北省衡水市
14.云南水富半程马拉松赛 9月25日 云南省水富县
15.太原国际马拉松赛 9月28日 山西省太原市
16. 漯河马拉松赛 9月28日 河南省漯河市
17. 北京马拉松暨全国马拉松锦标赛 10月20日 北京市
18.桂林国际半程马拉松赛 10月27日 广西桂林市
19.杭州国际马拉松赛 11月3日 浙江省杭州市
20. 贵州黔东南超百公里挑战赛 11月8至10日 贵州省黔东南洲
21. 苏州吴中国际竞走与行走多日赛 11月11至14日 苏州市吴中区
22. 广州国际马拉松赛 11月23日 广东省广州市
23. 云南大理国际马拉松赛 11月24日 云南省大理市
24. 海口沙滩国际马拉松赛 11月30日 海南省海口市
25.上海国际马拉松赛 12月1日 上海市
26.南宁国际半程马拉松赛 12月7日 广西省南宁市
27. 深圳国际马拉松赛 12月8日 广东省深圳市
28. 珠海国际半程马拉松公开赛 12月15日 广东省珠海市
29. 海南儋洲国际马拉松赛 12月21日 海南省儋州市
30. 李宁10公里联跑（第一站） 4月14日 北京市
31.李宁10公里联跑（第二站） 4月29日 深圳市
32.李宁10公里联跑（第三站） 5月5日 陕西西安市
33. 李宁10公里联跑（第四站） 5月20日 上海市
34.李宁10公里联跑（第五站） 6月16日 青岛市
35. 李宁10公里联跑（第六站） 9月14日 湖南省长沙市
36.李宁10公里联跑（第七站） 9月21日 湖北省武汉市
37.李宁10公里联跑（第八站） 9月28日 重庆市
⑼ 马拉松比赛中，你见过哪些不同寻常的补给品
2019年大理国际马拉松上，乌江榨菜作为合作伙伴亮相，为赛事全程助力，为运动员及时专补盐，平衡电解属质提供保障。乌江榨菜共设置了4个补给站和一个嘉年华，为运动员的赛前补给和赛中补盐提供保障。乌江榨菜因其口感鲜脆爽口、不伤肠胃，且便于携带等优点，逐渐替代盐丸成为运动补盐的新选择，可及时为跑友提供补给，快速平衡电解质。值得一提的是，大理马拉松也并不是乌江榨菜第一次出现在各类比赛场景中，过去进行的多场马拉松、户外及越野赛事中已经多次出现。
⑽ 你知晓国内有什么比较值得跑的马拉松赛事呢
拉萨马拉松——海拔最高的马拉松，亦称死亡马拉松，绝逼让你体验什么叫生不如死，欲哭无泪。活着完赛绝对让人的境界升华，灵魂洗涤，看淡生死，领悟人生。