珠海半程马拉松求婚

1. 半程马拉松一般人时间

跑完半程马拉松百所需要的时间跟运动员自身体能等各方面有关，专业运动员1小时多一内点就能容跑完，度大部分业余运动员在2小时左右，如果能知跑进1个半小道时那就非常不错了。

一般马拉松比赛设置完赛时间为专3小时，即3小时以内跑完的运动员官方会统计，可打印成绩。

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运动魅力

马拉松的魅力之一，是比赛场地的开放。其他体育项目，只要是可以用来比赛的，要么是似曾相识的一块地，要么是司空见惯的一个圈，而马拉松赛的场地多从城市道路选取，对参赛者来说，每跑一步、每过一段都是不同的风景。

马拉松的魅力之二，是对参赛者的包容。其他体育项目，只有同等选手才能同场竞技，业余爱好者几乎不可能与专业运动员pk，而马拉松赛不同，无论专业运动员还是业余爱好者，大家都可以挤在一起比赛。

2. 第一次跑半程马拉松，跑了一个小时三十五分钟，大家觉得如何

可以啊，速度很快了，稳固一下可以继续进步。

3. 珠海半程马拉松比赛是要跑几公里啊

21公里。 今年是12月16号。

4. 参加半程马拉松需要准备什么

一双合适的运动鞋，最好选择平时经常穿的，比较合脚。不要选择新鞋，马拉松要内跑几个小容时，新鞋容易磨脚之类，所以选择一双舒服旧鞋比较好。纯棉厚一点的袜子，马拉松在跑的过程中，会有小沙尘进入到鞋子里面，会对脚进行摩擦。所以我们选择厚一点袜子会舒服很多。舒服的运动衣，我们最好选择长裤，那种专门跑步穿的，吸汗，舒服。这样运动时候减少腿间的摩擦。水，因为跑马拉松需要消耗很大的体力。我们要根据自己身体，配一些含糖或者含盐以及含维生素C的水，及时补充身体所需的能力，避免体力不济。

5. 珠海半程马拉松赛的参加办法

（一）年龄要求
马拉松和半程马拉松项目年龄限18岁以上（1994年12月15日以前出生）。
10公里项目年龄限15岁以上（1997年12月15日以前出生）。
5公里项目年龄限13岁以上（1999年12月15日以前出生）。
（二）健康要求
参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和锻炼能力，选择参赛项目。
以下疾病患者不宜参加比赛：
先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
高血压和脑血管疾病患者；
心肌炎和其它心脏病患者；
冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
血糖过高或过少的糖尿病患者；
其他不适合运动的疾病患者。
（三）报名办法
参赛者可以个人或集体报名，但每人必须分别填写个人报名资料。集体报名须填写集体报名资料，加盖单位的公章，并附上个人报名资料。
马拉松、半程马拉松项目报名人数各限10000人，5公里、10公里项目报名人数各限15000人，赛事规模设计50000人，报满为止。
（四）报名时间
网站报名：2012年9月18日至2012年12月1日。各项目报满为止。
现场报名：2012年9月18日至2012年12月1日。各项目报满为止。
（五）报名收费标准
国内（包括港、澳、台地区）参赛者：每人40元人民币。在中国田协注册的运动员免收报名费。
国外参赛者：每人20美元。
在校学生以学校集体报名：每人15元人民币。
超时报名：
2012年12月1日至2012年12月15日，按以上相应收费标准加倍收费。
（六）各参赛运动员（队）交通、食宿、保险等费用自理。

6. 我第一次跑半程马拉松2小时完赛。这成绩怎么样

不错了，我也喜欢长跑，麻烦采纳，二分之一马拉松，英文:Half Marathon，目前国际上从众增版长最快的赛跑项目。路程长度是21.0975公里权，或13.1英里。半程马拉松的程长很有挑战性，但对跑步者的要求不像全程马拉松那么严苛。

7. 珠海半程马拉松赛的基本介绍

珠海半程马拉松赛将有望成为珠海航展之后又的一张城市名片，届时将来自香港、澳门、台湾、美国、新加坡、日本、意大利、英国、澳大利亚、加拿大、韩国、澳洲、菲律宾、尼泊尔等30多个国家和地区的近万名高手和马拉松爱好者参加。
主办单位：中国田径协会、珠海市市人民政府、珠海市文化旅游局
比赛时间：每年十二月份
比赛项目：男、女：半程马拉松（21.0975公里）、10公里、5公里
报名方式：采用网上报名、现场报名、旅行社及团体报名等方式。提前3个月开始网上报名，提前2个月开始现场报名，提前15日正常报名截止。

8. 跑半程马拉松是什么感觉

跑的时候不想跑，跑完了想着下次

9. 半程马拉松

半程马拉松又叫二分之一马拉松，它的路程长度是21.0975公里，或13.1英里。是目前国际上专从众增长最快的赛跑项属目。
半程马拉松的程长很有挑战性，但对跑步者的要求不像全程马拉松那么严苛。通常，半程马拉松会与全程马拉松（有时候也有四分马拉松）同时举办。
参赛年龄要求：
马拉松和半程马拉松项目年龄限18岁以上
10公里项目年龄限15岁以上
5公里项目年龄限13岁以上
参赛健康要求：
参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和锻炼能力，选择参赛项目。
以下疾病患者不宜参加比赛：
先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
高血压和脑血管疾病患者；
心肌炎和其它心脏病患者；
冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
血糖过高或过少的糖尿病患者；
其他不适合运动的疾病患者