马拉松年龄段怎么分

❶ 跑完全程马拉松最小年龄

参加马拉松赛比赛者须在比赛当年12月31日前满20周岁，参加半程马拉松、10公里跑比赛者须在回比赛当年答12月31日前满16周岁坚持长跑锻炼，并经注册医疗机构体格检查(10公里跑除外)，证明身体健康，适宜参加该项比赛；

这是上马的规定，其他赛事可能会有最小18岁的要求。

参考自：http://www.shmarathon.com/shmmarathon/guicheng.dhtml
2015上海国际马拉松赛竞赛规程

❷ 马拉松全程多少分几种形式

马拉松全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。

分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

在马拉松赛中，比赛的起点和终点都提供水和其他饮料，而在比赛路线上，每隔2.5公里有一个饮料站。水和饮料放在运动员经过时容易拿到的地方，运动员也可自备饮用水，并且可以在他们要求的地方设置饮料站。饮用水和湿海绵提供站设置在两个饮料站之间。

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国际赛事：

1、波士顿马拉松

波士顿马拉松开始于1897年4月19日，是全球首个城市马拉松比赛，当时只有15位跑者参加。从创办至今，波士顿马拉松每年一次，从没间断过，通常在4月中旬进行。

规模：超过1万人

2、纽约马拉松赛

纽约马拉松的声誉仅次于波士顿，创办于1970年，每年11月初举行，参赛者最多超过10万人，声势浩大，通过纽约大吊桥时连桥身都震动，场面非常壮观。

规模：超过3万人

3、柏林马拉松赛

每年9月下旬举行的柏林马拉松跻身于世界级马拉松之林，很大程度上要感谢它破世界纪录的赛道以及具有超高效率的赛事组委会。但柏林马拉松带给大家绝不仅仅是这些。

规模：超过2万人

4、伦敦马拉松赛

伦敦马拉松诞生于1981年，当时是受了纽约马拉松的启发而生成。伦敦马拉松每年4月下旬举行，绝对是每一个跑手的节日，宽阔的场地、景色优美的路线、热情的观众、排山倒海般的欢呼声，再加上快速的路线和几乎完美无瑕的组织工作，这一切无疑深深吸引着那些马拉松资深跑手。

规模：超过3万人

5、火奴鲁鲁马拉松赛

大多数跑步爱好者完全不必在每年的12月份给自己找个理由去火奴鲁鲁，当北半球的大部分地区都被包裹在厚厚的棉衣和沉重的黑暗中时，因为火奴鲁鲁马拉松就是很好的一个理由。火奴鲁鲁马拉松开始于1973年，当年只有167人参加，男女冠军都来自夏威夷。

规模：超过2万5千人

6、巴黎马拉松赛

春天的巴黎树木萌芽、鲜花缤纷，是全世界最适合步行的城市。每年在这个季节举办的巴黎马拉松无疑吸引了众多的长跑爱好者。赛事当天巴黎周边道路将实施交通管制，降低车流量，巴黎市政府也鼓励市民尽量采用公共交通、自行车、步行等，可谓做足“环保巴黎”。

路线：鸣枪起跑点是香榭丽舍大道旁的Rue Galilee，东西向的慢跑路线将横穿整个巴黎。沿途你会经过协和广场、卢浮宫、艾菲尔铁塔等诸多耳熟能详的名胜。

❸ 跑马拉松的最佳年龄是多少

由于马拉松运动员要经过多年系统训练方能达到一定水平,因而在取得优异成绩时,一般年龄均较大。 这是由于马拉松运动员要完成42公里195米的跑动距离，如果没有发育完善的身体，没有强大的心血管系统、呼吸系统和肌肉骨骼系统，没有坚强的意志品质、良好的心理状态及合理分配体力的能力，要完成如此之大的负荷时不可能的，而这种能力只有通过长期的训练才能获得。 根据资料统计，2001年世界马拉松前50名，30岁以上的有17人，26~30岁的有23人，21~25岁的有10人，20岁以下无一人。2001年世界马拉松女子前50名中，30岁以上的占16人，26~30岁的有19人，21~25岁的有13人，20岁以下2人。 相比之下，我国马拉松运动员创成绩时的年龄较小，一般在25岁以下。我国进入2001年世界马拉松前50名的7人中的年龄分别是，宫科（男）21岁，刘敏19岁，魏亚楠21岁，任秀娟27岁，代艳艳21岁，张淑晶22岁，金丽18岁。除了任秀娟外，其余6人的年龄是其中最小的。 从近30年来我国马拉松运动员创成绩的年龄来看，均要比世界马拉松选手小许多，而到了30岁已很少能见到我国运动员的名字，一到二十七八岁（正当国外马拉松运动员在出成绩、破纪录的时候），我国的马拉松选手早已退役了。这是一种人才资源的浪费，这种状态如不改变，会严重影响我国马拉松事业发展。 摘自《田径》杂志早几年的，非今年的成绩纪录，所以很多运动员和统计数字都是过去式的，不过目前我国的马拉松运动年龄趋势还是年轻化，30岁以上的专业优秀运动员很少，几乎绝迹。 参考资料：http://www.blog.e.cn/user2/zanggaili/archives/2006/1179786.shtml

❹ 马拉松报的是实际年龄吗

报名需要交身份证复印件
按照身份证上的日期计算年龄的
一般是20+才能全程 18+半程回 16+10公里
年龄答不够 原来是18+全程 因为作弊比较严重 就是高考为了加分的 所以20+了
许多人多是拿别人的名字去跑的 比如你19岁 想跑全程 可以拿你爸的身份证报名 这样就可以跑了 不过万一出事 就比较麻烦了 因为上的保险 是报名的人的名字

❺ 马拉松如何划分成绩

一般也就是男、女冠，亚，季军登领奖台这样。
以下是厦门国际马拉松赛的竞赛规则：
（一）采用国际田联最新竞赛规则。
（二）比赛采用分时间段检录，一枪发令，各项目同时起跑。
（三）相关距离的关门时间：

5公里
7公里
10公里
12公里
半程马拉松
30公里
35公里
马拉松全程

1小时
1小时15分
1小时30分
1小时40分
3小时
4小时30分
5小时30分
7小时

（四）马拉松比赛采用电子计时，各参赛者必须佩带计时芯片。参赛者可购买重复使用，个人自行保管的黄色计时芯片，组委会还提供回收性计时芯片，回收性计时芯片收取押金每人100元人民币，赛后请到参赛者衣物寄存处交还计时芯片，退回押金。
（五）在关门时间内跑完马拉松全程的运动员，完成比赛一小时后凭号码布到组委会编排记录处领取成绩证书。
（六）在关门时间内，跑完半程马拉松、10公里和5公里的运动员，均由个人根据到达终点时计时器显示的时间自行填写成绩证书。
（七）有关竞赛的具体要求和安排，请查阅《运动员参赛须知》。
（八）组委会将对参赛者进行兴奋剂检查。
（九）组委会将对全程路线进行录像监控，对违反竞赛规程和比赛规定的参赛者将被取消参赛成绩。

奖励办法
马拉松

名次奖：男、女前八名运动员，分别获得奖金（见下表，单位：美元）、奖牌一枚、领奖服一套，男、女前三名运动员各颁发奖杯一座。

名次
一
二
三
四
五
六
七
八

奖金
30000
15000
8000
5000
3000
2500
2000
1500

时间奖：
男子：
（1）2：08：51 - 2：09：59，奖励10000美元。
（2）打破赛会纪录(2：08：51 )，奖励15000美元。

女子：
（1）2：22：38 - 2：23：30，奖励10000美元。
（2）打破赛会纪录(2：22：38 )，奖励15000美元。

创世界纪录奖（男、女）：100万美元。
以上时间奖按最高项奖颁发，不累加。

组织奖:
在关门时间内，跑完马拉松全程的男、女参赛者人数合计达到以下标准的团体（以团体报名表为准），分别获得组织奖（单位：人民币）：
（1）200人以上的队，奖励10000元。
（2）150人以上的队，奖励5000元。
（3）100人以上的队，奖励3000元。
（4）50人以上的队，奖励2000元。
在关门时间内，跑完马拉松全程的运动员均获得成绩证书、纪念牌和浴巾。
半程马拉松

名次奖：男、女前八名运动员，分别获得奖金（见下表，单位：人民币）、成绩证书、奖牌一枚和领奖服一套，男、女前三名运动员各颁发奖杯一座。

名 次
一
二
三
四
五
六
七
八

奖 金
5000
4000
3000
2500
2000
1000
1000
1000

在关门时间内，跑完半程马拉松的运动员均获得纪念牌一枚。

（三）5公里、10公里：不录取名次。

（四）凡参加比赛者均发号码布并赠送纪念衫和盛衣包。

❻ 跑马拉松的最佳年龄是多少 [比赛]

由于马拉松运动员要经过多年系统训练方能达到一定水平,因而在取得优异成绩时,一般年龄均较大。 这是由于马拉松运动员要完成42公里195米的跑动距离，如果没有发育完善的身体，没有强大的心血管系统、呼吸系统和肌肉骨骼系统，没有坚强的意志品质、良好的心理状态及合理分配体力的能力，要完成如此之大的负荷时不可能的，而这种能力只有通过长期的训练才能获得。 根据资料统计，2001年世界马拉松前50名，30岁以上的有17人，26~30岁的有23人，21~25岁的有10人，20岁以下无一人。2001年世界马拉松女子前50名中，30岁以上的占16人，26~30岁的有19人，21~25岁的有13人，20岁以下2人。 相比之下，我国马拉松运动员创成绩时的年龄较小，一般在25岁以下。我国进入2001年世界马拉松前50名的7人中的年龄分别是，宫科（男）21岁，刘敏19岁，魏亚楠21岁，任秀娟27岁，代艳艳21岁，张淑晶22岁，金丽18岁。除了任秀娟外，其余6人的年龄是其中最小的。 从近30年来我国马拉松运动员创成绩的年龄来看，均要比世界马拉松选手小许多，而到了30岁已很少能见到我国运动员的名字，一到二十七八岁（正当国外马拉松运动员在出成绩、破纪录的时候），我国的马拉松选手早已退役了。这是一种人才资源的浪费，这种状态如不改变，会严重影响我国马拉松事业发展。 摘自《田径》杂志早几年的，非今年的成绩纪录，所以很多运动员和统计数字都是过去式的，不过目前我国的马拉松运动年龄趋势还是年轻化，30岁以上的专业优秀运动员很少，几乎绝迹

❼ 马拉松分段成绩标准是多少

根据《中国马拉松及相关运动大众选手等级评定标准及实施办法》规定，全程马拉松项目分四个精英级、一级、二级、三级四个等级，设置多个年龄组，部分年龄组各等级成绩标准如下：

1、29岁以下：

男子：精英级3小时24分，一级4小时3分，二级4小时53分，三级完赛；

女子：精英级3小时48分，一级4小时25分，二级5小时17分，三级完赛。

2、30-34岁：

男子：精英级3小时25分，一级4小时4分，二级4小时54分，三级完赛；

女子：精英级3小时49分，一级4小时26分，二级5小时18分，三级完赛。

3、35-39岁：

男子：精英级3小时26分，一级4小时5分，二级4小时55分，三级完赛；

女子：精英级3小时50分，一级4小时27分，二级5小时19分，三级完赛。

以上标准以5岁为档分为几个年龄段，每一个年龄段的同一等级只相差一分钟。

(7)马拉松年龄段怎么分扩展阅读：

中国田协公布了的《中国马拉松及相关运动大众选手等级评定标准及实施办法》，多位跑者都认为标准有些低。对此相关负责人表示，这份等级标准的初衷是推动中国境内马拉松及相关运动的普及与提高，鼓励大众参加跑步健身活动，科学锻炼、检验成果。

以一个全马PB（个人最好成绩）是3小时24分钟来算，按照中国田协新公布的等级评定标准，属于精英级。但在波士顿的标准中，这一成绩离能够达标参赛至少还有20分钟的差距，而离伦敦马拉松免抽签达标参赛成绩更是有31分钟的差距。

而在半程和10公里方面，中国田协此次公布的等级评定标准也和北京市大众马拉松运动等级标准有很大不同。以半程、29岁以下一档为例，该新标准中精英级别达标成绩为1小时34分钟，而在北京市大众马拉松等级标准中，健将级需跑进1小时20分钟。

❽ 跑马拉松的最佳年龄是多少

由于马拉松运动员要经过多年系统训练方能达到一定水平,因而在取得优异成绩时,一般年龄均较大。 这是由于马拉松运动员要完成42公里195米的跑动距离，如果没有发育完善的身体，没有强大的心血管系统、呼吸系统和肌肉骨骼系统，没有坚强的意志品质、良好的心理状态及合理分配体力的能力，要完成如此之大的负荷时不可能的，而这种能力只有通过长期的训练才能获得。 根据资料统计，2001年世界马拉松前50名，30岁以上的有17人，26~30岁的有23人，21~25岁的有10人，20岁以下无一人。2001年世界马拉松女子前50名中，30岁以上的占16人，26~30岁的有19人，21~25岁的有13人，20岁以下2人。 相比之下，我国马拉松运动员创成绩时的年龄较小，一般在25岁以下。我国进入2001年世界马拉松前50名的7人中的年龄分别是，宫科（男）21岁，刘敏19岁，魏亚楠21岁，任秀娟27岁，代艳艳21岁，张淑晶22岁，金丽18岁。除了任秀娟外，其余6人的年龄是其中最小的。 从近30年来我国马拉松运动员创成绩的年龄来看，均要比世界马拉松选手小许多，而到了30岁已很少能见到我国运动员的名字，一到二十七八岁（正当国外马拉松运动员在出成绩、破纪录的时候），我国的马拉松选手早已退役了。这是一种人才资源的浪费，这种状态如不改变，会严重影响我国马拉松事业发展。 摘自《田径》杂志早几年的，非今年的成绩纪录，所以很多运动员和统计数字都是过去式的，不过目前我国的马拉松运动年龄趋势还是年轻化，30岁以上的专业优秀运动员很少，几乎绝迹。

❾ 2019义乌国际半程马拉松赛年龄组怎么划分

2019义乌国际半程马拉松赛竞赛组别分为：
男子半程马拉松组、女专子半程马拉松组、迷你马拉松组、亲属子马拉松组
比赛未划分年龄组，只是对参加项目的年龄加以限制：
参赛选手年龄要求：
1、半程马拉松项目年龄限18周岁以上（2001年12月31日前出生）；
2、迷你马拉松项目年龄限14周岁以上（2005年12月31日前出生）；
3、亲子马拉松项目年龄限5周岁以上（2014年12月31日前出生）。

❿ 尚湖马拉松分不分年龄段

尚湖有马拉松么。。