壮族的体育项目

Ⅰ 民族体育项目

1、射箭

射箭，即箭术（Archery），是指借助弓的弹力将箭射出，在一定的距离内比赛精准度的体育运动，别称射箭运动。远在1万年前的中石器时代，人类就发明了弓箭来狩猎捕鱼，之后弓箭又是用于战争的武器之一，现射箭作为人们喜欢的体育运动而存在下来。

Ⅱ 壮族喜欢的体育运动是什么

1、打棍。打棍是普遍流行于壮族地区的青少年体育活动，壮话叫“得勒尺”，用具是两节短棍，短的五寸，长的约一尺五寸。参加者人数不限，主要是青少年，可以分组比赛，也可以单人比赛。先选择一个稍平坦的长方形场地，在一端的中间挖一个约三寸深的长方形地槽，面对前方的一头呈斜坡形。玩的时候，将短棍放在斜坡上，少半露出地面，用长棍一击，小棍弹起一米多高，随即用长棍把它打向前方，越远越好。参加打棍的其它人(或另一组)在前方等待，短棍飞来，争着跳起接住。谁接到短棍，谁有权回去打棍。如果没有人接到，短棍落地之后，就可以用长棍量距离(从地槽前端量到短棍落地处)，以远者为胜。还有另外一种办法是打棍时不用接，马上丈量距离，接着把短棍横架在地槽上，用长棍往前方挑。其它人在前边接，没接住，他可以打棍，接住了，他就失去打棍机会，加入接棍队伍，由接到的人打棍。谁接的多，打棍机会就多，就有获胜的希望。
2、打陀螺。打陀螺是一种全民族性的民族体育活动，陀螺用坚硬的木头做成，象个倒放的玻璃瓶，有圆柱形和球形的，大的有碗口粗，小的有鸡蛋大。一头削出比姆指稍大、长约一两寸的小腿，玩的时候，用一根一米多长、头大尾小的绳子依次从腿上绕起，绕到陀螺中部，手夹绳头，用力摔出去，陀螺即在地上旋转。谁转的时间长，就可以获得先打权。先倒者把陀螺放转让他打，打倒为赢，打不中为输，打中而不倒，看谁的旋转时间长谁获得摔打权。有不少地方在春节农闲时组织“村际陀螺锦标赛”，获胜的个人被称为“陀螺王”。
3、雄耍乐。意思是坐着荡秋千，又叫踩风车。这种风车是用木条搭成两个长方形的框架，在中间交叉成十字形，交叉的地方有一条轴，可横架在木桩上转动。比赛时四人一组，分坐在框架梁上，风车绕轴旋转，当谁转到地面，用力一蹬，使风车不停地转动，以在固定时间内转圈多者为胜。打磨秋既可锻炼身体，又可培养人的勇敢精神。
4、跳桌。这是一项比勇敢的体育活动，多在农闲时举行。用具是三张八仙桌，两张并排，一张摆在上面中间。四周垫上竹垫，铺上禾草，以防触地伤人筋骨，跳时可以分人数相等的两个组。各在一边对跳。跳法先跳桌角，可以用双手撑桌面，双腿一跃而过。也可以双手撑桌面，翻筋斗腾空而下。接着跳高台，右脚踏上台边，飞越上层桌顶，翻筋斗而下，双手撑地立起。这个动作难度很大。跳桌是比意志、比胆量、比技艺的体育活动。
5、射击。射击是壮人喜欢的一项活动，他们比赛射箭、射击，方法十分有趣。比如在大新县宝圩一带，流传着一种传统射击运动——射鸡。每当三月歌节，人们便在歌圩旁的山脚下设射鸡场。在一百公尺处立着木桩，用一条一丈来长的绳子绑一只雄鸡(绑鸡腿)。参加射击比赛的人抽签排号，用只装一粒铁砂的粉枪射击，瞄准时间定为一到两分钟。第一枪响过，火星迸射，硝烟弥漫，雄鸡惊得奔跑扑腾，射中极不容易。射中者不但可以饱餐雄鸡肉，还能得到其它奖品。桂西山区则有射滚石比赛，人们把圆石从山坡上滚下来，射手从侧面一定距离枪击滚石，男女都可以参加，中者为胜。
6、武术。武术在壮乡有悠久的历史，有独特的习俗一项活动。壮乡地处边陲，外受外敌威胁，为了保卫村寨安宁，不得不练武术。壮人不但普遍尚武，习惯也特别。比如明代桂西壮人，每生下一个男孩，就把他看成是未来的“狼兵”。父母秤一块和他分量相等的铁块，用红绸扎好，庄重地挂在孩子的床头。待他长到十来岁。便用这块铁打一把刀，教他练武。在各村寨，都有类似武馆这样的地方，所以在壮族地区，不乏南拳高手，而且少林、武当也有人略得其道。刀、枪、剑、戟、叉、锤、链，十八般武艺皆在壮乡流传，各路拳术兼收并蓄，熔于一炉，形成了民族的武术风格。
7、板鞋竞技，是广西壮族民间的传统体育项目，是集竞技娱乐、健身于一体的运动形式。
壮族的板鞋竞技活动，起源于明代嘉靖年间。传说这一活动室瓦氏夫人所提倡的练兵方法。为了让士兵步调一致，瓦氏夫人根据壮人的木屐样子做成了长木鞋，令士兵三人一组或六人一组，共同穿上一副长板鞋齐步跑。要想跑得快，必须团结一心，默契配合，若有一人分心或精神不集中，便会影响集体。板鞋的竞技演练，既培养了士兵顽强、勇敢、坚毅、勇往直前的战斗精神，又提高了士兵的身体素质，成为提高军队战斗力的一项良好的运动。后来这一活动就逐步演变为一类民间的传统体育形式。
壮族民间的板鞋竞技，形式多样，主要有穿板鞋抢粽子、板鞋秧歌舞、板鞋戏水、板鞋采香包（壮族一种吉祥物）、板鞋抛绣球、板鞋扇舞、板鞋拳术、板鞋踩气球等等。由于板鞋竞技器材简单，又不受年龄性别的限制，因而极易推广和普及。
板鞋竞技比赛时，以板鞋竞速形式为主。比赛一般在田径场上进行，跑道分道宽为2.44～2.50米。参加的人数根据比赛情况而定。比赛时，按规定的人数一起将足套在同一双板鞋上，在跑道上竞速。最终以在同等的距离内所用的时间多少决定名次。
8、芭芒燕
芭芒燕，是壮族民众在长期的生活实践中创造出的一种富有民族特色体育活动。
在壮族民间，有着一个关于巴芒燕的传说。在1892年重阳节这天，一群壮族男女青年到赛纳河边（泗水乡）的沙滩上欢度节日，看到河沙滩边上长满了开花的芭芒草，便各自采集了大把“芭芒心”拿回去玩。其中有一位叫蒙纪天的男青年，用线将“芭芒心”穿成一串，用手拍来拍去，好象燕子在空中飞翔，大家看了非常感兴趣，就取名为“芭芒燕”。从那时起，每年的九月初九日，青年男女都要到河边采集芭芒心，而芭芒燕则成了节日活动项目之一。
打芭芒燕的比赛形式，有二人对打和男女混合打。在打“芭芒燕”中，男女青年都在一起，相互对打，把芭芒燕拍向自己最理想的人。打芭芒燕既是一项青年喜爱的体育活动，又是男女青年交际的一种方法，既起到了锻炼身体的作用，又陶冶了青年们的情操。

9、踩风车
踩风车，又称为“雄耍乐”，是广西隆林一带壮族民间的传统体育活动，主要流行于壮族男女青年中间。
踩风车活动，在壮族民间自古有之。清苏宗经《广西通志辑要》所记载的“沿河驾车灌田”之车当为筒车，这应该是壮族踩风车的雏形。现在壮族的踩风车，是在木条搭成的风车架上进行，时间主要在每年正月十五及三月初三前后。这也是壮族青年男女踩风车的最热闹的时节。
踩风车比赛时，以四人为一组。开始四人分别手握木架，先由着地者用力蹬，四人同时围着圆圈转，谁转到地面谁就用力一蹬，使风车旋转不停。在比赛规定的时间内，以旋转圈数最多、姿态最优美者为胜。
踩风车比较惊险，深受青年男女喜爱。开展这项活动，可以锻炼人的意志，培养人的毅力，增强人的背力和腿力，促进人的身心健康。是一项丰富民众文化生活的娱乐竞技形式 。

Ⅲ 壮族的体育运动有哪些

1、板鞋竞技：壮族民间的板鞋竞技，形式多样，主要有穿板鞋抢粽子、板鞋秧歌舞、板鞋戏水、板鞋采香包（壮族一种吉祥物）、板鞋抛绣球、板鞋扇舞、板鞋拳术、板鞋踩气球等等。由于板鞋竞技器材简单，又不受年龄性别的限制，因而极易推广和普及。

2、芭芒燕：打芭芒燕的比赛形式，有二人对打和男女混合打。在打“芭芒燕”中，男女青年都在一起，相互对打，把芭芒燕拍向自己最理想的人。打芭芒燕既是一项青年喜爱的体育活动，又是男女青年交际的一种方法，既起到了锻炼身体的作用，又陶冶了青年们的情操。

3、踩风车：比赛时，以四人为一组。开始四人分别手握木架，先由着地者用力蹬，四人同时围着圆圈转，谁转到地面谁就用力一蹬，使风车旋转不停。在比赛规定的时间内，以旋转圈数最多、姿态最优美者为胜。

(3)壮族的体育项目扩展阅读：

壮族体育的延续与发展，与壮族的语言习俗、岁时节日、生活习惯、伦理道德、宗教信仰、行为准则、价值观念、思维方式、思想意识、心态感情等联系在一起。既是壮族民众表达信任、交情、和谐、互惠等人际交谊的一种平台，更是中华传统体育的重要组成部分。

壮族体育体现着与自然环境、生产特点、经济生活和风俗习惯的紧密结合，是壮族人民改造自然、改造社会、发展自身过程的智慧结晶。

Ⅳ 中国各民族传统体育项目分别有哪些

赛马 蒙古族、藏族、彝族、维吾尔族、哈萨克族、水族、苗族等少数民族喜爱赛马。射箭、射弩 藏族、蒙古族、维吾尔族、鄂伦春族、苗族、傣族、黎族、景颇族、拉祜族、苦聪人、独龙族、傈僳族、佤族等，都有射箭或射弩传统。划龙舟 傣族、苗族、白族、布依族、水族等都有划龙舟活动。“阿莫朵” 生活在中国西南边疆的苦聪人，每逢佳节总要燃起一堆堆篝火,伴随着悠扬的竹笛声,载歌载舞来打“阿莫朵”。“阿莫朵”是用棕叶制作的鸡毛球，中间细、底脚大,插上3根鸡毛，有点象羽毛球。打“阿莫朵”时选择一块平坦的场地，中间拴上一条藤，两人或多人分立两边用手拍击对打。随着“阿莫朵”的起落，互相扣杀，接不到对方打来的球算输。 秋千 贵州、湖南的苗族，广西的壮族，每逢新春佳节，街上搭起一座座高达3～4丈的秋千架，一些青年男女借荡秋千的机会寻找心爱的伴侣。打磨秋千 每年春节，壮族男女青少年喜爱打磨秋千。爬山 侗族、 苗族等族人民喜爱爬山。 跳高 傣族、彝族、白族的跳高活动，是多种多样的。傣族人民在丰收的打谷场上，常常在劳动之余，举行跳谷堆、跳草垛比赛。彝族人民在山野放牧时，喜爱比赛跳水牛。白族人民在传统的大理三月节时，还举行跳花盆比赛。 抢花炮 侗族人民喜爱的一项体育活动 手打毽子 苗族的青少年喜欢手打毽子。

Ⅳ 2020年壮族三月三·民族体育炫活动主要有哪些内容

1、举办线上“壮族三月三”体育综合运动会。2、开设线上民族体育展览馆。3、开设线上民族体育健身教学课。

Ⅵ 36223560067壮族主要的民族文体活动有哪些

抢花炮：
是流行在壮族、侗族、仫佬族等民族中的一项具有浓郁民族特色的民间传统 体育活动，深受广大少数民族同胞的欢迎，是一项勇敢者的运动。已有五百余年的历史。由于有强烈的对抗性、娱乐性和独特的民族风格，在湘、鄂、渝、黔等省边境地区有着雄厚的雄厚的群众基础，深受该地区少数族同胞的喜欢，所以，数百年来长盛不衰。
抛绣球：
抛绣球是壮族人民喜闻乐见的传统体育项目。它的历史可追溯到2000多年前。当时用以甩投的是青铜铸造的古兵器“飞砣”，并且多在作战和狩猎中运用。随着社会的进步，物质生活的提高，飞砣也逐渐发展成现在的绣花布囊即绣球。抛绣球作为壮族人民的传统体育活动，在广西具有广泛的群众基础，有一定的社会性、民族性、实用性及趣味性，这无形中增强了此项目的吸引力，而美丽的绣球和其乐融融的歌声更使人有一种心动不如行动的感觉。抛绣球技术动作简单，易于掌握，它能促进人们的友谊，起到以球传情、以球传神的作用，其中的奥秘是不可言喻的，只有加入这项活动中才能体会到它的魅力所在。抛绣球不但具有社交娱乐的作用而且能锻炼人的体力、意志，提高人的灵敏性和身体素质，能培养果断、坚毅、自信和积极向上的高尚品质和情操。
打扁担：
壮族打扁担，流行于广西壮族自治区都安、马山、东兰、南丹等县。每逢春节，晒谷场上，街头巷尾，到处都可以听到扁担的敲击声，节奏强烈有力，声响清脆高亢，非常热闹。尤其是晚上，到处灯火，山寨沸腾，扁担声合着轻快悦耳的竹筒伴奏声、村姑的欢笑声、伯娘的赞扬声，汇成欢乐幸福的声浪，震撼山谷，激荡人心。
壮拳：
流传于岭南一带的古代壮族武术，又被誉为"南拳始祖"。与泰拳有十分密切的渊源.壮拳适合生活战斗,。“狼兵鸷悍，天下称最。” 壮族先民的强悍，骁勇善战是举世闻名。壮族武术是就是建立血腥战场的武力及艺术的智慧结晶，古代壮族武术主要的形成运用战场上格斗,以不同地势环境撕杀为练兵,故多以应变能力著称.据历史学家考证壮族武术已经有数千年历史.明朝时在抗倭前线曾经大显身手，屡建奇功。
至今，壮族乡村还有习壮拳的习俗。

Ⅶ 民间有哪些民族体育项目

少数民族体育项目有： 抢花炮 武术 木球 秋千 蹴球 摔跤 珍珠球 毽球 马上项目 龙舟专 毽球。 耍中幡(回族) 跳火绳(彝族) 中国属象棋 花式跳绳(回族) 投绣球(壮族) 武术 射箭(蒙古族) 抢花炮(壮族) 气功 赛马(蒙古族) 顶罐走(朝鲜族) 中国式摔跤 日尔嘎(彝族) 跳板(朝鲜族) 风筝 赛耗牛(藏族) 丢花包(布依族) 龙舟 大象拔河(藏族) 舞花棍(布依族) 叠罗汉 萨哈尔地(维吾尔族) 人龙(瑶族) 游百病 叼羊(维吾尔族) 苗家秋千(苗族) 双飞舞(满族) 上刀梯(苗族) 跳房子 扔沙袋(满族)。
每个项目都有规则，太多了，没有办法完成。

Ⅷ 各少数民族都有什么体育项目啊

摔跤（蒙古族，那达慕大会），赛马（哈萨克族），叼羊比赛（维吾尔族，每年3月21日诺露孜节日都有叼羊比赛，摔跤等活动）。