1. 马拉松跑完膝盖疼怎么办怎样恢复
如果你已经痛了很久了~我建议你去医院拍个X光，我怀疑你是由于长跑之后，内软组织容受伤了~也有可能是膝盖积水，或者半月板受伤，我也不好给你作判断。这种膝盖受伤最麻烦了，一般只能是养~唉，其实我就是半月板受伤，每次打完球都痛，不过现在喝喝牛奶症状好了不少~希望能帮到你哦~
2. 跑步导致膝盖下方内侧酸痛，是什么原因，知道的帮忙分析一下，谢谢了。
我以前也有过这种现象，也是参加运动会训练导致的，过了好久才好的，我劝你别再参加剧烈的活动了，当时我没去医院，还怀疑是骨刺，其实最终是运动量过猛，受伤了，好好歇歇吧！希望能帮到你！