Ⅰ 马拉松团队报名表中的配对标志填什么
(一抄)参赛者年龄要求
1、参加半程马拉松项目(高校团体组)年龄限16岁以上(1997年4月21日以前出生)。
2、参加10公里公路跑项目年龄不限,其中参加“强盛之路”10公里公路跑团体组项目团队必须由国内500强企业的职工组成。
3、参加“幸福大道”半程马拉松项目选手户籍所在地必须在扬州市范围内
4、参加“青春在途”高校团体组项目选手,必须是高校在校学生或工作人员。
5、参加迷你马拉松项目年龄不限
(二)参赛者身体状况要求
马拉松赛是一项大强度长距离的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,对参赛者身体状况有较高的要求,参赛者应身体健康,有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力,在半程马拉松、
10公里、迷你马拉松中选择一个项目报名参赛。
有以下疾病患者不宜参加比赛:
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者
2、高血压和脑血管疾病患者
3、心肌炎和其他心脏病患者;
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
5、血糖过高或过少的糖尿病患者;
6、其他不适合运动的疾病患者。
Ⅱ 那个每隔500米记录一个标志性建筑的马拉松长跑冠军叫什么
山田本一。 1984年,在东京国际马拉松邀请赛上,名不见经传的日本运动员山田本一出人意料地获得了冠军。当记者采访他成功的秘密是什么时,山田先生只说了“凭智慧战胜对手”一句话。人们对此就是不理解,马拉松比赛凭的就是体力耐力,个子不占优势的山田本一岂不是故弄玄虚?过了两年,山田本一又参加了在意大利米兰举行的国际马拉松邀请赛,他还是一路领先轻松摘取桂冠。同一个记者采访他时问了同样的问题,性情冷谈、木讷寡言的山田先生还是只回答了同样一句话:“凭智慧战胜对手。”
十年后,山田本一退役当了教练,在其自传中首次披露了其成功的秘密。原来山田本一每次比赛前自己先驾着车沿着比赛的线路走一圈,并把沿途醒目的标志记下来。比如第一处是银行,第二处是红房子,第三处是一棵大树……一直记录到终点。比赛时,他就以百米冲刺的速度跑完第一段,然后信心百倍地向下一个目标冲去。这样,全程四十几公里被他分成若干个小目标轻松地跑完。以前比赛,他总把目标锁定在彩旗飘扬的终点,只跑到十几公里他就全身疲惫,被后面遥远的路程吓倒。
Ⅲ 沈阳浑河边公园里马拉松赛道上地面数字标识是什么意思
距离的标志,从起点到这是115米。
Ⅳ 最舒服的跑步鞋排名是怎样的
最舒服的跑步鞋排名是怎样的?
经常跑步的人都知道,拥用一双舒适的跑步鞋太重要了。不仅在跑步的时候能够减少对脚部的压力,同时也能够有效减震。那么最舒服的跑步鞋是什么牌子的呢?排在第一位的是斯凯奇,接下来一起来看看排名吧。
款式和样子其实非常的多,大家放心穿放心买,一定不会踩雷。不过在选择安踏这个牌子的时候,一定要选择大一码的,因为这个鞋的鞋型比较小。总的来说,上面的这些跑鞋穿在脚上都很舒服,大家根据自己的需求来选择适合自己的。当你买了一双运动鞋之后,日常的护理也很重要。平时没事的时候可以刷一刷鞋,放在阳光底下晾晒一下就可以了。
Ⅳ 什么品牌的汽车最好
1、雷克萨斯,如果说起质量好,雷克萨斯不能进入榜单的话,那可真的是让人非常意外,因为自从雷克萨斯的诞生之日以来,它对质量的那种偏执已经深入人心,而这也是它在品牌之初能够打败众多其他汽车品牌的立根之本,而它当初借此一举打开了美国市场。
2、丰田,通过丰田和雷克萨斯的关系,大家就能够明白为什么了,因为丰田作为雷克萨斯的母品牌,其在质量和稳定性上同样是深入人心。基本上大家都没有听说过丰田的汽车出现过什么大规模的质量问题,所以不光让丰田的汽车卖得很好,就连丰田的二手车在市场上的保有率也是很高。
3、日产。而日产相比于上面的丰田来说,它的行为更加保守,我们在日产生产的家用车上几乎看不到双离合变速箱,还有涡轮增压的发动机,不管是中低端的汽车还是比较高端的汽车,都是自然吸气的发动机加CVT的变速箱组合。
4、雪佛兰,而雪佛兰的技术是非常成熟的,它的三大件也是非常保守的,在稳定性上绝对的可靠,他旗下的车型也没有出现过大规模召回的情况,而在性价比上占的优势比上面三款车要更高一些,如果能够在使用的经济性上得到更好的表现。
5、保时捷,其作为世界上最著名的一个豪车厂商之一,它的性能技术口碑是支持它走到今天非常重要的原因,虽然现在保时捷已经被大众收购了,但是它的技术并不会受到大众过多的影响。而它一贯的高质量。
Ⅵ 武汉马拉松logo由什么元素组成
武汉马拉松赛简称“汉马”,横跨“一城两江三镇四桥五湖”,被称为拥有“最美赛道”的马拉松赛事。 武汉马拉松由中国田径协会、武汉市人民政府、湖北省体育局主
Ⅶ 马拉松领跑领跑员有什么标志
各个比赛不同,兔子耳朵和气球不一定都有,但是背后会有明显的目标完赛时间。
Ⅷ 马拉松中途有标志吗
对于已经跑了六场马拉松,我可以回答你的问题。参加一场马拉松比赛,你会得专到一个计时芯属片,每五公里都计时毯,当你通过计时毯的时候会记录你跑过的时间。一般金牌赛事在30公里后,都会有公里数提示的!这样根据公里数来合理分配自己的配速。
Ⅸ 明确目标而成功的名人事例有哪些
1、奥托·瓦拉郝的故事
奥托·瓦拉郝是诺贝尔化学奖获得者,他的成才过程就极富传奇色彩。瓦拉郝在开始读中学时,父母为他选择的是一条文学之路,不料一个学期下来,老师为他写下这样的评语:“瓦拉郝很用功,但过分拘泥,这样的人即使有着完美的品德,也决不可能在文学上发挥出来。”
此时父母只好尊重儿子的意见,让他改学油画。课瓦拉郝既不善于构图,又不是润色,对艺术的理解力也不强,成绩在班上是倒数第一,学校的评语更是令人难以接受:“你是绘画艺术方面不可造就之才。”
面对如此“笨拙”的学生,绝大部分老师认为他已成才无望,只有化学老师认为他做事一丝不苟,具备做好化学实验应用的品质,建议他试学化学。
父母接受了化学老师的建议。这下,瓦拉郝智慧的火花一下被点着了。文学艺术的“不可造就之才”一下子变成了公认的化学方面的“前程远大的高才生”。最终获得了诺贝尔化学奖。
2、鲁迅嚼辣椒驱寒
鲁迅先生从小认真学习。少年时,在江南水师学堂读书,第一学期成绩优异,学校奖给他一枚金质奖章。
他立即拿到南京鼓楼街头卖掉,然后买了几本书,又买了一串红辣椒。每当晚上寒冷时,夜读难耐,他便摘下一颗辣椒,放在嘴里嚼着,直辣得额头冒汗。他就用这种办法驱寒坚持读书。由于苦读书,后来终于成为我国著名的文学家。
3、萤囊映雪
车胤(公元333-401),字武子,东晋时期南平郡离县人(今临澧县柏枝乡)。
晋代车胤家贫,没钱买灯油,而又想晚上读书,便在夏天晚上抓一把萤火虫来当灯读书;映雪是晋代孙康冬天夜里利用雪映出的光亮看书。
其囊萤夜读 之精神激励着一代又一代的莘莘学子,鼓舞后辈,永世垂范。他功名仕途一生,为国为民,鞠躬尽瘁,先后曾任:中书侍郎、待中、国子监博学、骠骑长史、太常、护军将军、丹阳尹、吏部尚书,两次进爵后,被朝廷封为关内侯与临湘候。职守功勋,颇极一时之盛。
4、对工作极端的负责的白求恩
有一次,白求恩在病房里看到一个小护士给伤员换药,发现药瓶里装的药与药瓶上标签名称不一致,也就是说,药瓶里的药不是应该用的药,这怎么行呢?如果要用错了,会出问题的。
白求恩严肃地批评了那个小护士,告诉她,做事这样马虎,会出人命的。白求恩用小刀把瓶子上的标签刮掉,并说:“我们要对同志负责,以后不允许再出现这种情况。”小护士挨了批评,脸涨得通红,眼泪都要流出来了。
白求恩心里很生气,但他控制着自己的情绪说:“请你原谅我脾气不好,可是,做卫生工作不认真,不严格要求不行啊!”事后,白求恩向政委提出,要加强教育,提高工作人员的责任心,才能把工作做好。
白求恩不仅用高超的医术救治伤员,他还主动提出,要办一所模范医院,亲自编写教材,亲自制作医疗器械,亲自为八路军医生上课,为八路军培训了大批的医务人员。这也体现了他对工作的极端的负责任,千方百计改进工作。
5、海伦·凯勒为梦想坚持不懈
海伦·凯勒双目失明、两耳失聪,却努力的从一个让人同情默默无闻的小女孩变成让全世界尊敬的女强人。如果生活真的不公平,那么,生活对她的不公平可谓到了极致。
她完全可以放弃她的梦想躲在阴暗的角落里放声痛哭,没有人会责怪她,她也完全可以躺在床上或坐在轮椅上,像一个植物人一样由人服侍。
可是这一切,她都没有做,她只是吃力的在老师的帮助下学习盲语,触摸着事物,仅仅凭着她永不言弃的信念和坚持不懈的意志。她把她理想的天空涂上了人生最亮的色彩。