昆明半程马拉松成绩

1. 参加智美集团主办的昆明马拉松的成绩证书什么时候可以领取呢

参加昆明马拉松的成员如果在关门时间内完成半程马拉松、10公里马拉松，赛后5个工作日后在赛事官方网站（kmrun.51dongle.com）自行下载打印成绩证书。

2. 参加半程马拉松，非专业运动员，平均是多少成绩

年龄41，男性，身高178，体重136，基本坚持每周跑步，平时主要5～8公里为主，配速4’43左右，自己练习过3次半马，成绩基本153，心率平稳，没有撞墙的感觉。报名今年唐山半程，第一次参加正式赛事，经验不足，争取157之内完赛。

3. 一小时四十五分跑完半程马拉松算什么水平

一小时四十五分跑完半程马拉松是一般正常水平。

半程马拉松也就是二分之一马拉松，英文:Half Marathon，目前国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是21.0975公里，或13.1英里。

半程马拉松的最好成绩:

男子:厄立特里亚选手Zersenay Tadese于2010年3月21日在葡萄牙里斯本创造的58:23。

女子:肯尼亚选手乔塞琳·杰普科西盖于2017年4月1日在布拉格创造的1:04:52。

优秀专业运动员的完成时间在；60分钟--90分钟

一般业余运动员的完成时间在；100分钟--140分钟

一般半程马拉松比赛设置完赛时间为3小时

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年龄要求

马拉松和半程马拉松项目年龄限18岁以上

10公里项目年龄限15岁以上

5公里项目年龄限13岁以上

健康要求

参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和锻炼能力，选择参赛项目。

以下疾病患者不宜参加比赛:

先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

高血压和脑血管疾病患者;

心肌炎和其它心脏病患者;

冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

血糖过高或过少的糖尿病患者;

其他不适合运动的疾病患者。

4. 今天昆明马拉松赛冠军是

2月28日上午，2016中国农业银行昆明高原国际半程马拉松赛（以下简称“昆马”）在金马碧鸡坊鸣枪开跑，两万余名国内外选手在景色优美、气候宜人的花都完成了自己的“春天第一跑”。最终坦桑尼亚的Emanuel Giniki Gisamoda以1:04:02的成绩获得男子组半程冠军、肯尼亚的Rebecca Kangogo Chesir以1:12:57的成绩获得女子组半程冠军。

5. 半程马拉松一般人时间

跑完半程马拉松百所需要的时间跟运动员自身体能等各方面有关，专业运动员1小时多一内点就能容跑完，度大部分业余运动员在2小时左右，如果能知跑进1个半小道时那就非常不错了。

一般马拉松比赛设置完赛时间为专3小时，即3小时以内跑完的运动员官方会统计，可打印成绩。

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运动魅力

马拉松的魅力之一，是比赛场地的开放。其他体育项目，只要是可以用来比赛的，要么是似曾相识的一块地，要么是司空见惯的一个圈，而马拉松赛的场地多从城市道路选取，对参赛者来说，每跑一步、每过一段都是不同的风景。

马拉松的魅力之二，是对参赛者的包容。其他体育项目，只有同等选手才能同场竞技，业余爱好者几乎不可能与专业运动员pk，而马拉松赛不同，无论专业运动员还是业余爱好者，大家都可以挤在一起比赛。

6. 我第一次跑半程马拉松2小时完赛。这成绩怎么样

不错了，我也喜欢长跑，麻烦采纳，二分之一马拉松，英文:Half Marathon，目前国际上从众增版长最快的赛跑项目。路程长度是21.0975公里权，或13.1英里。半程马拉松的程长很有挑战性，但对跑步者的要求不像全程马拉松那么严苛。