柏剑马拉松

⑴ 马拉松爱好者和职业运动员在哪里有差距

首先我们先定义一下什么叫做资深马拉松爱好者，我觉得总跑量2000+，参加过5场全马以上，并且成绩400以内，应该算是资深的跑友了，而330以内算得上精英跑者～

那专业运动员（国内），全马大部分都在220左右，为数不多的在2小时20分以内；半马水平大部分都在1小时05分左右

4、各项能力指标

很多人只知道职业球员的全马和半马的水平，但事实上，在绝对速度下，职业球员已经杀死了业余爱好者，如吴向东。1000米在2分30秒的水平，单圈时间1分钟，400米在50秒内，绝对速度无法与普通业余选手相媲美，所以有人说长跑运动员的冲刺速度不好，我绝对不相信！即使你不能进行冲刺，它也比业余快得多！我认识另一位职业长跑运动员，他的100米达到了11分，而且业余跑到13分是罕见的！同时，专业运动员每VO2max的单位重量通常高于65ml /（min.kg），而像我这样的高级业余运动员估计只有55~56ml /（min.kg）。绝对速度无法比拟，氧气摄入量是一个很大的差距，我说业余球员和职业球员没有太大的不同，坚持各种“民间高手论”“部队无敌论”的同学，自个打脸吧～

⑵ 柏剑的人物成就

问：你还没有结婚，带这么多孩子累不累？
柏剑：每天回家看到这么多孩子喊爸爸，关心自己累不累，心里就觉得有了安慰。” 柏剑觉得这样的生活给他带来更多的是充实和快乐。
问：你收留这些孩子已经很长时间了，中间有没有考虑过放弃呢？
柏剑：我没想过放弃，但是有伤心的时候，这么说吧，有的孩子不懂事也把我气得够呛，单身家庭的孩子有时候缺乏教育，并且有几个家长让我伤心的是，就是他们把孩子仍给我后就联系不到他们了，就像把孩子给我一样，所以我对家长也很气愤的，因为我没有任何方式联系到他们，他们也不联系我，不找我，就把这孩子仍给我了，最起码的一直没有能力，但是孩子们知道自己有亲生的爸妈。孩子们有时候也非常的自卑，感觉把他遗弃了，这是我挺伤心的。 问：那你有没有想过，你收留孩子的行为能为社会带来什么启发呢？
柏剑：这个我没想太多，我觉得全社会应该多关注关注这样的孩子，最起码我觉得咱们现在的社会，对于这些因为贫困而念不起书的孩子，我觉得不应该这样，本身我身有体会的就是我小的时候要是没有人关注我没有人帮助我我走不到今天，因为最困难的时候拉了一把，可能感觉会改变孩子一身的命运，我觉得真正有能力的人多关注关注这样的贫困孩子。
问：那如果你和你的女朋友成家了以后，你还会继续收留这些孩子吗？
柏剑：在我能力范围内，这样的事情我没法停止的
问：那如果出一些你能力以外的事情？
柏剑：现在我到没想那么多，说心里话，现在的孩子太多了，我有点承受不了了，尽管一些好朋友支持，能借钱的都借了，但是承受不了了，因为最近媒体报道之后，有外地的孩子还有家长给我打电话，我暂时也就说“不”了，因为我说大哥我承受不了了
问：那如果让你实现3个愿望的话，还有你最近有什么想实现的呢？
柏剑：第一个愿望我的孩子能真正出来个为我们国家升国旗的人；第二个愿望希望我这些孩子当中不跟我联系的孩子家长能跟我联系，并不是说让他们抚养抚养孩子，他们没能力抚养我承认，我可以继续抚养，抚养到多久多久都可以，我毕竟不是孩子的亲生父亲，希望他们的家长看看孩子也好，哪怕给孩子打个电话，也对孩子是个安慰；第三个愿望希望我的父母能够一直健康长寿，因为没有父母就没有我的今天
问：那你的父母和姐姐有埋怨过你吗？
柏剑：现在已经没有任何怨言了，以前是有想法的，因为最初是我骗我母亲来的，来的时候还不知道是来帮我带孩子，但是经过和孩子生活在一起，也是我的母亲挺善良的，觉得这些孩子也是很苦的，现在我说把孩子送哪送哪去，我同意了，我妈妈都不会同意
问：之前你妈妈生病了，好像是医院免费帮你妈妈医治的？现在健康状态怎么样？
柏剑：是，是肿瘤，刚做完手术，现在精神状态很好，现在很健康挺好的，恢复的不错。
问：马上就是圣诞了，也是新年了，有什么愿望想给孩子们实现的？
柏剑：这我到是没想
问：那有没有想过为孩子买礼物呢？
柏剑：礼物我到是经常买的
问：那基本都是买什么呢？
柏剑：我都是给他们买运动用的，都是他们能用得上的，说句实在的：不当家不知道柴米油盐，所以每一分钱我都要计算下，能对他们有用的
问：那现在你觉得你缺什么呢？
柏剑：我想给孩子换运动鞋，自己到没有
问：那你想给父母，姐姐买什么东西呢？
柏剑：买点冬季的服装吧，姐姐也是，我欠姐姐的太多了
问：那就是没想过给自己买什么是吧？
柏剑：没想过，我看到孩子们穿得漂漂亮亮，高高兴兴的我就高兴了。 猫扑网联合北国网连线：鞍山二中体育教师柏剑助养23个孩子的事迹被报道之后，很多网友被他的这种奉献精神深深感动，并给予了极大的支持和赞扬。不过，一些细心的网友也提出了质疑：这么多孩子你一个教师怎么能养活还送他们上大学；衣服全部是阿迪达斯的，看来也蛮有钱的嘛；和女学生相处是否有不方便的地方等等。就网友的这些疑问，采访猫扑网联合北国网连线了柏剑，希望在解答网友疑问的同时将一个真实的柏剑告诉大家。
记者：这些23个孩子的生活学习全部是你负责吗？
柏剑：全部都是。
记者：你的收入大约是多少？你是如何解决这么多孩子的学习和生活费用问题的？
柏剑：自己工资不到2000。现在我开了手机店铺，好的话，一个月能赚2000元多。不光赚钱，而且打理店铺的也是我助养的孩子。 记者：你的家人、朋友、同事对你的行为是何种态度？
柏剑：都比较支持，而且有的同事对我帮助挺大的，如果不是他们借我钱，我就不能助养孩子上大学。可以说，如果没有朋友，就没有我的今天。
记者：你这样做的主要想法是怎么样的？当初怎么会想到去帮助这些孩子们？
柏剑：开始的时候也没想那么深，那时候也没那么多孩子啊。有助养孩子的想法或许是因为同病相怜吧，我小时候要是没有人帮，也走不到现在这一步。
记者：您有没有想过靠您一个人的力量毕竟是有限的，要想帮助更多的学生，是否考虑过求助别的机构？
柏剑：没想过求助，因为原来没想过会助养这么多。现在就是能维持到什么时候就到什么时候，也没想过求助。好在很多大孩子已经不用我自己带了，上了大学后，我都让他们出去打工，我的大女儿就是在大三之后自己去打工。
记者：是否有人质疑你的行为，你想如何回应？
柏剑：总有朋友劝我，说总这样耽误自己，也有很多人直接说我傻，不过我想我没有后悔。至于我的女朋友，她就更不会质疑我了。我现在的女朋友是一个挺好的女孩，我会让她自己作出选择,因为每个人的活法都不一样。就像我刚才说的，我小时候如果没有别人帮忙，根本不能走出大山，我见过很多失学的孩子想想当初的自己，所以很想帮助他们。
记者：和女学生相处是否会有不方便的地方，你是怎么处理的？
柏剑：我的母亲和姐姐都会帮我照顾这些孩子。姐姐负责做饭，她刚过来没几天，原来都是母亲做饭，但是现在母亲刚做完手术不方便动。
记者：在这个年龄段的孩子正处于生理和心理的成长期，难免会有这样或那样的问题，你是如何帮助他们解决心理上的困惑或烦恼？
柏剑：我们定期会开家庭会议，经常在一起学习、训练。有时候我还会带他们出去玩，玩的时候也是互相交流的时候。我的主要方法就是和孩子多沟通。
记者：有没有想过自己以后结婚成家或你的女朋友是否会介意您这样的行为？
柏剑：我现在的女朋友比我小9岁，处了1年多。和她相处的第一天我就告诉她，我会给你时间考虑，但你接受我的同时也必须接受我的家里人。我们马上结婚不可能，得两、三年之后，因为现在孩子很多我没有能力置办结婚的彩礼，而且如果结婚还得和我一起养这些孩子。 记者：您希望自己在孩子们的心中树立一种什么样的形象？
柏剑：平时是个好老师，家庭里是个好爸爸
记者：你对未来有怎样的打算与期望?
柏剑：希望这些孩子成才，最简单的能做到自食其力。
记者：你的梦想是什么?近期有什么计划？
柏剑：近期的计划就是参加明天春季的北京国际马拉松接力赛，争取好成绩。这个比赛我之前参加过，成绩比较理想。 他曾说：“我这个‘爸爸’只有一个愿望，只要这些孩子都能成才，这就是我最大的快乐。