十公里马拉松关门时间

① 10公里游泳马拉松关门时间

具体比赛名称叫什么？10公里游泳比赛太多了，不说名字无法查询。

② 十公里马拉松跑多长时间才算合格

马拉松10公里 男子来世界纪录自是26分44秒。 女子世界纪录是30分21秒。【国际健将】：28分19秒以内。【运动健将】：29分45秒以内。【一级运动员】：30分50秒以内。【二级运动员】：34分钟以内。【三级运动员】：37分钟以内。【神人级】：40分钟以内。【天赋级】：45分钟以内。【强人级】：50分钟以内。【小强级】：55分钟以内。【跑步粉丝级】：60分钟以内。【爱好者级】：70分钟以内。【路人级】：80分钟以内。

③ 十公里马拉松规定要多长时间跑完

十公里马拉松规定最多要小时30分钟内跑完。

根据《中国境内马拉松及相关运动大众选手等级评定实施办法》规定，十公里马拉松标准如下：

29岁以下年龄组

1、男子：精英级37分钟，一级42分钟，二级52分钟，三级1小时30分钟。

2、女子：精英级47分钟，一级52分钟，二级1小时2分钟，三级1小时30分钟。

30-34岁年龄组

1、男子：精英级38分钟，一级43分钟，二级53分钟，三级1小时30分钟。

2、女子：精英级48分钟，一级53分钟，二级1小时3分钟，三级1小时30分钟。

35-39岁年龄组

1、男子：精英级39分钟，一级44分钟，二级54分钟，三级1小时30分钟。

2、女子：精英级49分钟，一级54分钟，二级1小时4分钟，三级1小时30分钟。

根据规定，不管哪个年龄组的男女，最低完成时间标准为1小时30分钟。

(3)十公里马拉松关门时间扩展阅读：

10公里马拉松为国际上很普及的长跑运动。由于跑马拉松全程需要很专业的训练之后才能完成，国际上比较普及的是10公里马拉松长跑。

10公里马拉松，一般不需专业训练也可完成。

初始者需要大约1小时40分钟完成。长期坚持10公里马拉松的长跑爱好者则一般在1小时以内完成。“10公里马拉松”可指10公里马拉松比赛和10公里马拉松锻炼两个意义。前者是严格的比赛项目，有严格的距离规定；后者则是一般爱好者的锻炼。

④ 10公里跑步，一般跑多少时间

匀速跑需要50-60分钟，两步一呼两步一吸。

⑤ 半马关门时间一般是多少

半程马拉松的关门时间是11:15 分。

⑥ 10公里跑多久，全程马拉松一般人跑多久，马拉松跑

通常认为，复8分钟/公里，是走制和跑速度的分水岭。初级跑者一般1小时左右跑10公里，有点基础的，50分钟左右10公里，资深爱好者40分左右10公里，业余高手时间更短。
全程马拉松，首次参赛的，一般在5小时——6小时左右，如果赛前系统科学的训练过16周以上，首马进5没有任何问题，基础好一点的，体重轻一点的，430也没问题。

⑦ 半马中途设置5公里，10公里关门时间什么意思

半程马拉松关门时间一般是三小时，关门时间内完成比赛会有成绩记录的，对于经常进行跑步的人来说，三小时可以是完成的。

⑧ 昆明上合马拉松几点开始几点结束

起跑时间：2017年12月17日 早晨9：00
全程马拉松关门时间为6小时
半程马拉松关门时间为3小时
十公里关门时间为1小时30分
5公里迷你马拉松关门时间为1小时