大连轮椅马拉松刘成明

在生活中和工作中我们难免会遇到挫折和困难，有的人在困难面前可能会退缩低下头，人会生发很多抱怨，发牢骚。但是想想这些参加马拉松赛的人，他们能在那样艰难的条件下，勇敢的挑战自我。我们在工作和生活中遇到一点点小困难，怎么能垂头丧气呢？我们应该多一份乐观向上的心情，做一个豁达的人。

对于这件事情你是怎么看待的呢？

4. 4名脊髓损伤者为何坐轮椅跑完马拉松

据参加者之一吴帆称，比赛就是重在参与，享受马拉松带来的乐趣，全国各地的马拉松都会报名参加。

11月15日，湖南长沙吴帆、盛文定、彭林、刘涵4名脊髓损伤者组成了轮跑团，在轮椅上用手完成了全程共8.5公里的马拉松赛程。

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类似事件—昆山5名脊髓损伤轮椅上“跑”完马拉松

2017年12月下旬，严培龙与3万名各国选手一起参加2017苏州太湖国际马拉松比赛，比他上一年第一次参加马拉松提前半小时抵达终点。紧随其后，昆山另外4名脊髓损伤者也先后“跑”完，观赛的群众报以持久而热烈的掌声。

“一开始确实没什么经验，空手上跑道，手掌磨得皮开肉绽、血肉模糊。”严培龙说，但后来就有意识地总结，不仅加强了防护措施，而且掌握了一定的摇轮椅技巧。比赛开始一个多月前，昆山脊髓损伤者“希望之家”还组织大家到淀山湖拉练，积累比赛经验。

家人曾一度担心严培龙在赛场上出什么意外，对他报名马拉松极力反对。“后来，家人发现我确实是在享受这项运动，也就渐渐放心了。”严培龙说，虽然自己身体残疾，但心智健康，希望通过这种方式增强体质、磨练意志，并带动更多的残疾人走出家门，重新树立生活的信心。同时，他希望以此引起社会对残疾人的关注，进一步改善残疾人出行、教育和工作条件，让他们更有尊严地生活。

“与身体上的残疾相比，很多残疾人更多的是内心上的压抑和孤独，尤其对一些因突发意外后天致残的人来说，打击可能就是致命的。”昆山市肢残协会副主席、昆山脊髓损伤者“希望之家”创办人韩和林表示，残疾人更懂残疾人，通过活动参与、现身说法、交流分享等多种形式，可以更好地帮助残疾人打开心灵的天窗。

5. 29届大连马拉松全长多少公里

第29届大连国际马拉松赛共设8个大项、14个分项，包括：男、女个人马拉松(42.195公里)；马拉松团体赛(42.195公里)；男、女马拉松接力(42.195公里)；男子轮椅马拉松(42.195公里)；男、女半程马拉松(21.0975公里)；男、女轮椅半程马拉松(21.0975公里)；男、女10公里健身跑(10公里)；男、女迷你马拉松(4.2公里)。

第29届大连国际马拉松竞赛日期、地点

(一)竞赛时间：2016年5月22日(星期日)上午8：00发枪 。

(二)起点：大连市东港商务区国际会议中心。

(三)全程终点：男、女个人马拉松、团体马拉松、男、女马拉松接力、男子轮椅马拉松终点在东港商务区国际会议中心;

(四)半程终点：男女半程马拉松、男、女轮椅半程马拉松终点在朝阳街(接近三八广场附近);

(五)10公里终点：男、女10公里终点在星海会展中心一期;

(六)迷你马拉松终点：男、女迷你马拉松终点在人民广场。

赛事以“相约大连，激情奔跑”为主题，由中国田径协会、大连市人民政府共同主办，市体育局、市残联、市公安局、市旅游局、大连广播电视台承办。于2016年5月22日早7:30正式鸣枪起跑，具体路线从大连东港商务区国际会议中心出发，沿人民路(途经港湾广场、中山广场、友好广场)、中山路(途经希望广场、人民广场、奥林匹克广场、和平广场)、会展路、星海广场、太原街、高尔基路(途经花园广场)、唐山街、五惠路、解放路(途经劳动公园)、七七街(途经南山风情街)、朝阳街、鲁迅路、华乐街(途经三八广场、二七广场、华乐广场、海之韵广场)、港隆路、港浦路至东港商务区国际会议中心终点，全程42.195公里。其中：迷你马拉松终点设在同庆街森茂大厦西侧；10公里终点设在会展路国际会展中心下沉广场北侧；半程马拉松终点设在朝阳街与爱阳街交汇处。
共有来自五大洲35个国家和地区、国内28个省市自治区和大连的26752名运动员通过现场和网络报名。其中，全程马拉松7882人、半程马拉松5308人，残疾人运动员116人。赛事吸引了284名外籍高水平运动员，主要来自肯尼亚、乌干达、埃塞俄比亚等国家，其中，男、女马拉松项目最好报名成绩均来自肯尼亚选手，男子成绩为2:07:32、女子为2:26:52。本届比赛男、女全程马拉松冠军奖金均为3万美金，且增加了男、女全程马
拉松1万美金的破纪录奖，其他项目录取名次和奖金额度均与上届相同。赛会总奖金额折合人民币突破120万元。

6. 大连国际马拉松赛的比赛项目

1、男、女马拉松(42.195公里)；
2、男、女马拉松接力(42.195公里)，每队6人，每棒次距离分别是：第1棒5公里，第2棒10公里，第3棒5公里，第4棒10公里，第5棒5公里，第6棒7.195公里；
3、男子轮椅马拉松(42.195公里)；
4、男、女半程马拉松(21.0975公里)；
5、男、女轮椅半程马拉松(21.0975公里)；
6、男、女10公里健身跑(10公里)；
7、男、女迷你马拉松(4.2公里)。
参考资料：第28届大连国际马拉松赛竞赛规程

7. 大连马拉松半程规定时间多少

、竞赛办法： （一）执行国际田径联合会和中国田径协会审定的最新《田径竞赛规则》。
（二）运动员比赛号码由大会统一编发。
（三）比赛检录日期、时间：
1、参加迷你小马拉松健身跑的运动员必须于4月17日上午7：00到比赛起点处大连星海会展中心会展路进行检录。
2、参加全∕半程马拉松/马拉松接力/轮椅全/半马拉松的运动员务于4月18日上午7：30到比赛起点处大连开发区金石滩黄金海岸南湖街进行检录。
（四）马拉松/马拉松接力/半程马拉松比赛采用计时芯片系统计时，凡参加比赛的运动员必须佩带大会规定的计时芯片。组委会为选手提供芯片计时服务，计时芯片将在赛前与号码布同时发放，计时芯片收取押金每人100人民币；选手到达终点后归还芯片时退换押金。如芯片遗失或损坏，抵押金不退还，视为赔偿金。
（五）关门距离和时间：
1、全程马拉松设3个关门站
第一关门站在21.0975公里处，关门时间11时00分（出发后2小时30分）；
第二关门站在35公里处，关门时间12时40分（出发后4小时10分）；
第三关门站在终点42.195公里处，关门时间13时30分（出发后5小时）。
2、半程马拉松设1个关门站：
关门站在大连开发区金石滩黄金海岸南湖街终点处，关门时间11时00分（出发后2：30分）。
3、迷你小马拉松健身跑设1个关门站：
关门站在大连星海会展中心会展路终点处，关门时间8时40分（出发后40分钟）。
（六）参加轮椅马拉松、轮椅半程马拉松的运动员自备轮椅。
（七）有关赛会的具体要求和安排详见《运动员参赛须知》。
（八）大会对参赛运动员进行兴奋剂检查。

8. 4名脊髓损伤者坐轮椅跑完马拉松，这得需要多大毅力

4名脊髓损伤者坐轮椅跑完马拉松，这得需要坚如磐石的毅力。
11月15日在湖南长沙举行了一场让人钦佩的马拉松，因为参赛者有四名选手是脊髓损伤者，他们需要全程8.5公里都要坐在轮椅上完成。
很多人对脊髓损伤不是很了解，脊髓损伤是很严重的脊柱损伤，患者的下半身的功能会受到很严重的阻碍。

很多时候我们用自己怜悯和特殊的态度看待我们自以为的弱者，其实他们想得比我们还要坚强。他们需要的是我们用正确的态度对待他们，不是可怜不是同情，而是尊敬。
在现在医疗发达的社会，想必在未来会对这样的病有很好的治疗方案。我们前行的脚下不知道什么样子，但是在黑暗的夜里，心里总是需要一颗星星般的心。
有希望才能有动力，坚如磐石的毅力，为他们点赞。

9. 关于4名脊髓损伤者坐轮椅跑完马拉松一事，你有何看法

马拉松作为全民运动的比赛之一，引起了众多人关注，越来越多的人参与其中。11月15日，在长沙举办的一场马拉松比赛中有四个不一样的身影，他们是坐在轮椅上跑完全程的。据了解，四位参赛人员都是脊髓损伤患者，他们不能行走，平时出行都是依靠轮椅。看到他们比赛结束后脸上的笑容，让人不得不佩服。

多么积极向上的四个人，他们的表现让无数人感动，作为健康的我们更应该锻炼身体，超越自己。

10. 脊髓损伤者坐轮椅跑完马拉松，过程有多励志

身体残疾不代表就不能运动，在我国，有很多身残志坚的人士的精神值得我们学习。在湖南长沙的一场普通的马拉松比赛上，几位坐在轮椅上的选手引起了现场参赛人员的关注。只见这几名选手端坐在轮椅上，等待着发令枪响起。发令枪响起之后，他们奋力用手转动轮椅，看起来虽然很辛苦，但是洋溢在他们脸上的，并不是难受和艰辛，而是幸福和兴奋。正常人跑马拉松，都感到十分困难，但是这些坐在轮椅上的选手，却一点都没有抱怨的意思。

在比赛过程中，相信他们也有感到累的时候，但是一股永不放弃的精神，支撑他们走到了最后。